хочу сюди!
 

Лилия

41 рік, скорпіон, познайомиться з хлопцем у віці 35-50 років

Замітки з міткою «здоровая еда»

тыквенные лепешки с моцареллой)

Купила я как то пару недель назад на рынке очень красивую, и как тогда казалось, очень вкусную сочную и сладкую, как мед ...тыкву!...весом более 4 кг....очень похожая на ту, что слева вверху[Приєднана картинка]но рано я радовалась...Когда разрезала, то внутри был какой то коиок, похожий на густую паутину, очень мало семечек ...и с очень тонкими стенками...по вкусу тоже никакая - малосочная и не сладкая.Купила для того, чтобы есть ее сырой....очень нравится коктейль : тыква+...

Читати далі...

Что есть, чтобы долго жить?

Советы Джейми ОливераСамый, пожалуй, известный повар современности Джейми Оливер составил для нас список из 14 продуктов, благодаря которым мы с вами подольше можем оставаться молодыми! [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] Не то чтобы мы мечтали попасть в рекордсмены-долгожители, но жить долго и счастливо и при этом иметь бодрый дух и здоровое тело, не откажемся, верно? Со времен Гиппократа утверждение «Мы есть то, что мы едим» не потеряло в своей суровой...

Читати далі...

Запеченные овощи " А - ля Рататуй")))

Овощи можно использовать как в сезон, так и замороженные с лета) Брать овощи можно в разных пропорциях, я отдаю предпочтение баклажанам и помидорам) а также репчатому луку!!! Никогда не думала, что запеченный лук может быть вкусным))кстати, порезанный на четвертинки лук, предварительно полить соком лимона.Ингредиенты:баклажаны, болгарский перец, Лук репчатый, помидоры, чеснок, соевый соус, перец, любая зелень, масло растительное, сок лимона....

Читати далі...

Мака перуанская

[Приєднана картинка] Lepidium Meyenii - Maca or Peruvian Ginseng Естественно, богат аминокислотами, фитонутриентами, витаминами и минералами, корень Maca был важным в питание для коренных жителей Андов в Перу, в том числе инков, по меньшей мере, в течение 2000 лет. Он употреблялся в запеченном, сушеном, смешанным с молоком, или в других разнообразных формах и блюдах. Кроме того, традиционно считалось, что он повышает силу, выносливость, либидо и фертильность, а также помогает регулировать...

Читати далі...

Ягоды Годжи (Goji Berries)

[Приєднана картинка] Другие названия: Lycium barbarum, Lycium chinense, Lycium brevipes, wolfberry, Boxthorn, Matrimony Vine, Desert Thorn Годжи одно из самых ценных лекарственных растений в мире. Ягоды Годжи в составе имеют наибольшее количество питательных веществ. Они выращиваются на плодородных долинах тибетских и монгольских Гималаев. Ягоды Годжи гораздо более богаты антиоксидантами, чем любые другие продукты в мире.Ягоды Годжи богаты минералами природного происхождения (цинк...

Читати далі...

Правильный нано-кефир против магнитной бури. Законы кашрута.

[Приєднана картинка] Честно говоря, даже не знаю, зачем пишу эту, с позволения сказать заметку. Наверное потому, что страшно болит голова и магнитная буря накрывает уже который час совсем по-взрослому. Даже еще взрослее, чтобы не сказать хуже. Жалкие попытки сопротивления неутешительной медикаментозной альтернативе. Ну не хочется пока еще глотать колеса и валиться в отстойник-койку до утра с непредсказуемым ночным исходом. Хотя... глубоко внутри сидит, сидит непробиваемая уверенность ...

Читати далі...

Блинный пирог с бананами (сыроедческий)

Блинный пирог с бананами (сыроедческий) Грецкие орехи в блинах помимо пищевой ценности, придают ореховую текстуру. Нужно ли говорить, что в традиционном варианте блинов самый безобидный ингредиент это вода. Всё остальное - жарка на масле, пшеничная мука высшего сорта, яйца, молоко, сахар, как вы понимаете, не выдерживает никакой критики. Традиционные блины хороши для работников общепита, потому что имеют низкую себестоимость, популярны. Блины 5 спелых бананов 1/2 ...

Читати далі...