Дробное питание не является диетой или лечебным курсом, как кажется многим. Это питание не по классической схеме — завтрак, обед, ужин, принцип дробного питания заключается ... Прочитать остальную часть записи »

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым и развивался правильно. Для этого он должен хорошо кушать. Часто мамы сталкиваются с тем, что ребенок не хочет кушать. Прочитать остальную часть записи »

Существует великое множество рецептов кексов. Кексы могут быть сладкие и несладкие, с начинкой или без нее. Прочитать остальную часть записи »

Кажется про салаты уже знают все и все. Но хорошая хозяйка может совершенствоваться бесконечно. Поэтому сегодня мы решили поделиться с вами некоторыми тонкостями, касающимися салатов. Прочитать остальную часть записи »

Долгое время синонимом понятия растительное масло считалось подсолнечное масло. Производство подсолнечного масла самое дешевое, но при этом по количеству питательных веществ и по кислотному составу оно не только не уступает оливковому маслу, но и превосходит его. Прочитать остальную часть записи »

Мы все хорошо знаем основные продукты, которые считаются «полезными для здоровья». Это конечно овощи и фрукты, рыба и морепродукты, которые богаты веществами, необходимыми для организма. Но, оказывается, существует еще одна категория продуктов, приносящих нашему здоровью не меньшую пользу Прочитать остальную часть записи »

Теперь, когда наступила беременность, необходимо позаботиться о правильном питании при беременности. Во время беременности пища оказывает влияние как на беременную, так и на ее ребенка. Однако, при этом "есть за двоих" нет необходимости. Cледует запомнить одно очень важное правило, что качество не обусловлено количеством.Следует помнить, что период беременность — это не время для снижения веса и использования специальных диет!! Прочитать остальную часть записи »

Японская диета рассчитана на 14 дней [Приєднана картинка] Как доказывает практика, за две недели можно не только привести вес в норму, но и добиться долговременного результата, так как японская диета регулирует обмен веществ и перестраивает работу организма. Японская диета запрещает Японская диета исключает некоторые продукты, и этот запрет очень строгий. Даже минимальное количество запрещенных продуктов недопустимо. Итак, что же исключает японская диета? Соль...

Читати далі...

ПРАЗДНИКИ! ЕДА! БЕЗ ПАНИКИ! Если Вы однажды и позволили себе излишеств в еде и наутро весы показали неутешительный результат – знайте, что так быстро поправиться невозможно. Просто Ваш организм накопил много жидкости и ещё не успел от неё избавиться естественным путём.Перед походом в гости важно иметь правильный психологический настрой 1. Вы пришли в гости не поесть, а пообщаться с семьей и друзьями. 2. Больше танцуйте, помогайте по кухне, поддерживайте разговор.3. Ни в коем...

Читати далі...

АБРИКОС (КУРАГА). 90г. Способствует улучшению работы сердечно - сосудистой системы, нормализации водно - солевого баланса, нормализации стула, очищению организма от токсинов и снижению холестерина, повышению уровня гемоглобина в крови, усиливает перистальтику кишечника. Средство для профилактики анемии, повышения иммунитета. БОЯРЫШНИК.100г. Криопорошок боярышника лучше всего нормализует ритм и частоту сердечных сокращений.Кроме того, он прекрасно снижает артериальное давление. В боярышнике...

Читати далі...