запишу рецепт в блокнот, чтобы не потерять...ну и вдруг кому то понравиться) в инсте у одной пп блогерши , который вежливо подсунул мне гугл, увидела интересный рецепт Рафаэлло, пока проверяла у себя наличие ингредиентов, лента обновилась и я не успела сохранить пост и не запомнила имя блогершы...некому сказать спасибо)... "лепила" конфетки по памяти, что смогла запомнить, и заменила миндаль, дороговато для меня, на ягоды годжи) итак: кокосовая стружка 60 г ( + 20г для...

Читати далі...

оставлю здесь в важных заметках для удобства, чтобы не забыть)) можно сказать довела рецепт до совершенства)) хрустящее и легкое, полезное и сытное нЕ сладкое льняное заварное печенье с кунжутом, лимонным базиликом и мятой , лично выращенными на балконе)) [Приєднана картинка] можно вкушать с любой начинкой) готовиться легко и быстро, съедобно в любое время суток, ну кроме ночи, кАнешно же))) малокаллорийное, но в то же время сытное и сбалансированное по питательной...

Читати далі...

...и оно по своей питательной ценности почти бесценно)) всем здрасьте!)) представляю вашему вниманию Льняную питу и заварные льняные булочки для здоровья и разнообразия вкусовых рецепторов))) [Приєднана картинка] здесь был пробный вариант лепешек из семян белого льна http://blog.i.ua/community/6344/2332722/ и оттуда родилась новая идея попробовать сделать заварные булочки, ведь у этих семян есть все - и жир и белки, что прекрасно заменяют сливочное масло и муку в/с... в этом...

Читати далі...

чевой то гугл стал назойливо мне предлагать видосики и разную инфу о кето питании, хотя я его об этом даже и не просила)) ну та ладно, любопыЦтво пэрэмогло)) ну и кАнешно же, я решила попробовать... мне кажется, что проще рецепта уже и быть не может)) Нам нужны только семена льна, желательно белого, вода, соль и ...фсьо!!! о пользе этих семян говорить не буду, вы и так это хорошо знаете) вот оригинал https://youtu.be/d79d0tcJX8Q я же , на пробу, взяла половину...

Читати далі...

...в продолжении поста http://blog.i.ua/community/6344/2331469/ сегодня посчастливилось приобрести кусочек свежей сьомги и сразу захотелось повторить вчерашний рецепт "стейка" из капусты) а почему бы и нет!) знаю, что рыба любит томаты, поэтому решила один кружок капусты сиазать соусом из йогурта + горчицы, а второй - из йогурта +горчица+ кетчуп... грамм 100 рыбы порезала на тонкие дольки, посолила+ любимая приправа для рыбы+ смесь перцев.. помидор порезала на кубики...

Читати далі...

аллилуйя, Гугл))) спасибо всезнающему гуглу, который мониторит мои лайки и мои интересы))) сегодня мой день сделал ролик одной ютубБлогерши... спасибо ей за идею! уже в конце видосика я знала чЕм буду ужинать!))) здесь оригинал, если кому интересно)) https://youtu.be/VNGsYzSL-1w в оригинале из продуктов капуста, сметана, курин.филе, помидор, сыр... у меня чуть по другому) я заменила кур.филе на копчёную колбаску kabanosy, [Приєднана картинка]капусту смазала соусом из 10% ...

Читати далі...

забавный рецепт подкинул инста, ради любопытства решила попробовать)) тем более без муки и сахара, нО с яйцами))) здесь была взята идея [Приєднана картинка][Приєднана картинка] ну а я, как всегда, зробЫла на свИй смак))) [Приєднана картинка] рискнула добавив кэроб, больше не буду , потому штА светлые булки красивше ))) и буду печь в другой форме, смазав не только маслом, но и обсыплю манкой, а то противень падлюка не отмыть) [Приєднана картинка] на 3 яйца ушло только ...

Читати далі...

и ооооочень вкусно!!! нежно сочно шоколадно, тает во рту.... ммммм) как всегда без сахара, муки и даже без яиц.. Захотелось приготовить зерновые крекеры типа этих http://photo.i.ua/user/1905296/517500/15570806/, но в процессе, решила чуть изменить рецептик...или почти чуть чуть))) часть фиников заменить на бананы, а яблоки на клюкву) В итоге получились не крекеры, а потряснын вкусные мягкие коржики, очень сильно напоминающий брауни)) Если большой корж, разрезать на два...

Читати далі...

я не знаю, как вас, но меня уже бесит вся эта инфа о вирусе...@@@@@ со всех дыр говорят и пишут...это уже психоз какой то...переключаюсь.!!! [Приєднана картинка] на вкусненькое!!!! впервые на арене кууууухниииии!!!!. кароч, у меня сегодня блинный шоколадный тортиГ с творожно- черничной начинкой)) и конечно же из серии вкусных полезностей))[Приєднана картинка] после того, как я размораживаю кефир, обычно 900г, получается около 300г вкуснейшего творожка и 500мл...

Читати далі...

продолжение тортиГа ноухау http://blog.i.ua/community/6344/2316090/ ...тортиГ#2 грибной!)) осенило вдрух))[Приєднана картинка] для начинки использовала грибы с варёными яйцами и сметаной...а в тесто вместо буряка, натерла морковку...[Приєднана картинка]получилось и вкусно и оооочень сытно)[Приєднана картинка]кажется, я нашла универсальное блюдо из серии ПП))) шутю)смачнои ночи)))