хочу сюди!
 

Анастасія

39 років, терези, познайомиться з хлопцем у віці 20-50 років

Замітки з міткою «здоровье»

Осторожно, ипохондрик! В погоне за идеальным здоровьем


Любой врач подтвердит: лучшее лечение – это профилактика. Однако этот безобидный способ сохранения здоровья в устах некоторых, особо ревниво следящих за своим состоянием, становится настоящей катастрофой. 

Они бесконечно выискивают у себя несуществующие болезни, требуют лечения загодя и гордятся своими результатами. Но очередная болезнь проходит, еще не начавшись, а спокойствия и гармонии у человека не прибавляется. 

Здоровье должно быть в голове, тогда и тело будет в порядке, объясняет системно-векторная психология. А так – одна ипохондрия. Почему ипохондрия так распространена сейчас, и как можно от нее избавиться? Читайте далее: http://www.yburlan.ru/biblioteka/ipokhondriya-realnye-simptomy-ili-otgoloski-nochnykh-strakhov

Украина договорилась с ЮНИСЕФ о закупках лекарств (ТВ, видео)

В Украине закупят лекарств на 2 миллиарда гривен. Чтобы побороть коррупцию в местных ведомствах, правительство наконец решило доверить эту важную задачу международным организациям.

Украина договорилась с ЮНИСЕФ о закупках лекарств (ТВ, видео)

Как куриное мясо влияет на наше здоровье

В 2012 году ученые, которые работают в Мичиганском университете, сделали интересное объявление. Судя по исследованиям, которые они провели, куриное мясо защищает от сердечных заболеваний. Темное мясо курицы благотворно влияет на уровень холестерина и очищает сосуды. Что в итоге сказывается положительно на здоровье. Американские деятели науки вообще очень любят хвалить курятину. Одной из причин является то, что крупные концерны, производители такого мяса сами финансируют подобные исследования.

Между тем курятина для Америки является одним из стратегических продуктов питания. Выступая порой как в роли спасающего ситуацию фактора, а иногда – и в роли оружия. Сейчас уже мало кто упомнит, как под конец великой “перестройки” в СССР в магазины было вброшено огромное количество этого продукта. Знаменитые “куриные окорочка”, или как их еще называли – “ножки Буша”. Самое интересное то, что перед этим полки опустели. Так что те, кто хотел поесть, были вынуждены брать то, что есть. Что содержалось в этом мясе и как оно влияло на долголетие и здоровье в целом, никто не разбирался.

Происходящее было следствием договора между Джорджем Бушем и Михаилом Горбачевым. Они пришли к договоренности о том, что из США в СССР будут поставляться эти знаменитые “окорочка”. Сейчас уже не секрет, чем накачивали бедных куриц для импорта. Гормоны и стероиды, специальные ускорители роста и жирности, другие добавки. Были ли те поставки особой уловкой с целью целенаправленно отравить население Союза? Были ли курицы перед забоем накачаны специальными препаратами, которые делают людей тупее и послушнее? Кто теперь сможет сказать наверняка.

Современному человеку, да еще и любителю промышленного мяса, стоит помнить о своем здоровье. Следите за уровнем холестерина в крови, принимайте специальные витамины и БАДы. Которые чистят кровь, печень и почки. Давайте своему телу время на то, чтобы переварить мясо. В противном случае вы рискуете зашлаковать свое тело достаточно сильно для появления заболеваний.

С тех прошло уже немало лет. СССР уже нет, есть Россия со своими разногласиями в мировом сообществе. Есть продуктовые санкции и американские эмбарго. Чего только нет во взаимоотношениях России и США в XXI веке! Но только недавно на прилавках магазинов начало появляться не американское, а российское куриное мясо. Как следствие политики, направленной на импортозамещение. В этом есть свои плюсы, и свои минусы. Но плюсов в этом больше. Можно даже не сомневаться в том, что произведенное в России мясо будет экологичнее и не таким вредным, как американское.

Надо заметить, что в Штатах технология производства “ножек Буша” давно уже была раскритикована всеми мыслящими людьми. В ряде штатов она и вовсе запрещена. Существует же это откровенно вредное производство лишь благодаря заблаговременно подкупленным чиновникам и первым лицам государства. Даже в Америке говорили, что такое есть нельзя. Но это не мешало производить поставки в Россию в течение многих лет. Будьте внимательны к своему здоровью. Выбирайте осторожно то мясо, которое покупаете в магазине.

По материалам сайта http://24nsp.ru/

Бумбончики на кончиках.



  Есть определённые причины, благодаря которым тяжело уснуть, иногда почти незаметные. Когда ночи становятся холоднее, а одеяло всё ещё в тёмном чулане, когда на кровати только простыня и наволочка с подушкой, уснуть порой бывает невозможно. Привыкнуть можно и засыпать не укрываясь тёплыми одеялами, экономить на отоплении или прятаться под пуховой оболочкой, согревая воздух под ней температурой своего тела. Переход от лета к зиме не требует большого количество тепла в спальне, а на кровати достаточно тоненького покрывала или даже этого бывает много. Погода достаточно предсказуема, но подстроится под неё бывает сложнее. В жаркую ночь, под покрывалом становится жарко, мокро, слизко даже прохладной ночью, во сне, от чего не редко он прерывается. Бывает и с точностью до наоборот: холодно под простыней и проснувшись ночью, уже не уснуть, не укрывшись чем-то тёплым. Если на ногах будут тёплые носки, будет легче сохранить здоровый сон и здоровье в теле. Ступни, находящеися в тепле и сухости сохраняют здоровье, не только сон. Сложности с выбором одяла - покрывала - простыни, исчезают сами по себе, когда есть тёплые, шерстяные носки.

Как обмануть рефлексы своего тела


Сидите вы в засаде, предположим, и, совершенно некстати, у вас начинает «першить» в горле. Дабы не демаскировать себя кашлем, потеребите и поцарапайте своё ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если вы вынуждены перешёптываться со своим тиммейтером и вам плохо слышно, что он бормочет, к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернитесь к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Если сиденье в засаде затянулось и вам страшно захотелось писать, подумайте о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче. 
*Девушкам этот способ не подойдёт :)

Если вы обожгли палец, прижмите к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

Если после бега колет в боку, выдыхайте, когда наступаете на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Если из носа течет кровь, положите кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом — и как следует зажмите её. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и её можно остановить, зажав именно этот участок.

Если сильно бьется сердце, подуйте на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

Если вы боитесь укола, кашляйте во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

Если у вас заложило нос, упритесь языком в небо, а затем нажмите пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

Если у вас затекла рука, помотайте головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

Переход на 6 ч. рабочий день - лучший способ сохранить здоровье

Если кто-то думает, что много работать - это хорошо, то я так не думаю, так как не отношу себя к разряду трудоголиков. И для этого у меня есть весомые аргументы - Шведский эксперимент. Если у них все получилось, то чем мы хуже? - http://donets68.livejournal.com/49245.html

Болезнь - это не только физиология

Отзывы о тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана http://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Диана, семейный врач: 
«Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-векторная психология стала для меня неожиданным открытием…»


Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Шумно

Есть ли на сайте врачи? Если да, отзовитесь.
Проблема: пульсирующий шум в левом ухе. На слух не влияет. Повернешь голову влево - шум проходит, Повернешь вправо - увеличивается. Такая фигня длится круглосуточно два года подряд. Еще шум в ухе пропадает, если пальцем нажать слева прямо под нижней челюстью. Что это такое? Как это устранить? Просто со временем бесит

Осторожно! ГРИБЫ!

Осенью увеличивается количество случаев отравлений грибами. Среди основных причин – употребление несъедобных грибов или неправильно приготовленных условно съедобных; старых или испорченных съедобных; употребление грибов, которые имеют двойников или изменились вследствие мутации.

Осторожно! ГРИБЫ!

Авторы пьют....мате?

Вернувшись ко вчерашним размышлениям о спасительном воздействии кофе..
Пока не изопью своего утреннего кофе, из меня плохой ценитель метеорологии.
Кирил Бонфильони. Не тычьте в меня этой штукой

...назойливая мысль найти ему альтернативу в знак протеста стереотипу не покидала.
Попытки разобраться в побуждающих мотивах ежеутреннего ритуала "кухня-чайник-чашка-кофе" закончились выводом - вкус кофе не заменит никакой кофеиносодержащий напиток hypnosis

Однакоumnik
Вернувшись к желанию таки обходиться без "спичек в глазах", а на работе по утрам выдавать хоть какие-то показатели продуктивности, решение нашлось ....на ветках парагвайского падуба.
Мате.
Содержащий матеин (да-да, как КОФЕин, только МАТЕин), он помимо энергетических своих свойств полезен аналогично чаю.

Мате?privet