хочу сюди!
 

Наталия

50 років, рак, познайомиться з хлопцем у віці 35-55 років

Замітки з міткою «здоровье»

есть над чем задуматься


С древних времен мудрецы стремились совершать добро и в самых незначительных мелочах. Не было ни малейшего проступка, который бы они не исправляли. Если ведешь себя таким образом, то можно сказать, что ты принимаешь лекарство. Так называемые сто лекарств приводятся ниже.

Соблюдение ритуала в движении и покое – это лекарство. 

Податливость тела и мягкость характера – это лекарство. 

Широкое поведение и доброта в сердце – это лекарство. 

Соблюдение меры во всем – это лекарство. 

Отказываясь от выгоды, руководствоваться чувством долга – это лекарство. 

Не брать сверх того, что тебе положено – это лекарство. 

Стремиться к моральной силе, отвергая соблазны плоти – это лекарство. 

Избавляться от желаний в сердце своем – это лекарство. 

Несмотря на неприязнь, проявлять любовь – это лекарство. 

Стремиться к разумному использованию всего – это лекарство. 

Желать людям счастья – это лекарство. 

Спасать в беде, помогать в трудностях – это лекарство. 

Перевоспитывать глупых и наивных – это лекарство. 

Призывать к исправлению склоняющихся к смуте – это лекарство. 

Предостерегать и увещевать молодых и незрелых – это лекарство. 

Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся – это лекарство. 

Помогать старым и слабым – это лекарство. 

Использовать силу, чтобы помогать людям – это лекарство. 

Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких – это лекарство. 

Быть милостивым по отношению к бедным и помогать просящим подаяние – это лекарство. 

Занимая высокое положение, служить низшим – это лекарство. 

Быть скромным и уступчивым в речах – это лекарство. 

С почтением и уважением относиться к младшим по рангу – это лекарство. 

Не требовать возвращения старых долгов – это лекарство. 

Быть способным на искреннее сочувствие в горе – это лекарство. 

Быть правдивым в словах, сохранять искренность и доверие – это лекарство. 

Отказываясь от изворотливости, стремиться к прямоте – это лекарство. 

Не спорить, выясняя, кто нрав, кто виноват – это лекарство. 

Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо – это лекарство. 

Претерпев оскорбление, не хранить обиды – это лекарство. 

Уходить от зла и стремиться к добру – это лекарство. 

Уступая лучшее, брать себе худшее – это лекарство. 

Уступая большее, брать себе меньшее – это лекарство. 

При встрече с мудрым обращать критический взор на себя – это лекарство. 

Не проявлять себя, выставляясь на показ – это лекарство. 

Уступая заслуги, брать на себя самое трудное – это лекарство. 

Не хвастать своей добродетелью – это лекарство. 

Не умалчивать о заслугах других – это лекарство. 

Не жаловаться при тяжелой работе – это лекарство. 

Скрывать тайное зло – это лекарство. 

Будучи богатым, подавать нищим – это лекарство. 

Продвигаясь и возвышаясь, владеть собой – это лекарство. 

Будучи бедным не досадовать – это лекарство. 

Не преувеличивать свое значение – это лекарство. 

Хорошо относится к успехам других – это лекарство. 

Не любить тайную корысть – это лекарство. 

И в обретениях, и потерях созерцать самого себя – это лекарство. 

Тайной добродетелью творить милосердие – это лекарство. 

Не ругать и не поносить ничего живого – это лекарство. 

Не обсуждать других людей – это лекарство. 

Благие слова и добрые речи – это лекарство. 

В своих бедах и болезнях винить самого себя – это лекарство. 

Не уклоняться от трудностей – это лекарство. 

Делая добро не надеяться на воздаяние – это лекарство. 

Не ругать домашних животных – это лекарство. 

Желать людям исполнения их желаний – это лекарство. 

Успокаивать свое сердце, устремляясь в монастырь – это лекарство. 

Достигая безмятежности в сердце, успокаивать ум – это лекарство. 

Не помнить старого зла – это лекарство. 

Исправлять заблуждения и избавляться от зла – это лекарство. 

Слушая увещевания, стремиться измениться – это лекарство. 

Не вмешиваться в чужие дела – это лекарство. 

Сдерживать себя в гневе и раздражении – это лекарство. 

Развеивать поток мыслей и раздумий – это лекарство. 

Почитать стариков – это лекарство. 

И за закрытой дверью строго блюсти себя – это лекарство. 

Воспитывать в себе сыновнюю почтительность и родственную любовь – это лекарство. 

Искоренять зло и поощрять добро – это лекарство. 

В чистоте и честности довольствоваться судьбой – это лекарство. 

Помогая людям, сохранять верность – это лекарство. 

Помогать во время стихийных бедствий – это лекарство. 

Бороться с подозрительностью, избавляться от сомнений – это лекарство. 

В безмятежности и покое быть добрым и приветливым – это лекарство. 

Чтить и уважать тексты мудрецов – это лекарство. 

Думать о божественном и помнить о Пути – это лекарство. 

Распространять мудрость – это лекарство. 

Делая важное дело, не обращать внимания на усталость – это лекарство. 

Чтить Небо и уважать Землю – это лекарство. 

Оказывать почтение трем светилам – это лекарство. 

Хранить безмятежность покоя в отсутствии стремлений – это лекарство. 

Быть доброжелательным, покладистым, скромным и уступчивым – это лекарство. 

Не стремиться накопить богатство – это лекарство. 

Не нарушать заповедей и запретов – это лекарство. 

Честность, бескорыстие, вера и доверчивость – это лекарство. 

Не жаждать богатства – это лекарство. 

Если пуста повозка, помоги тому, кто с грузом – это лекарство. 

Прямо критиковать, сохраняя верность – это лекарство. 

Радоваться тому, что у человека есть Потенция – это лекарство. 

Стремиться поделиться с обездоленным – это лекарство. 

За старика поднести тяжесть – это лекарство. 

Избавляться от эмоций, отказываться от привязанностей – это лекарство. 

Быть добрым в сердце и отзывчивым в мыслях – это лекарство. 

Стремиться побуждать людей к добру – это лекарство. 

Имея богатство, быть милосердным – это лекарство. 

Пользуясь высоким положением, делать добрые дела – это лекарство.

Лао-Цзюнь молвит: 

Это и есть сто лекарств. Ведь болезнь возникает у человека в связи с ошибками и грехами, которые он совершает, не осознавая, не видя причины. А причина заключается в питье, пище, ветре, холоде, тепле, дыхании-ци, которые являются непосредственными возбудителями болезни. В связи с тем, что человек нарушает правила, противоречит истине, дух-шэнь приходит в такое состояние, когда душа-хунь исчезает, а душа-no погибает. И когда их нет в телесной форме, плоть и мышцы становятся пустыми, так что семя и дыхание не удерживаются в них. А потому внешние воздействия ветра, холода, болезнетворного дыхания-ци способны поразить организм. Потому человек мудрости, даже пребывая в уединении отшельничества, не осмеливается творить неправедное, а занимая большие должности, он не осмеливается стремиться к выгоде. Он одевается по потребностям тела, а питается в меру нужды организма. Даже будучи богатым и знатным, не осмеливается потакать своим желаниям, а будучи бедным и низким, не осмеливается нарушать заповеди. Потому извне ничто не причиняет ему вреда, а внутри не возникают болезни. Так разве можно не относиться к этому со всей серьезностью?

Стоит ли беременным делать УЗИ? Часть 1

Стоит ли беременным делать УЗИ? Часть 1

Артём Кобельчук, 19 февраля 2011

Для того чтобы обращаться к врачам, нужно иметь богатырское здоровье, – гласит невесёлая народная мудрость. К массовому невежеству врачей, сегодня прибавилась возможность безнаказанно зарабатывать на страданиях и смерти людей... 



Стоит ли беременным делать УЗИ?

Фрагмент из сборника статей под редакцией Натальи Йылмаз

Каждая беременная сталкивается с предложением сделать УЗИ плода. Соглашаться или нет? Врач в женской консультации под давлением спущенных сверху инструкций скажет, что УЗИ совершенно безопасно. Возможно, он даже соврёт, что якобы это исследование является обязательным, и будет шантажировать угро¬зой не выдать обменную карту или больничный, в случае отказа от УЗИ. Прочитав эту брошюру, вы познакомитесь с иной точкой зрения на УЗИ плода, которая, увы, обычно замалчивается как в СМИ, так и в научно-популярной литературе о беремен¬ности и родах. Кроме того, вы узнаете, как защитить свои права при конфликтах с медиками в женской консультации и роддоме.

Станет ли УЗИ беременных очередной «грязной страницей» в истории медицины?

(А.В. Наумов «Домашние водные роды: современное состояние проблемы». М.. 2001, с. 302- 306)

«К трём старым способам точного распознавания беременности в новейшее время присоединилось просвечивание рентгеновскими лучами. При хорошем аппарате и пластинах теперь возможно ясно распознать в последние месяцы беременности скелет плода просвечиванием или, лучше, на рентгенограмме. Этот метод естественно служит только для дополнения перечисленных выше более простых способов диагноза и, как правило, применяется лишь в затруднительных для диагностики случаях. Он имеет то большое преимущество, что на пластинке можно увидеть и все детали положения плода. При особо искусной технике уже не раз удавалось с несомненностью констатировать этим путём беременность в 4-5 месяцев».

Экое научное любопытство одолевает врачей всех времён. «Все детали положения плода» им подавай!

Цитата взята из книги В. Штеккель «Основы акушерства» (в 2-х тт. М.-Л., Государственное издательство биологической и медицинской литературы, 1935 г. Т. 1. С. 157). В отечественном втором издании этой книги помещён комментарий к вышеприведённому абзацу некоего В. С. Груздева, под чьей редакцией и осуществлялось это издание. Для того времени он был далеко не последним медиком. «Груздев Викторин Сергеевич (1866-1938) - крупнейший представитель отечественной медицины, ...был автором первого советского руководства по акушерству и гинекологии "Курс акушерства и женских болезней", был организатором и участником съездов акушеров-гинекологов. Под его руководством выполнено 12 докторских диссертаций...» (Цитата по книге «Многотомное руководство по акушерству и гинекологии». М.: Государственное издательство медицинской литературы, 1961. Т. 1. С. 87). Вот его комментарий:

«Применение рентгеновских лучей у беременных встретило, однако, серьёзное возражение со стороны многих акушеров, указывающих, что этот способ будто бы может вести к развитию уродств плода. Собственно говоря, вопрос этот является нерешённым до сих пор. Большинство авторов, однако, заявляет, что одно- или двукратное применение рентгеновских лучей у беременных, особенно в поздних стадиях беременности, никаких вредных последствий ни для матери, ни для плода, ни для течения беременности не имеет».

Где теперь искать этого Груздева тем родителям, дети которых всё-таки пострадали от рентгеновского излучения, пусть даже через много лет своей жизни?

«Если в течение суток явления начинающегося мастита не прекращаются, следует назначить облучение больной железы малой дозой (не более 25 рентген) рентгеновских лучей не более двух раз на протяжении 30 часов». (Цитата по книге «Практическое акушерство» под редакцией действительного члена Академии медицинских наук СССР, профессора А. П. Николаева. Киев: Государственное медицинское издательство УССР, 1958. С. 160)

Мастит лечить рентгеновскими лучами – это нормально. С точки зрения медика того времени. С точки зрения современного здравого смысла и практики – недопустимо. Приходится за устранение мастита расплачиваться малышам, вынужденным употреблять радиоактивное молочко. Доставалось и глупым мамкам, послушавшим честных и компетентных врачей, получавшим онкологию груди. Однако же никого из медиков не привлекли к ответственности.

Сейчас, на пороге XXI века даже школьники должны знать, что «ионизирующее излучение от техногенных источников оказывает на живые существа разрушительное действие, что может проявляться в поражении плода и зародыша вследствие облучения матери в период беременности». (Величковский Б.Т., Суравегина И.Т. и Цыпленкова Т.Т. «Здоровье и окружающая среда». Учебное пособие для учащихся 9 класса. М., НПЦ «Экология и образование», 1994. С. 108-109)

С ультразвуковыми исследованиями плода (частота 3,5 МГц) нормальные ученые тоже осторожничают.

«Проведённые исследования не выявили отрицательного воздействия УЗИ, но, возможно, существует нераспознанный риск. Поэтому УЗИ необходимо проводить только по медицинским показаниям и с минимальной экспозицией. В отличие от Великобритании, в США УЗИ всех беременных не получило одобрения Национального Института Здоровья». («Акушерство и гинекология». Руководство для врачей и студентов. Пер. с английского. Дополненное. Под редакцией академика РАМН, профессора, заведующей кафедрой акушерства и гинекологии РГМУ Савельевой Г. М. М., «Гэотар Медицина», 1997. С. 112)

Данная переводная книга дополнена мыслями «от Савельевой» и сентенциями от Минздрава.

Дескать, «в отечественной практике рекомендуют массовое двукратное УЗИ беременных: первый раз – в 16-24 недели беременности, второй – в 32-36 недель. Самая важная цель УЗИ в России – пренатальная диагностика врождённых пороков развития плода. С помощью УЗИ беременных врождённые пороки выявляют в 90-95% случаев».

Вот и получается, что поживём – увидим. Придёт новое поколение врачей, разругает своих предшественников, докажет весьма убедительно и неопровержимо вред не только рентгена, но и УЗИ, и ... изобретёт новое чудо. Уже чудо XXI века.

Вам не кажется, что история имеет обыкновение повторяться? И там осторожничали с рентгеном и ультразвуком. И здесь не находят вреда в обоих случаях, одновременно с этим настаивая на массовости процедур. И там был некий Груздев, и здесь будет некая Савельева, которая, придёт время, канет в Лету вместе со своими идеями.

Вот вам пример из монографии доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой профессиональных болезней, клинической фармакологии и фармакотерапии Самарского государственного медицинского университета, главного профпатолога Самарской области, проректора по научной работе СамГМУ В. В. Косарева «Профессиональные заболевания медицинских работников», Самара, ГП «Перспектива», 1998 г. В этой монографии патология, вызываемая ультразвуком, вместе с лучевой болезнью и злокачественными новообразованиями отнесена к главе 3 «Заболевания от воздействия физических факторов». Профессиональная вредность, находимая у врачей, работающих на аппаратах ультразвуковой диагностики, обсуждается на с.71-76.

Профзаболевания от УЗИ – это реальность наших дней. И стоят они в одном ряду с вредом от радиоактивности.

А хоть кто-нибудь из врачей понёс наказание? Такое даже в мыслях представить себе нельзя. Всё сходит с рук. И УЗИ сойдет им с рук. «Даже мы, врачи, не застрахованы от ошибок и несём за них ответственность». Как же! Именно монопольные тенденции и толкают медиков на массовость сомнительных процедур.

Так может поосторожничать и делать УЗИ только в крайнем случае? Недаром же ребёнок, «плод», шарахается в сторону от ультразвукового датчика, пытаясь скрыться от него. Это же хорошо видно на дисплее. Всем хочется жить, и ребёнку тоже.

Никто не ответит за последствия УЗИ, как никто не ответил за облучение беременных...

Как УЗИ воздействует на плод

Размышления мамы-инженера в области медицинской техники и факты об УЗИ

Марина Суворова – http://blogs.mail.ru/mail/ultra_zvuk

УЗИ – исследование, с которым сталкивается каждая беременная женщина. В наше время принято считать его безвредным, стало модно часами записывать видео в кабинете диагностики. Но так ли безобидно УЗИ и что думают об этом наши малыши? Давайте рассмотрим подробнее все эти вопросы.

«Ультразвук – это высокочастотные звуковые волны с частотой свыше 20кГц. В медицине применяются частоты в диапазоне 2–10 МГц. Различные ткани по-разному проводят ультразвук и обладают различными характеристиками его отражения. Это и делает возможным получение ультразвукового изображения. При возвращении отраженного эхосигнала к датчику становится возможной реконструкция изображения всех тканей, сквозь которые прошли ультразвуковые волны. Эта информация и отображается в реальном времени на мониторе ультразвуковой установки».

Замечательно! Просто замечательно работает!!! Изображение формируется путем отражения волн от препятствия. То бишь ребенок подвергается неслабой волновой бомбардировке, от него, как от камня, волна отражается и идет к датчику.

Ультразвуком данный метод называется не потому, что он ультрабезопасен, а потому, что это звуковые волны сверхвысоких частот, не воспринимаемые человеческим слуховым аппаратом. Но еще неизвестно, как их воспринимает эмбрион, по крайней мере, УЗИ изменяет поведение зародыша, особенно на ранних сроках (когда мама еще не чувствует пиночков), что дает повод делать выводы, что всё-таки эти частоты ему небезразличны. Малыш будто бы сопротивляется этой бомбардировке, боится её.

Очень нелепо получается – мы делаем УЗИ, чтобы убедиться в том, что малыш здоров, и тем самым причиняем ему волнения, а возможно и боль... Мое мнение – делать УЗИ не более 3 раз за срок, не ранее 12 недель и только двумерное. Без записи на диск – для экономии времени воздействия.

Кстати, на ранних сроках беременности, когда идет закладка органов и тканей организма, и размеры будущих частей тела невероятно малы, вполне допустимо, что ультразвук повлияет на их последующее развитие. Так что делать УЗИ на ранних сроках – огромный риск, намного опаснее, чем на поздних, и делать его можно только при серьезных медицинских показаниях!

А звуковое давление УЗИ в децибелах сопоставимо с шумом самолёта...

Действительно ли УЗИ абсолютно безопасно для плода?

Как известно, абсолютно безопасного в мире нет ничего. Эта прописная истина в полной мере относится и к УЗИ. Ультразвук, к сожалению, не является совершенно безобидным фактором внешней среды – при высокой интенсивности и больших суммарных дозах облучения ультразвуковые волны способны повреждать генетический аппарат живых клеток и даже физически уничтожать их. Применительно к зародышу это чревато возникновением грубых уродств и даже гибелью – что и было неоднократно доказано в экспериментах на эмбрионах животных еще в 70-е годы прошлого столетия. Разумеется, такие дозы и интенсивность никогда не использовались в процессе стандартного ультразвукового сканирования человеческого плода. Эпидемиологи, «держащие руку на пульсе» заболеваемости в течение десятков лет, свидетельствуют о том, что обычное ультразвуковое сканирование сколько-нибудь значимым повреждающим эффектом в отношении человеческого зародыша и плода не обладает. Именно поэтому профильный комитет экспертов Всемирной организации здравоохранения официально одобряет четырехкратное УЗИ во время беременности. Оговаривая при этом, что ранее 10 недели беременности данное исследование, по возможности, проводить не следует.

Дыма без огня, как говорится, не бывает, и в медицинской литературе нет-нет, да и промелькнет очередное неприятное известие, касающееся УЗИ. Например, в июне 1999 года группа исследователей из Дублина опубликовала результаты исследования, заставляющие усомниться в полной безопасности даже тех параметров УЗИ, которые рутинно используются в акушерстве. В частности, это исследование обнаружило повышенный процент предраковых мутаций у эмбрионов лабораторных мышей, подвергавшихся неинтенсивному воздействию ультразвука – как раз такому, какое бывает при обычном УЗИ в женской консультации.

Это значит, что вероятность развития рака у мышей, внутриутробно подвергшихся воздействию ультразвука, несколько выше по сравнению с животными, УЗИ в материнской матке не «проходившими». И хотя сами исследователи далеки от того, чтобы делать сколько-нибудь категоричные выводы из своей работы, «написанное пером» игнорировать невозможно при всем желании…

Скопировать себе брошюру

---
Источник: http://ru-an.info/news_content.php?id=651
---

О пользе зевания

Ученые до сих пор до конца не разобрались, для чего собственно живым существам нужно зевать. Эту версию я нашел на сайте bottomlinesecrets.com. На мой взгляд довольно интересно.
хороший зевок
3-СЕКУНДНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВСПЛЕСК
Зевота является чем-то, от чего мы главным образом пытаемся избавиться. Зевать на глазах у других является чем-то неприличным. Это как бы сообщить о том, что вы не получили достаточно сна или, что еще хуже, о том, что вам надоели эти люди.
Исследователи обнаружили, что зевок - главный помощник в сохранении умом его живости. Это позволяет охладить наш мозг в буквальном смысле этого слова и помогает переключиться от одного вида деятельности на другой. Исследователи рекомендуют использовать зевоту сознательно. Например, зевок вскоре после пробуждения должен увеличить скорость работы вашего мозга в течение дня и наоборот зевок перед сном поможет успокоить себя и быстрее заснуть.
НАУКА О ЗЕВАНИИ
Большинство людей полагает, что мы зеваем, чтобы принести кислород из воздуха в наше тело, но это не так, говорит психотерапевт Пэтт Линд-Кайл (Patt Lind-Kyle), автор книги «Исцели свое мышление, перенастрой свой мозг» (Heal Your Mind, Rewire Your Brain). Она называет зевоту “зарядкой для мозга”, и это мнение основано на растущем числе исследований, обнаруживающих тот факт, что зевота повышает эффективность работы ума. Зевота буквально пригоняет дополнительную кровь непосредственно к мозгу. Когда вы зеваете, ваши лицевые мускулы сильно сокращаются, а затем расслабляются, что вызывает приток богатой кислородом крови в префронтальную кору мозга. Это участки мозга, которые отвечают за планирование, организацию, принятие решений и еще за множество других функций, связанных с человеческой активностью.
Зевок также посылает кровь, чтобы стимулировать область мозга, называемую предклинье (лат. precuneus), который участвует в работе памяти и моторной координации.
Исследование, проведенное в 2007 году в университете Олбани, обнаружило, что выполнение трудных интеллектуальных задач, таких как обработка большого количества информации, повышает температуру мозга. Как правило люди считают, что долго продолжающаяся умственная работа может вызывать зевоту просто потому, что это становится скучным и утомительным. Но зевание посылает кровь в мозг для того, чтобы понизить его возрастающую температуру, и тем самым помогает поддержать эффективность работы мозга. Интересно, что и зевотой и терморегуляцией тела, кажется, управляет одна и та же область мозга, гипоталамус.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗЕВАНИЕ

[ дальше тоже интересно ))) ]

Здоровье – истинная ценность человека

«Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, погибают от
неполноценного питания, т.е. от дефицита питательных веществ» – к такому
выводу пришел дважды лауреат Нобелевской премии доктор Уоллок, исследуя
причины смерти людей и животных и произведя 17500 вскрытий.



Он выяснил, что 147 различных заболеваний в организме человека могут
быть вызваны дефицитом только одного минерала – кальция. А каждому из
нас для того, чтобы сохранить свое здоровье, ежедневно необходимо 90
питательных веществ: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот
и 3 основных жирных кислоты. Практически все они должны поступать в наш
организм с пищей.



В настоящее время наше здоровье под угрозой. Человеческому организму приходится выживать в агрессивной среде.



С одной стороны: резкое увеличение токсических веществ, поступающих в
наш организм в виде красителей, консервантов, стабилизаторов; увеличение
количества пестицидов, гербицидов, солей тяжелых металлов в воде, почве
и воздухе; повышение уровня радиации; отравление химическими
лекарственными средствами и пр.



С другой стороны, сегодня существует реальная опасность сделать наш
организм заложником современных технологий, направленных на удешевление
изготавливаемой продукции в ущерб качеству. Новые технологии
производства продуктов питания, такие как: рафинирование, пастеризация,
замораживание; сбор овощей и фруктов недозрелыми и последующая их
обработка сульфитами и другими химикатами, что придает им внешний вид,
но не вкус и питательную ценность зрелых овощей и пр., лишают их
питательных веществ. Все это приводит к тому, что современная пища не
содержит в своем составе нужное количество питательных веществ и поэтому
наш организм постоянно их недополучает.



На этом фоне токсические вещества и вредные продукты жизнедеятельности
органов, усиливая действие друг друга, отравляют организм и приводят к
нарушению обмена веществ и развитию таких болезней, как сахарный диабет,
стенокардия, инсульт, инфаркт, онкологические заболевания и пр., и, как
следствие, к преждевременной смерти.



Разорвать этот заколдованный круг можно с помощью натуральных
растительных комплексов (фитокомплексов). Биологически активные
вещества, содержащиеся в фитокомплексах, поступая в организм, проникают
внутрь каждой клетки, восполняя дефицит полезных веществ. При этом
токсические вещества и вредные продукты жизнедеятельности «вытесняются»
из клетки, поступают в кровяное русло, захватываются органами выделения и
выводятся из организма – наш организм оздоравливается; мы не болеем,
продолжительность нашей жизни увеличивается.

Иммунитет! Какая его роль?

Слово «иммунитет» знакомо всем: не успеет человек чихнуть, как уже ясно – у него снижен иммунитет. В апреле 2005 года в г. Киеве проходила международная конференция иммунологов. В преддверие этого события в г. Киеве и других крупных городах Украины проводился социологический опрос. Задавался вопрос: Что вы знаете об иммунитете? Было опрошено 2784 человека (возраст от 15 до 87 лет). С первых же опросов выяснилось, что некоторые из молодых людей вообще понятия не имеют, что такое иммунитет, даже слова такого не знают. Таких оказалось 47 человек. 2667 человек ответили, что от иммунитета зависит заболеваемость гриппом, другими простудными заболеваниями (инфекционными). 54 человека ответили, что это что-то связано со СПИДом. И только 16 ответили, что иммунитет влияет на предотвращение развития рака. Всего 16 из 2784-х! А ведь именно рак стоит на 2-м месте среди болезней с большим процентом смертельных исходов и именно от состояния иммунной системы зависит, попадет человек в эту страшную группу больных или нет. Конечно же, и простудные заболевания приносят различные неприятности и дискомфорт в нашу жизнь, особенно в виде различных осложнений, но по сравнению с раком… Исследования в США, Англии и Японии показали, что люди, которые постоянно предпринимают меры профилактики онкозаболеваний, очень редко или вообще не болеют простудными заболеваниями и живут дольше. Те, кто бессистемно принимает препараты для повышения иммунитета, как правило, в преддверие эпидемий гриппа (о чем их предупреждают с экранов телевизоров и страниц газет), чаще болеют не только простудными, но и онкозаболеваниями и живут меньше. Каждый из нас по разному представляет, что стоит за этим словом – для кого-то это насморк, для кого-то рак, для кого-то аутоиммунные заболевания, а в специальной литературе по этому поводу написано следующее: Иммунитет – это невосприимчивость организма по отношению к микробам, паразитам и генетически чужеродным клеткам и веществам, обладающим антигенными свойствами, способность организма оставаться неуязвимым для определенной болезни. Нашу жизнеспособность обеспечивает слаженная работа всех систем нашего организма, одна из которых получила название иммунная система. Практически иммунитет и иммунная система – это одно и то же. Для того, чтобы понять, насколько важную роль играет иммунная система в нашей жизни, кратко опишем, из чего же она состоит и как функционирует. Иммунная система состоит из множества различных типов клеток, общее название которых – лейкоциты или белые кровяные тельца. Наиболее важными из них являются В- и Т-клетки. В-клетки вырабатывают антитела, особые белки, которые помогают устранять вирусы из клеток тела и способствуют нейтрализации бактерий. Т-клетки существуют во множестве форм, из которых наиболее важными являются Т-хелперы. Хелперные клетки ответственны за выбор тактики иммунной защиты и сообщают В-клеткам информацию для выработки антител. В- и Т-клетки обнаруживаются в основном в кровотоке и лимфатической системе. В иммунной системе имеются участки, где иммунные клетки накапливаются – их называют лимфатическими узлами. Они есть во всех частях тела – иногда их можно прощупать в определенных местах, например на шее, в паху или под мышками. Если в организм проникла инфекция, В- и Т-клетки активируются и начинают размножаться – вот почему гланды (нёбные миндалины) могут увеличиваться в размерах и становиться чувствительными при инфекционных заболеваниях. Иммунная система запрограммирована реагировать на все, что может угрожать организму: бактерии, вирусы, паразиты и раковые клетки. В период внутриутробного развития иммунная система учится распознавать ткани тела как нормальную окружающую среду, различая собственные органы и внешние угрожающие агенты. Но бывает так, что механизм, посредством которого организм распознает инородное вторжение, не срабатывает. Это может привести к развитию состояний, называемых аутоиммунными заболеваниями. При этом некоторые аутоиммунные заболевания поражают какой-либо один орган, как, например, инсулинозависимый сахарный диабет, начинающийся в детском возрасте, при котором иммунная система реагирует на клетки поджелудочной железы, ответственные за выработку инсулина. Другие аутоиммунные заболевания носят более общий, генерализованный характер и могут поражать многие органы (см. таблицу). В качестве примера более неспецифического аутоиммунного заболевания можно привести ревматоидный артрит, вызываемый реакцией иммунной системы на ткани в различных отделах организма. Аутоиммунные заболеванияНазвание болезни    Поражаемый орган (ткань)    Последствие болезни Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников)    Надпочечники    Выраженная мышечная слабость, низкое артериальное давление, спутанность сознания, кома. Аутоиммунное бесплодие    Яички или яичники    Бесплодие Инсулинозависимый диабет    Поджелудочная    Жажда, усиленное образование мочи, утомляемость, потеря массы тела. Диффузный токсический зоб, Базедова болезнь (болезнь Грейвса)    Щитовидная железа    Увеличение щитовидной железы, тревожность, бессонница. Пернициозная анемия    Слизистая оболочка желудка    Утомляемость, одышка, потеря массы тела, поражение ротовой полости. Витилиго    Кожа    Обесцвечивание участков кожи (пятнистость). Ревматоидный артрит    Суставы    Припухлость, покраснение и боли в суставах, общее недомогание. Системная красная волчанка    Соединительная ткань    Высыпание на коже, потеря массы тела, нарушение работы сердца и почек. Каждый день в организме человека из-за различных генетических ошибок под влиянием вредных факторов окружающей среды или нарушений обмена веществ появляется огромное количество (до 10 млн.) мутированных, онкогенных злокачественных клеток, а иммунная система находит их и уничтожает. Это происходит в теле у всех людей, в том числе и у абсолютно здоровых, и это является нормой. Однако, в ряде случаев, защитная система организма может допустить ошибку и не заметить злокачественную клетку. В таком случае эта опухолевая клетка начинает давать потомство. На этом этапе еще возможно самоизлечение и бесследное рассасывание опухолевых клеток. В процессе борьбы с клетками-врагами лейкоциты гибнут, поэтому необходимо сырье для их воспроизводства. Во время заболевания воспалительного характера потери особенно велики, поэтому организм нуждается в скорейшем пополнении своих иммунных защитников. Для их воспроизводства расходуется значительное количество белка, вот почему человек испытывает такую слабость после перенесенной тяжелой болезни. Иммунитет также принимает участие в выведении из организма вредных химических веществ, поступающих в него из пищи, воды и воздуха. Такие защитные свойства организма обеспечиваются клетками иммунной системы, координирующими биохимические и физиологические процессы. Если в организм поступает токсических веществ больше, чем он успевает вывести, то происходит их накапливание, что приводит к отравлению иммунокомпетентных органов со снижением их способности к самовосстановлению и, как следствие, – к изменению их функции. Иммунитет – это ежесекундное состояние защищенности организма, как от стрессов, так и от токсических веществ и чужеродных микроорганизмов. О нем человек должен заботиться ежедневно, помогая быть в норме. Но, к сожалению, при настоящих условиях жизни, без помощи специальных препаратов это делать очень и очень сложно. Да и таких препаратов в мире очень мало и стоят они огромные деньги. Даже ведущие иммунологи страны считают, что препараты, предлагаемые фармацевтической промышленностью, не могут укрепить иммунитет здорового человека. Причина этого кроется в том, что лекарства, предназначенные для укрепления иммунитета, ориентированы только на больных и только в комплексе с лекарствами от конкретной болезни. Прием подобных лекарств здоровым человеком значительно больше наносит вреда, чем пользы – это палка о двух концах, т.к. в случае не совсем правильного назначения, могут вызвать ухудшение состояния иммунной системы. Поэтому специалисты в своих рекомендациях делают упор на комплексную профилактику и, в первую очередь, на фитотерапию. Компания «Чойс» предлагает фитокомплексы, разработанные отечественными учеными, прошедшие клинические испытания и показавшие высокую эффективность, содержащие достаточное количество биологически активных веществ, необходимых для укрепления и поддержания в норме иммунной системы. Фитопрепарат «Иммунная формула». Ее действие направлено на коррекцию и восстановление всех звеньев иммунитета. В своем составе «Иммунная формула» объединила уникальные ингредиенты – Колострум (или Молозиво), грибы Шиитаке и Кордицепс, листья Омелы белой, Прозеры (проросшие зерна овса, пшеницы и кукурузы), Бета-каротин и минерал Цинк и, чтобы понять ценность «Иммунной формулы», остановимся на некоторых из них. Колострум (или Молозиво) – это первичное материнское молоко, которое вырабатывается после рождения потомства у всех млекопитающих. Иммуноактивные составляющие коровьего молозива являются очень близкими по строению веществам, вырабатываемым в организме человека, благодаря чему обеспечивается практически 100% усвоение ценных компонентов. Колострум оказывает выраженное иммуномодулирующее действие, как на детский, так и на взрослый организм. Если в организме новорожденного молозиво стимулирует процессы роста и развития, то у взрослого человека – процессы клеточного восстановления и обновления. По своему составу колострум значительно отличается от обычного материнского молока, имея более высокую концентрацию иммуноактивных веществ, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Здесь они находятся в едином комплексе. Более того, колострум содержит целый ряд целебных компонентов, которые не встречаются ни в одном другом пищевом продукте. Это – иммуноглобулины, трансфер-факторы, лактоферрин, колостринин, интерлейкины, интерфероны, факторы роста, эндорфины, ферменты лактопероксидаза и лизоцим, пребиотики, аминокислоты, фосфолипиды, нуклеотиды, витамины и минералы. Иммуноглобулины – основные компоненты гуморального (в крови) звена иммунитета. Особого внимания заслуживают трансфер-факторы – молекулы «иммунной памяти», которые обучают организм бороться с теми инфекциями, с которыми ему еще предстоит встретиться, это – регуляторы силы иммунного ответа. Эти соединения способны переносить иммунологическую информацию о микробах и вирусах от одной клетки к другой, обеспечивая слаженную работу иммунной системы человека и животных. Если во время болезни иммунный ответ слишком слабый, то организм не может распознать и справиться с микробами, поэтому развиваются серьезные заболевания. А если сила иммунной реакции больше и продолжительнее допустимых пределов, то могут возникнуть осложнения в виде аутоиммунных заболеваний. Роль трансфер-факторов, в таком случае, заключается в обучении и тренировке незрелых неподготовленных иммунных клеток. После полной дифференцировки эти клетки синтезируют антитела, которые связываются с вредными микроорганизмами для их дальнейшего уничтожения. Лактоферрин – основной компонент, поддерживающий нормальный уровень железа в крови (профилактика анемии). Колостринин – контролер силы иммунной реакции. Интерлейкины – вещества, запускающие в организме активацию иммунных клеток в ответ на вторжение болезнетворных организмов. Интерфероны – элементы противовирусной защиты организма. Факторы роста обеспечивают рост и развитие молодого организма, а также стимулируют обновление клеток у взрослых людей. Эндорфины – защитники организма от стрессов, регулирующие настроение человека. Лактопероксидаза – фермент, повышающий собственные защитные свойства слюны, влияющий на состав и количество поддесневой микробной флоры, предотвращая развитие болезней тканей пародонта. Лизоцим – фермент, обладающий муколитическим (разжижающим мокроту) действием. Его применение оправдано при гнойных процессах верхних дыхательных путей. Пребиотики – природные факторы, обеспечивающие нормализацию кишечной флоры. Аминокислоты – строительные кирпичики, из которых формируются белки. Фосфолипиды – составляющие клеточной мембраны, сурфактанта легких, липопротеидов плазмы крови. Нуклеотиды – регуляторные вещества, без которых невозможен синтез ДНК клеток и белков, а значит рост, развитие и обновление клеток. Витамины и минералы – жизненно необходимые вещества. Гриб Шиитаке (в Японии его называют «Императорский гриб»). Содержит большое количество незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцин, лизин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан и валин, витамины. Из витаминов в грибе преобладают В1, В2, В3 и Д. Шиитаке содержит также полиненасыщенные жирные кислоты, растворимые и нерастворимые волокна и полисахариды. Наличие в грибе специфического белка лентимина позволяет организму бороться с вирусными инфекциями. Полисахарид под названием лентинан, воздействуя на хелперные клетки и увеличивая активность Т-килеров, перспективен в борьбе с иммунодефицитными состояниями. Шиитаке обладает антиэстрогенным действием и поэтому этот гриб эффективен при мастопатии, миоме матки, альгоменорее и других состояниях женской половой сферы. Он предотвращает проявления «мужского климакса», предупреждает развитие аденомы простаты. Кордицепс. В больших количествах содержит такие полезные для организма вещества, как кислота кордицепса, кордицепин, полисахариды, более 20 аминокислот и неорганических элементов, редкоземельных металлов. Благодаря этому, кордицепс эффективно смягчает стенки кровеносных сосудов, снижает вязкость крови, повышает детоксикационные способности печени, регулирует уровень сахара крови, оказывает бактериостатическое действие против нескольких десятков патогенных бактерий, обладает противовоспалительным действием, уменьшает уровень липидов крови, активизирует сперматогенез, устраняет климактерические симптомы, повышает качество сна, смягчает симптомы одышки при хронических заболеваниях дыхательных путей. В мире, когда появляется все большее количество вирусов, бактерий, которые в настоящее время невосприимчивы ко многим антибиотикам и другим лекарственным средствам; когда наблюдается рост онкологических и аутоиммунных заболеваний, – препарат «Иммунная формула» может стать альтернативой в предотвращении угрожающих жизни состояний, напитывая организм человека активаторами (не стимуляторами!!) иммунитета. Он является прекрасным источником всех необходимых компонентов для восстановления, поддержания и активации ослабленной иммунной системы. Своевременная и полноценная коррекция нарушений в иммунной защите организма за счет применения препарата «Иммунная формула» окажет неоценимую помощь для профилактики многих заболеваний и оздоровления всего организма в целом. Фитопрепарат «Лайфгард» – обладает иммуномодулирующим, антиоксидантным, противовоспалительным действием, повышает выработку организмом собственного интерферона, который обладает ярко выраженным противовирусным и противоонкологическим действием. Фитопрепарат «Бриз» – нормализует функцию дыхательной системы. Обладает противовоспалительным, антисептическим, жаропонижающим, потогонным, отхаркивающим действием и поэтому он эффективен при профилактике и лечении заболеваний дыхательных путей. Входящие в его состав солодка и хмель способствуют выработке интерферона, подавляют вирусную инфекцию в дыхательных путях, устраняют аллергический компонент воспаления. Фитопрепарат «Фрилайф» – обладает антиоксидантным, противовоспалительным, противовирусным, противомикробным действием. Особенно рекомендован тем, у кого имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Фитопрепарат «Хитозан+» – это мощный сорбент, средство для выведения токсинов. Но он также обладает противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и антиоксидантным действием. Фитопрепарат «Клинхелп» – очищает организм от токсинов, ядов, шлаков. Обладает противовоспалительным, противоаллергическим действием. Входящая в состав солодка – стимулирует выработку собственного интерферона. Фитопрепарат «Динамика» – повышает иммунитет, стимулирует выработку собственного интерферона за счет входящих в состав фитокомплекса адаптогенов: китайского лимонника, женьшеня, родиолы розовой. Витамин С, входящий в состав фитокомплекса, укрепляет сосуды, делая их менее проницаемыми для инфекции. Фитопрепарат «Биолайн» (фитокомплекс для женщин). Кроме поддержки репродуктивной системы и нормализации гормонального обмена, он обладает противовоспалительным, противомикробным действием, является прекрасным иммуномодулятором, антиоксидантом, антидепрессантом и общеукрепляющим средством. Фитопрепарат «Форвард» (фитокомплекс для мужчин). Кроме поддержки репродуктивной системы, обладает иммуномодулирующим действием (за счет эхинацеи, родиолы розовой и цветочной пыльцы), усиливает выработку интерферона. Перечисленный набор продукции укрепит иммунитет и поможет в случае заболевания. В отличие от синтетических препаратов, растительные средства защищены матушкой-природой от возможного отрицательного влияния на организм, т.к. все действующие вещества находятся в органической сбалансированной форме. Эти средства можно применять всем, в т.ч. детям, беременным и кормящим матерям.

Здоровая и развитая иммунная система – залог гармоничного развития организма и долгой здоровой жизни.

http://berezhnoj.uaprom.net/  Здесь можно приобрести припараты.

Мобильная связь.

Сегодня антеннами мобильной связи утыкано практически все. Их можно
встретить на крышах домов, в полях, на берегу моря и даже в горах. Во
всем мире насчитывается около 1,4 миллиона станций, 37 тысяч из которых
установлены в Украине. Представители ведущих мобильных операторов
уверяют, что это просто необходимо, так как по-другому не удастся
покрыть связью 100% территории Украины, ведь на сегодняшний день число
абонентов у нас уже перевалило за 55 миллионов.
Но действительно ли так страшен черт, как его малюют?
Мобильные антенны выдают сигнал не постоянно,
а через определенное время - все зависит от нагрузки и количества
абонентов, которые одновременно разговаривают в зоне действия антенны.
Именно в этот период увеличивается мощность станции и, соответственно,
излучение. В ночное время, например, антенна может вообще не работать.
Cпециалистам
Института гигиены и медицинской экологии им. А. М. Марзеева были
произведены замеры излучения с двух точек: 20 метров от вышки и 40
метров.
Получили такие результаты: в 20 метрах от вышки излучение
при максимально допустимой норме в 3 вольта на метр (В/м) составляет 0,3
В/м, а в 40 метрах, - 0,12 В/м. Делать другие замеры, отдаляясь от
вышки, не имело смысла, поскольку уже на расстоянии в 100 метров
электромагнитные излучения не несут угрозы организму человека.


По словам сотрудников Института гигиены и медицинской экологии им. А. М.
Марзеева, результаты их не удивили, поскольку излучение дает не вся
станция, а лишь антенны, которые обычно направлены в противоположные от
жилых домов стороны и расположены на значительной высоте.
- Если
говорить просто, то оператор делит город на зоны, так называемые соты,
радиус покрытия которых составляет около 1 км, и каждая обслуживается
одной станцией, - рассказал старший сотрудник института Биткин. - Для
лучшего обеспечения связи антенны направляются так, чтобы сфокусировать
энергию в тонкий луч, который, если бы его было видно, напоминал бы свет
прожектора. Таким образом, под самой антенной образуется практически
мертвая зона, где нет никакого излучения. Дальше излучение начинает
рассеиваться, как свет от фонарика. Но уже в 100-120 метрах от антенны
оно не несет опасности для человека. Именно поэтому обычно такие объекты
устанавливают на возвышенностях или же зданиях.
Специалисты
говорят, что вышки мобильных операторов на самом деле безопасны. А с
крыш домов в свое время их поснимали, чтобы устранить психологическое
воздействие: на фоне всех публикаций, телепередач и разговоров на эту
тему люди начали сами себе внушать, что излучение негативно влияет на их
самочувствие. Сейчас, кстати, даже рассматривается вопрос, чтобы
позволить и дальше устанавливать вышки мобильной связи на жилых домах.
Универсального
средства защиты от электромагнитного излучения не существует. Есть лишь
советы, которых стоит придерживаться. В первую очередь нужно помнить,
что первые секунды при наборе номера или приеме вызова стоит держать
телефон подальше от головы. В таком случае у вас меньше шансов
пострадать от излучения. Кроме того, помните, что не стоит носить
мобилку в кармане брюк. Лучше всего держать ее на поясе или в обычной
сумке.
Андрей ЛИТВИНЕНКО — 17.11.2010

Можно ли верить этим публикациям?
Нас так часто обманывают, что веры уже никому нет.
Ведь за деньги можно получить любое заключение от любой организации, тем более независимой.
Но как бы там нибыло, а от мобильных телефонов мы уже не откажемся.
                    Источник: http://petrmanko.livejournal.com/17802.html

Это интересно.

"Британские ученые из Королевского университета в Белфасте по результатам многолетних исследований пришли к выводу, что утренний секс это лучшее средство для поддержания организма в здоровом состоянии.

Основой для выводов послужило обнаружение повышенного выделение организмом гормона окситоцина, который запускает целую цепочку процессов, улучшающих иммунитет человека. Еще до этого было известно, что секс по утрам улучшает настроение человека, сейчас же появились данные, которые подтверждают, что утренние половые отношения еще и укрепляют иммунитет.

Результаты исследований Д-р Херберник изложил в своей книге «Потому что чувствуешь себя хорошо», доступно объяснил механизм: благодаря регулярному утреннему сексу в организме усиленно вырабатывается иммуноглобулин А, который является мощнейшим антителом, способным противодействовать инфекции.

Напомним, несколько лет ранее были получены данные о том, что если у человека секс бывает как минимум три раза в неделю, то существенно снижается риск сердечных заболеваний. А активная половая жизнь хотя бы до 50 лет практически гарантирует отсутствие рака простаты для мужчин.

Так что полезное и приятное иногда оказывается очень даже совместимым, резюмируют ученые". (с)

Во время пьянки мы чувствуем себя личностью. Наутро - организмом

В результате тщательных и долгих полевых испытаний было убедительно доказано, что нашему человеку йога становится доступна без всяких многолетних тренировок! Буквально сразу же,  точнее -  после второго стакана бормотухи,  сесть  в позу лотоса или ещё какую можно легко и непринужденно!

Позы Йоги:

1 Голубь - Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса

2 Поза Ананада Баласана - Воздействует на область бедер

3 Поза йоги Саламбасана - Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук

4 Поза Халасана - Отлично для болей в спине и при бессоннице.

5 Позиция Марьясана - Стимулирует срединную область и позвоночник

6 Позиция Сету Банда Сарвангсана - Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги

7 Поза Баласана - Позиция, приносящая ощущение умиротворенности

8 поза Савасана - Позиция полной релаксации.

(С)

Приходит на беседу к индийскому Учителю девушка - духовное чадо (длинная юбка, скромная блуза и платочек). Обращается, опустив очи:
- Учитель! Пожалуйста, выразите свою концептуальную оценку по поводу Амрита-бинду-упанишады.
Учитель:
- Замуж! Срочно замуж!!!

Ольга Бутакова - "ТЕСТОСТЕРОН и Мужчина Вашей Мечты!" Памятка!!!


ОЛЬГА БУТАКОВА "ТЕСТОСТЕРОН и Мужчина Вашей Мечты!" Памятка Настоящей Женщине!!!

НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТО те, кого вполне удовлетворяет "виртуальный секс перед телевизором"
или "телефонный секс", или онанизм с вибратором! hypnosis   
Но если Вы хотите иметь дома "настоящего мачо" в Постояной Боевой Готовности
-
СОЗДАЙТЕ ЕМУ УСЛОВИЯ! prey
Какие условия? - так ЧИТАЙТЕ же!!! 
(здесь только ЧАСТЬ текста - полный текст можно найти в АРХИВЕ КНИГ рассылки "Раб лекарств? - стань СВОБОДНЫМ!" здесь: www.bogdan.lg.ua/arhiv.html)
====================================

ЧТО ПОНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА
с точки зрения ПСИХОЛОГИИ?

Как проходят наши исследования? Берется сотня мужчин, отслеживается их отношение к себе, измеряется уровень тестостерона, делаем логичные выводы. При этом не учитываются скачки уровня в 5-7-10% - это нормальное явление...
Зато учитываются скачки более 15-25% - а это уже четверть от нормы, это уже серьезно!

1. ПРЕНЕБРЕЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К САМОМУ СЕБЕ (самого мужчины). Такое уничижительное отношение мужчины к своей личности (и при активной поддержке этого мнения близкими людьми, особенно ЕГО ЖЕНЩИНОЙ!) – залог его будущих неудач, и не только в физическом плане!

 

2. Если кто-то (особенно ЕГО ЖЕНЩИНА!) говорит мужчине, что он ПЛОХО ВЫГЛЯДИТ – резко понижается уровень тестостерона (уже через 15 минут – сразу на 25%!!!). Т.е. вам достаточно просто между делом отметить, что ваш мужчина плохо выглядит – и всё: тестостерон резко упал!

 

3. Когда что-то механическое МЕШАЕТ СЕКСУ – когда негде, некогда, отсутствие квартиры, или удобной машины для этого, или навязчивое присутствие тещи, детей, родственников…

 

4. ЧУВСТВО ВИНЫ – это очень серьезно! Если женщина постоянно провоцирует мужчину признавать свою вину – знайте: уже через несколько минут уровень тестостерона падает на 25%!  

 

5. ИЗВИНЕНИЯ по любому поводу – когда мужчина начинает извиняться, уровень тестостерона резко падает. Поэтому все споры между мужчиной и женщиной должны заканчиваться вничью! – если мы, конечно, любим своих мужчин, а не хотим их задавить! Если же мы хотим превратить своего мужчину в ДЕВОЧКУ – мы будем постоянно вынуждать его просить прощения, извиняться… за то, что цветов не принес, что тапки не там поставил… Все это очень серьезно, тут не до шуток!

 

6. ПРИЗНАНИЕ СВОИХ ОШИБОК.

 

7. Поиск и ненахождение АРГУМЕНТОВ – если мужчина в споре (неважно, с кем он спорит – с женой, с начальником, с детьми) не находит весомых аргументов – уровень тестостерона падает мгновенно!

 

8. НАСМЕШКИ над мужчиной. Оказывается, у мужчин совсем нет чувства юмора! Хотя они делают вид, что оно есть – но они больше всего любят, если смеются НЕ НАД НИМИ, а над другими! И даже если мужчина при этом весело смеется, а на душе у него «кошки скребут» – и его тестостерон все равно резко падает!

 

9. КРИК. Тестостерон падает на 30%, если на мужчину кричат, даже если ему вроде бы «все по барабану»! Химия и биохимия = вещи упрямые: накричали – сделали анализ – посмотрели: тестостерон упал… все понятно. А восстанавливается тестостерон очень тяжело и долго!

 

10. Попадание в любые ГЛУПЫЕ СИТУАЦИИ (неглиже на балконе или перед дверью квартиры, ну или сами придумайте кучу нелепейших ситуаций!).

 

11. СПОРЫ С ТЕЩЕЙ снижают уровень тестостерона на 45% – мгновенно выделяется море энергии, которая сгорает, выжигая тестостерон!

*** Заметьте интересное: ссоры с ЖЕНОЙ – ПОВЫШАЮТ уровень тестостерона, как и секс после ссоры (особенно, если мужчина оказался ПРАВ)!!!

 

12. РАЗОЧАРОВАНИЕ в СВОЕЙ ЖЕНЩИНЕ – если мужчина что-то неприглядное узнал о своей любимой – мгновенно падает тестостерон, и очень долго не восстанавливается!

*** Если после ссоры с тещей можно ее просто «послать» - и через пару часов уровень придет в норму, то после такого разочарования идет очень длительное и стойкое падение тестостерона.

 

13. ЧУВСТВО ПОТЕРИ СВОБОДЫ ХРОНИЧЕСКИ снижает уровень тестостерона на 50%! Выяснилась удивительная вещь: «глупые вопросы», касающиеся свободы, которые задает женщина – мгновенно снижают уровень на 30%.
Это вопросы серии: «Как дела? Что было на работе?» или «О чем это ты призадумался?», или «Что-то случилось? - рассказывай!».

Но САМЫЙ СТРАШНЫЙ для мужчины вопрос: «ГДЕ ТЫ БЫЛ?!» = и тестостерон сразу вниз!

 

Потому что при таких вопросах мужчина на уровне ПОДКОРКИ чувствует РЕАЛЬНУЮ УГРОЗУ, ПОКУШЕНИЕ НА СВОЮ СВОБОДУ! Мужчина даже не анализирует ситуацию – но после выяснения, где же он действительно был, хорошего сексуального контакта, увы, уже не получится…

Потому что он в уме будет непрерывно проигрывать подобные ситуации: «А что было бы, если бы я действительно там был? А если бы меня «застукали» при этом? А что если…» - и такая непрерывная «мыслемешалка» постоянно отвлекает от ОСНОВНОЙ ПРОЦЕДУРЫ!

Поэтому, женщины, ДУМАЙТЕ: если уж мы хотим бороться за своих мужчин – то надо БОРОТЬСЯ КОМПЛЕКСНО!

==============

А теперь о том, ЧТО ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА?

Есть ПОЗИТИВНЫЕ моменты, повышающие его, а есть и НЕГАТИВНЫЕ – и одно, и другое в жизни допустимо. Но МУДРЫЕ женщины повышают уровень ПОЗИТИВНЫМИ вещами, а мужчины (сами себе) умудряются повышать еще и негативными!!!

Поговорим об ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ СТИМУЛЯТОРАХ выработки тестостерона:

 

1. Легкий флирт. Женщины, не смейтесь: это у вас флирт повышает уровень адреналина (гормона стресса!), а у мужчин – совсем наоборот! – повышает тестостерон на 20-25%!

И легкий флирт для мужчины – оказывается, то же самое, что для женщины легкий стресс.

 

2. Крик при отстаивании своих интересов, своей точки зрения. Когда мужчина орет (на ребенка, на жену, на собаку),  у него процентов на 15 кратковременно повышается уровень тестостерона. Но только кратковременно – мужчины, помните об этом! Ст0ит ли так напрягаться для короткого эффекта?! :-)

 

3. Решительный спор (15%), особенно, если мужчина уверен в своей правоте.

 

4. Сцены ревности (25%). Женщины, порадуйтесь, что мужчина так ценит вас, и помните, что после бурной сцены последует бурное прощение – и на хорошем тестостероновом уровне! :-)

 

5. БЫСТРАЯ ЕЗДА на авто, но только в присутствии спутницы, которая БОИТСЯhypnosis 
Если женщина начинает пищать от страха, типа: «Тише, я боюсь, умоляю…»  - то у мужчины еще больше растет тестостерон, и он едет еще быстрее и опаснее! В других случаях уровень стабильный.

 

6. Вранье повышает уровень тестостерона на 35% (заметьте: большинство сказочников - мужчины). Многие мужчины врут так же, как и женщины, но мало кто способен врать так же БЫСТРО! :-) Но для мужчины во вранье определенная интрига, острый драйв.

Вот к примеру, если женщина кого-нибудь «заложила» по работе, того уволили – а ей вроде как все равно, и ни одна мышца у нее так и не дрогнула, и никаких реакций… А вот у мужчины в таком случае повышается тестостерон! :-)

 

7. Месть, интрига, мечты мужской о свободе очень сильно повышают уровень тестостерона. Если мужчина мечтает о свободе – в это время у него просто «тестостероновый пик»! Может быть, эта свобода ему и вовсе не нужна, но МЕЧТЫ о ней воодушевляют! Это как у собаки: если ее не привязывать – она все равно никуда не убежит, а придет домой (если умная!).

 

8. Охрана своей территории – подъем до 50%. Поэтому, если вас «застукал» муж и надавал по головам – это произошло на высоком уровне тестостерона, это ОХРАНА ЕГО ТЕРРИТОРИИ, и винить тут абсолютно некого!

 

9. Раздражение и злость сильно повышают уровень тестостерона.

 

10. Юмор – как только мужчина начинает смеяться, резко повышается уровень тестостерона, наверное, именно потому мужчины обожают анекдоты.

 

*** Мужчины (как и мы все) живут одновременно в 4 мирах: физический, сенсорный, интеллектуальный и духовный. Особенность МУЖСКОГО духовного мира: у мужчин, обладающих СТЕРЖНЕМ, имеющих свой концептуально-эгрегорный уровень (христианство, мусульманство, буддизм…) – эти массовые эгрегоры дают мужчине защищенность и цельность.

 

Это определяется у целых наций: человек, имеющий под собой платформу веры, держится в жизни намного устойчивее, защищеннее, чем человек, надеющийся только на себя.

У него появляется звено энергетики, которое его поддерживает, ему помогает пространство и сам Творец. Молитва обладает терапевтическими свойствами, она увеличивает выработку гормонов радости: мелатонин, серотонин, дофамин, эндорфин, тестостерон (на 25-35%) – и подавляет выработку гормонов стресса и тревоги (кортизол и адреналин).

 

НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ МОМЕНТОВ:

 

- Основная масса тестостерона вырабатывается только НОЧЬЮ, причем, в ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ.

- Максимальная выработка тестостерона идет в ПОЛНОЙ ТИШИНЕ.

Поэтому для мужчины важны: полная темнота, абсолютная тишина, и полное расслабление.

Для женщины все это неважно – можете спать при свете и при орущем телевизоре, на вас это никак не повлияет – У ВАС ТЕСТОСТЕРОН НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ! :-)

 

Для мужчины любой шорох, вспышка света – это посягательство на его территорию, которую он должен охранять еще со времен ледникового периода: если за дверью враг – тут не до размножения – и вместо тестостерона вырабатываются гормоны тревоги (кортизол и адреналин).

Если вы хотите сохранить своего мужчину (как МУЖЧИНУ!) – обеспечьте ему условия для ПОЛНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ!

---------------------------

(Здесь только ЧАСТЬ текста - полный текст можно найти в АРХИВЕ КНИГ рассылки "Раб лекарств? - стань СВОБОДНЫМ!" здесь: www.bogdan.lg.ua/arhiv.html)

 

 

Кому нужна Ваша Профилактика?...

Кому нужна Ваша Профилактика?...  ведь пока жыв здоров, а водкой с луком подымим иммунитет!!! 
Вы тоже так думаете? 
Тогда мне Вас искреннее жаль...
подробней здесь