Белковые (или протеиновые) коктейли состоят из определенного набора полезных компонентов, главный из которых — это водорастворимый белок. Чаще всего его получают из молочной сыворотки, яичного белка или соевых бобов. Протеиновые коктейли низкокалорийны и дают длительное чувство насыщения. Белок усваивается нашим организмом в течение длительного времени, но не откладывается в жировой ткани. Белок — это строительный материал для наших мышц. Поэтому если вы активно занимаетесь спортом...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Предположительный возраст моркови - не менее 4 000 лет. Еще в Древней Греции со времен Диоскорида и в Древнем Риме морковь была пищевым и лекарственным растением. Гиппократ рекомендовал этот овощ своим пациентам как противокашлевое, болеутоляющее, противовоспалительное средство.Главная ценность в том, что морковь содержит в себе сахара, минеральные соли, жирные и эфирные масла, каротин, фолиевую и пантотеновую кислоты и такие ценные витамины: А, В1, В2, С. Морковь имеет ...

Читати далі...

1. РтутьПопулярность ртути как лекарства началось с того, что доктор Джон Хантер (XVI век) заявил, что с помощью этого вещества вылечил самого себя от сифилиса. Обычно сифилис протекает в три стадии с периодами ремиссии, которые могут длиться до двух-трёх лет.Видимо, одну из таких ремиссий Хантер и принял за исцеление. Он умер от сердечного приступа во время спора о пользе своего «волшебного» лекарства.2. ТабакПервыми действие табака испытали на себе аборигены Нового Света в XV веке. Табак...

Читати далі...

За всю свою многовековую историю человечество очень хорошо научилось лишать себя свободного времени.Для этого придуманы всевозможные игры,развлечения,хобби.Все,что угодно,лишь бы не остаться наедине с собой.Вот и я вышел на пенсию и стал думать,чем бы мне заняться.И вспомнил про свое былое увлечение резьбой по дереву.Прошел год и я могу поделиться некоторыми размышлениями о пользе этого занятия.Возможно,мои опыты кому-то будут полезны.Подробнее об этом далее.[Приєднана картинка][Приєднана...

Читати далі...

[Приєднана картинка]http://newport.com.ua/vinnitsa_news/krasota_i_zdorove/-vidov-chaya-dlya-ochischeniya-organizma-686444/

Компания «Простой бизнес» провела два любопытных эксперимента с CRM-системой. Мы попробовали решать одни и те же задачи с использованием стандартных офисных инструментов и с помощью одной CRM-системы, автоматизирующей бизнес: результаты удивили даже нас. Только на оформлении счетов сэкономлено почти 9 рабочих дней, а на организации звонков клиентам – все 15!Мы проводили эксперименты в реальных условиях собственной компании: по легенде, в одном случае сотрудники департамента...

Читати далі...

Смотреть мастер-класс по темеЛетом нередко пропадает желание работать, и многие расслабляются тем, что пропадают в соцсетях, разговаривают с коллегами и занимаются другими делами, которые помогают скоротать рабочие деньки. Но такое времяпрепровождение не только не повышает нашу эффективность, но действует еще хуже: в эти моменты мы не растем профессионально, хотя находимся на работе и могли бы заняться чем-то полезным для своей карьеры (хотя и опосредованно).[Приєднана картинка]Вот четыре...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Кулинарные рецепты, рыба и морепродукты. В современной кухне рецепты блюд из рыбы и морепродуктов занимают не последнее место и могут удовлетворить вкусу даже самых заядлых гурманов.Рецепты блюд из рыбы и морепродуктов!

[Приєднана картинка] Кулинарные рецепты, бульоны в кулинарии используют как дополнительный компонент для приготовления разных супов, но бульон - это отдельное блюдо, которое можно приготовить из любого мяса, овощей, рыбы.Рецепты бульонов!

Песочная анимация - молодое направление в изобразительном искусстве, одна из техник рисования песком. За последние десять лет, обрела большую популярность не только среди мультипликаторов и художников. Практически все организаторы праздников включили ее в свой прайс-лист услуг. Психологи и психотерапевты стали все чаще использовать именно ее как основной вид арт-терапии.Если для взрослых, занятия песочной анимацией стали великолепным средством избавления от стресса и творческим хобби, а для...

Читати далі...