Скопировал с не помню какого сайта, мне понравился настрой статьи)Мне приходилось встречать врачей, своим больным видом способных вызвать сочувствие у зомби. Тренеров видел, по которым плачет концлагерь. Встречал жирных диетологов. Всех их объединяет часто одно. От них можно услышать (не от всех, но часто так и есть) - что умеренное употребление алкоголя не очень опасно. От умеренного курения никто не умирал. И так далее. Но любая штука, которая позволяет быть сильнее в спорте (БЕЗ...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Ингредиенты:1 кг картофеля1 копченый окорочок (или любое копченое мясо)200 г помидоров50 г сыраЗеленьМайонезСольперецПриготовление:1. Картофель отварить (не очищая от кожуры) в подсоленной воде до готовности. Затем картофель остудить, почистить.2. Разрезать вдоль на две половинки.3. Чайной ложкой сделать углубление, вынуть мякоть.4. Мякоть картофеля нарезать кубиками.5. С окорочка срезать мясо, нарезать его кубиками.6. Зелень мелко покрошить.7. Помидоры нарезать кубиками.8...

Читати далі...

Японская диета одна из самых эффективных, она позволяет сбросить за две недели 7-8 кг. Лучше не использовать японскую диету чаще одного раза в 2-3 года, применять ее больше двух недель и не придерживаться впоследствии сбалансированного питания, т.к. результаты пойдут насмарку. Японская диета разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Продолжительность диеты - 13 или 14 дней. Создатели диеты обещают, что за это время произойдет полная перестройка обмена веществ и стойкий эффект ...

Читати далі...

Вчера купили билеты на поезда и забронировали билеты на автобусы. Мы едем с женой в отпуск. Маршрут такой: Киев - Одесса на автобусе. Два дня в Одессе. Одесса - Бердянск на автобусе через Каховку. Два дня в Бердянске. Аквапарк. Море. Бердянск-Запорожье на поезде. Там 3-х часовая прогулка по городу. Запорожье - Киев на поезде. Выходит, что мы больше будем ездить, чем отдыхать. Но в этом и кайф. Не люблю валяться на пляже по 4 дня. Мне даже нравится, что у нас на все про все по два дня в...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Считается, что если человек на диете, то он отказывает себе буквально во всем. Конечно, существуют определенные ограничения по питанию, но если знать какие продукты являются вредными, а какие приносят пользу, можно не ставить себе барьеры. Вы будете удивлены, но сидя на диете можно кушать пиццу.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

[Приєднана картинка]Когда речь заходит о различных диетах, настроение сразу портиться. Кому же хочется в очередной раз мучить себя диетами. Что уж говорить о таком понятии как французская диета. Страшно вспомнить, сколько различных диет было на себе испробовано. При этом женщина на диете зрелище еще то. Но откуда возьмется радость и хорошее настроение, когда постоянно приходиться отказывать себе во всем? Почему же француженки такие стройные? В чем же суть французской диеты для женщин? А ведь...

Читати далі...

26 сладостей до 200 калорий для диеты - здесь![Приєднана картинка]

Японская диета рассчитана на 14 дней [Приєднана картинка] Как доказывает практика, за две недели можно не только привести вес в норму, но и добиться долговременного результата, так как японская диета регулирует обмен веществ и перестраивает работу организма. Японская диета запрещает Японская диета исключает некоторые продукты, и этот запрет очень строгий. Даже минимальное количество запрещенных продуктов недопустимо. Итак, что же исключает японская диета? Соль...

Читати далі...

03 Я не ем после 19-00

[Приєднана картинка] Все...Покончено с диетой ! Колбасу жена не ест, Мясом не питается... Контролирует свой вес, Похудеть старается... А куда ещё худеть - то ? Сколько можно голодать ? Пол метет...Я веник вижу, А супруги не видать ! Есть, конечно, плюсик в этом - Враз звездою может стать... Коль киношники затеют, Про "Освенцим" фильм снимать... Просыпаюсь как - то ночью, По кровати шарю я... Не могу найти супругу - " Где ты, милая моя ? " Как - то...

Читати далі...