Итак, чтобы развить память, очень хорошо заняться воображением. Как? На 1 минуту положите перед собой небольшой предмет (например, спичечный коробок) и постарайтесь внимательно рассмотреть его. Через минуту закройте глаза и представьте себе этот предмет в мельчайших подробностях, мысленно покрутить его.

Вот мы и добрались до приёмов эффективного запоминания. И первый из них непосредственно связан с образным мышлением – когда вы запоминаете слова, то рисуете их на своем внутреннем экране. Старайтесь задействовать все органы чувств – увидеть и услышать, ощутить прикосновение, аромат, вкус. Измените что-то в предмете: его размер, цвет, соотношение частей. Чем удивительней будет представляемый вами предмет, тем на более долгий срок вы его запомните. Это может помочь как в запоминании списка покупок, так и в изучении слов иностранного языка. В последнем случае нужно найти, с чем ассоциируется у вас звучание иностранного слова. И представить соответствующий предмет или предметы около предмета-слова, значение которого вам нужно запомнить. Уже много лет помню пример: если запоминаете, что слово «стол» по-английски звучит «тэйбл», находите ассоциацию. «Тейбл» похоже на «таблетка». Вот и представляете стол, а на нем – таблетку. Для лучшего запоминания можно увеличить таблетку до размеров стола, представить ее вкус или «соорудить» стол с таблеткой вместо столешницы.

Запоминание таким способом – дело не только эффективное, но увлекательное. Хорошо работает при изучении иностранных языков, даже с детьми.

Есть разные способы проверить уровень развития своей памяти. Но хорошая память значительно облегчает жизнь, особенно те ситуации, что связаны с учебой и работой. Давно не секрет, что готовясь к экзаменам или контрольной не нужно зубрить. Есть более эффективные методики. А какими способами запоминания вы пользуетесь?

Для начала – одна проверка. Приступите к ее выполнению, когда дочитаете текст. Только действительно попробуйте, не оставляйте на "когда-нибудь". Что у вас получится, а что нет - в этом испытании трудно предугадать, но просто проверить. Внимание! Не советую проходить его, если вы сейчас голодны.

Позаботьтесь о том, чтобы в ближайшие 5 минут вас ничего не отвлекало. Сядьте удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте внутренний экран черным. А теперь – представьте небольшую яркую точку посередине. Приблизьтесь к ней. Это апельсин. Круглый, оранжевый. Возьмите его в руку и почувствуйте, какой он на ощупь. Теплый или холодный? Шершавый или гладкий? Тяжелый или легкий? Твердый или мягкий? Поднесите его к своему лицу. Чем он пахнет? Представьте себе, что вы чистите апельсин. Что чувствуют ваши руки? Нос? Какой звук вы слышите? Что видите? Чувствуете брызги сока на руках и лице? Попробуйте, какой на вкус этот апельсин… Наелись? Теперь возвращайтесь.

Ответьте для себя, насколько легко было вам увидеть картинку? Была ли она цветной и детальной? А услышать звук? Почувствовать прикосновение? Аромат? Вкус?

Какое отношение это имеет к памяти? Исследования показали, что люди с развитым образным мышлением (а именно это определяло предыдущее погружение в мир фантазии) легче запоминают, когда пользуются своим воображением.

"День Рожденья - грустный праздник"....

Ничего писать не буду...

Просто хочу напомнить друзьям о таком человеке Друге, которому сегодня бы исполнилось 33 года!

Вот такой был веселый малый! http://narod.i.ua/user/463301/

"Нам сообщили, что Владимир умер сегодня утром, единственное, что нам сказали, что это произошло в его загородном доме, - призналась журналистам автор программы "Смех без правил" Ксения Чашей, где Турчинский работал ведущим шоу.

Светлая память и земля ему пухом.....

!

Но вновь он вальс танцует на экране, За родину сражается опять. И падает в бою, смертельно ранен, Готовый всю вселенную обнять. Он тратил жизнь свою неосторожно. На сто ролей ему хватило сил! Дожить до понедельника несложно. Не выдержал… Немного не дожил… Его всегда любили как родного. И верили как другу – навсегда! Таких людей, как Тихонов – немного. Но невозможно победить года. Он был надежный, искренний, приятный, Интеллигентный, честный, а еще - Для многих – свой, такой простой, понятный… - Останьтесь, Штирлиц!.. Он уже ушел…

(с) Петр Давыдов

(E. Dushkin)