Хотите сбросить лишний вес? Спросите меня, как! Я предлагаю вам процесс, Который - на глазах. Есть парагвайские рыбные здравницы, За сорок минут, в расслабухе и лени, Точат из вашей - фигуру красавицы, Краси-и-ивую, как на рентгене.

Идеала достичь невозможно, потому, что его просто не существует. Но можно максимально приблизиться к выбранному эталону и пройти этот путь легкой походкой. Для этого всего лишь нужно… 1. ВАМ НУЖНО ХОДИТЬ ПО СТУПЕНЬКАМ! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?! 2. ПОМОГАЙТЕ СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя...

Читати далі...

Пирожные были такими легкими и воздушными, что парочка килограммов прилетела быстро и незаметно.[ Смотреть дальше ]

[Приєднана картинка] Аб Трек создан специально для тех, кто хочет накачать мышцы пресса, сбросить лишний вес и всегда быть в отличной форме. Революционный тренажер Аб Трек, который перевернет Ваше представление о физических тренировках раз и навсегда. Благодаря круговым движениям, Вы работаете одновременно над всеми мышцами пресса и не только! Занимаясь всего по несколько минут в день на тренажере для пресса, ягодиц и бёдер Аб Трек, Вы теряете лишние сантиметры, сжигаете калории, получаете...

Читати далі...

Интересно ваше мнение! Все мы имеем некоторое представление о том, как нас видят другие, и эти представления редко бывают объ­ективными. Чаще всего мы неправильно интерпрети­руем то, что замечаем в глазах других людей.[Приєднана картинка] &nbsp...

Читати далі...

Отличная диета для тех, кто делает ночью подходы к холодильнику, например, для меня. Диета Дюкана - ешьте все что хотите, только добавляете отруби в умеренных количествах. Вива фигура!

Зубы на полку? Или всё-таки изменим рацион питания?Так исторически сложилось, что самое распространенное заблуждение о том, что избавится от лишних КГ можно только с помощью голодания. Голодание же непосредственно ассоциируют с диетой. А этим-то и пользуются маркетологи пытающиеся втюхать свои продукты. Мол голодать не льзя (в этом они правы), диета это плохо, но как обычно путём подмены понятий не договаривая правды заводят за корягу. А радостные потребители услышав, что теперь-то можно...

Читати далі...

Каждый имеет право быть толстым и жирным, но пользоваться этим правом надо с некоторой умеренностью… Доброго времени суток, всем тем, кто попал на эту рассылку случайно или целенаправленно. Меня зовут Ярослав Брин, как и большинство трудоспособного населения РФ, я толстожопый и ленивый. Я имел неосторожность осознать это ещё в школьном возрасте и со временем полюбить тяжелые физические нагрузки, поэтому немного отличаюсь своей физической формой. В связи с этим практически...

Читати далі...

Выпуск№2Как избавиться от боков. Метод папы Карло.Итак, берём рубанок и по пузу хрясь…Что? Не очень метод? Ну, тогда вот ещё один, последний, для себя берёг.Большинство людей, которые приходят в тренажерный зал, вовсе не хотят иметь огромные мышцы, а стремятся сделать упругую задницу, гладенький живот с кубиками и тонкую талию, именно такое сочетания ассоциируется с сексуальностью и атлетическим сложением тела.Одна из причин почему мало кто добивается результатов это не верное понимание...

Читати далі...

В таких и не скучно + зрительно уменьшают фигуру [Приєднана картинка][ Читать дальше ]