В 2012 году ученые, которые работают в Мичиганском университете, сделали интересное объявление. Судя по исследованиям, которые они провели, куриное мясо защищает от сердечных заболеваний. Темное мясо курицы благотворно влияет на уровень холестерина и очищает сосуды. Что в итоге сказывается положительно на здоровье. Американские деятели науки вообще очень любят хвалить курятину. Одной из причин является то, что крупные концерны, производители такого мяса сами финансируют подобные исследования...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Если честно, то настолько устал, что даже шевелить пальцами лениво. Пытаясь собрать организм в кучку, делаю интенсивную (в меру и в силу) зарядку утром до работы (минут 45-60) и после символического обеда примерно столько-же. А потом еще и заготовки.Овощи ухайдокали. Ну, в натуре. Сами рассудите - томатный сок в продаже по 14-15 (минимум) гривен за литр (и то, не полный, а 0.92- 0.95), а помидоры пока еще можно умудриться купить по 5-6-8. Смысл уже есть. Тужусь...

Читати далі...

Предлагаю оценить простое блюдо из куриной грудки. Очень вкусно получается. Готовила я по рецепту Дж.Оливера.Только есть нужно сразу после приготовления, пока панировка хрустящая [Приєднана картинка]Рецепт смотрите здесь

[Приєднана картинка]основа:картофельная (основа как на зразы)начинка:любаяу меня:капуста тушенаякуриная грудинка (отдельно обжаренная)сметанасверху сыр(потереть)украсила:сухой петрушкой, укропомсолеными огурцамисладким перцем[Приєднана картинка]выпекала при температуре 180 градусов 30 мин.[Приєднана картинка]зы: смачного!!! зы: лень было жарить зразы Доброе Утро ИюатцЫ Radio Record – Flo Rida - Good Feeling

Курица в яблочном соке для спортивного образа жизни. Дополнительная информация о фитнес-рецепте. Фитнес рецепт: Курица в яблочном соке. Время приготовления: 55 минут Порций: 6 порций Ингредиенты для рецепта: 1 стакан яблочного сока, 1 стакан воды, 1 кг курицы, 2 ст. л. растительного масла, 3 зубчика чеснока, 1 ст. л. муки, перец черный, соль. Приготовление : […]

Тушенная курица с помидорами для спортивного образа жизни. Дополнительная информация о фитнес-рецепте. Фитнес рецепт: Тушеная курица с помидорами. Время приготовления: 35 минут Порций: 6 порций Ингредиенты для рецепта: 1 кг куриного мяса, 700-800 гр. помидоров, 3-4 зубка чеснока, 2-3 столовых ложки оливкового масла, специи. Приготовление Тушеной курица с помидорами: Куриное мясо очистить от кожи и […]

вкусный рецепт курицы гриль (шашлыка) для пикника[Приєднана картинка]Продукты для рецепта:Куриные бедрышки - 700-800 гр.Куриные крылышки - 500-600 гр.Оливковое масло - 4-5 ст. ложки,Перец чёрный (молотый),Соль,Чеснок – 5-7 зубчика,Перец красный (сладкий) молотый – 4 чн. ложки,Сахар – 4 чн. ложки,Винный уксус – 3 столовые ложки.Укроп - 1 пучек.Овощи для подачи: огурцы, помидоры, лук, зелень. Рецепт приготовления смотреть полностью >>>

вкусный рецепт курицы гриль (шашлыка) для пикника[Приєднана картинка]Продукты для рецепта:Куриные бедрышки - 700-800 гр.Куриные крылышки - 500-600 гр.Оливковое масло - 4-5 ст. ложки,Перец чёрный (молотый),Соль,Чеснок – 5-7 зубчика,Перец красный (сладкий) молотый – 4 чн. ложки,Сахар – 4 чн. ложки,Винный уксус – 3 столовые ложки.Укроп - 1 пучек.Овощи для подачи: огурцы, помидоры, лук, зелень. Рецепт приготовления смотреть полностью >>>

вкусный рецепт курицы гриль (шашлыка) для пикника[Приєднана картинка]Продукты для рецепта:Куриные бедрышки - 700-800 гр.Куриные крылышки - 500-600 гр.Оливковое масло - 4-5 ст. ложки,Перец чёрный (молотый),Соль,Чеснок – 5-7 зубчика,Перец красный (сладкий) молотый – 4 чн. ложки,Сахар – 4 чн. ложки,Винный уксус – 3 столовые ложки.Укроп - 1 пучек.Овощи для подачи: огурцы, помидоры, лук, зелень. Рецепт приготовления смотреть полностью >>>

вкусный рецепт курицы гриль (шашлыка) для пикника[Приєднана картинка]Продукты для рецепта:Куриные бедрышки - 700-800 гр.Куриные крылышки - 500-600 гр.Оливковое масло - 4-5 ст. ложки,Перец чёрный (молотый),Соль,Чеснок – 5-7 зубчика,Перец красный (сладкий) молотый – 4 чн. ложки,Сахар – 4 чн. ложки,Винный уксус – 3 столовые ложки.Укроп - 1 пучек.Овощи для подачи: огурцы, помидоры, лук, зелень. Рецепт приготовления смотреть полностью >>>