Утреннее
- 14.09.16, 08:22
- одной фразы достаточно
«Не буду будить, пусть еще немного поспит. Скорее вставай, мы уже опаздываем!»
Это стандартное утро среднестатистической мамы школьника. Ей никак не удается найти баланс между достаточным количеством сна ребенка и достаточным количеством времени для утренних сборов в школу.
Легкое пробуждение нужно готовить с вечера. Хорошо проветренная комната, ребенок не голодный, не перевозбужденный активными играми, просмотром телевизора или работой за компьютером, но при этом вы обеспечили ему положительные эмоции перед сном, а спать ребенок ложится вовремя – это то, что поможет утром проснуться без проблем.
Утром вы поможете ребенку проснуться легко и с улыбкой, если будете придерживаться простых правил:
Походите по комнате. Ребенок сквозь сон услышит знакомые звуки, в мозг поступит сигнал, что пора просыпаться.
[ Читать дальше ]вот...всех с бодрым утром, хорошего настроения, приятного пробуждения, отдыха или работы...да всего короче:)