Сегодня в первый раз в жизни бегал по беговой дорожке.
Сначала начал разбираться что за кнопки, че регулируют. Нашел регулировку скорости дорожки, наклона, индикацию времени и дистанции, а также схематическое отображение круга на 400 м. Еще какие то кнопки, с заданным режимом бега (лес, Альпы), но пока проверять не стал. Все таки давно не бегал, начал плавно наращивать скорость. Все вроде хорошо, бежим… Начал прибавлять скорость, что бы хоть не сильно долго бежать эти 3 км. В итоге пробежал за ...
Читати далі...