Утреннее
- 14.09.16, 08:22
- одной фразы достаточно
![](http://os1.i.ua/3/1/14172136_670808fd.jpg)
«Не буду будить, пусть еще немного поспит. Скорее вставай, мы уже опаздываем!»
Это стандартное утро среднестатистической мамы школьника. Ей никак не удается найти баланс между достаточным количеством сна ребенка и достаточным количеством времени для утренних сборов в школу.
Легкое пробуждение нужно готовить с вечера. Хорошо проветренная комната, ребенок не голодный, не перевозбужденный активными играми, просмотром телевизора или работой за компьютером, но при этом вы обеспечили ему положительные эмоции перед сном, а спать ребенок ложится вовремя – это то, что поможет утром проснуться без проблем.
Утром вы поможете ребенку проснуться легко и с улыбкой, если будете придерживаться простых правил:
Походите по комнате. Ребенок сквозь сон услышит знакомые звуки, в мозг поступит сигнал, что пора просыпаться.
[ Читать дальше ]вот...всех с бодрым утром, хорошего настроения, приятного пробуждения, отдыха или работы...да всего короче:)