Иногда нам кажется, что все вокруг вдруг сели на диету чтобы похудеть, стать сексуальнее, желаннее и, в результате, найти любовь. В Интернете «народ» размещают фотографии десятилетней давности, на которых они моложе и стройнее. Кроме того, описывая себя, многие занижают собственный вес килограмм на 5-15. И все же, эти уловки не помогают найти любовь всей жизни хотя бы потому, что рано или поздно придется встретиться и посмотреть правде в глаза… Поэтому, Алла, первый наш совет – полюби себя такой, какая ты есть!
Лишний вес – вредная привычка?Мы не будем давать тебе советы в стиле женских журналов: «хочешь похудеть, спроси меня как!». Не можешь или не хочешь худеть – не надо! Во-первых, любую диету трудно назвать приятным или нормальным образом жизни. И хотя ученые утверждают, что с ее помощью можно похудеть, в силу сложных психологических причин мало кто долго ее придерживается. Многие забывают, что за нашим поведением лежит бессознательное. Таким образом, и лишний вес зачастую является бессознательной реакцией на окружающее. Но некоторые по-прежнему считают регулярные пончики по вечерам старой семейной традицией, а никак не признаком невроза, или результатом чрезмерной усталости. И списывают лишние киллограммы на результат неправильного питания. Увы, но это не так. Зачастую к лишнему весу приводит так называемое «эмоциональное питание». В этом случае человек пытается защититься при помощи лишнего веса.
Почему питание может стать эмоциональным?А может быть у тебя разбито сердце, и подсознание подсказывает, что больше этого повториться не должно? В таком случае, скрытой мотивацией набрать вес, может быть защита от любых отношений как таковых.
Приведем еще один пример (надеемся, он тебя не коснулся). В несчастном браке один из партнеров поправляется специально, чтобы… удержать другого при помощи чувства жалости… На самом деле, у каждого человека с лишним весом может оказаться своя скрытая мотивация.
Что еще может привести к лишнему весу?Расскажем тебе, что может усилить аппетит и привести к бесконтрольному поглощению пищи. 1. Если ты ешь и одновременно занимаешься чем-то еще, на бессознательном уровне эти действия могут слиться. Таким образом, это занятие будет служить сигналом для приема пищи. Появляется своего рода условный рефлекс. Например, если есть и смотреть телевизор, со временем чувство голода начнет появляться как только ты усядешься смотреть любую передачу. 2. Некоторые люди больше едят в стрессовых ситуациях. Это отголоски младенческого поведения. Стоило ребенку начать капризничать, как мама давала ему грудь или бутылочку. Малыш отвлекался, успокаивался и, чаще всего засыпал. В результате, стоит расстроиться или перенервничать, и появляется необходимость перекусить, чтобы снять стресс.
Что мужчины думают о «пышках»?Мы объяснили тебе, по какой причине ты можешь поправляться. А теперь торжественно заявляем: лишний вес и счастливые, доверительные отношения существуют, причем в огромных количествах!
Вот, что говорят опрошенные нами мужчины:
“… в реальной жизни модельная худоба что-то не смотрится … хочется в женщине так сказать увидеть тело …”
“… а мне даже нравится, когда вещи на ней становятся волнующе обтягивающими…”
“… терпеть не могу, чуть дело к весне, и она начинают жевать одну капусту, чтобы только сбросить пару таких приятных килограммчиков …”
А один наш, в буквальном смысле, старенький знакомый важно произнес: «Худенькая – на любителя, а полненькая – на ценителя!». Вот, видишь как поэтично!
И вообще, нам кажется, что проблема лишнего веса слишком преувеличена … По крайней мере, не стоит думать, что именно из-за него не складывается личная жизнь. Как говорится – “на каждого жениха своя невеста родится”.
Полюби себя – полной или худой, и тебя начнут любить окружающие. И еще посети нашфорум, уверены там найдется масса ценителей пышной красоты, и они во весь голос скажут о том, как ты прекрасна!
... и не забываем поделиться своим мнением, оставив комментарии Все статьи и видео об Отношениях, Сексе и Знакомствах Подписаться на последние статьи и видео Задать свой вопрос Присоединиться к обсуждению на форумеЧтобы внести некую ясность в эту тему, напомним, что эффект воздержания неоднозначен, так как зависит от уровня полового влечения, особенности конкретной личности и сотояния сексуального здоровья.
Если ты человек раздражительный и гиперактивный, то и воздержание для тебя будет невыносимой пыткой. Ну а если – мужчина спокойный, уравновешенный, то, конечно, временное сексуальное отречение перенесешь гораздо легче.
Воздержание и физическое здоровьеБудем писать как есть: секс снижает риск сосудисто-сердечных заболеваний, сжигает калории, повышает иммунитет. Люди, ведущие активную половую жизнь, живут дольше, и как говорят наши друзья – ярче. Ну, а воздержание наоборот, приводит к депрессии, потери жизненного тонуса, импотенции и неврозу.
Но кратковременное воздержание помогает иногда понять себя, прочувствовать свои желания и приводит к последующим более ярким ощущениям в сексе.
Дольше воздерживаешься – меньше сможешь сделать, когда наконец займешься любовью. Чем старше ты становишься, тем опаснее на тебя действует половое бездействие. Всем органам тела нужен кислород для нормального функционирования, а полнокровный пенис требует его больше других. С тканями, которые недополучают кислород случаются неприятные вещи, для половой системы – это прямой путь к импотенции.
Запомни, что и для женщин в этом кроется много неприятных моментов – возникает угроза атрофии влагалища, миомы матки. А накопление крови в яичниках ведёт к их разрыву, т.е., фактически “женской кастрации”, т.к. именно яичники вырабатывают эстроген, который отвечает за сексуальное наслаждение и детородную функцию.
Если у тебя низкое содержание спермы, а ты в будущем хочешь завести детей, то воздержание строго противопоказано! Тут наоборот надо больше заниматься сексом. По прошествии десяти дней воздержания сперматозоиды начинают «лениться» и хуже передвигаться. Сперма, которую вовремя не выплеснули, расщепляеться, растворяеться и обратно усваиваеться организмом.
Воздержание и психологияПредставь себе, что воздержание наносит вред и нервной системе. Эти изменения способствуют развитию различных нервных расстройств, чаще всего сексуальных неврозов из-за повышенной половой возбудимости, а также возникновению половых извращений. Происходит зацикливание на сексе, что часто приводит к депрессиям.
Конечно можно попробовать заменить воздержание на, к примеру, спорт или расслабляющие ванны, массаж, в конечном счете мастурбацию, но ты ведь не заменяешь чем-то когда ты хочешь есть, пить или испытываешь другие естественные потребности.