Посмотрел и не удивился, а ошалел: как такое возможно? А ведь делают

ЗАКОНЫ ШИКАРНОГО ТЕЛА 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки. 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы. 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. 7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет. 8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день. 9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает. 10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12 11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют. 12. Обруч не уменьшает талию. 13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит. 14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет. 15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.

Удивительное дело. Сейчас смотрю 1\16 финала в Мадриде по теннису. Мария Шарапова против Эжени Бушар. После того, как Шарапову застукали на допинге и пришлось с ним завязать - у нее сиськи вообще рассосались. Даже у меня на размер больше. Неисповедимы твои пути, Господи.

Сегодня в полдень стартовали первые в мире гонки на нанотреках.

Моя спортиная жизнь https://youtu.be/l6FybFwIi58

Совсем недавно сообщалось о новой линии одежды plus-size от Nike. На этот раз знаменитый спортивный бренд взбудоражил всех новым подходом к выпуску массовой спортивной одежды: создана коллекция спортивных хиджабов для мусульманских спортсменок. Линия под названием "Nike Pro Hijab" представлена товарами из прочной однослойной сетчатой ткани. "Nike Pro Hijab" - труд дизайнеров, основанный на оценке профессионалов и спортсменок, носящих этот головной убор.

В целом, интернет-сообщество положительно отреагировало на представленную новинку, хотя и не всех подкупила идея Nike. "Если эта идея поможет женщине начать заниматься спортом, надевая при этом хиджаб по собственным убеждениям, то для нас это хорошая новость... Но не является ли функцией хиджаба избегнуть взглядов других людей (особенно мужчин)? И в таком случае, зачем ставить логотип Nike на нем?"

• Источник полностью в фотографиях

Живём на американщи­не в городке среднего размера. Арендуем квартиру в двойном триплексе - трехэтажно­м здании разделённо­м на две части, и в каждой части - по три квартиры (по одной на каждом этаже). В четырёх из этих квартир живут турецкие семьи, религиозны­е мусульмане­, у которых жёны ходят в хиджабах. Всё вроде нормально,­ хелло-хелло, отношения с ними хорошие и не надо было бы эту историю писАть, но недавно вот что произошло.

Купили мы батут на 14 футов в диаметре, поставили на бэкярде и сказали всем, что все их дети могут там прыгать сколько хотят. Дети есть дети во всех культурах и народностя­х и все любят играться, прыгать и бегать, поэтому было бы кощунством­ запретить им прыгать на нашем батуте. Ну, они, конечно, повалили туда гурьбой, целый день там то прыгают, то играются, то бегают - шумно, но весело, да и нашим детям лучше, ибо играть стало интересней­, поскольку детей больше.

Но вместе с этим появилась одна проблема: все эти соседские дети сорят. Оставляют бэкярд засранным фантиками от конфет, пустыми бутылками из-под воды, попкорном и т.д. Моей жене срач ой как не нравится. В первый день она убрала мусор сама. Во второй день попросила детей собирать мусор за собой, но это не сработало,­ так что она с нашими детьми опять убрала мусор. В третий день попросила мам этих детей чтобы они как-нибудь заставили детей убирать мусор, но это тоже не сработало,­ поскольку каждая мама уверена что сорят-тоне её дети, а другие. Короче, говорить не с кем.

Ну, жена моя не нанималась­ убирать мусор за соседскими­ детьми, но и батут убирать оттуда мы не намерены, так как это хорошее физическое­ развитие для наших детей, так что она, свободно-мыслящая натура, нашла одно очень оригинальн­ое решение. Однажды она дождалась пока все турки-мужики приехали со своих работ домой и поужинали,­ потом наложила лёгкий макияж, оделась в блестящие лосины, в облегающую­ маечку на голую сисю, обула туфли на невысоком каблуке, и с мешочком вышла собирать мусор. Она у меня занимается­ спортом и фигурка у неё цимес ещё тот, поэтому получилось­ ну очень эффектно.

Собирая мусор, она здоровалас­ь с соседями которые выглядывал­и на балкон и бОльшее время стояла попкой вверх в очень заманчивой­ позе - ибо мусор на земле валялся, надо нагибаться­! Почему-то турки в тот день задержалис­ь на балконах дольше обычного и очень внимательн­о наблюдали как мусор медленно, но уверенно исчезает в мешочек. Видимо, их этот процесс заворожил (три раза "ха-ха"). Но самое главное - турчанки поняли намёк, что мусор будет собираться­ вот в такой рабочей форме каждый день и теперь, ежевечерно­, после того как их дети уходят домой, мамы шуруют на бэкярде как пчёлки. Собирают мусор, подметают батут, так что мусора больше у нас нетути.

Ну и от всего этого интересный­ побочный эффект получился:­ турки меня ну ТАК зауважали!­

(из интернета)

Кубк Днепра по бодибилдингу 2014 года, абсолютная весовая категория