хочу сюда!
 

Тетяна

38 лет, стрелец, познакомится с парнем в возрасте 35-50 лет

Заметки с меткой «зож»

Про здоровый образ жизни и вредные привычки

 Всем привет !
Я живой -- понимаю что это радость не для всех, но уж так вышло !lol

 Хочу поделится своими наблюдениями , размышлениями и выводами о вреде курения.

Так уж получилось что я заболел и с декабря прошлого года лечусь . Курю я 40 лет, а всего мне 50 лет. Два раза бросал курить, но не на долго. Диагноз тут говорить не буду, но заболевание тяжёлое, а как потом выяснилось ещё и не одно. Лежал я с такими же людьми. В больнице курить нельзя, но можно коллег по болезни спросить курят ли они. Как оказалось, из опрошенных большинство ни когда не курили , но болеют тем же что и у меня и возраст примерно тот же. Но я сварщик, а у них работы менее вредные -- офисный планктон, геодезист, машинист электровоза и разные инженеры.
 Было два курящих -- один немец , пенсионер, работал каким то начальником в ВР, 78 лет , до сих пор курит, но только 10 сигарет в день, лечится от рака последние 10 лет  и дед 84 года, сельский житель, работал всю жизнь в сельском хозяйстве -- простой физический труд. 
  Я не врач и моё мнение -- всего лишь мнение, но по моему нас обманули !
Нам внушали что курить и пить вредно. Я с этим согласен только в том плане что вредны излишества. Борщ есть вёдрами тоже вредно, а полумисок -- очень даже полезно !
 Просто власть хочет чтобы мы работали без перекуров и были трезвыми, а то мы можем их лопаты поломать, ну или какой другой инвентарь.
Это у них чисто шкурный интерес и ни какой заботе о нашем здоровье. Им выгодно чтобы мы пахали и до пенсии не доживали -- не вяжется это с тем чтобы они заботились о нашем здоровье.
 Интересно почитать ваши мнения.

Опасность для женщин с лишним весом

Ежегодно от рака груди в Израиле умирают около 900 человек.,  а около четырех тысяч женщин и пятидесяти мужчин оказываются подверженными этому страшному  заболеванию.

Согласно статистике, проводимой в стране, раком молочной железы заболевает одна из 8-9 женщин. А теперь суммируйте  статистику летальных исходов по всему миру. Страшные цифры, не правда ли?

Наблюдая за своими пациентами, израильские ученые обратили внимание на тот факт, что у  женщин, страдающих лишним весом,  риск заболеть онкологией груди на 25% выше, чем у тех, кто такой проблемы не испытывает.

Причиной этому является пассивный образ жизни, который ведут полные женщины. Это усугубляется неправильным питанием, что само по себе повышает риск развития рака груди.  Во-вторых, вследствие обилия жировой ткани, весьма затруднена ранняя диагностика рака груди.

Подробнее ...

Как соль влияет на нашу имунную систему

Многие из нас слышали выражение: «Сахар — это сладкий яд, соль — соленый яд». Ну с сахаром-то все понятно.  Большинство из нас знает о последствиях злоупотреблений сладким: диабет, неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему и стенки сосудов, истончение эмали зубов, появление прыщей и множество других побочных эффектов.

А вот знаете ли вы, что перенасыщение организма солью тоже неблагоприятно сказывается на организме. Такой вывод сделали ученые, проводившие исследования о воздействии соли на организм.

Подробнее ....

Фейсбилдинг. Руки выше , ноги шире.

    Любой день , начавшийся с зарядки всегда лучше других .  Еще лучше , когда зарядка  складывается не только в мечтах ( а вот неплохо было бы.. или подергивание ручонками под раз два три четыре на кухне) , а когда я вся такая спортивная ,  на ковре , дыхательная гимнастика , музыка сомнительного качества , но громкая ритмичная , когда растяжка до боли и еще чуть - чуть , когда   радуешься, что ты еще что-то можешь . Если захочешь. 
  И ногу поднимаешь не  помыть в умывальнике , а для здоровья . Это же совсем другой коленкор . 
  smile smile smile  Доброе утро, хорошего дня . С праздником . 

"Не тратьте ваши денежки"....на "органическую" еду

В последнее время  мы слышим  много разговоров о пользе  "органической еды",которые  ведут сторонники здорового образа жизни. На чем же построена их уверенность в преимуществе "органических" продуктов, выращенных без применения "химии" (синтетических удобрений: гербицидов, пестицидов и т.д.) 
 
Они наивно полагают, что отвергая "химию" при выращивании сельскохозяйственных культур,  уберегут свой организм от ее губительного воздействия. Но проблема в том, что научных исследований, подтверждающих преимущество "органики" над "химией," сторонники "чистых" продуктов нет.
 
Не лучше ли обратиться к более компетентным в этом вопросе специалистам.  Профессор Рабинович, бывший декан сельскохозяйственного факультета Еврейского университета, специалист по физиологии растений, ученый с мировым именем, в одном из интервью  TheMarker  доступно объяснил, почему сам не является сторонником так называемой "здоровой" сельскохозяйственной продукции и не употребляет ее в пищу
.
Вначале он напомнил о том, что в мире существует множество природных сильнейших ядов (никотин, героин, кокаин, алкоголь), которые являются натуральными веществами, и большинству человечества не удается избежать их пагубного воздействия. В то же время. благодаря искусственно синтезированным веществам, человечество научилось лечить многие смертельные прежде болезни. А полезность или вредность любого вещества  зависит  не от природы его происхождения, а от правильного  применения и дозировки.
 
Далее профессор объяснил, что разрешение на использование "химии" в сельском хозяйстве можно получить только после долгой и сложной процедуры сертификации.  А за каждым разрешением, например, израильского минсельхоза стоят долгие годы серьезных научных исследований. Многие не знают. что "природные" пестициды и гербициды, которые применяются в органическом сельском хозяйстве, не менее ядовиты, чем "искусственные". Иначе они просто не смогли бы выполнять свою основную функцию "защиты", без которой сельское хозяйство просто невозможно.

Современные исследования показывают, насколько вредны и даже опасны "природные" пестициды, а ведь по многим из них серьезные исследования даже не проводились!
 
Сам факт. что 98% населения Израиля предпочитает обыкновенную, а не "органическую" продукцию сельского хозяйства, занимая по продолжительности жизни третье место в мире, говорит сам за себя. И ни одно исследование. как утверждает профессор Рабинович, не подтвердило преимущество "органических" продуктов над "неорганическими". Нет научных подтверждений и того, что ее приверженцы  живут дольше и болеют меньше.
 
Зато есть исследования, показавшие, что «органические» продукты, выращенные без применения современных средств защиты растений, чаще оказываются заражены опасным грибком аспергиллом — черной плесенью, которая выделяет токсин, известный науке как один из самых сильных канцерогенов, вызывающих рак печени.
 
В конце интервью профессор отметил еще один факт не в пользу "органического" хозяйства - это требование больших площадей, большего расхода воды, больших затрат энергии. Кроме этого, загрязнение грунтовых вод "органическими" отходами —  является огромный ущерб для экологии.
 
А вот эффективность от этого составляет не более 50%-70% по сравнению с обычным сельским хозяйством.   В развитых странах органическое сельское хозяйство дает лишь считанные проценты общего объема пищевой продукции, а в «третьем мире» оно обусловлено лишь бедностью и отсутствием современных технологий, а не заботой об экологии и о благе человека.

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

Таблетка вместо физкультуры

Чтобы избавиться от лишнего веса, нам приходится прикладывать много усилий: диета, тренажеры, утренние пробежки и т. д. Многие не понаслышке знают, каких усилий и силы воли стоит придерживаться основных правил в нелегкой борьбе за идеальную фигуру.

И мы чаще всего проигрываем эту «битву» в угоду собственной лени и чревоугодию. Поэтому большинство худеющих мечтают сбросить лишние килограммы без особых усилий.

Результаты исследований американских ученых, возможно, в скором времени смогут приблизить нас к исполнению этого желания. Вещество SR9009 , созданное ими, сможет по своему действию заменить посещение тренажерного зала.

Опыты проводились над тучными мышами. Им ввели соединение  SR9009,  спровоцировав активацию белка REV-ERB. Этот белок контролирует циркадные ритмы и биологические часы в организме животного.

Несмотря на отсутствие физической активности, мыши стали тратить на 5% энергии больше. В результате этого мыши сбросили избыточный вес, а уровень холестерина у них в крови резко снизился.

Чтобы выяснить механизм работы белка, американские ученые вывели особую породу тучных мышей, которые  отличались отменным аппетитом и весьма низкой выносливостью.

После активизации белка REV-ERB они очень скоро догнали по спортивным показателям сородичей, проводивших намного больше времени на "беговой дорожке". Они стали гораздо выносливее и бегали намного дольше, чем те мыши, которые не получали инъекций.

Ученые надеются, что в будущем они смогут создать лекарственный препарат, который заменит изнурительные физические нагрузки. Особенно это поможет людям,  имеющим противопоказания по состоянию здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке

Чи корисний кролик, індичка, молода курочка маленьким дітям?

Останнім часом по телевізору, на просторах интернету можна побачити багато информації, що маленьким дітям в якості прикорму і харчуванню в перші роки життя потрібно давати таку корисну і ніжну курочку (бройлера), індичку, кролика.
Коли в мене появилися дітки, я напевно, як і всі молоді мами, стала багато читати на ці теми, і вже хотіла бігти купувати індичку, але так як живемо в селі і вирощуємо різну живність я стала більш детально вивчати, як саме годують цих кроликів, курочок і індичок. І от що я дізналася і хотіла б поділитися з Вами, можливо і вам пригодиться ця інформація.
Кролики
Ті, хто займається на продаж кроликами у великих масштабах, той використовує готовий комбікорм в гранулах. Туда входить зерно дроблене, мука з сіна, вітаміни синтетичні, мінерали, кормові антибіотики, ароматизатори, засоби, щоб не портився корм.
Сіном чи травою не кормлять, так як це затратно, неефективно і кролики часто хворіють.
Кроликів вакцинують.
Індики і бройлери (молоді курочки, циплята)
раціон і утримання у них схоже.
Суть молодого ципляти, тих що продають у супемаркетах, вік їм максимум 60 днів, вага тушки близько 2,5-3 кг.
Вони виходять ніжні і смачні, але...
раціон-комікорм (гранула, склад - зерно, вітаміни синтетичні, білок синтатичний, ароматизатори, кормові антибіотики ), вода, тепло, вентиляція, на вулиці вони навряд гуляють, сонця не бачать.
випойка антибіотиком, вакцинами, вітамінами, так як їх не пропоїти можуть захворіти, що в тих масштабах, що вирощують це не припустимо.
а ще можна врахувати зерно, яке використовують для приготування кмбікорму це зерно з полів, де наші аграрії, активно використовують гербіциди, фунгіциди, пестициди, стимулятори росту, і дуже часто використовують понад норму.

Все це є з одної сторони насторожує і налякує, але якщо допустити, що скрізь всю хімію вони використовують по нормі, то можна припустити, що їсти можна, але питання  НАВІЩО травити маленьких дітей, коли можна взяти припустим баранину чи козлятину, телятину. Вона в більшості випадків теж дієтична і менш напічкана всією цією хімією.
Будьте здорові Ви і Ваші дітки.

Как жить дольше: 5 привычек


Когда речь заходит о жизни и здоровье, то все люди хотят прожить как можно дольше и при этом хорошо себя чувствовать. И хотя науке еще только предстоит найти источник вечной молодости, но ученые уже сегодня знают о некоторых здоровых привычках, соблюдение которых позволяет увеличить продолжительность жизни и при этом позволяют сохранить здоровье на долгие годы.

В одном из исследований, опубликованном в журнале Circulation в прошлом году, утверждается, что соблюдение только пяти здоровых привычек может увеличить вашу продолжительность жизни примерно на десятилетие. Вот что они собой представляют, и что говорят исследования, проведенные на сегодняшний день, о том, как прожить долгую жизнь.

https://www.harakter.pro/hotite-prozhit-dolshe-uchenye-nazvali-5-osnovnyh-privychek-dlya-etogo_366/

Платить людям, чтобы они бросили курить – это работает

Новый анализ показывает, что финансовое вознаграждение эффективно в борьбе с курением

Курение вредно для вас и это общеизвестно. Согласно данным Центров США по борьбе с болезнями, употребление табака является основной причиной предотвратимых заболеваний, инвалидности и смерти в Соединенных Штатах.
Полная статья:
https://www.harakter.pro/platit-kurilshhikam-chtoby-oni-brosili-kurit-eto-dejstvitelno-rabotaet_210/

Зароботок на дому

Все происходит в сматрфоне, найди там группу Bit Team! и убедись сам!
НОВИНКА ССЫЛКА ПОД ВИДЕО: https://youtu.be/z-aeptZNhZM 
Заходи в клуб зарабатывай с нами
Свяжись, мои контакты там под видео
Сегодня по-особенному доброе и знаменательное утро для команды BitTeam! 

Страницы:
1
2
4
предыдущая
следующая