хочу сюди!
 

Марина

35 років, телець, познайомиться з хлопцем у віці 29-45 років

Замітки з міткою «психология»

Сделай себя сам..или О ВРАНЬЕ

СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ и тогда твоя эффективность будет:

1. Зависеть только от тебя самого… 

2. Или она будет зависеть от других людей…

Каждый человек кузнец своего счастья…Но не каждый человек знает, кому принадлежит та самая кузница…

Ты хочешь обладать Силой? ТОГДА НЕ ВРИ ....никогда и никому

«Мудрость — в знании ближних и далёких (людей), просветление — в знание себя самого». Лао Цзы.

 «Сказать неправду – легко. Но, чтобы доискаться правды, необходимо иногда много времени». Ленин В.И. 

«Всякая ложь стремится подражать правде». Фюстель де Куланж

«Лгут меньше всего, когда меньше всего лгут, а не тогда, когда для этого меньше всего поводов». Ф. Кафка

«Кто так часто обманывает тебя, как ты сам?» Б. Франклин

Первая стадия – это когда человек понимает, что лукавит и происходит это на уровне слов. Враньё в этом случае, практически, осознанно и связано с желанием выглядеть лучше, чем есть, или из-за угрызения совести. Уговаривая себя, произнося себе слова неискренности, человек старается защититься от существующего в реальности факта своего некрасивого поведения или какого-либо проигрыша. На первой стадии неискренности с собой и миром человек выстраивает щит из слов иногда для себя иногда  для других.

«Обманывать людей тем опасно, что, в конце концов, начинаешь обманывать самого себя». Дузе

«Легче всего обмануть самого себя». Демосфен

«Тот, кто лжет, не отдает себе отчета в трудности своей задачи, ибо ему предстоит еще двадцать раз солгать, чтобы поддержать первую ложь». А. Поуп

На второй стадии, когда неискренних оценок и слов становится много, появляется необходимость систематизировать их. Иначе неискренние проявления, сваленные в кучу, осложняют внутреннюю жизнь человека, запутывают его.

Тогда создаётся система представлений, в которой неправда смотрится правдой, а дурные дела – хорошими. И это происходит на уровне представлений о мире, формируются новые убеждения.

Это поведение уже мало осознаётся.  Человек, как правило, перестаёт мучаться угрызениями совести и врёт очень убедительно. Наступает момент, когда он подходит к порогу третьего этапа, когда осознание неискренности с самим собой полностью отсутствует.

 

На третьей стадии человек перестаёт замечать всё то, что замечать не хочет. Враньё себе, когда-то осознанное, становится бессознательным.

Подсознание крепко усвоило уроки и отучилось помогать человеку - быть искренним с самим собой. Человек мозгами понимает, что что-то нужно менять – бегает по тренингам, обучающим семинарам, но, в результате, продолжает наращивать защиту из мыслительных и словесных конструкций от самого себя.

«Отец лжи, бесспорно, дьявол, но по небрежности он не запатентовал свою идею, и теперь его изобретение сильно страдает от конкуренции». Генри Уилер Шоу

На третьей стадии, враньё – становится совершенным: ни внешние обстоятельства, ни внутренние конструктивные силы, ничего не может изменить систему представлений этого человека. Он врёт тотально – всем: миру, другим, себе.

Он живёт в мире своих иллюзий. Он спит. Помните,  в разных традициях есть такое понятие, как «проснуться ото сна». Частично – это об этом.

До такого человека сложно достучаться и все его декларации о желании развиваться упираются в неискренность самим собой. Повторюсь, это практически не осознаваемо.

Понять, увидеть то, что не хотелось замечать и понимать до этого – задача не из простых.

Именно поэтому так важно практиковать, практиковать, практиковать в любых направлениях и совершенствовать свои отношения с собой и людьми.  Неоднократное повторение, упорное движение в одном направлении, подкреплённое желанием достичь результата и даёт те самые результаты. Кто внимательно читает выпуски, уже заметил, что эта тема тесно связана с самомотивацией и манипуляторами.

Поясню. Если человек неискренен с самим собой, то мотивация со стороны, лозунги и призывы будут бесполезными, уводящими от истины, запутывающими, и в конечном итоге отнимут  вашу Силу. Что всегда и делают манипуляторы…

«Мы очень мало знаем и плохо учимся, потому и должны мы лгать». Ницше Ф.

«Ложь обличает слабую душу, беспомощный ум, порочный характер». Бэкон Ф.

«Не надо и в шутку лгать и льстить. Пусть думает о тебе всякий, что ему угодно, а ты будь тем, что ты есть». Белинский В. Г.

 по материалам психологов

Смысл

А вот предлагаю пораскинуть мозгами о смысле как таком вообще,независимо от...

Смысл определяет содержание. Он является тем Духом, который оживляет систему. Идея, миссия, видение для системы – это идеология и компас, который определяет направление движения. А система нужна во всём - даже в спонтанности и теории случайных чисел!Случайностей не бывает - лишь закономерности.Вот и давайте вычислим свою систему-закономерность!

«Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить». Ингмар Бергман

«Люди морочат не только друг друга, но ещё и самих себя». Дион Хрисостом (Златоуст) из Прусы (40-120 н.э.), оратор и философ

… Собравшись сделать остановку в красивом месте, но вдруг, узнав, что там нет травы для вьючного осла, Филипп Македонский, царь Македонии и Эпира сказал: «Вот наша жизнь: живём так, чтобы ослам было по вкусу!»

«Надеялась трава, что будет ей хорошо, когда она вырастет, но поникла позднее под тяжестью своей». Х. Галиб

«Наши взгляды, как наши часы: все они показывают разное время, но каждый верит только своим». А. Поп

«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным». Сенека

«...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и еще тем, что ты спрашиваешь с себя и с других». Сомерсет Моэм

 а смысл в чём? подборка цитат подбирается специально,чтобы поднять на поверхность скрытый смысл отношения к .......

 

Бред философа-аматора

Что-то меня потянуло на философию. Вот я и пораскинула мозгами о бытие и небытие. Нас окружают люди, всякие… и те кто нам дорог, и те, кого мы презираем, и те, кого мы ненавидим, а также те, кто нам безразличен… Но каждый из этих людей играет определенную роль в нашей жизни, и каждый имеет просто глобальное значение, может мы даже этого и не замечаем…

Подумайте сами: вот едите вы на своем авто за город, тут не в определенном месте дорогу переходит какая-то бабулька. Вы остановились, пропустили ее… а в это же время за несколько сотен метров случилась авария, в которую могли попасть и вы, ну и попали бы… но потратили пару минут пропуская бабульку. Выходит, какая-то бабулька, сама этого не зная спасла вас от аварии, а может даже и жизнь? И даже сама этого не подозревает. Ах, сколько ж этих если бы…

Я верю в судьбу. Верю в то, что чему бывать, того не миновать. Нет, ну то, что могло бы бить… про это можно говорить сколько угодно. Но этого ведь не произошло, тогда зачем про это думать?

Сколько мусора мы носим в своей голове. Сколько проблем мы создаем на пустом месте…

Вернемся к людям, которые создавали нам проблемы, которые причиняли нам боль, которые просто портили жизнь. Мы их ненавидим ну и это понятно. Но с другой стороны, они – ведь часть нашей жизни. И очень значительная часть. С какими эмоциями ми переживали те времена… и переживаем, просто вспоминая то, что было… Да, грустно и неприятно, но именно эти люди есть той, большой частью в нашей жизни, которая формировала наш характер. И если бы не эти люди, мы были бы совсем другими (и не исключение, что на много хучьшеми), и жизнь бы сложилась совсем по-другому, но почему-то нам кажется что намного лучше. А откуда мы это взяли?!

Я вообще считаю, что не стоит сожалеть о том, что было. Это только лишнее мысли в голове, которые все равно ничего не изменят, а только подпортят нервную систему. А гак говорила моя преподавательница с основ медицинских знаний: «Все болезни от нервов, только две от любви» :)))

Личный кодекс

1. Относись к жизни проще. Не забывай: то, что тебя окружает, твой выбор. Он, возможно, несовершенный, но наилучший на данный момент.

2. Помни о том, что каждый человек воспринимает окружающее со своей точки зрения, оценивает окружающее, исходя из своего уровня интеллекта, на основе имеющейся у него информации.

3. Не считай несправедливыми по отношению к тебе поступки или слова тех, кто не обладает о тебе полной информацией, или хотя бы достаточным ее уровнем.

4. А поскольку полной информацией о тебе не обладает никто, не относись серьезно к чужим действиям и словам. Не преувеличивай важность чужих слов и поступков, но не преуменьшай значимости своих.

5. Не оправдывай чужой моралью свои комплексы.

6. В любой ситуации помни о том, что ты наверняка обладаешь достаточным знанием, для того, чтобы найти из нее наилучший выход.

7. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Помни о своей истинной сущности. Помни всегда, не уходи от себя слишком далеко, не забывай возвращаться! Не приводи никого за собой. Если этот кто-то тебе нужен таким, какой он есть, не изменяй его для его же блага, так как измененным он может быть тебе не столь приятен. Одно изменение, даже самое незначительное, может повлечь за собой массу других. Либо трать силы на самый тщательный анализ, помня, что и его может быть недостаточно, либо просто абстрагируйся и не лезь в чужие души целенаправленно.

8. Обладая возможностью, не ленись ею воспользоваться.

9. Не верь своим собственным маскам, если от этого не зависит нечто, равнозначное жизни.

10. Не привыкай к маскам слишком сильно.

11. Не умея бояться, не забывай о чужих страхах; избавившись от границ, помни о границах окружающих. Если границы тех, кто тебя окружает, шире твоих, подумай, стоит ли тебе стать свободнее, если эти изменения не нанесут тебе ущерба, а принесут пользу.

12. Знай, ты имеешь Право быть слабой и неуверенной, беспомощной и потерянной, униженной и обреченной, но платить за это право тебе придется своей Силой; не лучше ли потратить ее на то, чтобы справиться с тем, что мешает тебе наслаждаться жизнью.

13. Не ленись, учись. Не жалей себя. Не трать на это сил. Будь готова бороться не только за то, чтобы обрести, но и за то, чтобы не потерять. Будь готова всегда и везде, будь бдительна, собранна, но не напряжена.

14. Не гордись своими слезами, не превозноси свою боль, не считай других обязанными тебе, не принуждай других склоняться перед тобой, не жди этого, не стремись к этому, не пытайся подчинять тех, кто доверил тебе свое сердце и свои чувства! Не требуй большего! Не требуй ничего от окружающих! Если хочешь привязать, делай это не забирая, а отдавая. И помни о том, что это твой выбор. Он наиболее безопасен для тебя. Иногда менее эффективное, но безопасное, предпочтительней всего остального. Так как для тебя все должно быть равнозначно.
 
15. Не пытайся застать окружающих врасплох, сбросив маску, если только ты не собираешься вслед за этим убить их, или если под этой маской не кроется другая. Умей молчать, даже доверяя, помни о том, что правда может причинить вред, не стремись удивить, так как иногда, чувство удивления порождает ощущение того, что тебя унизили. Не теряй бдительности. Лучше потратить время на то, чтобы подумать, чем мучиться потом, пытаясь восстановить разрушенное, или решить только что созданные проблемы.

16. У тебя есть время. Всегда.

 
17. Не медли, но и не спеши. Познакомься со своевременностью и никогда с ней не расставайся! Уважай окружающих тебя так, как хочешь, чтобы уважали себя. Не превозноси ни себя, ни других. Каждый имеет право на ошибку. Нет ничего неисправимого для людей, кроме одного.

18. Утро вечера мудренее. Не истощай себя, не истощай других. Пусть каждое твое действие воспринимается тобой как битва. Помни, что каждая битва может стать последней. Не бойся проиграть. Пусть победа и поражение станут для тебя равнозначными, но в меру. Не каждую войну можно выиграть за один бой.

19. Иногда, проигрывая битву, разумнее отойти и набраться сил. Не бойся, что твоя битва от тебя убежит, а если это и произойдет, считай, что ты победила.

20. Не только в тебе, но и в тех, кто тебя окружает, живут сомнения, страхи, неуверенность. Не только ты умеешь прятать под маской свое истинное лицо и свои истинные чувства.

21. Любая Личность не однозначна, она состоит из множества частей, неотделимых друг от друга, подобно граням кристалла. Каждая грань имеет свои права, свои привычки, привязанности и, прежде всего, свои функции. Столкнувшись с тем, что знакомый тебе человек в одно мгновение стал казаться чужим, не бойся, не спеши с выводами. Возможно, ты просто столкнулась с той частью его личности, которая раньше не проявляла себя. Как бы агрессивно не была она настроена, не спеши становиться ей врагом, быть может ее предназначение состоит в защите той личности, частью которой она является. Постарайся ее понять и приручить . Ни в коем случае не ставь ее наличие в вину человеку, тем более тому, которого любишь
.


(красным выделены самые главные пункты лично для меня)

Жизнь в мелочах...и Любовь тоже?

Вот наблюдаю я нашу нынешнюю жизнь, отношения людей и все чаще задумываюсь – чем есть мелочи?- её составляющей!
Действия, пусть даже самые незначительные, которые принято считать мелочами и пропускать из виду на самом деле таят в себе истинную сущность людских отношений, дружеских, товарищеских, рабочих, любовных… Ведь часто делая что-то определенное мы берем в расчет множество факторов и последствий своего действия, зачастую вычисляя это так, что б пришлось нам на пользу, т.е. какие-то весомые поступки всегда более рациональны, обдуманны и… расчётливы!
Жизнь состоящая из мелочей открывает новые грани восприятия окружающих! Как например в любовных отношениях парни клянутся девушкам в любви, встречают их у подъезда, ухаживают за ними и казалось бы все хорошо, но всмотревшись ближе понимаешь, что в мелочах они проявляют не столько свою «любовь» сколько разочаровывающее невнимание!
Как например написать ту же смсочку, пообещав, забывают, а что… ведь это ничего не значащая мелочь! Но разочаровывает… Давно уже цветы и шоколадки перестали дариться просто так, разговоры стали менее интересными и чужие переживания уже не взволновывают, после секса впадают в сон не удосужившись пожелать спокойной ночи, и даже булочку свою тебе не предложат если начинка твоей тебе не нравится…
И конечно, это к ряду всего лишь мелочи и можно жить не обращая на это внимание, ведь это ничего не значащие пустяки… да…
НО, что если они все таки что-то значат???
Угасание любви? Отсутствие внимания? Или просто мир крутится обособленно вокруг каждого и поговорка «человек человеку- волк» имеет место даже в близких отношениях?
Как ни крути, а эти незаметные мелочи в себе несут некие знаки!

Вы обращаете внимание на мелочи? Имеют ли они для вас положительное\отрицательное или вообще хоть какое-то значение?

19%, 3 голоси

81%, 13 голосів

0%, 0 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Onk

Onk

Не стоит, зато как висит!

После того как устроился на работать в новый проект, времени прошло не много, но этого было достаточно чтобы понять что один из высшее стоящих менеджеров не брезгует использовать грязные НЛП –шные приемы, которые по не писаным правилам запрещены в командной игре, по крайней мере я так считаю… вот
Особо часто этот индивид использует: переопределение, килинг и что особо противно метафреймы. По лицу конечно ударить хочется))) но корпоративный этикет рекомендует этого не делать, ибо часы работы в проекте неизбежно сократятся к нулю, но а постебать оппонента его же шаблонами …это с удовольствием))))
Изначально до написания заметки была мысль пройтись по основным запрещенным приемам.., Но!В силу обстоятельств, а именно лени, постараюсь хоть пару изложить.
На мой взгляд самый безобидный для окружающих . и (на любителя) наиболее полезен, в плане психической стабильности, прием - это рефрейминг. Кстати на этом приеме базируется добрая треть всей НЛП-науки.
Суть в собственно в чём: плохих результатов не бывает, иногда достаточно переформулировать проблему ,чтобы она исчезла, или же сменить точку входа в вопрос. Если у тебя слиплись пельмени , это не значит что ты их плохо варил. Это значит что, что ты хорошо доказал: при варке пельмени нужно помешивать.
 «Не стоит, зато как висит!» - это типичный случай рефрейминга.
Главное его отличие от, скажем, перетягивания каната состоит в том, что рефреймингом можно заниматься в одиночку: тебе не нужны собеседники, чтобы учится смотреть на проблему с другой точьки. В идеале к нему нужно прибегать всякий раз , когда почувствуешь, что дела идут не так, и скоро прием войдет в привычку, заставив смотреть на мир глазами восторженного идиота)))
Учти: чтобы рефрейминг работал, оттачивать формулировки нужно вслух.
Источник А. Караулов
Адаптация IL-2 

Onk

Onk

самое время убить сегодняшний день

“Ты молод, и жизнь длинна – самое время убить сегодняшний день. И когда проходит десять лет, и кусок жизни уже позади,
Ты понимаешь: никто не сказал тебе, когда бежать,
Ты проворонил выстрел стартового пистолета.
И ты бежишь, и ты бежишь, чтобы поймать солнце,
Но оно заходит…”
(Пинк Флойд)

Юзеф Булатович (польський афорист)

Якщо немає іншого виходу, виходь там, де вхід

Onk

Onk

лучшее время начать все сначала

Кто-то сказал: "Не желай легких дорог, а желай больших преград и препятствий, ибо они формируют характер человека и его стремление к успеху".

Почти каждая история успеха, которая мне известна, начиналась с того, что человек лежал навзничь, поверженный неудачами. В этих условиях люди обычно выкладывают все свои таланты, способности, желание и решимость - эти основные слагаемые успеха. Именно перед лицом невзгод вещи начинают меняться, и эти "вещи" всегда меняются с изменением личности. Я открыл, что вещи не меняются сами по себе. Именно человек, чувствующий отвращение к своему нынешнему положению, жаждущий и полный решимости изменить свою жизнь, делает шаг вперед к барьеру, словно находясь в зале суда, и кричит, чтобы его услышали все: "С меня довольно неудач и унижений, я не собираюсь терпеть их впредь!" Вот когда время, судьба и обстоятельства поспешно съезжаются на совет, и все три неохотно соглашаются: "Мы лучше отойдем в сторонку, так как мы бессильны перед такой решимостью". Но масса людей, к сожалению, не меняется. Они ждут, когда изменятся обстоятельства, ругая других или ситуацию за свои скромные успехи. Они принимают поражение, как будто самой природой человечеству предназначено барахтаться в омуте поражений и жалости к самим себе.

Но... жизнь продолжается... даже если вы сейчас лежите побежденными. Мир проснется завтра утром как ни в чем не бывало, и события начнут разворачиваться со свойственной им регулярностью. Ваша роль в нынешней неудаче или успехе - это временная роль. Вы переживете ваше несчастье также, как вы в него попали. Состояние любого человека, который чувствует себя побежденным и пристыженным, испытывают тысячи людей в этой самой стране и в этот самый момент. Кто-то однажды предложил мне, каждый раз, когда я начинаю думать, что все обрушивающиеся на меня неудачи я больше не вынесу, говорить самому себе: "И это тоже пройдет". Из всех тех, кто в такой момент умственно, духовно и финансово истощен, только немногие могут начать все сначала, и, поднявшись с колен и вернувшись в свет, не только хорошо делать свое дело, но и преуспеть в мире бизнеса, политики или на общественном поприще. О них напишут книги, будут говорить.

Затем мир вынесет свой приговор: "Счастливчик!" - и никто не будет знать, какое отчаяние и чувство одиночества испытал каждый из них перед тем, как начал свое движение к достижению цели. Итак, как бы наивно это не звучало, благодарите Бога за свои нынешние поражения и неудачи, если дело обстоит так, поскольку вы сейчас находитесь там, откуда начинались почти все истории успеха. Вы можете пойти туда, куда хотите, делать, что вы хотите, как хотите прямо с того места, где вы сейчас находитесь. Так начинал Лонгфелло, так начинали Микеланджело и Линкольн. Род Серлинг написал 40 рассказов перед тем, как был принят первый. Уолт Дисней был уничтожен газетчиками, которые утверждали, что у него нет таланта. Ричард Бирд разбивал свой самолет дважды перед тем, как стать одним из величайших исследователей воздушного пространства. Поэтому, будьте благодарны за ваши невзгоды. Но ради вашего лучшего будущего, пусть они работают на вас, а не против вас.

Мир будет охотно стоять рядом и позволять вам жалеть себя, пока вы просто не погибните, сломленный и одинокий, если это то, к чему вы стремитесь. Этот мир будет также стоять в стороне, когда вы твердо решите, что ваше нынешнее положение - это только временное явление и что вы поднимитесь и пойдете к своей цели. Миру, по большому счету, все равно, какой вы сделаете выбор, поэтому рискните, твердо нацелившись на успех, а не на простое существование и жалость к самому себе.

С этого момента и до конца своей жизни свяжите себя обязательством стремиться к совершенству, помня, что вы сделали выбор - достичь успеха. В конце концов, у вас только одна жизнь! Давайте сделаем что-нибудь выдающееся!

Не иди впереди меня - Я могу и не пойти за тобой.

Не иди позади меня - Я могу и не повести тебя.

Но иди рядом со мной - И будь моим другом.

___

Джим Рон, "Сезоны жизни"

Решение измениться

…удовлетворяешься тем, что несчастлив, вместо того, чтобы сделать что-то конструктивное по этому поводу.
Мы гордимся своей способностью к компромиссам, которая на самом деле не что иное, как отказ сделать выбор, а это в свою очередь,  по большей части - результат трусости, апатии, эгоистической лености..

(Джон Фаулз.)

Давайте на минутку задумаемся, все ли в порядке у нас в жизни? Что это значит? Для каждого свое. Вот, например, многие считают, что человек проходя свою учебу на Земле, должен прийти к тому, чтобы стать счастливым. Для вас это может быть и не так, это нормально, просто нужно решить, чего вы хотите.

Допустим, вам почему-то, захотелось примкнуть к рядам тех, кто сознательно начал выстраивать свою жизнь, с целью достижения гармонии. Тогда давайте понаблюдаем за собой.

Часто бывает так, что в нашей жизни не все нас устраивает. Это может выражаться в симптоме «черного понедельника», когда упоминание о работе повергает в уныние. Часто люди, теряют даже часть воскресенья, потому что, одна мысль, о том, что завтра – понедельник, и нужно идти на работу, отравляет. С другой стороны, может появиться чувство пустоты, когда вам не нужно лихорадочно что-то делать, или вы вообще можете почувствовать полную апатию к жизни.

Это значит, что вы идете не по своему пути, а ситуация требует пересмотра отношения к различным аспектам жизни, и отказа от прошлых убеждений и связей.

Ваша душа ждет изменений, но ваше эго начинает цепляться за прошлое.

Эго предпочитает однообразие и иллюзию защищенности.

Первым шагом на пути к новой жизни, может стать осознание необходимости изменений, на следующем этапе – постановка цели, программирование будущего.  Если же вы не знаете, какие изменения вам нужны, то, для начала начните изменяться ради изменений.  Ведь сам Мир вокруг не статичен, он меняется каждую секунду, на молекулярном уровне..

Я не призываю вас к экстравагантным поступкам, хотя в них тоже есть смысл. Например, Виктор Санчес, разбирая методики Карлоса Кастанеды, пишет следующее: «Человеческие существа (как и другие животные) привержены сложившимся обычаям. Мы устанавливаем обычай для всего: едим обычную пищу, часто посещаем одни и те же места, спим на обычном месте. Наши мысли, предметы разговоров, желания, неприязни и даже способ выражения чувств - все превращается в нечто обычное, рутинное. Привычный распорядок дня включает в себя не только направленные вовне виды деятельности, к примеру хождение на работу, прием пищи в одно и то же время, отход ко сну в один и тот же час и на том же самом месте. Распорядок включает и наш привычный образ поведения, прилагаемый ко всему, чем мы занимаемся. К примеру, мы воспринимаем идею любви (обычно в весьма искаженном виде) преимущественно от своих родителей; став взрослыми, мы стараемся воспроизвести эту идею и все наши искаженные представления о ней. Можно менять партнеров, но все будет повторяться. Наша ориентация на победу или поражение, наши повторяющиеся кризисы представляют собой выражение привычного образа жизни, который, в свою очередь, есть не что иное, как проявление личной истории. Именно поэтому нас мучают одни и те же проблемы на протяжении всей жизни - той жизни, которая на самом деле есть лишь повторение, хождение по натоптанным тропкам, снова и снова, пока мы не станем слишком старыми и усталыми для поддержания привычного образа жизни. Тогда мы просто ложимся и умираем. (Но) Есть человеческие существа, в жизни которых нет места привычкам, что также делает их магическими существами. После того как привычки и элементы распорядка дня будут обнаружены, с ними можно будет работать, используя разнообразные техники. Если вы хотите отказаться от какой-то привычки, то вместо того, чтобы принуждать себя к такому отказу, просто удалите один из лежащих в основе привычки элементов, и она просто не сможет воспроизводить себя. Для достижения этой цели вам следует изучить все составляющие привычку компоненты, которые необходимы для ее существования и воспроизводства».

Далее Виктор Санчес упоминает о таком способе работы с Эго, как «выполнение несвойственной работы», когда, например, он «посылал образованных людей, занимавших видное общественное положение, имевших в своем распоряжении довольно значительную власть, продавать жевательную резинку на уличных перекрестках, мыть у светофоров ветровые стекла автомобилей, продавать сладости на остановках метро (что подразумевало и необходимость прятаться от инспекторов, в задачу которых входит пресекать подобные виды деятельности), устраивать театральные представления на улицах, петь в городских автобусах»

Я не думаю, что вам подойдет такой способ. И хотя какие-то элементы этой техники вы можете принять, для наших целей подошло бы что-то менее экзотическое. Например, для начала, измените свой распорядок дня и привычки. Станьте непохожи на себя. Из меланхолика на время превратитесь в холерика, или попробуйте вести себя как аудиал, если обычно вы мыслите зрительными образами. Напишите стихотворение, нарисуйте картину, пойдите с работы новым маршрутом.

Программируйте свой жизненный путь: задайте себе вопрос, чем бы вы занимались, если бы не нужно было зарабатывать на жизнь?

Что вы делаете с радостью?

Согласны ли вы с тем, что если бы вы выполняли то, что вам по душе, а потом вам начали за это платить деньги, то это и было бы работой вашей жизни?

Согласны ли вы, что это наиболее успешный путь – реализация своего предназначения?

Если да, то представьте себе, чего бы вы могли достичь, занимаясь любимым делом? Представьте, что преград нет. Что вы видите в своем будущем? Вы – директор, художник, поэт, владелец собственности, автор множества книг? Замечательно!

Теперь представьте, что вас окружает в будущем. Все ли устраивает?

А какие ступеньки вам нужно пройти, чтобы этого достичь?

Ярко представьте свой жизненный путь, хотя бы на несколько лет вперед, мысленно расставляя значимые события и достижения: что будет в таком-то году и в таком-то месяце. Запишите результаты вашей работы с будущим. Впоследствии вы удивитесь, что многое из того, что вы прогнозировали, так или иначе сбудется, примерно в те сроки, что вы наметили.

Мечтайте, намечайте пути, и все будет хорошо.

Имейте в виду, что бывают моменты, когда для нас важны кардинальные изменения. Иногда жизнь требует принятия мгновенного решения, которое не поддается логике и расчетам.

Вы понимаете, что теряете многое, но чувствуете, что лучше поступить так, не смотря на потери.

Вы чувствуете, что это как раз тот случай, когда не возможно получить без того, чтобы не отдать.

И тогда вы просто доверяете своей интуиции. Своеобразный тест на приятие жизни.

А если вы спросите, когда лучше начинать меняться, то ответ будет: Именно сегодня!

Прямо сейчас -наилучшее время для изменений. Сначала для маленьких. А может, сразу для больших. Не важно, самое главное, что вы начинаете верить, что сами создаете свою реальность. Вы начинаете формировать события своей жизни, а результат скоро появится... Главное: вера и напористость!