хочу сюди!
 

Марина

36 років, телець, познайомиться з хлопцем у віці 29-45 років

Замітки з міткою «здоровье»

Полезная гречка.

[Приєднана картинка]1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей...

Читати далі...

Продукты, которые нельзя есть натощак.

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.[Приєднана картинка]1. ЦитрусовыеЭти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.2. БананыВ них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы...

Читати далі...

Карта языка.

[Приєднана картинка]Язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками…Считается, что чистый язык, без налёта - признак здоровья пищеварительной системы. Но здесь всё не так просто. Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезёнку. Боковые края показывают состояние легких - правого и ...

Читати далі...

Общий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей. (2)

Нейтрофилы представлены двумя группами гранулоцитов (палочкоядерных (п/я) и сегментоядерных(с/я)). Они обладают бактерицидной, вирусоцидной и дезинтоксикационной функциями, считаются вторым после кожи и слизистой оболочки защитным барьером организма.В норме содержание в крови: 47-78%Увеличение (нейтрофилез) вызывает:• воспалительные процессы;• инфаркт миокарда, легкого;• злокачественные новообразования;• многие инфекционные процессы.К уменьшению (нейтропения) приводят:• вирусные инфекции...

Читати далі...

Общий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей. (1)

Значение лабораторных исследований в медицине играет большую роль. Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача – задача первостепенной важности. Общеклинический анализ крови является одним из важнейших диагностических методов исследования. Он тонко отражает изменения кроветворных органов при воздействии на организм различных физиологических и патологических факторов, часто играет большую роль в постановке диагноза ...

Читати далі...

Стоит ли выбрасывать еду, если истекает срок ее годности

Думаю, всем хорошо известно, куда деваются продукты в супермаркетах, срок использования которых уже вышел или истекает сегодня. Но это у нас так, а за рубежом, все же стараются больше думать о малоимущих. Ведь окончание срока использования вовсе не означает, что эта еда не пригодна в пищу, особенно после дополнительной обрабтки... Но только не за деньги, а так, чтобы бесплатно, для малообеспеченных слоев населения: http://donets68.livejournal.com/55896.html

Факты из истории наркоза.

Наркозом юмористы называют средство, благодаря которому врач при проведении операции может избавиться от советов больного. В статье приведены забавные и не очень факты о наркозе.[Приєднана картинка]Если без шуток, то наркозом считается общее обезболивание, приведение пациента в состояние искусственного сна с частичной или полной утратой сознания, а также потерей чувствительности к боли. Это, несомненно, понятно всем, кто владеет греческим языком: в переводе с греческого наркоз означает...

Читати далі...

Анализ крови. Что и как.

[Приєднана картинка]Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови, рассказывает наш эксперт - кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева.Кровь для общего анализа берется венозная или капиллярная, то есть из вены или из пальца. Первичный общий анализ можно сдавать не натощак. Развернутый же анализ крови сдается только натощак.Для биохимического анализа кровь придется сдавать только из вены и обязательно натощак...

Читати далі...

Как избавиться от стресса

[Приєднана картинка]Даосский монах, практикующий восточную медицину, Педрам Шоджаи назвал пять способов избавиться от стресса.В своей новой книге под названием Городской монах, мужчина делиться учениями о счастье, здоровье и успехе, пишет New York Post. Большинство его советов касаются восприятия жизни и ежедневных событий. Мужчина советует обращать внимание на более важные моменты, нежели деньги и покупки. 1. Рацион. Как рассказывает монах, люди теряют жизненную энергию, когда...

Читати далі...

5 продуктов, которые могут спровоцировать отравление - эксперты

[Приєднана картинка]Экспертом области пищевых отравлений был назван перечень опасных продуктов5 продуктов, которые могут спровоцировать отравление - эксперты