Замітки здоровое питание

Замітки з міткою «здоровое питание»

Сортувати:: нові; популярні

Вид:: короткий; повний

Почему нельзя есть после 18 часов?

[Приєднана картинка] Каждый, кто стремится похудеть, знает золотое правило – после наступления часа «Х» употреблять любую пищу нельзя ни в коем случае. Однако возникает вопрос: почему нельзя есть после 18 часов, откуда появилось эта волшебное число? Прочитать остальную часть записи »

Коментарі: 9

vas20

Что полезно печени?

16.06.12, 11:11
здоровое питание, печень

Что полезно печени?[Приєднана картинка]Печень любит приготовленные на пару, нежирные блюда. Желательно, чтобы на столе ежедневно были: кукуруза, капуста, свекла, морковь, кабачки, помидоры, огурцы, тыква, укроп, петрушка. Из ягод и фруктов – изюм, чернослив, финики, бананы. Нежирная рыба – карп, судак, треска, форель; мясо – индейка и телятина. Печень просто обожает такие продукты, как: сыр, кефир, творог, молоко, яйца всмятку( в неделю можно съесть несколько штук).Очень полезно для...

Коментарі: 27

vas20

Пять секретов супердиеты

13.06.12, 11:21
диеты, здоровое питание, похудение

Пять секретов супердиеты[Приєднана картинка] Хотите узнать секрет супердиеты, которая поможет решить все ваши проблемы с весом, здоровьем и настроением? Вы спросите: "Всего лишь одна единственная диета на протяжении всей жизни?" Ответ утвердительный. Но эти простые рекомендации должны стать вашим стилем, образом жизни, привычкой, доведенной до автоматизма! Уровень сложности: легкий Наступление ожидаемого результата: в течение 21 дня.&nbsp...

Коментарі: 1

vova07

О здоровом питании и образе жизни...

10.06.12, 18:05
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание

Молоко, попкорн и яйца защитят от всего Продукты, богатые антиоксидантами, повышают иммунитет и снижают риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. О полезных свойствах, например, черники, орехов и красного вина известно давно. Ученые предлагают новые «суперпродукты». «Число и разнообразие антиоксидантов, которые мы находим в пище, увеличивается с каждым годом», — комментирует Кристин Гербстадт из Американской...

Коментарі: 0

vova07

Опасная пища! Почему люди ее едят?

10.06.12, 17:56
здоровое питание, здоровый образ жизни, правильное питание

Чтобы разобраться в том, что предлагает сегодня пищевая промышленность, на один лишь вкус полагаться нельзя – продукты могут только казаться очень вкусными. Это касается любой пищи, начиная с хлеба и завершая десертами. Производители пищевой продукции, обеспечивая на свой товар постоянный спрос, не гнушаются никакими средствами – широко применяют трансгенные растения, пищевые добавки, в больших количествах используют жиры и углеводы. Но ...

Коментарі: 0

vova07

Рецепт абсолютного здоровья!

10.06.12, 17:46
здоровое питание, здоровый образ жизни

Трудно представить, что люди могли бы никогда не болеть — разве лишь в сказке. Но на свете есть целый народ, который не знает никаких болезней. Это — хунзакуты. Они живут на берегу реки Хунза на крайнем севере Индии в штате Кашмир в Гималаях. Сейчас их немногим больше двадцати тысяч. Впервые мир узнал о них из рассказов английского военного врача Мак-Каррисона, который 14 лет проработал...

Коментарі: 0

vova07

Вопреки обстоятельствам!

10.06.12, 09:30
здоровое питание, здоровый образ жизни, здоровье, каши

История возникновения и развития ООО «НПТ Созвездие». История возникновения и развития современного предприятия – ООО «Новые пищевые технологии — Созвездие» началась практически со времени возникновения современной России, а именно в 1991 году. В Самаре со времён начала Великой Отечественной Войны существует предприятие «Прогресс», которое во время войны производило легендарные штурмовики Ил 2. Война закончилось...

Коментарі: 0

vas20

Осторожно еда.

09.06.12, 19:22
здоровое питание

Осторожно - еда!!!Что мы едим Практически все продукты питания, которые продаются на наших прилавках относятся к пищевым суррогатам. Михаил Ефремов в своей книге «Осторожно! Вредные продукты» приводит статистические цифры, что оборот суррогатных продуктов ежегодно составляет 12 млрд $. В последние 16 лет наша страна просто превратилась в свалку пищевых суррогатов. Продукты питания, которые так хорошо раскупаются нами в...

Коментарі: 0

vas20

Значение и роль клетчатки

07.06.12, 17:46
здоровое питание

Здоровое питаниеЗначение и роль клетчатки Пищевые волокна (клетчатка) – это волокна, составляющие основу растений. Значительную часть нашего рациона питания составляют продукты, лишенные клетчатки. Они дают нам 90% ежедневных калорий и всего лишь 10% приходят с пищей, богатой клетчаткой. Клетчатка контролирует многие процессы в организме. Она проходит ЖКТ от начала до конца, не перевариваясь. Клетчатка обладает уникальной способностью...

Коментарі: 2

vas20

Криопитание: вопросы и ответы

07.06.12, 17:39
здоровое питание

Криопитание в вопросах и ответах Здоровое питание - здоровье без таблеток Зачем принимать криопорошки, например, овощей, если они и так входят в ежедневное меню? Свежие и вареные овощи, а также фрукты и ягоды необходимы нам в качестве основных блюд и источников калорий. Чтобы поддержать здоровье, нужно съедать по ...

Коментарі: 0