хочу сюди!
 

Наталия

49 років, рак, познайомиться з хлопцем у віці 35-55 років

Замітки з міткою «счастье»

В какой момент ты понимаешь, что такое счастье?

В какой момент ты понимаешь, что такое счастье?

Острая боль внутри при виде маленького суворовца. Его встретила мама, на вокзале. Мама смеется таким счастливым смехом, но... Почему-то сжимается в комочек душа.

У суворовца большие погоны, слишком большие, совсем не по размеру. Они торчат, как маленькие крылышки, далеко выходя за границу рубашки.  Твердые крылышки трогательного маленького воина с торчащими мальчишечьими ушами...

А у меня перед глазами кадры фильма о Мессинге.

Комната в разведшколе, за столами сидят молодые курсанты. Смеются, шутят. У них впереди - вся жизнь. Встречи, девушки и робкие поцелуи. У них впереди ночные прогулки во спящему городу. У них впереди - внезапно начавшийся ливень. Девушки будут смеяться, снимать туфли и босиком бежать по лужам...

У них впереди - разочарования, в людях, чувствах, отношениях. Скупые мужские слезы от бессилия. Сжатый упрямо рот и стиснутые кулаки.

Бессонные ночи и дым сигареты.

Становление, взросление...

Но есть это - впереди?

Мессинг вглядывается в их лица и видит, что...

Нет у них впереди этих рассветов. И поцелуев. Нет предрассветного окна, к которому в романах прижимаются горячем лбом. Лоб всегда горит, а окно почему-то всегда холодное. Прижимаешься к оконному стеклу и кажется, что боль внутри начинает понемногу стихать.

Нет у них дыма сигареты. Который растворяется в утреннем тумане, смешиваясь с мутными каплями мельчайших частиц влаги.

У них нет томика стихов под подушкой. Когда читаешь чьи-то строки о чьих-то страданиях, ты примыкаешь к большой армии мучеников любви. Ты начинаешь видеть в своем страдании ступеньку к новому внутреннему перерождению.

Так вот, впереди ничего нет.

Они уйдут в иные, неведомые миры, из которых сюда, в мир наш, еще никто никогда не возвращался...

Мессинг смотрит напряженно. Да, действительно. Они уйдут...

Маленький мальчик с твердыми крылышками-погонами, идущий по мирным улицам мирного города... Пожалуйста, не уходи...

Счастье - это когда ты - рядом с мамой...


Чего им недостает

Вы ослеплены золотом, сверкающим в доме богатых; вы, конечно, видите, что они имеют, но вы не видите, чего им недостает.***
Аврелий Августин


Путь к счастью

Путь к счастью, где он, как на него выйти и все же получить желанное ощущение удовлетворенности жизнью? Понять себя, прежде всего. Что именно тебе необходимо делать для счастья, в чем оно заключается именно для тебя. Заметка по теме: http://azwrite.blogspot.com.es/2012/11/blog-post_29.html




Видео: Счастье это не абстракция / Отрывок лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана www.yburlan.ru

Подписывайтесь в https://twitter.com/sistema_8

Секрет счастья — в заниженных ожиданиях ...

 
Ученые из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) выяснили, в чем секрет счастья. Оказалось, что человек чувствует себя наиболее счастливым, когда его дела идут не просто хорошо, а лучше, чем он ожидал.

В процессе эксперимента волонтерам было предложено либо стабильно получать 40 центов за игру, либо иметь шанс получить 90 центов, но при этом они рисковали не получить ничего. Оказалось, что простое получение денег людям счастья не доставляло, зато возможность получить больше — пусть и всего на 50 центов — делала их счастливее, особенно если они не надеялись выиграть.
 Из этого исследователи сделали вывод: чтобы быть счастливым, следует занижать свои ожидания.podmig

Евгений Гришковец

ПРО СЧАСТЬЕ...



ПРО ЛЮБОВЬ И НЕЛЮБОВЬ...



ПРО ВЗГЛЯДЫ...



ПРО ОДИНОЧЕСТВО...


Ты не понял вопроса

– Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?

– Счастливым.

– Ты не понял вопроса.

– Вы не поняли ответа.

Давай о хорошем

Давай о хорошем.Ты любишь мультфильмы?
Ватрушки? Ходить босиком?
Валяться в сугробах? Звонить на мобильный
«Целую» шепнуть перед сном?
А реку, а звезды? А катер летящий
И пенный бурун за бортом?
А клочья тумана? А ягоды в чаще?
И чтоб заблудиться потом?
Охоту на уток? Ходить за грибами?
И щуку ловить в камышах?
Давай о хорошем. О лучшем. О самых
Простых и понятных вещах.
Про утренний кофе и дым сигареты
(Да, вредно, но так зашибись!).
Давай проболтаем с тобой до рассвета
Ты любишь? Ну вот, улыбнись.
А музыку Гайдна? А песни Земфиры?
Собакино пузо чесать?
Давай, приходи. Есть коробка зефира.
Ну, в общем, чего объяснять…
Депрессия, скука, поганая штука.
Но мы ей объявим войну.
Давай о хорошем. Простая наука —
Взлетать, если тянет ко дну.
Смирнова Элина (2007)

И много человеку нужно для счастья?..

- И много человеку нужно для счастья?
- Много! Целого другого человека. 

И Счастье пошло за ним следом…

Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме.
Один из братьев подошел к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушел счастливый.
Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья.
Третий брат наклонился над ямой:
— Что тебе нужно? – спросило Счастье
— А тебе что нужно?
— Вытащи меня отсюда, - попросило Счастье. Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы и пошел прочь. И Счастье пошло за ним следом.
  (Притча) 

Ангедония и как с ней бороться

Ангедония и как с ней бороться
Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина — для варенья. Вот придет зима — и как будет приятно открыть банку домашнего варенья. 

Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом — тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды — восторг. 

На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клубнику (варенье!), ни облепиху (сушить и в компот), ни грибы (солить). 

Это была дача моего отца, которую он купил и куда с большой неохотой ездил лишь потому, что ребенку (мне) нужен был свежий воздух (а также вши, постоянное расстройство желудка и клещи на голове). 

Папа выходил во двор (он же огород), только чтобы загорать. Ему плевать было на варенья, соленья и прочий хрен с петрушкой — все это на базаре продавалось ведрами. 

Но так как ребенок (я) желал малину с куста, то с сестрой приходилось скандалить. Она никак не могла успокоиться, что запасы под угрозой. Ей как-то не жилось сейчас, у нее все время были планы на отдаленное будущее: ягоды — на зиму, черная икра — на Новый год. 

Это удивительная черта характера — неспособность получать удовольствие сегодня. Надо отложить, запасти, подготовиться к тому особенному моменту, когда можно будет себе позволить немного радости. И, что особенно важно, запретить радоваться другим. 

Приятель рассказывал, что его тетка (по возрасту как моя сестра) ловила его, тоже на даче, когда он прибегал домой за какой-нибудь плюшкой или конфетой, и говорила: «Хватит шляться!» И не то чтобы она собиралась использовать его в хозяйстве. На вопрос: «Почему?» — она отвечала: «А нечего!» И заставляла его сидеть в комнате. 

Хорошо — это плохо.

Мать моего друга перед каждым отпуском испытывает панику. Ей мерещатся землетрясения, наводнения, ограбления, болезни. Дом тоже оставлять страшно — вдруг пожар, например. Мужу она не доверяет. Считает, что этот трезвенник немедленно напьется, закурит — и, конечно, заснет с сигаретой. Может, даже приведет каких-нибудь шалашовок, которые выкрадут ее шторы. Или что там у нее ценного. 

Нельзя вот так просто поехать куда-то и там хорошо провести время. За праздность и счастье надо расплачиваться тревогой.

У меня есть приятель, который на полном серьезе произносит такие афоризмы: 

— Не может быть просто так хорошо. Наверное, что-нибудь случится.

Эти заявления выбивают меня из колеи. Я не могу понять, о чем речь. Мне кажется, что если тебе сейчас хорошо, то дальше будет еще лучше. потому что ты впитываешь удовольствие, и оно, как загар, налипает на твою кожу, оно защищает тебя от трудностей жизни. 

У меня была очень тяжелая депрессия, и в это время мне тоже казалось, что счастье будет, когда… дальше я называла причину. Не сейчас. Нужен веский повод, чтобы ощутить радость. 

У этого синдрома есть название — «ангедония». И еще «социальная агнозия». Психиатры побьют меня сочинениями Юнга за использование термина всуе, но ангедонисты — слишком красивое и верное название для людей, которые каждую минуту портят себе жизнь, запрещая получать удовольствие. 

В последнее время ангедония стала настолько массовой, что это поражает. 

Выкладываешь в Facebook снимок себя на океане — и сразу же ловишь упреки в том, что умерла Валерия Ильинична Новодворская, боинг разбился, новые санкции ввели, в Донецке танки разнесли железную дорогу и прочее. Ты лично и твои шорты, и полотенце, и крем от загара в этом виноваты.

Люди цепляются за эти действительно трагические события, чтобы они отвлекали их от пусть и небольших, но все-таки радостей. Такое ощущение, что страдать, скорбеть и бояться стало модно. 

Вот честно: мне не страшно. 

В жизни всегда происходит нечто пугающее или тревожное. С другими людьми, с целыми странами, с твоей страной, с твоими друзьями и твоей жизнью. Часто от этого тяжело, и ты переживаешь и сострадаешь, или у тебя у самой плохие времена, но так устроен мир. 

Нет никакой другой концепции жизни. Это никогда не закончится, благоденствие не свалится на нас внезапно и навсегда. 

Если можешь получить удовольствие сегодня, делай это. 

У отца моей подруги, которого в СССР на двадцать лет лишили возможности снимать кино, были огромные долги. Но всякий раз, когда он перезанимал деньги, вся семья шла в ресторан. И даже не для того, чтобы вкусно поесть, а чтобы ощутить, что жизнь — это не только безденежье, тоска и гнусные советские цензоры. Он заряжался этим — и сохранил себя. (Долги, если кому интересно, он потом отдал.) 

Понимаете, мы же потом вспоминаем не плохое, а хорошее. Все страшное вытесняется, а хорошее вдруг вспыхивает в нашей памяти и сияет так, словно его только что намыли и отполировали. И мы живем только этими отрывками, а не чередой забот и невзгод. 

Я, пока была в депрессии, боялась летать на самолетах. До обмороков. Потом опять научилась это делать, но аэрофобия проходит долго и мучительно — в силу привычки. 

И вот однажды я занимаю свое место, смотрю в окно и понимаю, что совсем не боюсь. Ни летать, ни разбиться, ни умереть. Потому что я счастлива. И у меня нет для этого никакой объективной причины. Я не написала роман, не получила за него Букеровскую премию, не придумала лекарство от рака, не родила пятерых детей. 

Просто я счастлива. Мне хорошо. Я люблю свою жизнь. Я ем малину с куста и езжу отдыхать от отдыха — и не потому, что у меня навалом денег, а потому что есть желание. 

Фокус в том, что если ты счастлив, то не страшно ни жить, ни умирать.

Источник: http://www.snob.ru/profile/9723/blog/79344