Басня "Белка фитнес тренер"
(Басня в прозе)

На лесной поляне Белка открыла свой фитнес зал. Туда собрались все бегемоты, которые по своей охоте захотели похудеть.

В своем элегантном костюме она показывала упражнения, которые эффективны для похудения. Сначала она прыгала с ветки на ветку, потом с дерева на дерево. И так много раз. Такие трюки выделывала, что даже никто не смог сомкнуть глаз, а когда сомкнул, то всё пропустил.

Посмотрел на это всё народ бегемотов, плюнул и ушёл.

Мораль сей басни такова:
Чтобы найти хорошего для себя учителя жизни, нужно чтобы тот учитель учел возможности своего ученика. Не давал рекомендации, которые не соответствуют способностям и условию жизни ученика.

Коврик для занятий фитнесом или йогой - очень важный и нужный аксессуар, если вы только начали практиковать йогу, либо же решили посещать фитнес клуб. Коврик даст возможность сделать занятия более комфортными  и безопасными.

Специальный коврик для занятий имеет массу полюсов. Коврик для йоги станет отличным решением как для новичков так и спортсменов  которые уже давно практикуют йогу либо фитнес тренировки, купить коврик для йоги вы сможете почти во всех интернет магазина по продаже спорт инвентаря. Коврик например не скользит благо даря чему обеспечивает отличное сцепление поверхности коврика с вашим руками либо ногами во время практик для йоги или занятий в фитнес клубе, либо же дома. Коврик даст вам дополнительную свободу движений без опаски, а так же комфорт во время выполнений разнообразных упражнений. Йога коврик так же является важным элементом личной гигиены, ведь использование общих ковриков не порекомендует ни один фитнес тренер. Важной составляющей является длина и ширина коврика, что бы при упражнениях ваш тело находилось на нем.

Наиболее широко применяются  коврики из ПВХ они отличаются качеством, долговечностью и приемлимой стоимостью. Оптимально толщиной коврика принято считать 4.5-6 мм которая подходит как начинающим так и опытным пользователем, профессионал предпочитают как правило толщину 3-4 мм. Коврики очень легко поддаются чистке и мойке обычной водой или мыльным раствором, поэтому вопросов с практичностью не возникнет. Коврик нужно хранить в свернутом состоянии, для удобства рекомендуется сворачивать коврик нижней стороной внутрь чтобы края не загибались вверх, так же для более удобной транспортировки нужно приобрести чехол который зачастую продается в комплекте.

Normal 0 false false false UK X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:Calibri; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-ansi-language:UK; mso-fareast-language:EN-US;}

В СССР впервые над темой применения ЭМС задумались военные медики. Вскоре после войны.
Работали для раненых, которые долго лежали в постелях. Позднее - для подводников, космонавтов - всех кто мало двигается и теряет мышечный тонус. Еще позднее для спортсменов к международным спортивным олимпиадам, где важны достижения

 

Немного приятных фото, для милых дам. Фото, дающих возможность воочию увидеть, каких результатов можно достигнуть регулярно посещая наш центр... (И это только наглядные результаты, а ведь есть ещё и результаты в лечении и восстановлении, реабилитации, что на мой Врачебный взгляд, даже более важно чем красивая грудь и попа) Мужчинам-же, думается мне, также будет приятно посмотреть на красоту ухоженного женского тела этим вполне уже осенним днём, делающим вечера более ранними, а юбки гуляющих по городу девушек более длинными))) 

Тут люди спрашивают, как оно все в вопросах кармана. Так вот согласованно с руководством пока следующее положение дел... 

Создала свой блог, который посявящен теме Тренировок, Как привести себя в форму после беременности, Различным эффективным техникам похудения. Здесь Вы найдете информацию и видео о: фитнес, шейпинг, калланетика, пилатес, табата техника, бодифлекс, и многое другое. Активно добавляю новые темы.
http://gointofitness.blogspot.com/
Также хотелось бы провести небольшой опрос. Как наши прекрасные девушки приводят себя в форму? Какой стиль тренировок Вы выбираете? Жду от Вас активного участия.

Турник по праву считается одним из самых доступных тренажеров. Его можно найти на любой школьной площадке и почти в каждом дворе. Сегодня в каждом доме, где ведут здоровый, спортивный образ жизни, обязательно есть турник. Сейчас продаются готовые конструкции, прочно закрепляющиеся на стену саморезами. Но есть новое, оригинальное решение, позволяющее закрепить турник в дверном проеме без дополнительного крепежа и сверления стен. Более того, этот уникальный тренажер можно использовать не толко для подтягиваний, но и для выполнения целого комплекса упражнений необходимых для тренировки верхней части тела: отжиманий, обратных отжиманий, приседаний, проработки мышц пресса, тренировки мышц рук и плеч.

Приобретите многофункциональный тренажер-турник IRON GYM, и Вы сможете заниматься дома, если не хочется или нет времени идти в спортзал или к месту постоянных тренировок.

• Крепится в дверном проеме сверху или внизу без шурупов и гвоздей. Не портит стены, легко снимается.
• Подходит для мужчин и женщин. Ваши бицепсы, плечи, трицепсы будут работать как в тренажерном зале.
• Позволяет выполнять 12 различных силовых упражнений для подтягиваний, отжиманий и прокачки пресса.
• Рассчитан на ширину дверного проема от 60 до 80 см.
• Вес пользователя до 120 кг.

Приобрести этот тренажер, или выбрать другой из более 20 видов турников и брусьев, вы можете в разделе "Турники" интернет-магазина "Обруч".

Аб Трек создан специально для тех, кто хочет накачать мышцы пресса, сбросить лишний вес и всегда быть в отличной форме. Революционный тренажер Аб Трек, который перевернет Ваше представление о физических тренировках раз и навсегда. Благодаря круговым движениям, Вы работаете одновременно над всеми мышцами пресса и не только! Занимаясь всего по несколько минут в день на тренажере для пресса, ягодиц и бёдер Аб Трек, Вы теряете лишние сантиметры, сжигаете калории, получаете подкачанный пресс, ягодицы и бедра. Разве не об этом Вы мечтаете, направляясь в тренажерный зал?

Профессиональный тренажер для тренировки пресса, ног и бедер Аб Трек:
- сделан из качественной стали, что гарантирует долгий срок службы
- складывается для хранения под кроватью или в туалетной комнате
- имеет три уровня сопротивления и прекрасно подходит для любого уровня физической подготовки.


Купить с доствкой в интернет-магазине