но получилось нууу очень вкусно) чем мне нравятся вафли, так это тем, что можно их быстро приготовить, при чем на любой вкус))) ..вот думала, как доесть замороженные овощи... осталась спаржевая фасоль и остались помидоры...в тушеном виде они уже немного приелись, но не выбрасывать же ...не представляла, как из них приготовить тесто для вафель, но решила, что что-нибудь придумаю по ходу дела...хотелось добавить какого-нибудь протеина для сытости, но мяса не было и не хотелось ... пришла...

Читати далі...

Хеллоу, здравомыслящие юашники))) сладенького вам для настроения! Полезные вкусности стали модным, а значит , они в трЭнде) И вуаля , представляю новинку по теме "вафли" со вкусом черной смородины для любителей сладко - кисленького)) Случайно обнаружила ягоду, одиноко лежащая в морозилке, и прям "запахло" смородиной....чтО мне нравится в ней, так это тО, что заморозка совсем не портит ее вкус...мням) [Приєднана картинка]Вкусное может быть полезным, если ...

Читати далі...

случайно наткнулась на группу в ФБ..нЕ в целях рекламы, а может кому нибудь надо)"Центр АльтернативногоОзеленення Києва – ініціативна група, метою котрої є: Забезпечення населення безкоштовним садивним матеріалом для створення якісних насаджень у всіх придатних та дозволених для цього місцях. Озеленення рослинами у контейнерах тих територій, де висадка у ґрунт неможлива або суперечить державним будівельним нормам.Популяризація належного догляду за створеними зеленими...

Читати далі...

даже, если они без сахара и из спельты!))) Надеюсь кому нибудь будет интересно и пригодится)) по мотивам рецепта https://youtu.be/PaTFLPRm19YС пирожками я не очень "дружу"))) вечно то сырые, то подгорают, то начинка выливается...и вообще это долгий процесс лепить пирожки)Очень хотелось еще что -нибудь попробовать из спельты.Я давно подписана на канал Приятного аппетита , мне там нравится "подача" рецептов...думаю, что хозяйка профи...каждый день в рассылке...

Читати далі...

Весна на носу, значит пора освобождать морозилку) А там у меня клондайк различных ягод) Решила попробовать приготовить мармелад, долго вынашивала идею и наконец то созрела)[Приєднана картинка] Мой рецепт без сахара, я его заменила на гербалаевскую смесь овсяно - яблочный напиток (оян)[Приєднана картинка]что это, можете погуглить, если интересно)) вы же можете добавить сахар или стевию, по своему желанию и вкусу. Вместо желатина использовала вот Этот агар - агар (10г в пачке)[Приєднана...

Читати далі...

О спельте слышала уже давно, но как то не особенно обращала внимание...а зря) вот первая инфа, которая попалась из тырнета.. "...у людей, которые начинают употреблять в пищу спельту, наблюдается снижение веса, поскольку содержащиеся в ней углеводы медленно перерабатываются организмом, как результат меньше ощущается голод. У спельты низкий гликемический индекс. Спельта показана при наличии проблем с артериальным давлением, она способствует лучшему кровообращению. Для выращивания...

Читати далі...

Хлеб в тренде Похудей_ки!!!))) ... из цельнозерновой пшенично-ржаной муки грубого помола, без дрожжей и сахара. В составе кефир + сода+ рафин.оливковое масло + чуть меда или порошок стевии (сладость можно регулировать), молотые семена льна + мука цельнозерн. + соль морская + кориандр +тмин + гвоздика + кардамон. Смешать сухие ингредиенты с влажными, замесить тесто, накрыть, дать отдохнуть минут 20-30. В разогретую до 170° духовку на 30-40минут. Быстро, сытно, мало калорий, ароматно,...

Читати далі...

Теленеделя оказывается такая сексуальная газета. ..и такАя разносторонняя))...долго думала печатать эту заметку или нет, но прочь сомнения, и я решилась , т.к. щаз в трэнде "Похуделки", авось кому то пригодиЦа))) источник туточки автор все тот же Алла Лысак, Регулярные занятие сексом полезны для здоровья! А еще активная интимная жизнь позволяет сбросить лишние килограммы и привести тело в порядок, обойдясь без изнуряющего спортзала. Предлагаем самые энергозатратные...

Читати далі...

Роковые ошибки минета: как не испортить себе и ему удовольствие ( не верите, тогда вам сюда) Искусство орального секса хотят познать многие женщины. Доставлять удовольствие мужчине действительно не так легко, как кажется. У минета есть свои техники и тонкости. Сексологи решили напомнить женщинам пять грубых ошибок орального секса. 1. Следите за выражением вашего лица Мужчины признаются, что им нравится наблюдать за женщиной во время оральных ласк. Но сами женщины почему-то...

Читати далі...

праздники позади, разгрузки тоже)) день стал длинее , солнышко выглянуло, и даже настроение появилось "к чему бы руки приложить")) Стоит на столе вафельница, скучает, но сладких вафель не хочиЦа ...скуШно это)) а вот от хлеба не отказалась бы, но только не магазинного... поймала себя на мысли, что можно ж сделать и не сладкие вафли, своего рода заменитель хлеба!) у меня свой алгоритм рецепта вафель )) это яйца, что нибудь из 'загустителя" типа муки, и...

Читати далі...