Ethereal Fairy Humming, Heavenly Fairy Forest Music


Мистецтво бути мудрим полягає в умінні знати, на які речі не слід звертати увагу.
- Вільямс Джеймс -


Повертаючись до написаного раніше....

Все, що одного разу з'являється в мережі,
залишається там назавжди!

...навіть після видалення... залишається на серверах. Якщо хтось цього не знав.

Сумно... мені інколи стає дуже сумно, коли бачу, що з розвитком технологій люди не стають добрішими, щедрішими, відкритішими... Звичайно, не можна так казати про всіх. Бо немає такої статистики у мене.
Та маю певний досить великий досвід перебування на різних ресурсах на протязі дуже тривалого часу, майже одразу з появою комп'ютерів.... Тож є з чим порівновати.

Безумовно, час і події теж впливають на людські долі. Але чому, маючи безліч варіантів розвитку, розмаїття вибору своєї дороги, люди зупиняються на найгіршому? Слабкі волею? Зневірені у власних силах чи розчаровані у безвиході? Чому агресія стає єдиним вибором, змітаючи на своєму шляху все - і добре, і погане, сіючи зневіру, розпач, вбиваючи віру.... знищуючи людяність?
Не розумію....

Не розумію, коли дорослі люди влаштовують дитячі "розбірки" тоді, коли варто згуртуватися в єдиній меті... В складні часи живемо. І єдність у свої переконаннях, намірах, діях як ніколи є головним джерелом досягнення успіху....
Я умисно уникаю цих конкретних термінів, назв... відомих кожному в нашому сьогоденні...

Чому ми, люди, стали такими???
Риторичне питання?
І моя дурна голова й хворе серце не дають мені спати ночами, не маючи змоги отримати відповіді на ці питання....

Хочу нагадати те, з чого почала...
Все, що одного разу з'являється в мережі, залишається там назавжди!
В мережі залишаються сліди нашого тут перебування. Назавжди!....
Вони створюють уявлення про нас, дають нам певну характеристику.
Не можна заперечити - я білий і пухнастий насправді, а в мережі так себе поводжу, бо хочу, бо можу....бо є у мене на те сотні причин... бути таким, так себе поводити.

Звичайно, ми всі дорослі. Дорослих не змінити, та й марна ця потуга. 
Психологи кажуть, що довго перебуваючи в стані агресії, чи знаходячись в агресивному середовищі, будь-яка адекватна людина з часом сама перетворюється на подобу оточення, в якому перебуває...
Перетворюється! на агресивну особистість! сама! не помічаючи цього. І починає себе поводити як агресор.....

Сумно... Мені сумно. Мені боляче. Я не можу нічого змінити в цьому світі..... сама не можу.
Разом - ми сила. Одна - я самотня квітка у Всесвіті.... Сонячний промінчик у безмежному Океані буття.....

Люди! АУ!!! Почуйте мене....



ПТСР

ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) — це тяжкий психічний стан, який може виникнути після переживання або свідчення надзвичайно небезпечної чи жахливої події. Це не ознака слабкості, а природна реакція організму на загрозу, що перешкоджає нормальному поверненню до повсякденного життя.

Розлад успішно лікується завдяки психотерапії та медикаментам. [1, 2]

Основні симптоми
Симптоми зазвичай проявляються через кілька тижнів або місяців після події, але можуть виникнути й через роки. Вони діляться на чотири основні групи: [1]
- Надмірне збудження: Постійне відчуття небезпеки, дратівливість, спалахи гніву, проблеми зі сном та концентрацією.
- Нав'язливі спогади (флешбеки): Раптові, яскраві спогади, нічні кошмари, відчуття, ніби подія відбувається знову «тут і тепер».
- Уникнення: Свідоме уникання місць, людей, розмов або думок, які нагадують про травму.
- Зміни у настрої та мисленні: Втрата інтересу до життя, відчуття відстороненості, складнощі з близькістю, негативні думки про себе чи світ.

Допомога та лікування
Для подолання ПТСР застосовують доказові методи, які доводять свою ефективність:
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): Допомагає змінити деструктивні думки та реакції, викликані травмою.
Експозиційна терапія: Допомагає безпечно «прожити» травматичні спогади та зменшити їхній вплив.
Медикаментозна терапія: Призначення лікарем-психіатром антидепресантів та інших препаратів для стабілізації стану. [1]

Де знайти допомогу в Україні
Якщо ви чи ваші близькі потребуєте підтримки, скористайтеся цими ресурсами:
Всеукраїнська програма ментального здоров'я: Платформа Ти як? містить контакти перевірених фахівців, гарячі лінії та корисні матеріали.
Гаряча лінія психологічної підтримки: Доступна кваліфікована допомога за номером 1545 (урядова гаряча лінія).
Медичні сервіси: Шукайте перевірених психотерапевтів, психіатрів та клініки для запису на консультацію через Helsi. [1, 2]

Це Ukraine Україна.

От скажіть чесно, хто читав твори Бандери?
Парадокс полягає в тому, що і політичні опоненти  і навіть палкі прихильники в більшості своїй не читали його головних праць. 
А там - холодна пророча аналітика, яка пояснює події сьогодення з точністю до деталей.

[ Читати далі ]

Музика, Щоб Зцілити Всі Болі Тіла, Душі Та Духу

Не поспішайте. В житті є речі важливіші, ніж усе встигнути...



Рятуй себе завжди сама
І не очікуй допомоги...
У кожного своя біда,
У кожного свої тривоги.

І Доля в кожного своя,
Вона одна, тобі дарована...
Ти вдячна будь, цінуй життя,
І бережи у серці спогади...

Минуле теж твоє життя,
Чогось навчило неминуче...
То ж спокій в серці зберігай...
І відпусти усе, що мучить...

Тримай на позитиві день,
Думками прикрашай красивими!
Бо кожна мить в минуле йде...
Там, де були колись щасливими.

*Галина Адамович

Іван Франко

Репост

1856, 27 серпня  в селі Нагуєвичі (нині Дрогобицького району Львівської області)  в родині селянина-коваля народився знаменитий поет, письменник, філософ, політик і громадський діяч Іван Якович Франко.

Думки вголос..... Тролінг

Коли тебе ставлять перед вибором, завжди вибирай себе. Не прогадаєш...



*   *   *

Трохи про тролінг....
Гортаючи блоги.

Дивуюся, дивуюся, ще раз дивуюся.... Дорослі люди, а ведуть себе наче діти малі...
Загально відома істина - якщо підтримувати тролінг, відповідати на образи образами, це ніколи не скінчиться.
Кожен троль має на меті викликати збурення, отримуючи від цього насолоду..

НЕ ГОДУЙТЕ ТРОЛІВ!

Бережіть себе, свою особистість і своє здоров'я.... Просто ігноруйте.  Тоді до вас втратять цікавість....
(в допомогу - є послуга "ігнору" - чорний список, якщо хтось не знав...)

Бажаю Вам витримки, поваги (в першу чергу - до себе), ...
Світ безмежно різноманітний, цікавий, неймовірно красивий!!!!

Направте свою енергію в інше русло. І буде Вам щастя.


пс. якщо Ви, звісно, не психолог, і не ведете тут дослідження проявів даного феномену....

James Blunt Greatest Hits 2021


Єдина людина, з якою ви повинні порівнювати себе – 
це ви в минулому. 
І єдина людина, краще за яку ви повинні бути - 
це та, хто ви є зараз…



Детектив, фантастика, трилер, екшн, драма - відволіктись....

https://uafix.net/films/toj-hto-bizhit-po-lezu-2049/

Сюжет фантастичного фільму розгортається навколо молодого офіцера поліції майбутнього на ім'я Кей, який займається пошуком та знищенням реплікантів старого покоління. Одного разу, після ліквідації чергового бунтаря, що вийшов з під контролю, «той, що біжить по лезу» знаходить незвичайну знахідку, і це спонукає його до проведення власного розслідування. Намагаючись знайти ключ до розгадки, Кей невдовзі виявляє, що допомогти йому в цій нелегкій справі може лише одна людина – колишній поліцейський Рік Декард, який зник безвісти майже тридцять років тому. Під час свого розслідування головний герой робить шокуючі відкриття, здатні суттєво вплинути на навколишній світ, і пвоністію змінити світогляд самого поліцейського. Переживши десятиліття в ізоляції, Рік володіє унікальними знаннями, що стосуються реплікантів та тих, хто стоїть за їх створенням. Разом вони вирушають на пошуки правди та розкриття таємниці, яка може змінити думку людей про реплікантів і їх роль у суспільстві. 

*   *   *
пс
Як ви ставитесь до жанру наукової фантастики?
...Завжди вважала, що всі письменники, що створюють свої розповіді, в якомусь сенсі пророки, контактери, чи ті, хто може зазирнути у хроніки Акаші.... як би фантастично це не звучало.
Та справа, вочевидь, в тому, що ВСЕ, ЩО ЛЮДИНА ЗДАТНА УЯВИТИ, МОЖЕ ІСНУВАТИ В РЕАЛЬНОМУ СВІТІ...
Чи навпаки... своїми вигадками (уявленнями, фантазіями) ми викликаємо до життя (матеріалізуємо) все, що можемо вигадати....

Обережніше зі своїми мріями.... Вони завжди втілюються....