Для меня самое тяжёлое в занятиях фитнессом - не само занятие, а моральная подготовка к походу в зал. Т.е. за целый день ты раз пять отрываешь пятую точку от стула, пятый раз для того, чтобы пересесть на сиденье и уехать домой, а тут надо куда-то переться через пол центра, переодеваться и час выполнять напрягающие упражнения. Когда ты выходишь из зала, уже всё ок, ты бодрячком добираешься домой и несмотря на потраченный лишний час, успеваешь переделать кучу вещей.
Но как же лень заставить себя! С переводом времени, с начтуплением осени и холодов. Бррр. Хотя вчера обнаружила для себя ещё один хороший повод - заметное утоньшение талии. Пришла, померяла: точно! -3 см!

А начинающему лучше обруч на сколько кг взять? Чтобы эффективными были занятия!

Согласно RTL.de, после боя с чемпионом WBC в супертяжелом весе Виталием Кличко (41-2-0, 38 КО), завершившегося разгромной победой украинца по очкам, американский панчер Шеннон Бриггс (51-6-1, 45 КО) оказался в больнице. Пропустив десятки мощнейших силовых ударов, Шеннон попал в отделение интенсивной терапии University Hospital Eppendorf в Гамбурге с многочисленными переломами костей лица, в том числе под обоими глазами. Также в ходе поединка Бриггс получил разрыв правого мышцы на правой руке и растяжение связок. Американец был доставлен в больницу, так как врачи, увидев характерные неврологические симптомы и признаки сонливости у претендента, заподозрили, что может иметь место кровоизлияние в мозг. Однако детальное медицинское обследование головного мозга Шеннона выявило лишь сотрясение. Ян-Джон Льюис, исполнявший обязанности рефери на поединке между Кличко-старшим и Бриггсом, подвергся критике за то, что не прекратил бойню в однои из нескольких эпизодов, когда чемпион жестоко и безответно избивал претендента, признался, что он был "в одном-двух ударов" от того, чтобы сказать "стоп". "Это был чемпионский бой в супертяжелом весе, - заявил рефери. - И это очень крепкие ребята. До тех пор, пока боец отвечает на удары, не стоит отбирать у него шанс". При этом врач, который обслуживал поединок, отметил, что он остановил бы бой в десятом раунде, но в чемпионских боях решающее слово в этом плане принадлежит рефери.

и в конкурентной борьбе газеты Конкурент
с профи от местного телеканала тв-5 за суперкубок местного масштаба:


этот экспонат музейный но на ходу
за него можно даже подержаться:

и вот так еще:

Ну а теперь надеваем экипировку:

Ну и на старт

Секретарь пресс-службы администрации Президента Украины дал эксклюзивное интервью после матча Шахтер-Динамо, в котором прокомментировал взаимоотношения между донецким и киевским клубами:

політичного вибору керівників "Карпат".

Під час матчу "Карпат" і "Металіста" на стадіоні "Україна" львівські фанати виставили банер, яким висловили свій протест проти політичного вибору керівників клубу.
Очевидно, так уболівальники відреагували на те, що спортивний директор "Карпат" Степан Юрчишин і генеральний директор клубу Ігор Дедишин потрапили у списки Партії регіонів на виборах до Львівської обласної та міської рад, повідомляє "Спортивна Галичина".

Всё-таки люблю я в заглавиях блогозаписей слегка переделанные строчки из песен... В этот раз использовал творение Владимира Высоцкого про хоккей. По версии великого барда, канадские профессионалы "молились строем - не помогло" (выиграть у советской сборной).

А вот чего нынче сообщает "Волинський інформаційний портал":

"Нещодавно керуючий Волинською єпархією митрополит Луцький і Волинський Нифонт поблизу єпархіального управління поспілкувався з футболістами луцької «Волині».

Як інформує прес-служба Волинської єпархії УПЦ, кожному гравцю луцького футбольного клубу на згадку про зустріч владика подарував по іконочці.

Протягом багатьох років склалася добра духовна традиція клубу – футболісти «Волині» досить часто майже у повному складі з тренерами приїжджають у Свято-Покровський кафедральний храм Луцька для молитви та духовного спілкування зі священиками Волинської єпархії.

Цього дня, як і завжди, з ними разом молилися ректор Волинської духовної семінарії протоієрей Сергій Ющик та благочинний храмів Луцька протоієрей Володимир Літвенчук".

Конец цитаты. Источник: http://vip.volyn.ua/news/keruyuchii-parkh-yu-zustr-vsya-z-futbol-stami-lutsko-volin-foto

Похоже, молитвы священников канонической Православной Церкви "протягом багатьох років" помогли "Волыни" вернуться в э.г. в элиту отечественного футбола.

А недавний молебень - не проиграть в гостях конкретно изголодавшемуся по победам киевскому "Арсеналу".

Вы ведь уже в курсе, что мой прогноз насчет разгромного поражения лучан оказался ошибочным - получилась ничья 1:1? Причем счет открыли гости - Евгений Пичкур отлично исполнил штрафной, попав в девятку, - а "Канонирам" помог рикошет, "подаривший" мяч Максиму Шацких (он-то и сравнял)?

Вот только помнить бы игрокам "Волыни", аки "Отче наш...", народную мудрость:
На Бога надейся, а сам не плошай!

Тем временем другие матчи 6-го тура подарили немало интересного: "Днепр" на своем поле проиграл "Металлисту" 0:1, "Ворскла" грохнула "Динамо" 3:1, "Шахтер" чуть не упустил победу с "Карпатами", но таки удержал счет 1:0... Ну и всякое-разное: "Севастополь" - "Металлург" (Д) - 0:1; "Металлург" (З) - "Оболонь" - 1:2; "Кривбасс" - "Таврия" - 1:4; "Заря" - "Ильичевец" - 2:2.

А в следующем туре "Волыни" на своем поле "Шахтер" принимать.
Вот уж в самом деле - Господи, помилуй...

Принципиальная битва двух потенциальных третьих сил украинского чемпионата без скандала не обошлась...

Трибуны «Днепр-Арены» в этот вечер зажигали по полной. И в прямом и в переносном смысле. Баннерная война началась довольно спокойно. «Бейтесь за надпись на груди», - с этого начали хозяева. Далее было более жестко. «Награда нашла своих героев (-9)», «И хорошие парни иногда попадают в дерьмо – Старцев, Шелаев, Воробей, Валяев, Романчук...».

Из гостевого сектора прошлись по слабому полу соперника: «Днепрянки — выбор очевиден».

[ Смотреть дальше. ]
 

«Металлист» победил, не дав тем самым Владимиру Бессонову повторить достижение своего предшественника, которому удалось одержать шесть побед на старте чемпионата.

Селезнёв: - Я не толкал руками голкипера! Я играл головой! Вратарь не удержал мяч в руках, он отскочил к линии ворот, и я его добил. Как я мог фолить, будучи спиной к голкиперу!? Я играл в мяч, а не во вратаря! Такие поражения неприятны и обидны. Не хочу обвинять судей, но это просто некрасиво по отношению к "Днепру". Это далеко не первый подобный случай по отношению к моей команде. Если играют такие команды, должно быть адекватное судейство. Адекватное и четкое. Показал фол - стой на этом! Показал взятие ворот - не отменяй решение! Пенальти, красная карточка - аналогично! Если не могут судьи справиться с накалом борьбы - нельзя их ставить на такой матч!

Текст с сайта www.sport.ua
Фотографии мои.

"Стервятниками" ваш покорный слуга окрестил футболистов киевского "Арсенала" в предпоследнем на сегодня номере всеукраинского журнала "Футбол".

Ага, вот этих - на фотке с Террикона.

За что я их так обозвал?

Не "за что", а "в связи с чем".

В связи с тем, что в ближайшем туре чемпионата Украины "Арсенал" принимает на своем поле "Волынь".

Киевские "Канониры" (не путать с лондонскими ) к этому моменту проиграли три матча подряд.

И тут... такая удача: к ним едут слабаки, когда-то продувшие "Арсеналу" с ужасным счетом 1:8, а в текущем сезоне забившие 1 гол в пяти матчах, три из которых проиграли.

Гостей из моего родного города в столице будут бить.

И явно даже ногами.

Но головами - тоже.

Сенегальский легионер-голкипер Исса Ндое, которого коуч "Волыни" В.В. Кварцяный как-то величал "лучшим вратарем планеты", задолбется вынимать кожаный шар понятно откуда.

Зато воротник "Арсенала" Рева наверняка отстоит насухо, как ранее Долганский, Каниболоцкий, Боровик и Мартыщук.

Единственное, что я не берусь предсказать - это точный счет матча. 6:0, 7:0 или 9:0 - откуда мне знать?

***

...Эх-х! Вот бы прочитали этот мой пост игроки "Волыни" - и загорелись наконец-то спортивной злостью! Да ка-а-а-ак грохнули бы "Арсенал" - хотя бы с перевесом в один гол! И ка-а-а-ак оставили бы меня в дураках с этим вот прогнозом в пользу киевлян!

Ведь на самом-то деле я всем сердцем болею за "Волынь" и желаю ей победы!

Тем временем г-н Кварцяный явно не торопится уходить с должности главного тренера - продолжает работать с командой. И в Киев с ней поедет, хотя из-за дисквалификации в матче с "Зарей" будет вынужден наблюдать за игрой с трибуны.

Но я его и не тороплю. Хочет - пусть остается. Скажет - президент клуба не отпустил, и точка.

Мне лишь бы команда заиграла в нормальный футбол. А под руководством Кварцяного, С.Павлова, Дикого или Черезворотаногузадырайло - без разницы!

Вот, как будто, и всё на сегодня.