Замітки фитнесс

Замітки з міткою «фитнесс»

Сортувати:: нові; популярні

Вид:: короткий; повний

Сделай шаг. У тебя всё получится! (Стройность всем к лицу)

18.01.15, 16:19
здоровье, позвоночник, радость, статность, стройность, фитнесс

Стройность или статность всем к лицу. http://blog.i.ua/note/edit/1436378/Не важно, какой вес имеет ваша фигура, всё дело в осанке. Чтобы твоя осанка была правильной, читай - привлекательной,надо соблюдать несколько правил. Это просто. 1. Гордись собой. Всегда и везде. Будь ты в дУше или на пляже. Для этого надо правильно держать своё тело. Стань прямо. Руки подними через стороны вверх и опусти их вниз.Запомни положение позвоночника и всегда возвращай своё телов такое...

Коментарі: 16

ajnbybz

Сделай шаг. У тебя всё получится! (Стройность всем к лицу)

22.06.14, 20:00
здоровье, позвоночник, радость, статность, стройность, фитнесс

Стройность или статность всем к лицу. Не важно, какой вес имеет ваша фигура, всё дело в осанке. Чтобы твоя осанка была правильной, читай - привлекательной,надо соблюдать несколько правил. Это просто. 1. Гордись собой. Всегда и везде. Будь ты в дУше или на пляже. Для этого надо правильно держать своё тело. Стань прямо. Руки подними через стороны вверх и опусти их вниз.Запомни положение позвоночника и всегда возвращай своё телов такое положение. Сожми мышцу в промежности и твой пресс сразу...

Коментарі: 48

Похудей-ка

Растяжка

12.11.13, 10:30
фитнесс

[Приєднана картинка]

Коментарі: 22

трамонтана

победа над ленью

03.11.10, 16:15
здоровье, сила воли, спорт, фитнесс

Для меня самое тяжёлое в занятиях фитнессом - не само занятие, а моральная подготовка к походу в зал. Т.е. за целый день ты раз пять отрываешь пятую точку от стула, пятый раз для того, чтобы пересесть на сиденье и уехать домой, а тут надо куда-то переться через пол центра, переодеваться и час выполнять напрягающие упражнения. Когда ты выходишь из зала, уже всё ок, ты бодрячком добираешься домой и несмотря на потраченный лишний час, успеваешь переделать кучу вещей. Но как же лень заставить себя!...

Коментарі: 0