хочу сюди!
 

Виктория

49 років, скорпіон, познайомиться з хлопцем у віці 45-57 років

Замітки з міткою «сон»

Мои сны. Решение.

                                                                                            Разумеется всё это сон, но пара правильных советов есть тут.
 Колонна остановилась достаточно далеко, команда спешится и мы разбегаемся и укладываемся на каменистую землю, оглядывая местность. Дела паршивые- дорога одна и проходит через селение, которое в низинке, а рядом два холма, понятно местные окопов на рыли и уже пулемётами разжились. Брать тяжело будет, хотя и на хер не нужно это селение, ибо там не те, кто воюет против. Эти за себя, но наших смогут уложить не мало. Не подходящий рельеф и машины явно не объедут, плохо всё. Ротный ощупывает холмы через бинокль и с сожалением говорит:"Окопы есть. Сложно сегодня будет!" Взводного нет, его оставили охранять то, что не должно попасть к врагам и он стережёт то, что стоит всех наших жизней. Не выдержал.
- Разрешите обратиться!
- Разрешаю!
- Можно я пойду и попробую с ними договориться, чтоб пропустили нас?
 Ротный окаменел и сверлит меня глазамии, потом говорит не спеша и с расстановкой;" Я тоже заметил, что ты смерти ищешь, но почему ты решил умереть именно сегодня? Смотри какой красивый день. Тебя убъют, не смотря на то что они не те, а другие." Прав он, да не знаю, что дёрнуло, но понимаю, что попробовать можно. Хотя и ласты склеить можно, причём вероятность второго события на порядки выше.
- Мне кажется может получиться.
- Да?- ротный задумчиво говорит:" Врядли. Хотя ты можешь и с нечистым договориться и провести его. Ты хорошо подумал?" Очко конечно у меня заиграло, но я кивнул и он пригибаясь двинул в тыл, ведь снайперов никто не отменял. Не было его минут двадцать, вернулся и сказал:" Комбату идея не понравилась, но я сумел уговорить его. Что тебе надо?"
- Радио и помахать чёрным флагом.
- Почему не белым?
- Я пойду с пистолетом и клинком, обманывать нельзя, пристрелят.
 Он отдаёт команды и скоро приьегает зенитчик, тот, который таскает мою мечту: ПЗРК. А я с детства мечтал сбить самолёт. Но он меня ошеломил, ибо в руках у него раздвижное и настоящее удилище! Бля, где рыбу он тут ловить собрался? Ротный протягивает мне уоки- токи, хрень почти детская, но почему-то только этот агрегат противник помехами не давит, в отличии от войсковых радиостанций.  Вынимаю всё из "лифчика" и складываю рядом с автоматчицей, которая смотрит на меня со страхом , похоже влюблена в меня. Осталась кобура с пистолетом и ножны с клинком, зенитчик прицепил чёрную тряпку и сунул мне в руки.
- Если через пол часа не ответишь, мы будем атокавать!
- Есть!- я раздвинул удилище и пару минут мотал им над головами, не так красиво, но я не знаменосец, поднялся и пошёл вперёд. Мысль о том, что это скорее всего последняя моя глупость, в этой жизни, посетила. Шёл не спеша, вдыхал вкусный воздух и несколько раз смотрел на солнце, красивое оно! Помахивать удилищем не забывал, да подходя понял, что окопов нарыто достаточно и местные уже там разместились, не так их и мало. Остановился и помахал ещё, у подошвы холма высунулось пару кадров и один из них крикнул:"Брось то что у тебя в руках и иди к нам!" Я сделал не так: сел по-турецки (у меня это получается правильней и лучше чем у турок), зажал удилище, достал пистолет и клинок. 
  Тут важный момент, в роду у нас всегда так было, да у многих народов так заведено: столовые приборы, инструмент и оружие нужно подавать другому ТОЛЬКО рукояткой, Тут древний и сакральный смысл, если не так подаёшь, не доверяешь, в некоторых народах можно за такое и жизни лишиться. Беру ТТ за ствол, клинок за лезвие и поднимаю руки, бросив уже не нужное удилище. Сидя, это важно. Меня дерат под прицелом, но не выстрелили, может и повезёт. Медленно поднимаюсь и дохожу до окопа, который конечно отрыт безграмотно и на бруствере они камни выложили! Придурки , но они гражданские, прощаю.
 Спрыгнул и протягиваю оружие им, в меня нацелили два ствола, карабин сорокчетвёртый и АКМ, молодой с сомнением смотрит на старшего и тот кивает ему. Тот ставит карабин, забирает у меня оружие и вытаскивает уоки-токи, обыскивает и ничего больше не находит, я даже сигареты оставил, ибо мне они могут не пригодиться. Тоже ведь знак. Не приветствую, ибо могут понять не правильно, а вести себя надо просто и понятно, только тогда есть призрачный шанс.Старший не отводя ствол спрашивает;" Зачем ты пришёл?!"
- Уважаемые, если позволите, я поговорю с Самым Главным!
 Ствол автомата вписался в правую щеку и я потерял свой первый зуб, а они начали ржать хором, мне дел не много, выплюнул куски зуба и кровь. Старший прикладывает приклад к плечу, а предохранитель давно снят, младший тоже вскинул карабин, но ждёт команды.Молодой пацан, лет 18, а второму под сорок, старик по тогдашним моим понятиям. Спрашивает с надсмешкой:" Почему ты решил, что мы тебя поведём к нему, а не пристрелим сейчас?" Хороший вопрос, проглатываю кровь с разбитой губы:
- Если так решил Всевышний, стреляйте. Если нет, то вы а не я встанете на Его пути!
  Оба замялись и даже немножко растерялись, ибо грохнуть солдата дело пустяковое, а вот стать на пути Всевышнего и правда не хочется. Старший не отводя ствол спросил:" Ты человек?" Ответил честно:
- Очень надеюсь на это!
- Пошли. Чуть рыпнешься и умрёшь!- мы начинаем двигаться, ход сообщения отрыт ужастно, мелкий и при заварухе по нему только собака выбежит безопасно. Я шагаю, сзади оба держат меня под прицелом, вот и селение. Они ведут меня по пустынной улице, которая и есть дорога, по которой хотим проехать. Любопытных нет, умные попрятались, ожидая заварухи. Достигли центра, там человек пятнадцать собрались. Один садится на лавку, рядом на землю присаживается мальчик лет десяти и глубокий старик, который видимо любовался зарёй этого мира. Но Самый Главный тот, что сел на лавку, ему лет сорокпять, худой и меньше моего роста, вроде и соплёй перешибёшь, а ведь местным вождём стал. Он внимательно изучает меня и показывая на окровавленные губы спрашивает конвоиров:" Что это? Он сопротивлялся?" Младший боец выкладывает на лавку трофеи, а старший отвечает:"Нет. Он оружие отдал и пришёл сам." Морда лица у него побелела, когда вождь перевёл взгляд на него;
- Ты больше ничего не делай без команды!
- Я понял.
- Зачем ты пришёл к нам?
- Нашей колонне надо проехать, мы не враги вам и никто не пострадает.
- Это наша земля!
- Потому и пришёл просить разрешения проехать.
- Кого ты хочешь обмануть?
- Уважаемый, нам не хватит топлива объехать ваше селение, ибо ближайшая дорога в часе езды. Мы проедем и больше нас не увидите.
- Нет!- упрямо сказал человек и остальные согласно закивали, но я понял, что если не договоримся, то плохо будет всем. Глянув в глаза сказал:" У нас есть то, чего нет у других!" Вождь остался бесстрастным, но на его скулах заиграли мышцы и поедая меня своими чёрными глазами, он уточнил:" Это то о чём я подумал?"
- Да.
- Ты хочешь испугать меня?
- Нет. Сказал правду. 
 Молчание затянулось, остальные и не поняли, а Самый Главный взвешивал сказанное и пытался найти решение, которое будет правильным , спасёт соплеменников и он не потеряет авторитета. Та ещё задача и мне в ту минуту не захотелось оказаться на его месте, как это дико не звучит. Он ещё раз внимательно прощупал меня взглядом и сказал;"Если ты мужчина, то давай выйдем один на один, каждому по патрону в пистолет и клинок. Если победишь- проедете и никто не выстрелит нам в спину, если я- вы уедете. Решит Всевышний."
- Мне надо рация.
- Хорошо. Ты ведь хозяин своего СЛОВА! Стреляем и 
- Да!- нажимаю кнопку и коротко излагаю суть вопроса ротному, он сначала выругался, но потом дал согласие. Я передал согласие и вождь толкнул сына в плечё и тот взяв у старика посох, побежал чертить круг. Остальные оживились и обрадовались простому и надёжному решению, которое устраивало всех, даже старик кивнул одобрительно, не знаю, но у него тоже какой-то статус. Из моего ТТ вынули лишние патроны и дали мне его вместе с клинком, разумеется рукоятями вперёд, мой противник демонстративно опустошил магазин, оставив один патрон, взял свой клинок и поднялся. Сына бы его убрать, нельзя детям такое смотреть, да сказать хозяину в его доме такое нельзя.
- Стреляем и победитель добивает побеждённого, из Круга должен выйти один.
 Я видимо жил и раньше и когда-то входил в круг, уж больно знакомо, тем более проведенную черту переступил. Почему на неё наступать нельзя- не знаю, потому не смогу сказать. Мы разошлись к периметру, пристально глядя друг на друга. Тут не ковбойская дуэль, так что всё сжалось и мы замерли. Старик сидя у лавки скомандовал:
- Можно!
 Стреляю я из пистолетов очень хорошо и лучше не соваться, но сказать хозяину тоже нельзя, ибо это оскорбление, ну посчитать его слабым. Сразу на клинках он не решился, не мой же это выбор. Выстрелили одновременно и через долю секунды понял, что цел. Противнику пуля попала под сердце, он качнулся и упал на спину. Я бросил бесполезный ТТ и двинулся к нему, хотя мне уже ничего не хотелось, даже победы. Но когда приблизился, увидел, что глаза Самого Главного уже изменили цвет. Как это вам объяснить? Будто светятся и уже видно, что человек уже не тутошный, а божий.
 Размахнулся клинком и ударил в шею, да волновался и опять сделал не как учили и попал в вену, кровью меня забрызгало ощутимо. Вождь дёрнулся и захрипел через рану, но агония была короткой. Я вытер клинок и поднялся, ожидая пули. Все замерли и стояли как окаменевшие. Но старик нарушил молчание:
- Поединок честный и так решили не мы и не он, а тот кто над нами! Пусть едут.
 Я поднял и сунул ТТ в кобуру, а клинок в ножны. Оружие противника трофей, но поднял и положил у ног сына вождя. Мне сунули в руки рацию. Нажал на кнопку и тут же ротный взволнованно спросил:"Ты?"
- Так точно! Можно ехать.
- Хорошо.
 Двое моих конвоиров перенесли тело своего вождя и уложив на лавку, накрыли его какой-то накидкой, старик увёл сына. Оружие все держали опустив стволы, хотя им было очень страшно. Через несколько минут показалась головная машина нашей колонны, потом и остальные рыча моторами ехали мимо нас. Всё как и договорились, ни они не мы не стреляли, тут я подумал, что можно почти всегда договориться. Машины двигались и ко мне подошёл старший из конвоиров и сунул патроны, вынутые из моего магазина и виновато сказал:" Прости, я зря тебя ударил!"
- Да все мы на нервах. Нормально. У вас как дела?
- Плохо.
 Крайний грузовик остановился и ротный спрыгнув на землю, подошёл к старику и глянув на накрытое тело, вздохнул и положил мешок на землю. Старик удивлённо посмотрел на него, но командир твёрдо сказал:
- Очень жаль, что так вышло, мы не хотели его смерти. Тут собрана помощь семье умершего.
- Принимаю. Если будете снова ехать- пропустим.
- Понял.
 Мы откланялись и заскочили в кузов, водитель нажал на газ, стараясь как можно скорее нагнать колонну. Ротный осмотрев меня, сказал строго:" Ты (цензура). Но я тобой доволен; много жизней с обоих сторон сбережено!" А большего мне и не надо было. Хотя казалось, что произошло чудо. Селение вскоре осталось далеко позади, я зализывал губы и сам ещё не верил, что остался жив.

А Ви Знали, що організм під час сну паралізований?

 

А Ви Знали, Що Організм Під Час Сну Паралізований?
[ Читати далі ]

Мои сны. Голод.


Было как-то одно подразделение,в нём 318 человек было.Да и поистаскалось оно, вышло так,что когда перестали приказы сверху приходить, список сократился.192. Улыбчивые и весёлые люди, эх настоящие люди! Выбор всегда есть, да нет его. Если нет приказа сверху- есть Устав. Есть руководство и тебе нет возможности бездействия. Выполняй,твоё время. Командир должен выполнять задачу. И он выполнял. Когда его подразделение стало занозой, противник быстро решил проблему. Но что в этом плохого? Солдаты или разменные фигуры или карты.Игра идёт через них. Но подразделение сыграло и сработало. Ушли многие его враги,ушло и оно .Но поставленная задача решена. Правильная или нет,но замысел выполнен.

  Если б всегда так-многие враги захлебнулись бы в своей крови. Намеренья сдаться- не было. Без надежды и без цели задачу продолжали выполнять.Но ресурс исчерпался и последний уцелевший ушёл в поля ,Воспалённая кожа,нервы. В мешке за спиной банка консервов, 20 обойм для АКМ и вода. А надо ли остальное? Организм выносит перед боем всё лишнее, не зря клапан срывает. Организм выжить хочет, даже когда бойцу похер. Уцелевший пробирался, консерва съедена давно, да и галеты тоже .Галеты- самое вкусное в этой жизни! Их придумали ангелы.

 Путь дорога- в стороне от всех. Форма изорвана, глаза безумные. Вторая неделя ночёвок в открытой местности делает кровать не нужным изощрением. Килограммы уходят, нуль- диета работает. Мысль о смерти- на задней полке.Двигаться и прийти. Без идеи, ну из упрямства.Жажда. Язык прилипает. По малой нужде лучше не ходить- влага частично возвращается в организм.

 Местность- та ещё сука !Открытая и ровная как стол. А на возвышенности окоп с пулемётом. Обполсти- долго но пожить можно .Но противный ветер среди пьяняще- пряного аромата трав принёс вкусный запах еды. Боец напрягся и поглощал этот вкусноватый и пьяный запах. После этого он потряс головой,но наваждение не прошло. Почуствовал ГОЛОД. Он проникает в каждую клеточку и рвёт жертву на части. Можно хотеть женщину, хотеть власть ,хотеть мести (эта жажда выше всего!), но это тоже сильно.

  Он обречённо улыбнулся и пересчитал всё имеемое: ревизия дала скромный итог:десять патронов в АКМ,три обоймы к ТТ,четыре гранаты+ пустышка.Фляга-пустая ,20 пустых обойм, дырявый левый сапог, камешки в котором уже зае..ли ногу. Но есть хочется! Всё недоетое в жизни проходит перед глазами. Он вздохнул и пополз. Передвигаясь от кустика к кустику,не рискуя.

 Еда.Запах. Он полз долго.В сумерках они разожгли костёр и думали поесть и скоротать вечер. Они периодически поднимались и осматривали равнину не несущую вреда. Но там рядом подползал голодный и решившийся человек .Перед бруствером он положил АКМ и приподнявшись,поднял ТТ. Первый принял пулю вы грудь и упал, второму хватило двух,третий попытался сработать. Опоздал. Боец вскочил в окоп и руками жадно начал хватать обжигающую еду. Первый дёрнулся и левая рука бойца вырвала клинок из ножен. Удар в горло. Он хрипел и мешал есть. Люди умирают не быстро. Но он не отвлекался и ел.

 Я не ел до этого 10 дней и кушал как не в себя. Рядом умирал противник, но это мне было пофиг, я ел и  Только потом (я нарушил Наставление)  обыскал всех трёх. Да что там? Консервы, патроны и еда. Но у второго в подсумке КАРТА! Я впервые увидел пластиковые пакетики, в которые вставляют документы. Перелистал. Бля, а на 70 км уклонился к востоку!

 Человек или животное? Тут сами определитесь. Первый булькал,вздрагивал и уходил .Боец поглотив еду быстро прошустрил ,кидая патроны,сигареты,еду в вещмешок. Быстро опустил стволы автоматов и пулемёта в костёр. После этого они не годны. Под тело первого засунул гранату, выдернув кольцо, чека зажата тяжестью тела. Он хлебнул чая с чаинками из котелка, выполз и растворился в темноте.

  Меня стошнило минут через 20. ибо так кушать после перерыва нельзя. Потом ещё и ещё. Хорошо была вода, но ориентируясь по трофейной карте, я прошёл несколько  сот километров. Компас есть и сейчас. На границе из-за худорбы пускать не хотели. Соврал что буддист. Хотя на меня тогда лучше не смотреть было. Скелет обтянутый кожей. Я две недели у старшей сестры отъедался, но родителей все равно  испугал. Им ничего не рассказал. Нельзя отягащать близких, так у нас в Роду принято. Сыну только вчера сон этот рассказал.

Разлука

Эссе "Разлука"

Любая трудность или даже разлука, которая произойдет - это всё ради пользы того, у кого она произошла.

Сергей Титанов расстался со своей девушкой почти 5 месяцев назад, но он ее до сих пор не забывает и помнит о ней. Такое ощущение, что всю жизнь будет ее помнить. Всегда находит способ, как посмотреть ее фото в соц сетях и так далее. А вот та девушка наоборот. Она успела давно себе найти нового ухажера и любить только его и больше никого, даже клялась ему по японски в своей верности.

Титанов, чтобы как-то унять эту грусть и боль стал увлекаться историческими передачами, военной хроникой, что помогало ему меньше страдать от разлуки со своей девушкой. Конечно, другие парни легко могли пережить разлуку, если они пили и у них много было других девушек, но вот у Титанова совсем другая жизнь. Он трезвенник, человек живущий замкнутую жизнь, то для него, если иметь разного рода разлуки - будет болезненная тема, так и вышло. Когда только вспоминал все хорошее, что было с той его девушкой, то сразу слезы на лице, когда вспоминал все плохое, то даже рад, что так вышло. Но в глубине души, любил ее сильно, несмотря на то, что она полюбила другого.

Как-то раз Титанов не мог нормально заснуть, что пришлось пить снотворное, где ели пересилил себя. И вот ему во сне видится эта девушка, которая и говорит ему: “Зря ты так. Зря печалишься, нашел бы себе другую. Ты думаешь тому моему парню легко со мной? Он вынужден ехать работать за границу на тяжелые работы. А я вот сижу дома и живу за счет его. Работать не могу, у меня на всё аллергия и я болезненная, и не факт, что вообще могу детей рожать. Моему парню не легко, он в больших трудностях. Тебе гораздо легче. Ты сидишь прохлаждаешься дома, смотришь исторические лекции, пишешь свои стишки, басни и у тебя жизнь в шоколаде. Но, если бы ты был моим мужем, то твоя жизнь просто была бы несчастная. То зря в своих мыслях обвиняешь меня. Да, я бросила тебя, да, полюбила другого. Но я сделала тебя счастливым, я освободила тебя от забот. А так бы со мной имел много забот. Пока что твоя главная забота, как убить время, а, если бы был со мной, то твоя была бы забота, где достать 15 тысяч гривен на семью. Поэтому радуйся этой свободой, и не ной. Тебе без меня будет лучше. Найдешь еще свою девушку, с которой тебе будет легко, не то, что со мной. А я, к сожалению сложная, со мной трудно, и меняться мне трудно. Со мной должен быть сильный мужчина, а с тобой сильная женщина. Так что найдешь еще свою. Не плачь.”

Сон закончился Титанова. Не знаю, какие он после него сделал выводы, но унывал меньше. Больше себе сидел, что-то писал, сочинял, постоянно чем-то отвлекал себя, то это помогало ему не печалится с разлукой со своей девушкой. Вывод можно здесь один сделать, что лучше никогда не печалится никаким событиям или трагедиям, иногда, они совершаются во благо же нам, но порой наша поврежденная природа не в силах это действительно осознать. Поэтому остается только терпеть и всё.


Мои сны. Питание.

Ой, за еду лучше не вспоминать. Она была.  Мы получали её. хотя каллории не всегда соответствовали тому, чего хотят служивые. Я очень любил советске рыбные консервы, кроме того они  не вздуваются на жаре. Но я их скушал много, наелся и употреблять (какое хорошее слово) начал года только три назад Значит двадцатипятилетний перерывчик в зачёт! Я там ел всё подряд, организм и гвозди переваривал, да я везде где был, кушал местную еду и любил местных женщин (они классные). Для них диковинкой был: хоть не крупный а как местный, но зеленоглазый, что в их местах редкость крайняя. Любили меня за цвет  глаз. Сам начал влюбляться и делать доброе начало, нежность, говорили они, что я хороший. Врут конечно.Но поесть- тоже удовольствие. Хотя британские учёные говорят, что ддля женщин поесть- первое удовольствие, секс пятое, а мужчины седьмое...
 Но плов! Когда на блюдо вываливалось это совершенство, мне хотелось мявкнуть как коту. Нет, это шедевр и надо провести рукой по горке и набать столько, сколько сможешь скушать за раз. Есть плов вилкой или ложкой могут только те, кто решил себя избавить в этой жизни от наслаждений. Только принимая щепоть со своих пальцев, ты чувствуешь настоящий вкус плова! Я понял это малышом, живя на Востоке.
  Женщин не зря там не подпускают к к приготовлению еды; они как бы отбывают повинность. А мужчины творят чудо. А еда только с душой прготовленная в прок идёт. Я не мнительный, но взрослый, если у меня малейшее сомнение что еду готовил человек или женщина с негативом- есть не буду.Я тогда худой совершенно был не знаю как и чем выживал но чай пил всякий раз как выходило. К концу моего путешествия  13 кг моего веса ушло, я напоминал узника концлагеря. Выглядел страшно. Я притворился буддистом и меня пропустили обратно.
  Через силу у сестры наедался, чтоб родителей своим видом не испугать.  Я ж типа на зароботках был. Хотя папа начал догадываться и спросил за оттенок загара, но  соврал. Не надо было им узнать, что узнал и прошёл. Но потом скоро меня окунули в 90-е и прошлое мне показалось курортом. На войне проще и лучше.

15 проблем со здоровьем, вызванные бессонницей и недосыпанием


Хотя большинство людей знают, что им нужно спать по семь-восемь часов в сутки, это не значит, что они действительно столько спят.

Понятно, что сон вряд ли является приоритетом для людей, которым приходится балансировать между карьерой, семьей и личной жизнью, но учитывая влияние, которое сон оказывает на ваше здоровье, не следует отодвигать его на задний план. Предлагаем ознакомится с проблемами, которые способен провоцировать недостаток, чтобы в следующий раз не засиживаться лишний раз до поздней ночи в офисе и не устраивать себе ночные киномарафоны.


https://www.harakter.pro/15-problem-so-zdorovem-vyzvannye-bessonniczej-i-nedosypaniem_378/

А вы хорошо спите?

43%, 3 голоси

57%, 4 голоси
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Дитині слід лягати спати о 21:00.










Дитині слід лягати спати о 21:00. Чому це так важливо, варто знати усім батькам. [ Читати далі ]

39. Жить Легко!!

«Осознанность это обязательный процесс в котором участвует как личность так и окружающая среда. Не может произойти процесса без удивительного метаморфоза, и пусть сейчас я только кокон и тонкие нити связывают меня, но еще немного и рождение бабочки будет безусловным чудом.»

Что нужно делать когда тебя замучала бессонница и настроение зависит от приемы успокоительного или вина….

1.         Не нужно писать лирически-философских заметок( таких как я написала выше)

2.         Не нужно искать в интернете (и.юа) возможность реализоваться в ночное время)

3.         Не нужно пить алкоголь несколько недель вообщеangel

4.         Не нужно идти в бассейн и доказывать себе что ты КМС по плаваниюchih

5.         Не стоит покупать дорогие вещи, только для того, чтоб доказать себе свою состоятельность

6.         Не желательно общаться с бывшим бойфрендом, просто для того чтоб убедиться, что он тебя помнит и все еще любит

7.         Особенно важно не смотреть драм и не читать романов о любви

 Что нужно делать если ты справилась с выше указанными семью пунктами и теперь на взлетной полосе готовишься к тому чтоб парить:

1.         Нужно много проводить времени на воздухе, ходить, дышать, касаться деревьев и замечать удивительный мир, который продолжает существовать несмотря на твою затяжную нестабильность.

2.         Можно пойти на йогу, но если нет желания смотреть на пластичность гибких, стабильных людей, просто проснись раньше солнца, включи на ноуте йогу для начинающих и карячься минут 30crazy , все придет и гибкость и раскрепощение защемления которое угнетает и не дает видеть сны.

3.         Я бы рекомендовала секс, много секса, но качественного и чувственного, а не быстрого "Чпока"… тут конечно сложнее, если у вас нет партнёра и желательно как        минимум Казанова, тогда плывем, бежим, пьем много воды и развиваем чувственностьumnik , в дальнейшем накопившаяся энергия сработает вам на пользу.

4.         Вкусная еда..но не обжорство!Маленькими кусочками лакомиться представляя, что весь мир наблюдает и готов бросать цветы только бы подсмотреть за этим.

5.         Поставь себе несколько задач и все время трать на  разработку плана по достижению желаемого.

6.         Медитация…тут конечно сложнее чем с сексом))) нужно прийти к этому, но работает !

7.          Пойти в баню и отшлепать себя веником пока дурь не выйдет из головушки )

8.          Ну и конечно если все это не сработает, нужно написать заметку на и.юа и пусть твои друзяки придумают как тебе справиться с бессонницей)


Очень буду рада рекомендациям, чтоб пополнить свой список  ..Не сплю уже больше чем несколько недель, реакция замедлилась, прошу писать медленно) и большими буквами))) кричать тихо....
Хорошего всем вечера, Ваша Мыша)


9%, 2 голоси

35%, 8 голосів

4%, 1 голос

9%, 2 голоси

43%, 10 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.