Специалисты утверждают, что кожа – это зеркало здоровья, индикатор процессов жизнедеятельности, самый большой и сложный орган нашего тела и всё это правильно. Кожа взрослого человека составляет около 15% от всей массы тела и любые проблемы и отклонения в работе нашего организма тут же отражаются на её состоянии. Прочитать остальную часть записи »

В предыдущей статье мы рассказали Вам, чем полезна тыква и о её благотворном влиянии на наше здоровье. Существует множество полезных и очень вкусных блюд, приготовленных из тыквы. Чтобы защититься от осенней хандры, попробуйте приготовить суп-пюре из тыквы. Трудно найти для обеда более вкусное и легкое блюдо! Предлагаем Вам рецепты разнообразных и очень полезных супов из тыквы. Прочитать остальную часть записи »

В компании с тыквой – Вам гарантированы лёгкость, тонус и энергия!

Тыкву чаще всего называют овощем, иногда фруктом, но с научной точки зрения золотистые круглые крупные плоды называются ягодами. И если хотите полакомиться «ягодами», осенью запасайтесь тыквой! Прочитать остальную часть записи »

Многие слышали про такое заболевание как остеопороз, но считается, что им обычно страдают пожилые люди и беспокоиться ещё рано.Но проблемы, связанные с болезнями костей могут возникнуть уже в 30 лет, а то и раньше. Дети и подростки страдают хрупкостью костей, причём многие из них уже при рождении имеют хронический недостаток необходимых веществ.  Прочитать остальную часть записи »

Для любой женщины ожидание ребёнка является самым волнительным периодом в жизни. Поэтому совсем не удивительно, что женщины в это время становятся очень суеверными. Прочитать остальную часть записи »

Какой утренний напиток выбрать для детей?

Родители традиционно на завтрак дают детям кофе или чай, полагая, что ребёнок, таким образом, получит заряд бодрости. Но это неверный выбор! Большинство из нас подчиняются давно устоявшимся традициям, ошибочно считая их единственно правильными. Утренняя чашка крепкого кофе или чая также относится к такой традиции.    Прочитать остальную часть записи »

Хочу предложить Вам рецепт вкусной шарлотки, пирога, проверенного временем. Существует большое количество рецептов шарлотки. Шарлотку пекут с чем угодно – из творога, картошки, баклажанов, сухарей, хлеба…   Прочитать остальную часть записи »

Заканчиваются летние каникулы, скоро в школу. Кто-то радостно относится к приближению нового учебного года – соскучились по школе и одноклассникам. Но многие дети ближе к 1 сентября начинают нервничать, впадать в депрессию – придется опять рано вставать, вместо гуляния придется делать уроки, опять будут дразнить очкариком… “Не хочу в школу” – можно услышать и от первоклашки и от старшеклассника.    Прочитать остальную часть записи »

Наверное, каждый ребенок идет в первый класс с надеждой, что в школе все у него будет хорошо. И учительница будет красивая и добрая, и одноклассники будут с ним дружить, и учиться он будет на пятерки. Но вот проходит несколько недель, и малыш уже без особой охоты собирается утром в школу. С понедельника начинает мечтать о выходных, а из школы приходит скучный и напряженный. В чем же дело? А дело в том, что не оправдались ожидания ребенка, связанные с новой интересной жизнью, а сам он оказался не совсем готовым к той реальности, которая называется «школьные будни».    Прочитать остальную часть записи »

Последние время всё чаще говорят об эмоциональном выгорании офисных работников. Врачи бьют тревогу, хотя в России «офисный синдром» пока и не является официальным диагнозом. В группе риска находятся около 35 миллионов россиян.    Прочитать остальную часть записи »