1) Нормальні  прямі  перегородки,  навколо  якого  спортсменка  крутить свій  тулуб.

2) Ручні  перегородки, які  відіграють  другорядну  роль,  підняті  над  землею  вони  запобігають  травмуванню  пальців .

3) Ножні  перегородки  з  плоскими   маленькими  гумовими  стрічками, щоб  ноги  спортсменки  не  ковзали.

Будьте взаємно ввічливими,  не ображайте навіть свого кота !

Перевіряйте гроші не відходячи від каси:  

http://ok.ru/video/9450423665

 Але часто щоби розкрити весь потенціал, потрібні лише наполегливість і вільний час.

Закрийте очі. Подумайте про один з предметів, що знаходиться в кімнаті. Не відкриваючи очей, перерахуйте якомога більше ознак цього предмета. Відкрийте очі і запишіть все, що запам'ятали, як і раніше не дивлячись на предмет.

Виберіть вірш, який вам подобається. Використовуйте його останній рядок в якості першого рядка вашого власного вірша.

Куди ви йдете, коли хочете трохи відпочити? Напишіть про це місце.

В 400 словах опишіть ідеальне місце, де ви хотіли б жити.

Напишіть, що ви сказали б непроханому гостю, зазирнувшому до вас у 3:00 ночі.

Напишіть розповідь, що починається словами: «Одного разу у мене була можливість ... але я її упустив».

Лист у минуле. Напишіть листа собі 10-річному.

В 200 словах опишіть свою першу іграшку.

Напишіть про найважче рішення, яке ви коли-небудь приймали.

Напишіть про найлегше рішення, яке ви коли-небудь приймали.

Напишіть розповідь про порожній стакан.

Згадайте про самий нудний день у вашому житті. Опишіть його, але пам'ятайте, що ваша розповідь не повинна бути такою ж нудною.

Почніть статтю на 500 слів так: «Якби я міг щось змінити, я б змінив ...»

Напишіть пояснювальну, чому ви не займаєтеся поліпшенням своїх письмових навичок щодня.

Напишіть розповідь про синій предмет.

Уявіть, що перебуваєте в кімнаті, повній людей, але ви в ній єдиний сліпий. Запишіть, якими ви бачите приміщення і людей в своїй уяві.

Складіть список всього, чого боїтеся. Виберіть один страх і напишіть про нього.