Для кого-то спортзал - это мода и страдание. Правильное питание – попытка быть в тренде. А в глубине души притаилась любовь к сладкому и вредному. Но есть и те, для кого чем полезнее, тем лучше. Кто получает наслаждение от спортзала, диеты, ограничения себя. А к какому лагерю относитесь вы? Нужно ли заставлять себя делать то, что не нравится? Решать вам. А пока смотрите ролик.



Оригинал здесь https://youtu.be/gS5HXnV68EI

Всем привет! Этот блог - моя дополнительная мотивация к похудению. Сегодня я окончательно приняла решение заняться собой и своими до неприличия округлыми формами и наконец-то решила пойти в зал!
Еще 10 мин назад я лежала под одеялом и мысленно искала причины этого не делать, но потом встала, заварил себе чай с лимоном и, немного подумав, решила создать этот блог. Теперь если я не дойду все-таки до зала сегодня, то мне придется сообщить об этом здесь и мне станет очень стыдно. Поэтому вы (все кто будет читать и комментировать ) теперь моя поддержка и иногда палка-подгонялка)))) все, не буду терять времени, пошла складывать спорт сумку) следующу заметку сделаю более информативной с описанием своих параметров. Возможно даже с фото. Хотя мне будет за него стыдно (

Бачимо  три  види перегородок  на  гімнастичному  колесі:

1) Нормальні  прямі  перегородки,  навколо  якого  спортсменка  крутить свій  тулуб.

2) Ручні  перегородки, які  відіграють  другорядну  роль,  підняті  над  землею  вони  запобігають  травмуванню  пальців .

3) Ножні  перегородки  з  плоскими   маленькими  гумовими  стрічками, щоб  ноги  спортсменки  не  ковзали.

Спортивний  тренажер динамічного типу.

20 сентября 2014 года, в субботу, стартует Чемпионат 5х5, который пройдёт в Спортзале ДСК-3 и продлиться до зимы. Заявки ещё принимаются.

А пока у желающих есть возможность в этом же зале провести спарринг или тренировку уже в эту субботу: 13 сентября 2014 г.
Цена аренды адекватная: 400/час или 700 за 2 часа.

Зал Спортивного комплекса ОАО «ДСК-3» находится по адресу: Киев, проспект Отрадный, 103 (со стороны ул. Бакунина, 1). Разметка: 42х18. Ворота: 3х2. На территории Спорткомплекса есть раздевалки с душевыми, бассейн, сауна, настольный теннис.

По вопросам аренды обращайтесь к Организатору тел. 063-233-10-48.

Описание и карта проезда зала

http://newport.com.ua/stati/sport/kak-narastit-myshcy-ne-navrediv-zdorovyu-685886/

http://newport.com.ua/stati/sport/volshebnaya-formula-bodibildinga-685881/

http://newport.com.ua/stati/sport/uprazhneniya-dlya-novichkov-685624/

http://newport.com.ua/stati/sport/bodibilding-s-chego-nachinat-esli-est-zhelanie-nakachat-myshcy-685623/