


Забудьте слово «простуда»,
нахождение на холоде может быть только разрешающим фактором, который далеко не
всегда срабатывает. Первопричиной так называемой «простуды» является инфекция,
которая находится вокруг нас всегда, но оказывает на нас болезнетворное
действие в том случае, если защита организма ослаблена (частный случай -
переохлаждение). Неправильное определение причины заболевания кодирует
неправильный порядок действий.
Профилактика. Поскольку любые респираторные вирусы, и грипп, в том числе, проникают в организм через очень узкую дверь – две дырочки в носу, а основным «плацдармом» для распространения инфекции по организму является задняя стенка глотки, важно защитить слизистую оболочку носоглотки. Это, в частности, различные спреи, содержащие слабый раствор соли. Их можно купить в аптеке, а можно сделать самому. Обработка слизистой оболочки носа эффективна по той причине, что в носоглотке вирусная инфекция может находиться до 5 дней, и лишь затем получает возможность проникнуть в кровь. Если мы, приходя каждый день домой, обрабатываем слизистую оболочку носа, то мы снижаем концентрацию инфекции на порядок. В результате она становится неспособной нас победить.
Кроме того, можно применять различные интерфероны (для детей в таблетках, а для взрослых – назальные формы). Но эти препараты должны храниться при температуре, не превышающей 6-10 градусов, иначе их эффективность сводится к нулю. Интерфероны эффективны только в первые сутки заболевания.
Не стоит забывать и об оксолиновой мази в нос. Это замечательное средство профилактики и борьбы с болезнью, но только в первые сутки.
Лечение. По большому счету, можно обойтись без лекарств, но нужно грамотно себя вести. Прежде всего, необходимо отказаться от навязанных стереотипов о том, что во время «простуды» нельзя мыться, нужно закрывать все окна и двери, укутываться под одеялом, «чтобы пропотеть». Утверждаю, что: принимать душ, мыть голову можно каждый день, поскольку вода – друг, а не враг, если мы больны вирусной инфекцией. Надо очень много пить, в общей сложности до 2,5-3 литров жидкости в день. Обильное питье само по себе является средством борьбы с интоксикацией, с температурой и прекрасное жаропонижающее средство. Причем, можно пить как кипяченую воду «без изысков», так и минеральную воду средней минерализации (но без газа), компоты из сухофруктов, соки, морсы, чай с лимоном и медом.
Особая статья – жаропонижающие и противовоспалительные средства. Многие уверены в том, что Колдрекс, Фервекс и подобные им препараты являются лекарствами от гриппа – принимают их неделями, наживают язвы 12-перстной кишки, холециститы, симптомы дистонии и т.д. Все эти средства не являются лекарствами от вирусной инфекции – они лишь на несколько часов снимают симптомы, и применять их можно только когда температура зашкаливает, когда раскалывается голова, когда, хочешь-не-хочешь, а нужно отстоять смену и пр. Цель жаропонижающего препарата – снизить температуру до 38 градусов, а не до 36,6 и нельзя воспринимать его как средство для лечения. Наличие повышенной температуры – это проявление борьбы иммунитета с вирусом.
Очень часто у больного (особенно ребенка) пропадает аппетит. Это нормальная реакция организма, таким образом, он разгружает дезинтоксикационные системы. Сделайте стакан фрэша или вообще сядьте на голод или на воду – для выведения шлаков.
Вакцинация. Еще ни разу не удалось снизить заболеваемость гриппом с помощью вакцинации. Вакцинация от гриппа малоэффективна. В таком случае, почему вакцинация настолько популярна? Врачи уверены - причина заключается в том, что вакцины – это большой бизнес, под который формируется общественное мнение, точки зрения, штат и т.д. Но, если уж человек решил вакцинироваться, он должен получить всю необходимую информацию, чтобы судить о том, стоит ли ему это делать.
(Рита Гофман, участковый врач; Наталья Коломиец, педиатр)





—
В объявлении написано, что у вас можно взять квест,- сказал Полуэльф
бургомистру.- Но там не объясняется, в чём суть. Вы не могли бы
уточнить?
— Да всё просто,- пожал плечами бургомистр.- Видите вон
тот холм? На нём засел гоблин с гранатомётом. И периодически
обстреливает город. Вот, собственно, и вся проблема.
— Ага, понятно. Надо убить гоблина...
— Что вы, что вы!?- бургомистр вытаращил глаза и замахал руками.- —Его ни в коем случае нельзя убивать!
— Почему?- удивился Гном.- Это же гоблин!
— Вот именно! Если мы его убьём, мировая общественность скажет, что это геноцид, а мы расисты.
— Ну и что? Пусть говорит что хочет.
— И введёт войска,- мрачно закончил свою мысль бургомистр.
— Хм...-задумался Полуэльф.- То есть, этот засранец стреляет по вам из гранатомёта, а вы терпите и не смеете дать сдачи?
— Не смеем,- развёл руками бургомистр.- Иначе нас назовут агрессорами.
— Ну хорошо, а если, допустим, не убивать гоблина, а прогнать его куда-нибудь подальше?
— С его холма? Невозможно. Тогда нас назовут оккупантами.
— Поймать и отобрать гранатомёт?
— Экспроприаторами.
— Посадить под замок вместе с гранатомётом?.. Ладно-ладно, не
отвечайте,- быстро проговорил Полуэльф, когда бургомистр открыл было
рот.- Я всё понял. Действительно, интересный случай.
— Ну так чего
же вы от нас хотите?- не выдержала Принцесса.- Убивать нельзя,
разоружать нельзя, ловить и прогонять тоже нельзя, а что тогда остаётся?
Перевоспитывать? Это не наш профиль.
— Нет, что вы... Для такой
работы мы бы позвали психолога. Но, кстати, тогда мировая общественность
обвинила бы нас в оказании психологического давления.
— И в
осквернении самобытных традиций,- добавил Гном, солидно качнув головой.-
Пострелять из гранатомёта по людишкам - это же для гоблинов святое!
— Вот-вот,- радостно воскликнул бургомистр,- вы меня понимаете.
— Ну а от нас-то что требуется?- снова встряла Принцесса.
— Отнести посылку,- вздохнул бургомистр.
— Кому? Гоблину?
— Ну да. Ведь там, на холме, нет никаких запасов еды. Через час гоблин
проголодается, объявит перемирие и начнёт переговоры. Он так каждый день
делает. Требует, чтобы ему приносили еду, вино, оружие, иногда ещё
чего-нибудь... А потом, когда наестся, заявляет, что мирные переговоры
зашли в тупик и он вынужден возобновить огонь. Мировая общественность
ему очень сочувствует. Считает, что он принципиальный.
— А если вы откажетесь предоставлять ему еду и оружие...
— Тогда про нас скажут, что...
— Ладно-ладно, мы поняли,- замахал руками Полуэльф.
— ...и введут войска,- пробубнил бургомистр.
— Ну хорошо, а мы-то вам зачем? Послали бы кого-нибудь из своих отнести мешок.
— Посылали уже. Никто не вернулся.
— Что, гоблин их всех убил?
— Он утверждает, что нет.
— А...
— А мировая общественность ему верит.
— А...
— А тогда скажут, что мы провокаторы. Понимаете, это ведь он, гоблин,
проявляет мирную инициативу, это его жест доброй воли. И если что-то
пошло не так, то только по нашей вине. Очевидно же! А вы... ну вроде как
посторонние, вас он, может, и не тронет.
— Ну хорошо,- подытожил
Полуэльф.- Если отбросить всякую политическую шелуху, то от нас
требуется взять посылку у заказчика и отнести её клиенту, верно? Обычный
почтовый квест. А всё остальное - только ваши проблемы. Так?
— Всё верно,- подтвердил бургомистр,- значит, договорились?
— По рукам,- кивнул Полуэльф. Бургомистр облегчённо вздохнул.
— Можно вопрос?- подняла руку Принцесса.- Вот вы так боитесь, что
мировая общественность назовёт вас агрессорами, или милитаристами, или
ещё чем похуже - а как она вас называет сейчас?
— Идиотами,- печально ответил бургомистр.