И снова - копипаста! Текст - из блога Arabella.

1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени,
особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.



2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо
или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере
без пластической хирургии или косметологии.

4. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: "В сорок
лет после шести едят одни крестьяне и плебеи". (хорошо, что я крестьянин - Синдарин)

5. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый
день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500
ккал. Для справки: дневная норма - 1500 ккал, то есть помимо бутылки
вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает
такое меню, пейте.

6. Не завидуйте.

7. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в
пункте 18).

8. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же признак
старости, как волосы в ушах..

9. Кстати, про волосы (совет для мужчин). Купите триммер. Освободите
нос и уши от всякой растительности.

10. Когда вам делают комплимент, не смущайтесь и не оправдывайтесь.
Правильное поведение - сдержанно поблагодарить:



11. Отдыхайте. Минимум два раза в год. И на море.

12. Будьте любознательны. Человек, которого интересует только он сам,
скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

13. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

14. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. Неприхотливость и
простота - спутники юности.

15. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

16. Никогда не говорите: "Я боюсь", даже если подразумеваете всего
лишь кальку с английского - I am afraid.

17. Купите билет на КВН. Вам гарантировано общество живых и гогочущих
подростков обоего пола. Будет смешно, что бы ни происходило на сцене.
Вы просто заразитесь их непосредственностью.

18. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше
проспать работу, чем жизнь.

19. Будьте щедрыми.

20. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

21. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и
рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там
посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не
спорит. Зато как жил!



22. Не забывайте, что цветы лучше дарить без повода.

23. Не надо стесняться послать глупую эсэмэску. Пример: "Хорошего
дня, зайка!". Смайлик - перебор, но не смертельный.

24. Будьте как дети. Тем более что "Ледниковый период" - очень
хороший мультфильм.

25. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не
завтрашним. Будет день, будет пища, пицца, бар-мицва.

26. Не сутультесь.

27. Когда видите умопомрачительную девушку, не пяльтесь, просто
улыбнитесь.

28. Если сработало, можно подойти.

29. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо
выглядеть отлично.

"Нынешняя молодёжь привыкла к роскоши. Она отличается дурными манерами, презирает авторитеты, не уважает старших. Дети спорят с родителями, жадно глотают алкоголь и язвят учителям."

 

   Сократ. Афины, V-IV вв. д.н.э.

 

Навеяно этим постом: http://blog.i.ua/user/289585/1062728/

Если ты провёл лето

на садово-огородном участке (выполняя Продовольственную Программу), или на работе (куя бабло для жизни насущной), или в санатории (поправляя здоровье), или в застольях и шашлыко-бухаловах "на природе" (подготавливая почву для предыдущего варианта), или - совсем печально - сколиозясь "в этих ваших энторнетах", или - совсем тупо - борясь ЗА или ПРОТИВ чего-либо политиццкаво,

то не задумывайся, чувак, продолжай в том же духе! Всё путём, лох - это судьба.

А у меня до сих пор "отходняки": в мышцах и суставах крепатура, кожа шелушится от солнца, руки-крюки и жрать хочется всё время... Оно тебе надо?

http://www.liveinternet.ru/community/4891275/post234047447/

  Есть вещи, которые поддерживают уровень белков/углеводов/жиров в организме, а есть продукты, которые поддерживают микрофлору организма в хорошем состоянии или обладают антибактериальным эффектом. Их потребление я считаю обязательным.

  Огромную пользу организму приносят продукты, переработанные в какой-то степени микроорганизмами, как например, кислая капуста, квас, простокваша, творог, сыр, кефир и т.д. Продукты, содержащие витамины, поддерживают сопротивляемость организма. Думаю, здесь приводить примеры не обязательно. Как и продуктов, обладающих бактерицидным эффектом.

  Отдельно можно сказать об уникальных продуктах, таких как мед, пчелиное маточное молочко, кедровые орешки. Переоценить их уникальность очень сложно, что и, конечно, сказывается на их цене, но пользы от них в сотни раз больше, чем от медпрепаратов, имитирующих их действия.

Продолжение статьи "Здоровое питание. Полезности."

                 [ Читать дальше ]
 

 Очень интересная статья, на мой взгляд:

Что говорит эволюция: идеальное питание.

Наша планета прошла длинный путь развития.

В том месте космоса, где сейчас находится наша Солнечная система, когда-то находилась огромная остывающая звезда. Эта звезда медленно старела и сжималась.

Продолжение статьи "Идеальный рацион питания. Немножко истории."

  Я вообще не сторонник каких-либо диет. Для нормального питания необходимо лишь элементарное знание основных составляющих пищи, немного здравого смысла, чтобы понять суть питания и большое желание поменять что-то в себе, пока это «что-то» качественно не стало частью самого себя. Ведь, как говорили мудрецы, мы состоим из того, что едим. Причем некоторые наблюдения доказывают это утверждение.

  Говоря простыми словами, все, что поглощается человеком, должно не только не навредить, но и дать максимальную пользу. Что толку с того, что мы нагружаемся на различных празднествах, если пользы от такой еды в итоге получаем минимум.

Продолжение статьи "Рациональное питание. Немножко теории."

Вот что пишут о физиологическом значении воды. Эти несколько строк заставляют задуматься. Это, в принципе, тоже то, что знает каждый, но, опять же, не придает значения:

  - Новорожденный ребенок на 90% состоит из воды.

  - Человек, который умирает на 55% состоит из воды.

Продолжение статьи "Живая вода. Жизнь - это высыхание."

  Новые достижения во всех областях науки объясняют то, что ранее считалось необъяснимым. Так обстоит дело и с вопросом, обладает ли вода собственной памятью. Разве может такая текучая и изменчивая сущность, как вода, располагать чем-то столь устойчивым, как воспоминания?

  Так, например, напрашивается вопрос: не является ли вода, которую мы привыкли воспринимать, как неодушевленную субстанцию, в некотором смысле живой сущностью? Возможно, у нее даже есть некоторое подобие души? Ведь именно" живому" мы приписываем обладание памятью. Понятие "память" неразрывно связано с понятием "мышление". А разве это не признак ЖИВОГО СУЩЕСТВА ВЫСШЕГО ПОРЯДКА?

Продолжение статьи "Вода = Душа??? Живая вода."

  Немного ранее я напоминал о физиологических потребностях человека в воде. Здесь же пойдет речь о «паранормальных» свойствах самого «обычного» земного вещества. Как говорят ученые, нет на Земле вещества более важного для нас, чем обыкновенная вода, и в то же время не существует другого такого же вещества, в свойствах которого было бы столько противоречий и аномалий, сколько в её свойствах.

Продолжение статьи "Вода… как много в этом звуке…. ))). Аномальные свойства воды."