Делай свое дело, "а удачи, они- попозже"(Тараве
- 09.09.14, 01:47
1
хочу сюди!
-
-
46 років, овен, познайомиться з хлопцем у віці 39-46 років
Замітки з міткою «зож»
Делай свое дело, "а удачи, они- попозже"(Тараве
Польза сурья намаскар!
- 09.04.14, 17:38
- Здоровый Образ Жизни ЗОЖ
Комплекс упражнений «Сурья намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. И в тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный.
Приветствие солнцу содержит в себе «полную» садхану (практика йоги): асаны (упражнения), пранаяму (работа с праной через дыхание) и медитацию, как необходимое состояние при выполнении комплекса.
Городской человек живет в таких условиях, когда практически невозможно избежать стрессовых ситуаций и «полусидячего» образа жизни, что приводит к психическому и физическому нарушению здоровья.
Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» является в данном случае, чуть ли ни панацеей фактически для любого человека, живущего в городе, притом, что на её выполнение уходит всего 5-15 минут день.
Сурья намаскар растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все самые главные мышцы и органы тела. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной духовной практикой при условии ее медитативного, созерцательного выполнения.
Техника представляет собой серию из 12 асан, в которых совершаются поочередные наклоны вперед и назад, сгибающие и вытягивающие позвоночник и другие части тела. Если Вы находите свое тело недостаточно гибким, мускулы слишком напряженными и жесткими, то Вам следует начать выполнение комплекса в медленном неторопливом ритме, с максимально возможным расслаблением в каждом новом положении тела. Данный комплекс, также, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости тела.
Овладение комплексом осуществляется постепенно. Сначала Вы прорабатываете каждую асану отдельно, затем, приступая к их выполнению в комплексе, Вы синхронизируете дыхание с каждой новой позицией. Достаточно быстро Вы ощутите, что необходимая для этого комплекса манера дыхания является удобной и естественной. Принцип дыхания в Сурья намаскар состоит в том, что вдох выполняется при прогибе назад, когда грудная клетка расширяется, а выдох при наклонах, во время сжатия брюшной полости.
1
Знаменитый китайский диетолог рекомендовал больному раком потреблять в
течение 3 месяцев напиток, приготовленный из фруктов и овощей – «Чудо
напиток», и результаты не замедлили появиться.
Это прекрасный напиток, его легко приготовить, и пациент вылечился!
Необходима красная свекла, морковь и яблоко, все сырые. Хорошо промыть, нарезать кубиками, измельчить в блендере (вместе с кожурой), добавить немного простой водой и немедленно выпить сок.
Этот сок помогает в следующих случаях:
1.Предотвращает рост раковых клеток.
2.Предотвращает заболевания печени, почек, поджелудочной железы и может вылечить язвы.
3.Укрепляет легкие, предотвращает сердечные приступы и снижает кровяное давление.
4.Укрепляет иммунную систему.
5.Полезен для глаз, снимает красноту, сухость и усталость глаз.
6.Помогает уменьшить боль в мышцах.
7.Выводит токсины, помогает работе кишечника, лечит запоры.
8.Лечит прыщи и очищает кожу.
9.Удаляет плохой запах изо рта, появляющийся из-за расстройства желудка или инфекций горла.
10.Снимает боль любого рода.
11.Лечит сенную лихорадку (аллергический ринит).
Другие преимущества «Чудо напитка»:
•Не имеет абсолютно никакого побочного эффекта.
•Очень питательный и легко усваивается.
•Очень эффективный для похудения.
•Иммунная система улучшится уже через 2 недели.
Это прекрасный напиток, его легко приготовить, и пациент вылечился!
Необходима красная свекла, морковь и яблоко, все сырые. Хорошо промыть, нарезать кубиками, измельчить в блендере (вместе с кожурой), добавить немного простой водой и немедленно выпить сок.
Этот сок помогает в следующих случаях:
1.Предотвращает рост раковых клеток.
2.Предотвращает заболевания печени, почек, поджелудочной железы и может вылечить язвы.
3.Укрепляет легкие, предотвращает сердечные приступы и снижает кровяное давление.
4.Укрепляет иммунную систему.
5.Полезен для глаз, снимает красноту, сухость и усталость глаз.
6.Помогает уменьшить боль в мышцах.
7.Выводит токсины, помогает работе кишечника, лечит запоры.
8.Лечит прыщи и очищает кожу.
9.Удаляет плохой запах изо рта, появляющийся из-за расстройства желудка или инфекций горла.
10.Снимает боль любого рода.
11.Лечит сенную лихорадку (аллергический ринит).
Другие преимущества «Чудо напитка»:
•Не имеет абсолютно никакого побочного эффекта.
•Очень питательный и легко усваивается.
•Очень эффективный для похудения.
•Иммунная система улучшится уже через 2 недели.
4
Полезные свойства черемши
- 09.04.14, 17:22
- Здоровый Образ Жизни ЗОЖ
Полезные свойства черемши
Древние римляне и египтяненазывали черемшу - чудо-растением, они считали, что оно помогает очистить кровь и желудок, улучшает деятельность пищеварительного тракта, способствует улучшению аппетита и активности желудочных соков. Ее используют при различных гнойных заболеваниях, цинге, атеросклерозе, глистах и кишечных инфекциях. Известно так же , что в древние времен ее активно употребляли в пищу во время эпидемий холеры и чумы.
Черемша содержит много витамина С, эфирное масло и другие вещества, обладает фитонцидными свойствами. Имеет сильный запах чеснока, который частично удаляется, если перед употреблением черемшу обварить кипятком и залить уксусом. Обладает антицинготным общеукрепляющим свойством.
Черемша полезна для работы сердца, она способна понижать кровяное давление и блокирует образование холестериновых бляшек. Чуремшу рекомендуют при авитаминозе, атеросклерозе и гипертонической болезни. Древние греки считали, что это растение обладает свойством "поддерживать мужество".
Листья черемши обладают сильными бактерицидными свойствами. Достаточно две-три минуты пожевать листок чечемши, как вся вредная микрофлора полости рта будет убита выделяющимися из растительных тканей летучими веществами-фитонцидами. Фитонциды улучшают также рост и развитие тканей человека и способствует их восстановлению. В определённых дозах фитонциды благотворно влияют на укрепление нервной системы, усиливают секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, способствуют улучшению обмена веществ, стимулируют сердечную деятельность.
Черемша так же прекрасное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Сок и измельчённые листья употреблялись наружно при различных кожных заболеваниях, особенно лишаях и бородавках.
Народные лекари настой черемши из 10-20 г сырья на 1 стакан кипящей воды назначают при лихорадке, им натирают больные места при ревматизме.
Спиртовой настойкой в виде примочек и натиранием, а также приёма внутрь лечат кашель различного происхождения. Сырую черемшу едят при заболеваниях щитовидной железы, гипо- и гипертиреозах. Черемша, в отличии от многих препаратов, применяемых при лечении атеросклероза и заболеваний щитовидной железы, не вызывает медикаментозного гипертиреоза, даже при длительном применении. Аналогично сырой используют квашеную или солёную черемшу и, кроме того, её используют как возбуждающее аппетит.
Применение в кулинарии.
За очень раннюю зелень, хороший вкус, целебные свойства, высокую зимостойкость и неприхотливость черемша достойна самого широкого распространения. Черемшу используют осторожно, учитывая ее чесночный вкус, чтобы не испортить приготовленное блюдо.
Наибольшей популярностью пользуются листья черемши. Их следует почистить, тщательно вымыть и обсушить. Лучше употреблять черемшу в сыром виде, при термической обработке вкус и аромат становятся слабее. А цветки используют в качестве оригинального украшения овощных и мясных блюд.
Салаты и закуски. Черемша традиционно является составляющей разнообразных весенних салатов и закусок, для этого достаточно просто промыть и обсушить ее листья, и мелко нарезать. Для салатов она не нуждается в тепловой обработке. В качестве пряности используют надземную часть черемши, а также ее луковицы. Черемша менее горькая по сравнению с чесноком и луком, и поэтому в салатах ее можно применять в качестве основного продукта без предварительной кулинарной обработки. Нарезанную для салата свежую черемшу желательно помять руками или немного растереть толкушкой для мягкости и выделения сока. Особенно актуально это для черемши в начале цветения, когда листья начинают грубеть.
Первые блюда. Хороши весенние щи и супы из черемши, реже ее используют для окрошки в качестве приправы вместо чеснока. В первые блюда черемшу следует класть в конце варки, чтобы она не утратила свой запах и вкус, а также в ней сохранились полезные витамины и минералы.
Вторые блюда. Черемшу используют как пряность к мясным, рыбным и овощным блюдам. Кроме того, она, конечно, не может стать основным продуктом второго блюда, но в качестве гарнира или добавки она придаст кушанью неповторимый колорит. Рыбное блюдо с добавлением черемши приобретает новые, более высокие вкусовые качества. Дичь, тушенная с черемшой, становится более нежной.
Соусы. Особую пикантность придает черемша соусам и намазкам. Из нее хорошо готовить весенний соус песто, в который вместо традиционного базилика можно положить черемшу (соответственно чеснок уже не нужен). Кроме того, прекрасно сочетается черемша и с творогом, и сметаной, такие соусы могут использоваться как намазка для бутербродов.
Консервация и заготовки. Черемшу готовят впрок: солят (используется соленая черемша для приготовления салатов), квасят, маринуют (последний способ используют чаще всего). Надземную часть также сушат, а потом измельчают, оставляя на зиму в герметичной таре. Из молодых, еще мягких плодов черемши, собранных в июне почти сразу после цветения, можно приготовить оригинальное блюдо, напоминающее по вкусу каперсы. Полную горсть плодов вымыть, дать воде стечь, смешать с 1 стол. ложкой соли и оставить на ночь. Затем откинуть на сито, переложить в кастрюлю, добавить 1 стол. ложку сахарного песка, залить 100 мл уксуса. Довести до кипения и варить 2—3 мин, затем перелить в подготовленную стеклянную банку и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике до 2 недель. Прекрасное дополнение к творогу, сыру, мясу и различным соусам.
Выпечка. Черемша часто используется как дополнение к начинкам для пирогов, пирожков, пельменей и вареников. Она придает выпечке оригинальный пикантный вкус и легкую остроту.
Лекарственные формы и дозы.
Салат из черемши. В виде салатов молодые листья или луковицы черемши принимают по 5-10 г в день. Для этого используют листья до цветения растения. Луковицы употребляют после созревания семян.
Настой черемши. Луковицы черемши натирают на мелкую тёрку. Одну чайную ложку полученной кашицы заливают 2 стаканами прохладной кипячёной воды настаивают 1 час, процеживают. До еды принимают по половине стакана 3 р. в день.
Наружное применение. При насморке кашицу заворачивают в марлевую салфетку и вкладывают в нос. Также кашицу прикладывают к гнойным ранам, к участкам, поражённым микозом, гнездовым лишаем, для стимуляции роста волос.
При лечении трихомонадного кольпита кашицу заворачивают в марлевую салфетку размером 10х10 см, завязывают её. Вводят во влагалище на 4-5 часов два раза в день (утро и вечер).
Пользуйтесь дарами природы, и всегда будьте здоровы!
Древние римляне и египтяненазывали черемшу - чудо-растением, они считали, что оно помогает очистить кровь и желудок, улучшает деятельность пищеварительного тракта, способствует улучшению аппетита и активности желудочных соков. Ее используют при различных гнойных заболеваниях, цинге, атеросклерозе, глистах и кишечных инфекциях. Известно так же , что в древние времен ее активно употребляли в пищу во время эпидемий холеры и чумы.
Черемша содержит много витамина С, эфирное масло и другие вещества, обладает фитонцидными свойствами. Имеет сильный запах чеснока, который частично удаляется, если перед употреблением черемшу обварить кипятком и залить уксусом. Обладает антицинготным общеукрепляющим свойством.
Черемша полезна для работы сердца, она способна понижать кровяное давление и блокирует образование холестериновых бляшек. Чуремшу рекомендуют при авитаминозе, атеросклерозе и гипертонической болезни. Древние греки считали, что это растение обладает свойством "поддерживать мужество".
Листья черемши обладают сильными бактерицидными свойствами. Достаточно две-три минуты пожевать листок чечемши, как вся вредная микрофлора полости рта будет убита выделяющимися из растительных тканей летучими веществами-фитонцидами. Фитонциды улучшают также рост и развитие тканей человека и способствует их восстановлению. В определённых дозах фитонциды благотворно влияют на укрепление нервной системы, усиливают секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, способствуют улучшению обмена веществ, стимулируют сердечную деятельность.
Черемша так же прекрасное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Сок и измельчённые листья употреблялись наружно при различных кожных заболеваниях, особенно лишаях и бородавках.
Народные лекари настой черемши из 10-20 г сырья на 1 стакан кипящей воды назначают при лихорадке, им натирают больные места при ревматизме.
Спиртовой настойкой в виде примочек и натиранием, а также приёма внутрь лечат кашель различного происхождения. Сырую черемшу едят при заболеваниях щитовидной железы, гипо- и гипертиреозах. Черемша, в отличии от многих препаратов, применяемых при лечении атеросклероза и заболеваний щитовидной железы, не вызывает медикаментозного гипертиреоза, даже при длительном применении. Аналогично сырой используют квашеную или солёную черемшу и, кроме того, её используют как возбуждающее аппетит.
Применение в кулинарии.
За очень раннюю зелень, хороший вкус, целебные свойства, высокую зимостойкость и неприхотливость черемша достойна самого широкого распространения. Черемшу используют осторожно, учитывая ее чесночный вкус, чтобы не испортить приготовленное блюдо.
Наибольшей популярностью пользуются листья черемши. Их следует почистить, тщательно вымыть и обсушить. Лучше употреблять черемшу в сыром виде, при термической обработке вкус и аромат становятся слабее. А цветки используют в качестве оригинального украшения овощных и мясных блюд.
Салаты и закуски. Черемша традиционно является составляющей разнообразных весенних салатов и закусок, для этого достаточно просто промыть и обсушить ее листья, и мелко нарезать. Для салатов она не нуждается в тепловой обработке. В качестве пряности используют надземную часть черемши, а также ее луковицы. Черемша менее горькая по сравнению с чесноком и луком, и поэтому в салатах ее можно применять в качестве основного продукта без предварительной кулинарной обработки. Нарезанную для салата свежую черемшу желательно помять руками или немного растереть толкушкой для мягкости и выделения сока. Особенно актуально это для черемши в начале цветения, когда листья начинают грубеть.
Первые блюда. Хороши весенние щи и супы из черемши, реже ее используют для окрошки в качестве приправы вместо чеснока. В первые блюда черемшу следует класть в конце варки, чтобы она не утратила свой запах и вкус, а также в ней сохранились полезные витамины и минералы.
Вторые блюда. Черемшу используют как пряность к мясным, рыбным и овощным блюдам. Кроме того, она, конечно, не может стать основным продуктом второго блюда, но в качестве гарнира или добавки она придаст кушанью неповторимый колорит. Рыбное блюдо с добавлением черемши приобретает новые, более высокие вкусовые качества. Дичь, тушенная с черемшой, становится более нежной.
Соусы. Особую пикантность придает черемша соусам и намазкам. Из нее хорошо готовить весенний соус песто, в который вместо традиционного базилика можно положить черемшу (соответственно чеснок уже не нужен). Кроме того, прекрасно сочетается черемша и с творогом, и сметаной, такие соусы могут использоваться как намазка для бутербродов.
Консервация и заготовки. Черемшу готовят впрок: солят (используется соленая черемша для приготовления салатов), квасят, маринуют (последний способ используют чаще всего). Надземную часть также сушат, а потом измельчают, оставляя на зиму в герметичной таре. Из молодых, еще мягких плодов черемши, собранных в июне почти сразу после цветения, можно приготовить оригинальное блюдо, напоминающее по вкусу каперсы. Полную горсть плодов вымыть, дать воде стечь, смешать с 1 стол. ложкой соли и оставить на ночь. Затем откинуть на сито, переложить в кастрюлю, добавить 1 стол. ложку сахарного песка, залить 100 мл уксуса. Довести до кипения и варить 2—3 мин, затем перелить в подготовленную стеклянную банку и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике до 2 недель. Прекрасное дополнение к творогу, сыру, мясу и различным соусам.
Выпечка. Черемша часто используется как дополнение к начинкам для пирогов, пирожков, пельменей и вареников. Она придает выпечке оригинальный пикантный вкус и легкую остроту.
Лекарственные формы и дозы.
Салат из черемши. В виде салатов молодые листья или луковицы черемши принимают по 5-10 г в день. Для этого используют листья до цветения растения. Луковицы употребляют после созревания семян.
Настой черемши. Луковицы черемши натирают на мелкую тёрку. Одну чайную ложку полученной кашицы заливают 2 стаканами прохладной кипячёной воды настаивают 1 час, процеживают. До еды принимают по половине стакана 3 р. в день.
Наружное применение. При насморке кашицу заворачивают в марлевую салфетку и вкладывают в нос. Также кашицу прикладывают к гнойным ранам, к участкам, поражённым микозом, гнездовым лишаем, для стимуляции роста волос.
При лечении трихомонадного кольпита кашицу заворачивают в марлевую салфетку размером 10х10 см, завязывают её. Вводят во влагалище на 4-5 часов два раза в день (утро и вечер).
Пользуйтесь дарами природы, и всегда будьте здоровы!
4
Междисциплинарн
- 12.12.13, 16:52
Колесник Марина, Чернигов:
Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас принять участие во ІІ Международной научно-практической конференции
«Междисциплинарная интеграция при изучении человека и мира как основа нового уклада жизни»
или «Человек и мир в свете интегративных междисциплинарных исследований как основа нового уклада жизни», которая состоится на базе Черниговского национального педагогического университета имени Т.Г. Шевченко
31 октября – 1 ноября 2013 года
Преамбула.
В эпоху рождения нового качества отношений мы подходим к необходимости выстраивания образа нового уклада жизни в новом понимании окружающего мира, как взаимообусловленного развития человека, коллектива, общества в целом. Современная наука исследует системы разных уровней, но данном этапе своего существования не отражает закономерности эффективного развития человека и не объясняет суть жизни на планете. Универсальность организации мира дает возможность задуматься о соответствии образа жизни каждого человека как открытой системы. Научное понимание такой системы вписывается в иерархические и синергетические взаимосвязи, обозначенные в гуманитарно-социальной и естественно-научной сферах знания. Каждая из этих сфер отображает всего лишь одну из граней единой целостной картины мира. Мы предлагаем присоединиться к практической интеграции разных парадигмальных научных концепций, опираясь на формулу нового уклада жизни: целостность – равновесие – согласованность. Интегративный подход к исследованию и пониманию природных, социальных и культурных явлений, в нашем понимании, составляет основу будущих преобразований и развития общества. Междисциплинарность интегративных процессов в исследованиях выступает как возможность прогнозирования более эффективного развития макро- и микросистем, а значит – более эффективного (многомерного) видения путей развития человека и человечества.
Цель:
1. Способствовать формированию универсальной научной парадигмы и ее внесению в научно ориентированное информационное поле.
2. Объединение научных направлений и школ в исследовании актуальных проблем бытия человека, коллективов, общества, мирового сообщества.
3. Сотрудничество творческих исследовательских коллективов и создание условий для их интеграции.
4. Адаптация научного знания и универсальной парадигмы с целью выработки эффективных моделей взаимодействия представителей научного сообщества и МНШУ, а также социализации полученных результатов.
5. Углубление и расширение научных интересов для реализации интегративных исследовательских проектов
6. Поиск путей интеграции различных научных направлений в исследовании актуальных вопросов функционирования систем разной природы и уровней
7. Способствовать проведению постоянно действующих международных научно-практических конференций с учетом материально-техничесоких, информационных и коммуникационно-гармонизирующих аспектов.
Планируется работа по направлениям:
1. Современные исследования в системологии: интегративные подходы к класификации явлений – от анализа к синтезу.
2. Многомерность макро- и микро мира в системном описании (от астрофизических объектов до наномира).
- астрофизические объекты в многомерном описании;
- волновые процессы в микро- и макро-мирах;
- единство макро- и микромира в контексте новой методологической парадигмы.
3. Прогнозирование и моделирование социальных процессов и управление системами в Новую Эпоху.
Современные исследования системных отношений в социальных формациях разных уровней: фамильное, родовое, национальное древо в социальных процессах.
4. Комуникативные процессы в эпоху трансформаций
- взаимодействие на уровне знаковых систем, средств массовой комуникации, социальных и профессиональных групп;
- взаимодействие в сфере образования и культуры.
5. Универсологическая лингвосемиотика: динамические образы миров в языковых системах.
- языковые и речевые процессы в аспекте квантовых переходов;
- волновой аспект языковых и речевых структур
- многобразие картин мира как проявление многомерности мышления и языково-речевой деятельности человека
- знаковый символизм как моделирующая функция языка-системы.
6. Многомерные интерпретации исторических процессов и цивилизационных моделей как основа формирования нового уклада жизни.
7. Системные процессы в жизнедеятельности человека и пути поддержания и восстановления здоровья.
- физико-физиологические основы и философское осмысление процессов жизнедеятельности в системах человека, коллектива, общества;
- исследование искажений развития человека в системном рассмотрении понятия «зависимость»;
- здоровый образ жизни как цельность и равновесие системы в ее согласованном развитии с большими системами жизни;
- универсальные подходы к решению проблемы поддержания биовитальных систем
Регистрация – 31.10.2013 с 8.30 до 9.00 на филологическом факультете ЧНПУ (ул. Гетьмана Полуботка, 53. Проезд – до остановки „Красный мост” трол. №1,8,9, маршр. такси 16, 30, 38, 39)
Регламент работы: 31.10.2013
9.00 – 12.00 - Пленарное заседание (Доклад – до 20 мин.)
12.20 – 13.50 – Обед (включен в сумму орг. взноса)
14.00 – 18.00 – Работа секций и мастер-классов (доклад – до 15 мин., сообщение – 5 мин., мастер-класс – до 30 мин.)
18.00 – 18.40 – Культурная программа
1.11.2013
9.30 – 12.20 – работа творческих исследовательских групп
(обсуждение интегративных долговременных исследовательских проектов в группах – для дополнительной информации www.freemind.iboard.ws
12.20 – 12.50 – круглый стол и подведение итогов
13.00 – 14.00 - обед
14.30 – 16.30 – экскурсия по историческому центру и местам силы города
Материалы докладов будут опубликованы к началу конференции.
Формат материалов: объем – до 3 страниц (свыше 3 страниц – оплачивается из рассчета 30 грн. за страницу), Times New Roman, 14, межстрочный интервал - 1,2; поля: сверху и снизу – 2 см, справа и слева – 2,5 см; иллюстративный материал выделяется курсивом; заголовок - по центру; Ф.И.О. автора, университет \ организация - справа над заголовком (рисунки, таблицы, нестандартные шрифты и информация про автора подаются дополнительно отдельными файлами), краткая аннотация доклада (для информационного обмена на форуме, 2-3 предложения, в объем тезисов не входит).
Оргвзнос: (а) 200 грн. – участие, публикация тезисов, 2 обеда, экскурсия, культурная программа
(б) – 120 грн. – участие и публикация (2 дня, без обеда)
(в) – 100 грн. – участие и обед без публикации (1 день), 120 грн. – участие и обед (2 дня)
(г) – 50 грн. – участие (без обеда, без публикации)
Возможна заочная форма участия (180 грн. с рассылкой тезисов).
Оргвзнос для членов МНШУ при очном участии: 80 грн. (1 день), 100 грн. (2 дня).
- Орг. взнос перечислить Колеснику Александру Сергеевичу на карт. счет 6762466727313361 в Приват Банке Украины / с помощью услуги Western Union или Private Money в Приват Банке Украины / почтовым переводом Колеснику А.С., 14013, Украина, г. Чернигов, ул. Шевченко 47-А, кв. 15
- материалы, копию квитанции об оплате орг. взноса, информацию про автора отправлять по адресу [email protected]
- Материалы и взносы принимаются до 30.09.2013.
- Проезд и проживание оплачивают участники или организации, которые они представляют
Справки: +38066-2236306, [email protected] – Колесник Александр Сергеевич
+38066-1801995, [email protected] – Колесник Марина Александровна
Форум - www.freemind.iboard.ws
0
Древо Рода - Древо Жизни
- 07.12.13, 15:25
Международный Фестиваль Мастеров Универсологии в Одессе - лето-2013! С 10 по 24.06, с 28.07 по 8.08 и со 2.09 по 15.09. Приезжайте за здоровьем и счастьем, обретаемым при достижении сбалансированности в человеке сил природы 4-х стихий в универсалиях действия законов природы! подробности на сайте http://new-age-spirit.my1.ru/index/novost_4/0-78
0
Чеснок.
- 04.07.13, 21:23
Даже в самых древних медицинских трактатах можно встретить упоминания о чесноке. В Древнем Китае он считался невероятно ценным лекарственным средством. Современные специалисты в области здорового питания считают, что перечень заболеваний, для борьбы с которыми можно использовать это растение, достаточно обширен – от самого банального насморка до атеросклероза.
Содержит
Калий,каротин,белок,кальций,углеводы,магний,фосфор,натрий,железо,медь,кобальтселе.Витамины С,А,В1,В2,В6,В9,РР,Д. А также аллицин(мощный антиоксидант,помогает клеткам избавлятся от свободных радикалов.Он является ярым противником микробов и раковых клеток).
Рецепты:
1. При зубной боли приложить половинку разрезанного чеснока на больной зуб и боль утихнет,но лучше с зубками не шутить и обратится к стоматологу!
2. Употребляя каждое утро натощак 1-2 зубка чеснока (может быть очень плохо - сильное жжение, тошнота,головокружение!)вы избавитесь от различных паразитов,повысите иммунитет,нормализуете давление,зарядитесь энергией,избавитесь от дисбактериоза.
3. От гипертонии надо съедать по 1 зубку чеснока в день втечение нескольких месяцев.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства чеснока,это довольно токсичный овощ и как во всем просто нужна мера.Его нельзя употреблять беременным женщинам,при болезнях почек,эпилепсии,язвенной болезни желудка,желчекаменной болезни.Также его нельзя сочетать с некоторыми медикаментами,так как существует риск кровотечения.К данным препаратам относятся лекарства для лечения рака и ВИЧ-инфекций.
*****
Наиболее широко чеснок применяется в кухнях Средиземноморья (греческой, итальянской) и Азии (корейской, китайской, узбекской, армянской).Самые большие любители чеснока – итальянцы и корейцы, у которых на душу населения приходится 8–12 зубчиков в день.
Чтобы ощутить лечебные свойства чеснока, следует есть, примерно 5-6 средних зубчиков чеснока в день, в течение нескольких месяцев.
Антизапах!
А.Дюма писал:"Запах чеснока прекрасно чувствуют все,кроме тех,кто употребил его в пищу".Чтобы после употребления чеснока внутрь не было неприятного запаха надо пожевать лимонную дольку ,или веточку петрушки,или семена кардамона и корицы,прополоскать рот молоком.
И в заключении хотелось бы добавить,что бытует мнение как,например,в этом ПЕРЕПОСТЕ
http://nikken.timrussia.ru/interesno/chesnok-polza-ili-vred.html,будто бы чеснок затормаживает. Хотелось бы спросить автора статьи,а сам он употребляет чеснок?! Я ем периодически(курсами)чеснок,так вот лично на своем опыте могу сказать,что он возбуждает,поднимает настроение(хороший антидепрессант!),улучшает цвет лица,усиливает оргазм как у мужчин так и у женщин. Да и т.д и т.п. Короче статью писал ТОРМОЗ наевшийся чеснока(это я о себе!) ))) Ах да! Ем чеснок - 2 зубка утром натощак,а потом ТАК ТОРМОЖУ!!!!! УуууХ!
УПОТРЕБЛЕНИЕ ЧЕСНОКА,КАК И ЛЮБОГО ДРУГОГО ПРОДУКТА,ДОЛЖНО БЫТЬ ДОЗИРОВАНО,ЧТОБЫ БЫЛО МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ И МИНИМУМ ВРЕДА!
БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!
ОК
12
Вегетарианство и сыроедение признаны психическим расстройством.
- 26.03.12, 13:24
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) расширила список психических заболеваний, требующих незамедлительного вмешательства врача-психиатра. В него добавлены вегетарианство и сыроедение, которые по классификации психических расстройств внесены в группу F63. 8 (другие расстройства привычек и влечений)
Последней каплей, переполнившей чашу терпения врачей, стало ужасное известие из города Малага, расположенного на юге Испании, в котором сообщалось, что семья сыроедов из-за приверженности к «здоровому образу жизни» довела собственных детей до состояния комы, и только вызванная соседями полиция сумела спасти двоих девочек от неминуемой гибели, доставив их в реанимационное отделение местной больницы.
FogNews напоминает, что в прошлом году ВОЗ отметилась другим громким заявлением, когда отнесла любовь к расстройствам психики и присвоила международный шифр болезни — F63. 9.
Редакция FogNews задается вопросом: Доколе? Ну, сектанты — ладно. Но кто же, наконец, остановит сумасшедших врачей и еще более сумасшедших судей? Почему ВОЗ исключила диагноз «гомосексуализм» из списка психиатрических заболеваний, но внесла в него безобидных, в общем-то, вегетарианцев?(c)
Последней каплей, переполнившей чашу терпения врачей, стало ужасное известие из города Малага, расположенного на юге Испании, в котором сообщалось, что семья сыроедов из-за приверженности к «здоровому образу жизни» довела собственных детей до состояния комы, и только вызванная соседями полиция сумела спасти двоих девочек от неминуемой гибели, доставив их в реанимационное отделение местной больницы.
FogNews напоминает, что в прошлом году ВОЗ отметилась другим громким заявлением, когда отнесла любовь к расстройствам психики и присвоила международный шифр болезни — F63. 9.
Редакция FogNews задается вопросом: Доколе? Ну, сектанты — ладно. Но кто же, наконец, остановит сумасшедших врачей и еще более сумасшедших судей? Почему ВОЗ исключила диагноз «гомосексуализм» из списка психиатрических заболеваний, но внесла в него безобидных, в общем-то, вегетарианцев?(c)
48
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- 15.09.10, 12:03
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено.
Представители
философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С.
Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.)
рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему,
составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом
направлении (Г. П. Аксенов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс,
И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки
зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки
зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними
нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление
здоровья индивидуума.
Здоровый образ жизни является
предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека,
достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных
функций.
Как говорится: «Здоровье — это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».
Актуальность
здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера
нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни,
увеличением рисков техногенного, экологического, психологического,
политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в
состоянии здоровья.
Существуют и иные точки зрения на здоровый
образ жизни: «здоровый образ жизни — это система разумного поведения
человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим,
закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от
вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных
традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и
социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное
долголетие в рамках попущенной Господом земной жизни».
Здоровый
образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной,
семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.
В узко биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды. Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них[6] считают базовыми:
- На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его ментальных установок. Поэтому некоторые авторы[6] также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
- отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.
- питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
- движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (см., например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;
- гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
- закаливание;
- эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями;
- интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;
- духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.
Некоторые исследователи выделяют также «социальное самочувствие» — способность взаимодействовать с другими людьми.
0
Нашу песню не задушишь, не убьешь!!!
- 17.05.09, 22:47
- Реклама
Есть в славном городе Одессе заведения с такими милыми сердцу названиями:
5
