хочу сюди!
 

Маша

50 років, козоріг, познайомиться з хлопцем у віці 37-65 років

Замітки з міткою «днепропетровск»

Что нужно знать о закаливании ребенка

Закаливание ребенка до 1 года

Закаливание надо начинать уже в первые дни после рождения. Первой закаливающей процедурой для новорожденного являются воздушные ванны: ребенка перед кормлениями держат без одежды 1-2 минуты при комнатной температуре воздуха 22-24 градуса.

В летнее время новорожденного можно выносить на прогулку вначале на 20-40 минут в день, постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутки. Пребывание малыша под прямыми солнечными лучами категорически запрещено.

Зимой гулять с ребенком можно с 7-дневного возраста при температуре воздуха до -10 градусов в безветренную погоду, начиная с 5-10 минут в сутки, доводя пребывание на свежем воздухе до 1.5-2 часов в день.

После ежедневного купания малыша обливают водой на 2-3 градуса ниже той, в которой он купался.

От года до 3-х лет

В этом возрасте можно использовать более интенсивные методы, особенно, если закаливание проводилось с рождения: общие обтирания при температуре воды до 26-28 градусов, душ - он оказывае более сильное действие.

Детям старше 1 года можно проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от +20 до +30 градусов (но не более!), пребывание на солнце постепенно с 5-10 минут доведите до 30-40 минут. Самое лучшее время для этого - с 9 до 12 часов утра, а в жаркое время и с 16 до 18 часов. Не забывайте на голову ребенка надевать панамку. Внимательно наблюдайте за кожей ребенка - при малейшем покраснении загорания следует прекратить на 1 - 2 дня.

Дети от трех лет и старше

При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей - тонзиллите, аденоидах - предпочтительнее применять контрастные процедуры:
- контрастные ножные ванны;
- контрастное обтирание,
- контрастный душ,
- сауна,
- русская баня.

Контрастное обливание ножек: ставят 2 таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-40 градусов, а в другом при первой процедуре - на 3-4 градуса ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1-2 минуты, а затем “перескакивает” в таз с прохладной водой на 5-20 секунд.

Контрастный душ можно использовать для детей старше 3-летнего возраста. При этом малыш стоит под горячей водой 1-2 минуты, а затем под холодной - 10-20 секунд. Чередовать 5-10 раз.

Придумайте малышу свою сказку или забавную историю, чтобы проводить процедуру закаливания в виде игры или спектакля

Взято с detki.info


Немного из истории Днепропетровска :)


Только у нас самая длинная набережная в Европе 

и только у нас самое короткое метро в Европе, но и наверно в мире))

Немного истории:))





http://lurkmore.to/Днепропетровск



Как доехать во Львов из Днепропетровска?


Билеты на автобус Днепропетровск - Львов. Пассажирские перевозки Днепропетровск - Львов (через Киев)

 С июня 2016 года будет ходить регулярный рейс Днепропетровск - Киев - Львов, перевозка будет осуществляться комфортабельными микроавтобусами, автобусами.
Продажа билетов возможна как на  сайте перевозчика, после выбора нужного автобусного рейса (по четным числам из Днепропетровска, по нечетным из Львова) или забронировать билет у менеджера транспортной  компании и оплатить его при посадке. При предварительном планировании поездки, можно заказать билеты на автобус, микроавтобус Днепропетровск - Львов или Львов- Днепропетровск на сайте, при этом сэкономить время и деньги.
Билет, на автобусный рейс, следующий по маршруту Днепропетровск - Львов, необходимо оплачивать заранее, при этом на рейсе возможна покупка билета в Киев или из Киева в Львов который будет на маршруте. Высадка - посадка пассажиров в других городах строго регламентирована, т.е. выходить можно только на специально оборудованном месте.
Билеты на автобус, микроавтобус в Львов из Днепропетровска или из Львова в Днепрпетровск продаются онлайн с оформлением по технологии электронного билета после регистрации контактных данных пассажира или при посадке.
 
Продажа билетов на автобус в Львов из Днепропетровска. Экспрес маршрут Львов - Днепропетровск.
Заказанный билет будет оформлен только после полной оплаты или предоплаты или бронировании через  сайт или в телефонном режиме. Если оформлять заказ билета на сайте, то после оплаты полной стоимости проездного документа в Львов, за пассажиром будет закреплено место в автобусе или микроавтобусе.
На сайте предоставляется возможность купить билет на маршрутку, автобус в Львов – онлайн по Интернет, находясь в любом другом городе, что особенно удобно для пассажиров, которые ненадолго заезжают в другие города.
Для удобства предлагаются разные способы оформления билетов: заранее забронировать билет на сайте, а оплачивать в банке по номеру заказа, также предлагается оплата в платежном терминале либо мгновенная покупка с помощью банковской карты на сайте.
Билеты в Львов продаются по предварительному заказу, для этого нужно пройти процедуру оформления, с внесением персональных данных пассажира, ввести номер телефона и e-mail для получения бланка заказа.
С помощью дополнительной функции можно оформить билеты на обратный рейс Львов - Днепропетровск, что позволит точно спланировать проезд на автобусе из Львова. Принимая во внимание интенсивность пассажирских перевозок, у каждого пассажира будет возможность выбирать один из нескольких рейсов автобусов Львов-Днепропетровск, при этом как по цене, так и по времени в пути.
Адреса автовокзалов для высадки и посадки пассажиров будут записаны в билете, а каждый пассажир перед покупкой билета в Львов может получить дополнительную информацию в колл-центре либо сделать запрос на получение справочной информации о рейсах в Днепропетровск.
Маршрутные рейсы автобусов в Львов из Днепропетровска могут иметь разные города отправления (например, проезжающие транзитные рейсы), при этом в зависимости от маршрута, автобусы могут заезжать в иные города, нежели на прямых рейсах.
Львов является очень популярным направлением для поездки, пассажирской перевозки, соответственно чаще всего пассажиры покупают билеты на автобус именно до центрального автовокзала города, а далее на других видах транспорта добираются в нужные пункты назначения.
На каждый маршрут выдана лицензия на пассажирские перевозки для автобусов дальнего следования. На каждый автобус в Днепропетровск выдано разрешение (лицензия) на эксплуатацию транспортного средства для  пассажирских перевозок.
Пассажирам не разрешается покидать автобус на промежуточных автостанциях кроме случаев посещения санитарного узла во время регламентированной остановки. Водитель может заранее объявлять время остановки, за исключением непредвиденных ситуаций.
В некоторые периоды (отпускной сезон или праздники) наблюдается повышение пассажиропотока в Украину, поэтому билеты на рейс Львов - Днепропетровск, лучше заказывать заранее, ведь только так можно перестраховаться в период повышенного спроса.
При использовании поискового модуля на сайте можно получить точную информацию о цене билета, времени в пути, адресе автовокзала отправления автобусных рейсов и соответственно адрес автостанции прибытия. Не стоит забывать, что стоимость проезда зависит от сезона, поэтому цена билетов на автобус Днепропетровск-Львов - 500 гривен может изменяться на разных рейсах в разное время года.
Между всеми городами и областными центрами Украины существует развитая сеть пассажирского транспорта, и всегда можно подобрать именно тот транспорт, который наиболее удобен по времени и стоимости проезда. Купить ЖД билеты в Львов по Интернет можно почти из любого города, также продаются авиабилеты с прибытием в ближайший аэропорт, но для надежности, лучше всегда заказывать билеты заранее.
Основным преимуществом поездки на автобусе или микроавтобусе в Львов является возможность срочного отъезда, ведь в большинстве случаев можно купить билеты на автобус из Днепропетровска в Львов даже в день выезда с автовокзала. Пассажирские перевозки из Днепропетровска в другие города Украины, также можно уточнить на сайте. Автобусы, микроавтобусы из Днепропетровска в Львов отправляются от касс Цирка.
Мобильность и оперативность автобусного пассажирского транспорта, а также низкая цена билетов дают возможность пассажирам выбирать для разных поездок различные виды транспорта, но всё же, только автобусные маршруты позволяют доехать во все, даже самые малые населённые пункты Украины, при этом из большинства областные центры. 
Протяженность маршрута экспресс Днепропетровск-Киев-Львов 1026 км.
Маршрут Днепропетровск - Кобеляки(Полтавская область) - Хорол(Полтавская область) - Пирятин(Полтавская область) - Борисполь (Киевская область) - Киев - Житомир - Ровно - Броды (Львовская облать) - Львов.
Время в пути до 16 часов.
Расписание маршрутных рейсов экспресс Днепропетровск - Львов:
вторник Днепропетровск - Киев - Львов
среда Львов - Киев - Днепропетровск
пятница Днепропетровск - Киев - Львов
воскресение Львов -Киев- Днепропетровск

подробнее можно узнать на сайте перевозчика

Борис Филатов представил «Стратегию развития Днепропетровска»

Все так долго ждали, когда наконец будет презентация программы кандидата в мэры Днепропетровска Бориса Филатова.

Вчера программа была презентована. Она мне нравится! Команда Бориса проработала главные проблемные направления в городе, выслушав горожан, специалистов и профессионалов.

Я нисколько не сомневаюсь в том, что каждый пункт этой программы будет реализован.

Борис - это тот человек, который всегда держит слово и выполняет обещания.


"Зачистка русских в Днепропетровске"

 Заголовок заметки взят из названия ролика shock
На видео видно что патруль задерживает подозрительных людей которые при виде патруля начали разбегаться , и ведут подозрительных людей в милицию для выяснения ,( заметьте не на казнь как должно быть в случае этнической чистки).
 Почему решил опубликовать это видео ( ведь подобных "сенсаций" полно наделано) , просто мне прислала ссылку на него знакомая из России , ведь я живу в этом самом Днепропетровске.
 И мои доводы про то что "бандеровцы " зачищающие русских говорят сами на русском , и то что этнические чистки выглядят немножко не так , и что если посмотреть видео не читая название то ничего такого там не найти , и то что простой прохожий смело наезжает на "вооруженных до зубов фашистов" и никто против него не применяет ни то что оружие ни холодное ни горячее , а даже худого слова никто не сказал ему.
 Одним словом моя знакомая все равно в шоке , и считает что нужно срочно кого то спасть .
После ее слов я сам в шоке , а ведь была абсолютно здравомыслящим  человеком до всего этого.


Айкидо Днепропетровск

Общество японской культуры «Фудошинкан» (Днепропетровск) www.fudoshinkan.org проводит
набор в группы по изучению Айкидо Айкикай (наставник Тэцутака Сугавара,
7 дан Айкидо Айкикай) и школы японского традиционного фехтования Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю.

Тренировки по Айкидо в спортивном  клубе «Рельеф» (Победа-2)
Айкидо для детей : вторник, четверг с 18:30 до 19:30, суббота с10:00-11:00  

Айкидо для взрослых : вторник, четверг
с 19:30 до 21:00, суббота с 11:00-12:30

Адрес клуба «Рельеф» : г. Днепропетровск, ж/м Победа-2, ул. Мандрыковская, 148, СШ № 140 (вход со
стороны частного сектора).

Тренировки по Айкидо в клубе на ул. Театральная,1 , 2-й этаж

Детская группа №1 понедельник,среда, пятница с 16:00 до 17:00  

Детская группа №2 понедельник,среда, пятница с 17:15 до 18:45  

Детская группа №3 вторник, четверг с 16:00 до 17:00

Группа для взрослых с понедельник, среда, пятница 20:00 до 21:30


Тренировки (для взрослых) по японскому традиционному фехтованию школы Тэнсин Сёдэн Катори Синто рю в клубе на ул. Театральной, 1
понедельник, среда, пятница с 19:00 до 20:00 

http://vk.com/sugawarabudo

http://vk.com/dnepraikido

Skype: di.masko


Телефон для справок: 067-635-20-20