Капец, настроение в говно, как и сама в говно... Шампанское делает свое грязное дело. Но по крайней мере не так становится больно.
Никого не еб..ут наши внутренние проблемы, наши неудачи, провалы, все это у нас и остается с нами.
Одно радует, мне по праву можно ныть, ибо я женского пола. И пусть хоть кто-то осудит меня за это, получит в тыкву.
Простите, кого обидела, и пусть Бог простит, ибо он так учит...
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит.
Роберт Де Ниро
Депрессия… Всем нам известна, эта коварная, мучительная тетушка, которая при любом шансе пытается пробраться в наше сознание. Мы обычные люди, а жизнь есть жизнь. Поэтому, временами случается так, что нам ничего не хочется, все надоело, не видим смысла жизни. Многие люди во время депрессии, все переводят на погоду, что, мол сегодня не так как вчера, бури магнитные, дождь и т.д. В некоторой степени это так и всем известный такой термин, как «осенняя депрессия». Причина ее является смена погоды, а точнее продолжительности дня. И я не буду отвергать ее потому, что «осенняя депрессия» это научно доказанный факт.
Но во многих случаях мы сами виноваты, что попали в депрессию. И в большинстве это не зависит от погоды… Есть разные причины, разные виды и варианты как вырваться из лап старушки-депрессии… Предлагаю на эту тему вам статью из газеты «Пантелеймон». Очень надеюсь, что вы черпнете из нее что-нибудь полезное.
Прочитать статью можно здесь http://www.panteleymon.com/phealer/phealer_det/phealer_det754.html?ptitle=phealer
Психические расстройства, в том числе депрессия, могут выйти к 2020 году на первое место в структуру заболеваемости населения в мире, сообщила в четверг министр здравоохранения и социального развития Татьяна Голикова.
По мнению некоторых ученых, депрессия может приносить пользу или, как минимум, сделаться позитивным фактором, сообщает The Independent.
«Я считаю, что люди, которые преодолели депрессию, становятся сильнее. Она может быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в пропасть и увиделбездну», – говорит Марджори Уоллес, основательница и глава организации SANE, в прошлом сама страдавшая депрессией. Два года назад была издана книга Джерома Уэйкфилда из Нью-Йоркского университета Утрата грусти: как психиатрия превратила нормальную печаль в патологическую депрессию. Автор утверждает, что депрессия может подтолкнуть нас к позитивным изменениям в жизни, помочь извлечь уроки из своих ошибок и разобраться в желаниях. Голландские ученые обнаружили, что люди, которые перенесли депрессию, лучше справляются с жизненными испытаниями, у них более крепкое здоровье и психика, они лучше работают. В 2002 году исследователи из университета Дьюк выяснили, что у женщин, перенесших депрессию, выше продолжительность жизни. «Это натолкнуло на предположение, что люди, страдающие от легкой депрессии, лучше адаптируются к жизни и избегают опасных ситуаций», – говорится в статье.
Депрессия побуждает людей исключать из их жизни факторы, которые вызывают хронический стресс, считает психиатр Пол Кидвелл из Кардиффского университета, а также растворяет оптимистический глянец. Кидвелл также предостерегает, что антидепрессанты бессильны, если человек не отказывается от образа жизни, провоцирующего депрессию.
Издание приводит пример американки Тамры Мерсиэки, которая из-за депрессии неоднократно пыталась покончить с собой, но затем изменила свою жизнь и, по ее словам, излечилась. Ее рецепт: отказ от посменной работы, посещения аналитика, ежедневные занятия фитнесом, которые повышают уровень эндорфинов в организме. Раз в неделю – сеансы иглоукалывания и лечения смехом. Здоровое питание, занятия любимыми делами. Теперь женщина помогает другим преодолеть депрессию.
Со своей стороны, автор статьи подчеркивает, что не все могут почувствовать позитивные последствия депрессии. «Это зависит от срока и силы заболевания, а некоторые невосприимчивы к лечению», – пишет автор. Нужно также учесть, что некоторые после улучшения вновь впадают в депрессию. Специалисты едины лишь в том, что главное подспорье выздоровления – поддержка семьи и друзей. Напомним, ранее группа международных ученых пришла к выводу, что неустанная погоня за счастьем приносит человеку больше вреда, чем пользы.(источник)
СКОРО ДОГОВОРИМСЯ,ЧТО СМЕРТЬ- ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ...
Суб'єкт у сфері онлайн-медіа
Назва онлайн-медіа – «i.ua»
Адреса: 04050, місто Київ, вул. Мельникова, буд. 12
E-mail: [email protected]
Телефон: 044-205-43-00
Ідентифікатор медіа – R40-06580
Матеріали сайту i.ua призначені для осіб старше 21 року (21+). Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтесь правил (принципів) відповідальної гри. При виявленні перших ознак залежності негайно зверніться до спеціаліста. Пам'ятайте, що участь в азартних іграх не може бути джерелом доходів або альтернативою роботі. Інформаційний ресурс i.ua не проводить ігри на реальні та/або віртуальні гроші, також сайт не приймає ні в якій формі оплату ставок та інших платежів, які пов’язані/можуть бути пов’язані з азартними іграми, букмекерами чи тоталізаторами. Будь-які матеріали на інформаційному ресурсі i.ua публікуються виключно в інформаційних цілях.
