Да, кедры на Украине растут!

И не только в культуре, но и в природе. Конечно же, речь идёт о сосне кедровой европейской (Pinus cembra L.), или европейском кедре. Её природным ареалом являются Альпы и Украинские Карпаты. Так же, как сосна кедровая сибирская (Pinus sibirica), европейский кедр даёт вкусные кедровые орешки, содержащие до 60% масла, крепкую и вместе с тем лёгкую древесину и ценную смолу, известную как карпатский терпентин. Ещё в начале прошлого века ботаники не разделяли эти два вида между собой. Не специалисту и сейчас будет трудно отличить их, особенно по внешнему виду. Между тем, согласно исследованиям учёных Pinus cembra произрастала на территории Восточных Карпат ещё в раннем голоцене, а возможно, ещё и раньше. К сожалению, сейчас на Украине кедр европейский очень редко встречается за границами своего ареала – только в ботанических садах и дендропарках, хотя это зимостойкая, относительно теневыносливая, дымо- и газостойкая порода. Она широко используется для озеленения в Западной Европе, так как в условиях города кедровые сосны показали себя более стойкими, чем другие виды сосен. У нас же сосна кедровая европейская относится к исчезающим видам и занесена в Красную Книгу Украины.

Интересны также культивированные на Украине виды кедровых сосен и непосредственно самих кедров. Это, конечно же, сосна кедровая сибирская (Pinus sibirica), или сибирский кедр. В культуре на Украине с 1809 года. Встречается преимущественно в ботанических садах и дендропарках, однако есть и созданные лесные культуры. Например, в Черниговской и Житомирской областях.

Pinus pumila, или кедровый стланик, введён в культуру в конце 19 века в Краснокутском дендропарке. Сейчас встречается в Национальном ботаническом саду им. Н.Н Гришко, Ботаническом саду им. акад. О.В.Фомина, дендропарке «Тростянец» и в Ботаническом саду Харьковского аграрного университета.

Pinus koraiensis, или сосна кедровая корейская, в культуре на Украине с первой половины 20 века, встречается редко в некоторых ботанических садах.

Что касается непосредственно кедра, то есть деревьев, относящихся к роду Cedrus Trew (Кедр), то на Украине в природе они не растут. Однако в культуре существуют посадки Cedrus atlantica (кедра атласского), Cedrus libani (кедра ливанского), Cedrus deodara (кедра гималайского) которые были завезены в середине 19 века на территорию Крыма и сейчас распространены в парках Южного Берега Крыма и в лесных культурах на юге Горного Крыма. Все эти три вида регулярно плодоносят. Кроме этого в Никитский Ботанический сад в 1972 году были завезены несколько экземпляров Cedrus brevifolia Henry - кедра короткохвойного. Сейчас есть роща из 10 деревьев.

Так что кедры на Украине растут и будут расти!

И несколько слов хочется сказать тем, кто выращивает и уже пробует пересаживать саженцы сосны кедровой. Не забывайте, что лучше всего она растёт на влажных глинистых землях. Если сеянцы росли сначала в горшочках, старайтесь пересаживать их не раньше 3-4-х летнего возраста. Чтобы саженцы благополучно прижились, за ними, особенно в молодом возрасте, нужен регулярный уход. Живёте ли вы постоянно на своём участке, хотя бы летом, чтобы обеспечить его? Напомним, что лучший срок посева для всех кедровых сосен - это весна. Семена требуют 3,5-4 месячной стратификации при температуре 0 … +5 градусов Цельсия.

Лучше высевать их в посевные ящики или теплицы. Субстрат: торф и песок (2:1). Глубина посева 3-4 см. Посевы мульчируют разложенным торфом слоем 2-3 см, умеренно увлажняют и притеняют. Грунтовая всхожесть семян - 75-80%. Кроме этого, сосна кедровая хорошо размножается вегетативно. Пробуйте! И пусть ваши кедры растут могучими и красивыми!

 

Подготовила Шевченко Татьяна

Статья из всеукраинской газеты "Быть добру" №1 2006 г. Сайт газеты: www.gazeta.zku.org.ua

21 короткий совет как бросить курить

1. Поверьте в себя. Поверьте, что Вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые Вы делали, и осознайте, что у Вас есть сила воли и решимость бросить курить. Всё зависит от Вас. Правильно расставьте акценты: рекомендуется не использовать фразу «Я бросаю курить», вместо этого стоит говорить: «Я не хочу курить». Разница внешне не заметна, но, как показывают исследования, она играет значительную роль в психологическом настрое человека. Помните, что физическая тяга к курению не продолжается бесконечно. Исследования показывают, что физическая тяга к табаку исчезает в течение 48-72 часов после последней сигареты. Далее вам придётся бороться не с  физической, а с психологической зависимостью.

2. После того, как Вы прочтёте этот список советов, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с Вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить.

3. на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару и т.д. Вы знаете, что плохого в курении и что Вы приобретёте бросив. Запишите всё на бумаге и читайте ежедневно.

4. Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным, даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой. Вы нуждаетесь в помощи близких. Попросите членов семьи и друзей не разрешать Вам покупать сигареты, составлять вам компанию, когда вы заменяете сигарету прогулкой. Когда Вы начинаете бросать курить, Вам предстоит преодолеть слишком много искушений. Поэтому лучше не испытывать судьбу и некоторое время не ходить на «курящие» вечеринки, в бары и т.д.

5. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы расстанетесь с

   сигаретами навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте её. Устраните из поля зрения все сигареты, зажигалки и пепельницы. Лишите себя дополнительных соблазнов – решительно разломайте все сигареты в доме. Подготовьте свой мозг к «первому дню Вашей новой жизни». Вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу Вашей последней сигареты или утра дня отказа от курения.

6. Поговорите с Вашим врачом по поводу отказа курить. Поддержка и направленность,

   полученные от врача – проверенный способ улучшить Ваши шансы на успех.

7. Начните делать зарядку. Физические нагрузки помогут расслабиться, морально вас

   поддержат и заодно избавят организм от токсинов. Так что ходите пешком вместо машины или автобуса, поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте и запишитесь в спортивный клуб ради начала новой жизни. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают Вашему телу восстановиться от вреда, нанесённого сигаретами. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки раз или два в день. Доведите это до 30-40 минутных упражнений 3 или 4 раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начнёте любые упражнения.

8. Делайте глубокие дыхательные упражнения каждый день по 3-5 минут. Очень

   медленно вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, очень медленно выдохните через рот. Попробуйте делать дыхательные упражнения с закрытыми глазами и переходите к п.9.

9. Отчётливо

   представьте себе, как Вы перестанете быть курильщиком. Во время дыхательных упражнений п.8 Вы можете закрыть глаза и вообразить себя некурящим. Вы должны увидеть себя наслаждающимся упражнениями п.7. Представьте себя отказывающимся от предложенной сигареты. Увидьте, как Вы выбрасываете все свои сигареты прочь и получающим за это золотую медаль. Развивайте свои собственные креативные представления. «Визуализация» сработает.

10. Уменьшайте

    количество сигарет постепенно (если Вы уменьшаете количество сигарет, обязательно назначьте день ОКОНЧАТЕЛЬНОГО отказа от курения). Способы постепенного отказа от курения включают в себя: планирование количества выкуриваемых сигарет каждый день, покупку сигарет в количестве не больше одной пачки, замену марки, чтобы не так нравился процесс курения. Отдайте свои сигареты кому-нибудь другому, чтобы Вам приходилось каждый раз их просить, когда Вы захотите курить.

11. Попробуйте «завязать» – бросить курить раз и навсегда. Многие курильщики проверили на себе, что единственный способ расстаться с сигаретами – бросить резко и полностью, без попыток уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Тем не менее, найдите метод, который будет наиболее подходящим для Вас: бросать постепенно или сразу. Если один из методов не сработает – попробуйте другой.

12. Найдите себе партнёра – другого курильщика, который также хочет бросить курить. Подбадривайте и помогайте друг другу, обращайтесь к другу, когда почувствуете, что не выдерживаете.

13. Тщательно чистите зубы. Обращайте внимание на то, как быстро улучшается их состояние и как они белеют. Представьте себе и получите удовольствие от мысли о том, как они будут выглядеть через месяц, три или год.

14. После того, как Вы бросили курить, запланируйте отметить круглые даты на Вашем пути от курящего к некурящему. Через 2 недели – сходите в кино. Через месяц – в кафе (обязательно сядьте в секции для некурящих!). Через 3 месяца – проведите выходные в Вашем любимом месте. Через 6 месяцев – купите себе что-нибудь серьёзное. Через 1 год устройте себе вечеринку. Пригласите свою семью и друзей на «день рождения» человека, который приобрёл шанс прожить долгую и здоровую жизнь.

15. Пейте много воды. Держите под рукой бутылку воды или сока и прихлёбывайте почаще. Во-первых, Вы тем самым замените привычное движение «рука-рот», во-вторых, смягчите побочные симптомы детоксикации – сухость во рту и першение в горле. Вода хороша в любом случае и большинство людей не пьют её в достаточном количестве. Вода поможет «вымыть» никотин и другую химию из организма, к тому же она поможет снять тягу к сигаретам, отвечая на «запросы рта».

16. Осознайте, в какое время у Вас появляется желание курить, например: во время стресса, после еды, во время прибытия на работу и т.д. Постарайтесь избегать этих ситуаций, а если это невозможно – найдите другие модели поведения в эти моменты. Небольшие нововведения помогут Вам избавиться от «якорей» – привычных обстоятельств, связанных с курением. Например, не ходите в магазин, где Вы обычно покупали сигареты. Измените маршрут, которым Вы идёте на работу. Поборите искушение заглянуть в бар, в котором Вы смолили одну за другой. Но, чтобы не чувствовать себя наказанным, обязательно сделайте себе что-нибудь приятное.

17. Найдите что-нибудь, что можно держать в руке и во рту, чтобы заменить этим сигареты. Попробуйте использовать соломинки для питья. Когда желание покурить гложет Вас, жуйте жевательную резинку (без никотина) или сосите мятные конфеты. Например, вместо сигареты перед сном съесть яблоко или подбросить двадцать раз в воздух спичечный коробок. Очень помогает, если сделать десять глубоких вдохов. Помогают также леденцы и т.д.

18. Напишите воодушевительную песню или стих на тему «Бросаю курить», о сигаретах, и что для Вас значит расстаться с табаком. Напевайте (или читайте) её каждый день.

19. Носите с собой фотографию своей семьи или того, кто Вам дорог. Напишите на листе бумаги: «я бросаю для себя и для тебя (вас)» и прикрепите его к фотографии. Когда у Вас появится желание курить, посмотрите на фотографию и прочтите надпись. Каждый день без курения – это выигранный бой и подарок себе самому, семье, её бюджету. Но каждый новый день – это новое сражение. Не давайте себе сорваться и пустить на ветер все потраченные усилия. Не тешьте себя мыслью о «только одной сигаретке». Любой бросивший курить заверит Вас, что в жизни так не бывает.

20. Каждый раз, когда у Вас появляется желание курить, вместо того, чтобы закурить, запишите свои чувства или всё, что у Вас на уме. Носите этот лист всегда с собой.

21. Никогда не теряйте надежду. Не ожидайте чуда – действуйте!

Так официально ДЕНЬ ЗЕМЛИ был учрежден в Украине.

Инициаторами выступили:
Международный благотворительный фонд "СОТВОРЧЕСТВО", президент Лиана Мусатова http://sotvorchestvo.ru; http://sotvorchestvo.moi-mir.com; е-mail: [email protected]
тел.: 234 93 27
и направление "Земля" от МБФ "Сотворчество" -
Школа ландшафтного творчества "ОРАНТА", руководитель Людмила Клыкова
http://landscapecreation.com.ua; http://landscapeacademy.com.ua; e-mail: [email protected]
тел.: 8 (067) 273-60-62
первая афиша
субботник в Гидропарке
шествие по Крешатику


кучи мусора в Гидропарке
сбор под Земным шаром
Хай розквітне Україна!!
субботники, клумбs в микрорайонах

благоустройство территории в Софии Киевской

Оформление интерьера в больнице им.Павлова, детско отделение

Всем хочется быть счастливыми и здоровыми, свободными от душевных и телесных хворей.

Один из самых естественных и «прогрессивных» методов лечения на сегодня — фитотерапия. Мы сначала срываем и убиваем растение, затем — сушим, храним, запариваем, завариваем, заспиртовываем, настаиваем, измельчаем и прессуем в таблетки, поджигаем, скатываем в шарики. Одним словом используем все средства для уничтожения уникальных целебных свойств "зеленого лекаря". Парадоксально: но даже то, что остается в результате – лечит. Возникает вопрос: насколько же велика сила исходного живого растения? И не проще ли воссоздать вокруг себя природное окружение, чтобы, как в древние времена, организм человека сам выбирал необходимость контакта с нужными ему в этот момент для исцеления растениями. Ведь исцеление — это один из путей достижения целостности человека с природой.

Творческое соприкосновение с землей — поистине радостный, оздоравливающий процесс. Поэтому стадию хаоса, эклектики, многословности, как в архитектуре современных построек на приватных участках, так и недопонимания происходящего в ландшафте, нетерпеливости при формировании композиций и сообществ растений на участке, следует пройти как можно скорее. И тогда наступит благодатное время формирования осознанных, личностных исцеляющих ландшафтов.

Посудите сами, как может реагировать утонченное детское восприятие на сотни привезенных из разных стран растений и высаженных на одном участке в течение нескольких дней? Да за 70 лет в Украину не ввозили столько растений, сколько сегодня привозят в отдельные владения. Это новая информация, запахи, бактерии и пр. Как они поведут себя в условиях Украины, встретившись в пределах одного участка – неизвестно и никем не изучается. Отсюда, возможно, массовые аллергические реакции и другие заболевания. Ответственность за последствия ландшафтного дизайна, к сожалению, на сегодня никто не несет.

Знакомство с конкретным заказчиком и его семьей позволяет учесть образ жизни, интересы, потребности, привязанности хозяев участка и отразить их при формировании ландшафтов. Также умелым подбором ассортимента растений (запаха, цвета, фактуры, звуков), можно устранить хронические заболевания, с учетом всего спектра благотворного воздействия растений на все органы восприятия конкретного человека, используя определенные приемы ландшафтной архитектуры, медицинское заключение и рекомендации по состоянию здоровья. А обязательное тестирование растений на совместимость друг с другом и владельцами участков помогает избежать многих негативных последствий.

Ландшафтное сотворчество различных специалистов между собой и с природой данного участка — это формирование осознанного  личностного ландшафта, оздоравливающего и гармонизирующего природное окружение через адекватную самореализацию его владельца в ландшафте. Это один из самых простых и реальных путей ведущих владельцев к здоровью и счастью.