хочу сюди!
 

Тетяна

42 роки, рак, познайомиться з хлопцем у віці 38-45 років

Замітки з міткою «здоровье и красота»

Курение во время беременности - негативное влияние и последствия

Учеными проведено множество серьезных исследований по поводу курения и беременности с вполне убедительными результатами физических и психологических изменений в организме ребенка. Однако, далеко не все мамы торопятся отказаться от сигареты, увидев две полоски не тесте.

Перманентный татуаж губ, бровей - правила ухода

Татуаж губ, бровей - травматичная процедура, после которой необходимо правильно ухаживать за кожей для того, чтобы избежать возможных проблем и осложнений. Надлежащий уход не займет много времени, но позволит надолго сохранить созданную красоту.

Грецкий орех

Грецкий орех.


При лечении грецким орехом в ход идут не только его ядра (как зрелые, так и молодые), но и внутренние перегородки, кожура и даже листья, которые по наличию в них каротина и витамина С не уступают столь популярному в народе шиповнику.
Для профилактики атеросклероза: 10 ядер грецкого ореха, две дольки чеснока, одна столовая ложка растительного масла. Орехи и чеснок измельчить, смешать с маслом. Употреблять в пищу как салатную заправку либо можно мазать на хлеб.
Для укрепления сердечной мышцы: смесь из орехов и изюма. Включать в рацион минимум раз в неделю.
Для повышения иммунитета: грецкие орехи, изюм, мёд. Можно прокрутить на мясорубке либо измельчить на блендере для получения однородной массы. Отличная замена десерту или дополнение к вечернему чаепитию.
Если вы покупаете грецкие орехи целиком, при их очищении не выбрасывайте внутренние перегородки. Настой из них улучшает гормональный фонд и укрепляет иммунную систему. Состав: медицинский спирт 100 гр., перегородки из 25 орехов. Настоять в течение 10 дней, после употреблять по 20 капель три раза в день.
Что касается кожуры грецкого ореха (от неспелого плода), то еще с древних времён её применяли для лечения различных кожных заболеваний – экзема, дерматит, стригущий лишай, герпес. Для борьбы с экземами и лишаями используют также ванны с отваром сухих листьев грецкого ореха. Состав отвара: 1 литр воды, 300 гр. листьев. Кипятить в течение 20 минут, настаивать 4 часа, после процедить и добавить концентрат в ванну с тёплой водой.
Отваром листьев, кроме того, поласкают горло и полость при воспалениях, для укрепления дёсен и устранения их кровотечения либо просто принимают внутрь (по 1 столовой ложке) как витаминный препарат. Его рекомендуют даже диабетикам, так как листья грецкого ореха обладают сахароснижающим действием. Он также имеет лёгкий мочегонный эффект и полезен при заболеваниях мочевыводящей системы, включая мочекаменную болезнь.
Молодые орехи (в стадии их молочной спелости) можно также настаивать. Состав: спирт (70°) 1 литр, грецкий орех 30 шт. Настаивают при комнатной температуре, без доступа света в течение 15 дней, после чего процеживают. Настой принимают при язвенных болезнях, поносах в количестве 1 ч. ложка три раза в день.
При таких заболеваниях, как туберкулез, рак, общее ослабленное состояние, очень полезны толченые ядра орехов с мёдом.
Грецкие орехи, а также полученное из них масло полезны при заболеваниях печени, колитах, атеросклерозе.
Измельченные грецкие орехи используются для лечения следов от ударов, кровоподтеков, язв.
Настой листьев грецкого ореха принимают внутрь при авитаминозе, туберкулезе, детском рахите, склерозе сердечных и мозговых сосудов, энтероколите, колите, гастрите, для снижения уровня сахара в крови и улучшения обмена веществ. Для заваривания настоя 50 грамм листьев заливаются одним литром кипятка, настаивать нужно 2 часа, затем процедить. Полученный объем составляет дневную норму. Пить до еды по одному стакану и более.
Наружно настой листьев применяется в виде ванн, примочек, при лишаях, сыпях, экземе, как ранозаживляющее средство
Свежие промытые листья прикладывают к фурункулам и ранам, привязывают при панариции к пальцу. Перед этим по ним нужно слегка постучать тупым предметом для выделения темно-зеленого вязкого сока.
Этот сок можно применять и при гнойном воспалении среднего уха.
Соком из зеленой ореховой кожуры полощут горло при ангине.
Кора корня грецкого ореха применяется не только в качестве слабительного, это ещё и сильное противоядие, и рвотное средство.

При повышенной кислотности желудочного сока трижды в день нужно принимать по 10 грамм ядер грецкого ореха, которые производят желчегонный эффект. Если присутствует заболевание желчевыводящих путей, дозу увеличивают, принимая 3-4 раза в день по 25 грамм.
При заболевании лейкемией, ядра грецких орехов назначаются как профилактическое и лечебное средство, так как они содержат большое количество железа, меди, цинка и кобальта.
А высокое содержание в них кальция и фосфора делает их очень полезными женщинам в период беременности.
При гипертонии нужно в течение полутора месяцев съедать в день по 100 грамм грецких орехов с мёдом, или без него.
При сахарном диабете нужно пить отвар перегородок из спелых орехов трижды в день по 3 столовых ложки. Полулитром кипятка заливаются 40 грамм перегородок и в течение 1 часа держатся на слабом огне.
При раковых заболеваниях, фибромиоме, мастопатии и ознобе, нервных болезнях, диабете, хроническом колите, поносе и гипертонии, в течение 2 месяцев нужно принимать настойку из перегородок. Берутся перегородки из 25 грецких орехов, заливаются 100 мл спирта 70% и настаиваются в течение недели. Принимать нужно три раза в день по 20 капель в 40 мл кипяченой воды.
А вот соком неспелых орехов можно свести лишние волосы с того места, где они не нужны, периодически смазывая им волосистую поверхность.
Женщины лечат листьями грецкого ореха воспалительные заболевания слизистой оболочки влагалища. Для спринцевания рекомендуется:
3 ст.л. листьев ореха, 1 ст.л. ромашки или тысячелистника залить 4 стаканами кипятка. Настаивать, укутав в полотенце, 20-30 минут.
Грецкий орех в косметологиии





В косметологии используются ядра, кожура свежих грецких орехов, листья, а также ореховое масло.

Для волос:
Две столовые ложки сока, выжатого из зеленой кожуры грецкого ореха, смешать со 100 г. спирта. Полученная жидкость окрашивает волосы в каштановый цвет.
Зеленую или потемневшую кожуру плодов грецкого ореха кипятить 3-4 часа в воде до получения темно- бурой жидкости. Процедить ее и выпарить до густого экстракта. Добавить к нему двойное количество масла или жира и кипятить на слабом огне до испарения воды. Полученный темно- бурый крем используется для окраски волос в каштановый и коричневый цвет.

Каштановый оттенок волос можно получить, используя свежую зеленую скорлупу грецких орехов. Для этого скорлупу надо измельчить, развести водой до состояния кашицы и нанести на волосы на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Темные волосы рекомендуется ополаскивать после мытья отваром листьев грецкого ореха. Для получения отвара 3 столовые ложки измельченных листьев залить 2 л. воды, нагреть до кипения, процедить и теплым использовать для ополаскивания.
Темные жирные волосы можно также ополаскивать после мытья отваром зеленой кожуры свежих грецких орехов.

Для кожи
Растительное молочко для протирания любой кожи:
туалетное мыло (15г.) тонко настругать, залить 0,5 стакана воды, поставить на водяную баню и нагревать до растворения мыла. К раствору добавить 15г. пчелиного воска и, продолжая нагревать, дать ему расплавиться, время от времени помешивая. Отдельно из ядер грецких орехов приготовить "молоко". Для этого ядра очистить от кожицы (они легко очищаются, если залить кипятком и оставить на некоторое время), 4-5 орехов мелко растолочь, затем понемногу при тщательном помешивании добавить стакан с четвертью воды. Полученную молокообразную жидкость процедить через чистое полотно, остаток выжать. Это "молоко" влить (очень медленно, вначале по каплям) в подготовленную ранее горячую смесь. Затем все перелить в бутылочку, тщательно взболтать и добавить 100г. камфорного спирта или водки. Этот препарат хорош для сохранения свежего вида кожи и сокращения пор. Может хранится длительное время.
Сухую кожу рекомендуется протирать для смягчения ореховым масломa
Для лучшего быстрого загара можно смазать кожу ореховым маслом
Орех освободить от скорлупы, измельчить до однородной массы, добавить чайную ложку желтка и столько- же меда, все тщательно перемешать. Маску нанести на лицо на 20-30 минут, после чего смыть. Витаминизирует, очищает и тонизирует кожу. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
При угревой сыпи используется настойка листьев грецкого ореха на водке или на спирте (1:10). Для аппликаций взять столовую ложку настойки на 0,5 стакана воды. В разведенной настойке смочить салфетки и накладывать на лицо. Длительность процедуры- 30 минут со сменой салфеток через каждые 10 минут. Курс- 20-25 процедур: в первой половине курса- ежедневно, во второй- через день. Предпочтительнее использовать теплую настойку.
При потливости ног и рук можно делать поочередно холодные и горячие ванночки. Для горячих ванночек приготовить отвар листьев грецкого ореха, для чего 4 столовые ложки листьев залить 0,5 л. воды, кипятить на маленьком огне 15 минут, процедить и в горячем виде использовать для ванн.
Этим же отваром рекомендуется протирать кожу лица при угрях.
Столовую ложку измельченных листьев грецкого ореха залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15-20 минут. Настой используется для обтирания кожи тела после ванны при потливости. Из настоя рекомендуется тиакже делать ванночки раз в неделю при потливости рук и ног.
Настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирте (1:5) используется при повышенной потливости подмышечных впадин. Спиртовая настойка перед употреблением разводится кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2. Протирать кожу 1-2 раза в день.



Масло грецкого ореха



Масло грецкого ореха получают из его ядер методом холодного отжима. Оно имеет красивый янтарный оттенок, оригинальный вкус и насыщенный ореховый аромат. В силу такого ярко выраженного запаха масло грецкого ореха не рекомендуется использовать для создания утончённых ароматических композиций.
Масло грецкого ореха: состав и свойства


Масло грецкого ореха представляет собой кладезь полезных веществ и микроэлементов. В его состав входят: полиненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая и линоленовая; ретинол и каротиноиды, которые попадая в организм человека с пищей преобразуются в тот же витамин А; витамины Е, С; витаминная группа В, а также микро-и макроэлементы, такие как йод, железо, кальций, магний, цинк, медь и ряд других. Это масло рекордсмен по содержанию витамина Е и жирных кислот омега-3 и омега-6, которые составляют до 77% его вещества.
Применение масла грецкого ореха

Благодаря своему уникальному составу, масло грецкого ореха может использоваться в кулинарии, в косметологии и в лечебно-профилактических целях. Его регулярное применение оказывает на организм омолаживающее действие, повышает жизненный тонус, выводит из организма радионуклиды, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет защитные функции организма и повышает его сопротивляемость к радиационному воздействию.

Масло грецкого ореха нашло широкое применение в косметологии, так как благодаря содержащимся в нём витаминам и микроэлементам, подходит для любого типа кожи, увлажняя, тонизируя и питая её. Оно является составляющим большого количества кремов, бальзамов и средств для гигиены тела.

Применение масла грецкого ореха в косметологии

Используемое в чистом виде, оно легко и равномерно распределяется по коже, быстро впитывается и делает кожу нежной и шелковистой. Особо рекомендуется обладательницам чувствительной и склонной к раздражению кожи, так как обладает свойством успокаивать и охлаждать. Оптимально для сухой кожи, устраняет трещины на теле и губах.

Масло грецкого ореха, за счёт содержащихся в нём полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов (витамины А,Е,С), обладает регенерирующими и омолаживающими свойствами, соответственно может использоваться как средство для борьбы с возрастными изменениями кожи, в частности для профилактики и избавления от мелких морщинок. При регулярном нанесении на тело, подтягивает кожу, делая её гладкой и упругой.

Масло грецкого ореха применяют и для укрепления волос. Для этого его можно не только включить в свой рацион питания, но и делать на его основе «домашние» маски. К примеру с добавлением яиц и мёда. Состав маски: масло грецкого ореха 2 ст.л., яйцо 1 шт., мёд 1 ч.л. Все ингредиенты перемешать, предварительно взбив яйцо. Полученную смесь вмассировать в кожу головы, обмотаться тёплым полотенцем и оставить на полчаса. После вымыть голову вашим обычным шампунем. Маска окажет стимулирующее действие на кровообращение, волосы получат дополнительное питание, станут крепкими, здоровыми и податливыми в укладке.
Масло грецкого ореха для загара. Если вы не доверяете представленным на косметическом рынке средствам для загара, обратите внимание на натуральное масло грецкого ореха. Его можно принимать с пищей, защищая тем самым организм и кожу изнутри, а можно наносить прямо на тело как обычное масло для загара. Кроме того, считается, что это масло эффективно для сохранения и поддержания уже приобретённого загара. Оно способно улучшить цвет и продлить «жизнь» ваше бронзовой кожи

Рецепты масок из грецкого ореха

Маска «ОРЕХОВЫЙ РАЙ».Требуется: 3-4 грецких ореха, 2 ст. л. травы подорожника большого, 2 ст. л. зверобоя продырявленного, 2 ст. л. сока рябины. Полученный отвар остудить и процедить. Смешать травяной отвар с орехами и соком рябины.
Способ приготовления. Орехи очистить и измельчить. Добавить сок рябины. Сухую измельченную траву подорожника и зверобоя залить водой и довести до кипения. Полученный отвар остудить и процедить. Смешать травяной отвар с орехами и соком рябины. Нанести маску на лицо. Через 20 мин смыть ее теплой водой.
Маска тонизирующая. Орех освободить от скорлупы, измельчить до однородной массы, добавить чайную ложку сливочного масла (натурального), чайную ложку желтка и столько же меда, все тщательно перемешать. Маску нанести на лицо на 20— 30 минут, после чего смыть. Витаминизирует, очищает и тонизирует кожу. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Крем для пилинга. Чтобы избавиться от огрубевших частичек кожи, воспользуйтесь следующим рецептом.
Требуется: 1/2 стакана охлажденной густой сметаны, 2 ст. л. измельченной в порошок скорлупы грецких орехов, 2 ст. л. протертой редьки. 3 ст. л. отвара ромашки.
Приготовление. 1/2 стакана охлажденной густой сметаны смешать с 2 ст. л. измельченной в порошок скорлупой грецких орехов. Добавить 2 ст. л. протертой редьки и 3 ст. л. отвара ромашки. Смешать все компоненты, поставить приготовленную мазь в холодильник на 5 мин.
Применение. Смесь нанести на руки. Через 10 мин смыть теплым молоком- Этим кремом можно пользоваться не чаще 2 раз в месяц.

http://fitokrasa.prom.ua/site_search?search_term=%D0%A8%D1%80%D0%BE%D1%82+%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B0%2C+200+%D0%B3



75%, 3 голоси

25%, 1 голос
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Женщинам на заметку

Если у вас нет желания или возможностей пройти через пластику, но жажда остановить неумолимый ход времени переполняет душу, то обратите внимание на эти резиновые губы. Японские дизайнеры, придумавшие такой необычный девайс, утверждают, что он превосходно помогает сохранить моложавость.

При этом владельцу данного предмета не нужно отправляться под скальпель пластического хирурга, так как избавиться от морщин можно и так. Перед нами

«простое решение проблемы провисающей кожи и мышц лица, которым необходим ежедневный лифтинг».

Механизм работы Face Slimmer предельно прост - девайс вставляют в рот для того, чтобы активно напрягать с его помощью лицо. Усиленная мимика и движения лицом требуют 3 минуты в день, так что время для этих полезных нагрузок смогут найти практически все.

Производители сообщают, что для достижения наилучших результатов нужно не только двигать лицом, но и «громко издавать гласные звуки еще и еще». Причем заниматься можно в любых условиях. К примеру, стоя перед зеркалом или лежа в ванне.





Секреты, которые помогут полезно и быстро похудеть



С приближением летнего сезона, многие начинают задумываться, как бы быстрее избавиться от лишнего жира, накопившегося за зимний период. Чтобы не попасть под власть популярных, но не очень полезных диет, мы хотим представить вашему вниманию несколько полезных советов, как ускорить процесс жиросжигания. Дело в том, что, если не правильно худеть, т.е. просто ограничить калорийность употребляемой пищи до метки, когда потребляемых калорий будет намного меньше, чем расходуемых, то это может привести к тому, что вместе с жировой тканью, вы будете сжигать и мышечную. Чем меньше мышечной ткани, тем, и медленнее будет работать обмен веществ.

Для того, что бы вы сжигали именно жировую ткань, а не мышечную, необходимо следовать двум основным принципам:

— соблюдать правильное и рациональное питание, когда количество потраченных калорий превышает их приход, но при этом рацион содержит достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также необходимых организму витаминов и минералов;

— заниматься двигательной активностью: от спортивных тренировок и бега до пеших прогулок в течение дня.

Вот несколько небольших советов для того, чтобы вы способствовали процессу жиросжигания:

1. Читтинг 


При постоянном соблюдении одной и той же, немного заниженной, калорийности, организм быстро адаптируется к такому количеству калорий и перестает сжигать жировую ткань. Именно для того, чтобы избежать такого привыкания и придумали читтинг, суть которого состоит в том, что бы один раз в неделю-полторы увеличивать количество потребляемых калорий. Это способствует тому, что ваш обмен веществ не будет замедляться, а еще в более быстром темпе начнет сжигать жир.

2. Еда перед сном 

Очень часто мы слышим миф, что есть на ночь нельзя. Но это касается лишь углеводной, и очень жирной пищи. Для того, что бы во время сна для восстановления организма клетки использовали аминокислоты не из мышц, а из еды, рекомендуют за часа полтора-два до сна употребить белковую пищу: творог, йогурт или яичницу (не более одного желтка на ночь).

3. Еда перед тренировками

Перед любыми занятиями физической активностью рекомендуют употреблять в пищу медленные углеводы с низким гликемическим индексом, такие как разные каши и зерновой хлеб. Только кушать их необходимо ни перед самой тренировкой, а хотя бы за часа полтора до ее начала.

4. Не исключайте жиры

Обязательно в рационе должны присутствовать полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют жиросжиганию. А их отсутствие — тормозит этот процесс.

5. Добавьте фрукты, которые способствуют жиросжиганию 

Действительно по данным многих исследований, употребление грейпфрутов способствует уменьшению жировых отложений.

6. Не забывайте про кальций

Достаточное количество кальция в рационе способствует улучшению процессов жиросжигания, особенно в области живота.

7. Употребляйте больше органических продуктов. 

Органические продукты в своем составе содержат больше полезных питательных веществ. Например, органическое молоко содержит большее количество омега-3 жирных кислот, которые способствуют процессу жиросжигания.

8. Пейте больше прохладной воды

Немецкие ученые в ходе своих исследований пришли к выводу, что употребление двух холодных стаканов воды в день способно увеличивать скорость метаболизма на 30%. Также, нормальное употребление воды снижает количество перекусов, поскольку часто люди путают обыкновенное чувство жажды с чувством голода.

9. Добавьте сою в рацион

Белок из сои способствует увеличению выработки гормона роста соматотропина, который улучшает набор мышечной ткани, а также способствует сжиганию жировой.

Ученые рекомендуют основной акцент делать на правильное питание, и употреблять достаточное количество белка, умеренное — жиров, и не превышать потребление углеводов, особенно — быстрых.


                                                                                                                Подсмотрено в интернете )))

Масленица в Украине 2014 года.

Масленица – праздник, который символизирует прощание с зимой и встречу весны. По церковным традициям, неделя масляной носит название сырной или мясопустной, что связано с блюдами, которые готовятся в течение этого периода.

В Украине, в первый день Масленицы, по традиции готовят холодец, блины на масле и, конечно же, делают вареники со сметаной и творогом.

   

В Германии на Масленицу принято печь оладьи и домашнюю колбасу. Англичане же не только готовят, но и участвуют в соревнованиях по бегу наперегонки, да еще и с раскаленными сковородками, на которых в это время находятся блины. Не обижают и холостяков в Польше, их принято угощать пончиками, оладьями, водкой и сладким хворостом, а также – шуточно таскают за волосы.

Лучшим украшением праздничного стола в Масленицу будут Премиальные масла Амрита.

Выложив горкой блины на праздничный стол- подайте в небольших блюдах масло Ореховое и Кунжутное и гости не только оценят изысканный вкус привычного блюда, но и получат полезную и здоровую еду в праздник.

 


 

Подробнее: ---->>>

не затратно и эффективно (с)

Советы о том, как поддерживать красоту, не тратясь на всякие дорогие и не всегда эффективные средства. 

1. Сухой шампунь

Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку. 

Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно. 

2. Размягчи натоптыши (сухие мозоли)

Перед тем, как лечь спать, нанеси толстый слой вазелина на проблемные места на стопах и затем надень носки. Наутро загрубевший слой кожи будет мягким, ты легко сможешь его убрать. 

3. Быстро исправляем макияж на глазах 

Окуни ватную палочку в средство для снятия макияжа и пройдись там, где тушь осыпалась, или стрелка вышла неровной, или теней слишком много. Когда времени в обрез, это намного проще, чем переделывать весь макияж. 

4. Сделай волосы ароматными

Слегка брызни парфюмом на зубцы расчёски. Расчеши волосы от корней до кончиков. Теперь они будут источать аромат духов на протяжении всего дня: волосы отлично держат запахи. 

5. Быстро смой искусственный загар

Иногда после применения искусственного загара кожа светлеет неравномерно, остаются пятна. Насыпь немного пищевой соды на мочалку или губку (предпочтительнее мочалка из люфы) и слегка «отполируй» проблемные области, тёмные места исчезнут. 

6. Расчёска с лаком

Чтобы зафиксировать волосы после того, как ты уложила их феном, брызни лаком на расческу и быстро расчеши волосы, от корней и до кончиков.Причёска станет объёмной, а волосы — блестящими, но не будет излишней жёсткости и эффекта зацементированных волос, как если бы ты брызгала лаком непосредственно на волосы. 

7. Совершенствуем лосьон для тела

Если твоя кожа быстро высыхает и шелушится, смешай свой повседневный лосьон с небольшим количеством масла для детей, это даст необходимое увлажнение твоей коже. 

8. Предотврати появление сухих мозолей

Абрикосовое масло, которое обычно продаётся в аптеках, способно предотвратить затвердение свежих мозолей: просто капни на проблемную область и дождись, когда масло впитается. 

9. Идеальная подводка для глаз

Если подводка для глаз осыпается и мажет, положи её в морозилку холодильника на 15 минут. Кончик затвердеет, линия будет тоньше и ровнее. 

10. Избавься от прыщей

Нанеси на мелкий прыщик с горошину зубной пасты и оставь на 15 минут, чтобы паста его подсушила и впитала жир, забивающий пору. Затем смой. 

11. Разогрей ресницы

Если у тебя прямые ресницы, с трудом поддающиеся завивке, попробуй их разогреть. Нагрей металлические щипцы для ресниц с помощью тёплой воздушной струи фена. А затем уже сгибай реснички, они будут более мягкими и послушными. После используй водостойкую тушь. Она сохнет быстрее обычной, тем самым фиксируя изгиб ресниц. 

12. Используй мыло без воды

Чтобы одежда и белье всегда приятно пахли, разложи в ящиках для одежды куски ароматного мыла. Особенно приятно спать на постельном белье, которое хранилось с мылом. 

13. Придай форму бровям

Брызни на новую зубную щётку или щёточку для бровей немного лака для волос, затем проведи ей по бровям. Они будут послушно лежать так, как ты их уложила. 

14. Используй крем от детских опрелостей

Чтобы подлечить сухие трещины на ступнях или локтях, густо смажь проблемные места детским кремом от опрелостей. 

15. Добавь ресничкам блеска

Если тушь для ресниц кажется тебе лишней, можно наносить на ресницы с помощью щёточки немного вазелина или какого-нибудь питательного масла (репейное, касторовое), это придаст ресницам дополнительный лёгкий блеск и подпитает корни. 

16. Сделай губки пухлыми

Корица — активный ингредиент, который используется в большинстве дорогостоящих блесков для увеличения объёма губ. Если добавить немного корицы в обычный блеск для губ или нанести масло корицы непосредственно на губы, получится точно такой же эффект «припухлости». 

17. Сними раздражение кожи чаем

Если твоя кожа лица слишком чувствительна или по каким-то причинам раздражена, погрузи пакетик зелёного чая в кипяток на 1-2 минуты, затем дай ему остыть и приложи к лицу. Антиоксиданты, входящие в состав чая, быстро снимут раздражение. 

18. Добавь сияния волосам с помощью уксуса

Смешай уксус с газированной водой из расчёта 1 часть уксуса к 5 частям газировки и намочи этим составом волосы. Подержи маску 15 минут, а затем используй шампунь, как обычно. 

19. Поиграй с оттенком губной помады

Устала от оттенка своей губной помады или просто хочется поэкспериментировать с цветом? Тогда не спеши выбрасывать использованную помаду. Попробуй смешивать содержимое тюбиков своих старых помад. Если найдешь удачный оттенок — расплавь помады в микроволновке, перемешай до получения нужного цвета и помести в какую-нибудь емкость, например, в баночку, оставшуюся от бальзама для губ. 

20. Используй духи до последней капли

Когда от любимых духов осталась пара капель на донышке флакона, сними пульверизатор и вытряхни все оставшееся в шампунь или увлажняющий крем (особенно если он не сильно ароматизирован). 

21. Тонизируй кожу с помощью яичного белка.

Чтобы оживить блеклую, сухую, увядающую кожу, попробуй маску из яичного белка. Разбей яйцо, отдели желток от белка и нанеси белок на лицо на пять минут. Протеины помогут заживить кожу и восстановят её влажность. 

22. Туалетная бумага для лица

Если у тебя чувствительная, склонная к раздражению кожа, не вытирай лицо махровым полотенцем. Лучше прикладывай к нему хорошую туалетную бумагу: сегодня её делают ультрамягкой. 

23. Подлечи ножки

Добавь немного магнезии (то есть английской соли или сульфата магния) в ванночку для ног, это помогает снять усталость и уменьшить отёчность после тяжёлого дня. 

Ученые привели девять фактов о пользе поцелуев, в укреплении з

Польза от поцелуя Традиционные поцелуи в губы действительно очень полезны, потому что:
Во-первых – развивают легкие: если обычно мы делаем около 20 вдохов в минуту, то, интересный факт, – во время поцелуя число вдохов в минуту может увеличиться втрое;
Во-вторых – поцелуи усиливают сердцебиение, а это в свою очередь приводит к улучшению кровообращения и обмена веществ;

В-третьих – оказывается, целующиеся люди реже страдают от кариеса. Это можно объяснить тем, что поцелуи стимулируют повышенное образование слюны. А слюна, оказывается, очищает зубы не хуже (ну, или почти), чем жевательная резинка;Далее...http://amrita.net.ua/news_info.php/news_id/302

Секреты долгожительства

«Хочу жить вечно!» - такое желание неоднократно мелькает в уме каждого человека. Испокон веков человечество пытается разгадать тайну «вечной жизни», старается различными способами продлить сроки своего земного существования.

Каждый из нас хочет прожить эту жизнь не только счастливо, но и долго.

Изучив множество научных фактов и противоречивых сведений( Итальянцы, Кубинцы в верхней строчке таблицы долгожителей- на на Кубе низкий уровень жизни, а Итальянцы больше всех курят) пришли к выводу основа долгой и счастливой жизни: гармония – души и тела и выполнения простых, банальных правил:

Читать далее...

Люди смогут жить по тысяче лет

Британский специалист уверен, что медицина сможет победить старение. В обозримом будущем люди смогут жить по тысяче лет. Как сообщает РИА Новости, в этом уверен геронтолог из Великобритании Обри ди Грей.

По словам ученого, уже родился человек, который доживет до 150 лет. А тот, кто достигнет возраста библейских старцев, будет, как заявил ди Грей, моложе первого долгожителя не более чем на 20 лет.

Читать далее...