Мне, наверное, повезло в том, что у меня нет пищевой зависимости. Некому было ее сформировать. Родители на работе. Бабушки были, но на убой не закармливали. Одна из-за своей интеллигентности, другая – из-за пространственной отдаленности.

Потому с семи лет я скармливал гречневый суп унитазу, а в восемь бросался тефтелями-голубцами в собак с балкона. Чтобы изобразить убыль продукта. Собаки, кстати, не жаловались.
Пламенный привет голодающим Эфиопии.

Тем не менее, модель набора блюд – первое, второе и компот просуществовала достаточно долго. Первым отпало первое.
К слову, никаких диетических аргументов в пользу необходимости первых блюд нет. Возможен, даже, некоторый вред.

Потом поменялась модель второго блюда: мясное/рыбное, гарнир и что-то овощное. Теперь у меня уйма любимых вкусовых сочетаний без этой сакральной тройственности.

И, повторюсь, нет зависимости. Я ем все, что вкусно приготовлено. А вкусно приготовить можно даже перловку.
До недавнего времени я не ел только тыквенную кашу. Однако, именно на этом ресурсе мне посоветовали сварить ее с пшеном. Теперь я и ее ем.

Конечно, предпочтения есть. Мне плохо без чая, сыра, хорошего мяса и сухофруктов. Но тоже некритично.

Вообще у меня очень четкое разделение на еду и мындрыкы. Шашлык – это мындрыкы. Еду я ем каждый день, типа как топливо загружаю. Она должна быть нормальной. Излишества, эти самые мындрыкы, случаются исключительно по желанию. Не на праздники, не по-поводу, а просто так. Хочу и ем. А не хочу – не ем. Как животное, ага.

Потому меня так смущают вопросы типа: «Что ты хочешь на ужин?».
Где я, а где ужин? Я понятия не имею, что захочу на ужин и буду ли ужинать вообще. Хотя, кому я вру, буду, конечно.

Потому для меня нет вредной еды. Я всячески приветствую ГМО, усилители запаха и вкуса, сою, пальмовое масло и консерванты.

К чему я это все писал-старался?
Мой обычный завтрак – это овсянка на воде, два яйца, сваренные «в мешочек» и стакан кефира. И чай с финиками-изюмом или вареньем.
Хотя сразу после Нового года, например, такой завтрак невозможен. Надо же доедать.

Наверное, и у вас такое бывает. У меня же это постоянно...

Открываешь такой клапан коробочки с лекарством, а там она – инструкция.
Плюнул, закрыл, открыл с другой стороны, выпил таблетку, закрыл.
Через восемь, допустим, часов опять открываешь клапан коробочки, а там опять она – инструкция. И так до тех пор, пока все таблетки не выпьешь.

Сразу выбросить инструкцию мне, почему-то, Заратустра не велит. Пусть будет. Но и натыкаться на неё постоянно – нереально.
Я пробовал как-то проследить закономерность – пустое. Иногда, очень иногда, она с той стороны, где на клапане штрих-код. Но штрих-код на клапане бывает не всегда. Я уже почти смирился, когда пришло простое и гениальное решение.
Что-то я растекся мысью по древу.

Короче, лайфхак:
Когда открываешь клапан, под ним еще два уха с обеих сторон. Так вот, надо, когда закрываешь клапан, просто отогнуть одно ухо и оставить снаружи. Клапан вполне надежно фиксируется другим ухом.
Пользуйтесь.

Тут такое дело: неожиданно мне достались две пачки черного чая TESS.
Ну, знаете, как оно бывает: супермаркет, вечер, женщина, акция.

TESS чаи нормально не маркирует, но один похож на FBOP, а второй на ОР.
И знаете, что я вам скажу: никогда ни один чай не умудрился за день покрасить мне зубы так, что я их два дня отмывал, да так и не отчистил  полностью.

А по вкусу нормальные оказались, кстати. Если грамотно заварить.

И не жалеть заварки.