Вчера купили билеты на поезда и забронировали билеты на автобусы. Мы едем с женой в отпуск. Маршрут такой: Киев - Одесса на автобусе. Два дня в Одессе. Одесса - Бердянск на автобусе через Каховку. Два дня в Бердянске. Аквапарк. Море. Бердянск-Запорожье на поезде. Там 3-х часовая прогулка по городу. Запорожье - Киев на поезде. Выходит, что мы больше будем ездить, чем отдыхать. Но в этом и кайф. Не люблю валяться на пляже по 4 дня. Мне даже нравится, что у нас на все про все по два дня в...

Читати далі...

А я ем заварные пирожные на ночь. Ну ее, эту диету.

ТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯПонедельник, 21 Мая 2012 г. 18:52 (ссылка) + в цитатник Цитата сообщения Милая_странницаПрочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ [Приєднана картинка]ТЫКВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯТыква для похудения применяется как источник пищевых волокон. Кроме того, используют в диетах и тыквенные семечки, чтобы получить дополнительно белок и полезные жирные кислоты Омега-три. Оранжевый овощ может быть настоящей находкой для тех, кто хочет перейти на ...

Читати далі...

[Приєднана картинка] "Красное вино поможет худеть!"- говорят учёные Красное сухое вино помогает похудеть, установили американские ученые. Они доказали, что соединения, содержащиеся в красном вине, расщепляют жировые клетки. Исследования, проведенные в Университете Пердью, показали, что пицеатаннол тормозит развитие молодых жировых клеток, а также защищает от развития нейродегенеративных и сердечных заболеваний. Такой эффект достигается благодаря тому, что блокируется способность...

Читати далі...

Шведская диета. Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете. Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока. Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба. Второй день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Как появилась диета Дюкана?Диета Дюкана была создана диетологом Пьером Дюканом из Франции. Причем основывается она на низкоуглеводной пище. Данная методика соблюдается на протяжении нескольких месяцев, но ее можно принять и в качестве основной системы питания, потому что она довольно разнообразна, необременительна и помимо похудения, даёт возможность почистить свой организм, нормализовать его вещественный обмен.Читать дальше:

- Дорогая, тебе торт на шесть кусков порезать или на четыре? - На четыре, я шесть не съем...

Стакан воды за день до еды.

"Лучшая диета - шоппинг без денег. Лишние килограммы выходят слюной."

Убираем живот за неделю [Приєднана картинка] Если строго следовать этой комплексной программе, то за 7 дней можно стать тоньше в талии на целых 5 сантиметров! >>>>