хочу сюда!
 

Наташа

35 лет, близнецы, познакомится с парнем в возрасте 34-41 лет

Заметки с меткой «лыжи»

Большая четверка: самые любимые «лыжные» страны украинцев

 

Традиционно в начале зимнего сезона ассистирующая компания «КОРИС Украина» напоминает про распространенные риски, связанные с активным отдыхом на горнолыжных курортах. Специалисты компании отобрали страны, в которые охотно отправляются украинские путешественники, и откуда чаще всего обращаются за помощью.

 

В «КОРИС Украина» подсчитали, что в прошлом сезоне (с декабря 2015г. по февраль 2016г.) чаще всего звонки от любителей лыж и сноубордов поступали из следующей четверки стран:

  • Италия

Мужчина 33-х лет при катании на лыжах в итальянском городе Сестриере получил травму ноги и был направлен в ближайший госпиталь. В результате осмотра и проведенных инструментальных обследований был установлен диагноз - разрыв передней крестообразной связки. Сумма расходов за первичную помощь (осмотры, рентген и медикаменты) составила 1110 евро.  В связи с острой нестабильностью коленного сустава и высоким риском развития тромбоза было проведено срочное оперативное вмешательство. В общей сложности расходы составили 7387 евро.

Средняя стоимость лечения для амбулаторного случая в Италии составляет примерно 120-150 евро; стационарного случая - от 500 до 10000 евро, в зависимости от сложности.

  • Франция

Во время катания на лыжах во Французских Альпах мужчина 47-ми лет упал и получил резаную травму левого бедра. Были вызваны спасатели, которые спустили его с горы на санях и отправили каретой скорой помощи в госпиталь. Там провели первичную хирургическую обработку раны, наложили швы, повязку. Стоимость медицинских услуг составила 314 евро.

Обычно на европейских курортах, если травма произошла в горах или на лыжных трассах, пострадавших доставляют в клинику местные спасатели, которые отвечают за данный комплекс или район. Специалисты «КОРИС Украина» предупреждают, что в таких случаях крайне важно сообщить о случившемся в ассистанс в течении 24 часов с момента наступления случая. Это необходимо для того, чтобы страховая компания подтвердила оплату расходов по случаю, и застрахованному лицу не пришлось оплачивать все счета самостоятельно.

  • Польша

Женщина 26-ти лет приехала покататься на сноуборде в Закопане. Во время катания упала, ударилась головой, потеряла сознание. Службой спасения была спущена с горы, затем доставлена в госпиталь автомобилем скорой помощи. Врачи провели осмотр, сделали рентген. Диагноз - поверхностная травма головы неуточненной локализации. Стоимость медицинских услуг составила 157 евро.

В некоторых случаях пострадавшим горнолыжникам приходится самостоятельно оплачивать медицинскую помощь.  Чтобы этого не произошло – важно помнить, что в страховом полисе обязательно должно быть указано, что турист направляется на горнолыжный курорт (специальная опция, доступная у всех страховых компаний). Только в этом случае страховщик оплатит всю необходимую медицинскую помощь. Также туристам следует понимать, что расходы на лечение травм, полученных в состоянии алкогольного опьянения, страховые компании обычно не покрывают.

  • Австрия

Девушка 16-ти лет упала во время спуска на лыжах по трассе для начинающих. При падении ее занесло и она упала в кювет. Спасатели на снегоходе спустили ее с горы, где пострадавшую уже ожидала карета скорой помощи. Застрахованную доставили в ближайшее медицинское учреждение (амбулаторию), где и была оказана помощь. Врачи провели осмотр и консультацию, сделали рентген и провели иммобилизацию конечности повязкой. Установленный диагноз - cубкапитальный перелом левой плечевой кости. После контрольного рентгена был наложен плечевой бандаж. Расходы по случаю составили 895 евро.

Стоимость амбулаторного лечения в Австрии в среднем составляет 180-200 евро. Стоимость лечения в стационаре может составлять от 1000 до 10000 евро, причем в этих суммах не учтены затраты на работу спасательной службы, которая доставляет пострадавшего от горнолыжной трассы до места лечения. Если задействуется вертолет, то затраты зависят от расстояния полета и обычно составляют около 2000 евро.

 

Для организации и оказания медицинской помощи во всех перечисленных странах будет достаточно стандартной страховой суммы в размере 30 000 евро.

При наступлении страхового случая или внештатных ситуаций, связанных со здоровьем следует обращаться в ассистанскую компанию, любым из указанных ниже способов:

- позвонить по украинскому номеру, указанному в полисе;

- отправить SMS с основными данными и контактным телефоном для связи;

- отправить уведомление по электронной почте.

Специалист «КОРИС Украина» зафиксирует обращение застрахованного, созвонится с ним (если обращение поступило по SMS или Email) и организует предоставление необходимой помощи.

 

Однако сотрудники компании отмечают, что лидером по количеству обращений в «КОРИС Украина» за прошлый зимний сезон стали все-таки не страны горнолыжного туризма, а теплый Таиланд. Больше информации про ТОП-5 обращений из Таиланда – на нашем сайте.

 

 

Справка о компании «КОРИС Украина»:

·         Ассистирующая компания «КОРИС Украина» была создана в 1994 году и является основоположником рынка международного медицинского ассистанса в Украине.

·         Основные направления деятельности компании:

- Туристический ассистанс для выезжающих за рубеж

- Медицинский ассистанс внутри Украины

- Технический ассистанс (помощь на дороге при поломках, урегулирование страховых случаев по КАСКО и ОСАГО)              

·         За год компания обрабатывает тысячи обращений от украинских туристов из сотен стран мира.  Подразделение технического ассистанса работает с тысячами автомобилистов по всей территории Украины.  

·         За последние годы компания усовершенствовала качество клиентского сервиса. Был повышен уровень доступности операторов по всем каналам коммуникаций (телефон, email, SMS, Web), начал работу новый сайт, внедрен ряд решений по телекоммуникациям и обработке обращений.

·         «КОРИС Украина» признан лидером в категории «Международный ассистанс»-2015 согласно ежегодного рейтинга, проводимого журналом «Insurance TOP».

 

Как уберечься от травм во время зимнего отдыха

Желание провести зимой несколько дней в горах распространено, понятно и знакомо. К тому же, кататься на лыжах и «досках» сейчас весьма модно. Многим кажется, что скатиться с горы – довольно простое занятие, особенно если в детстве человек хоть несколько раз «стоял» на лыжах. Однако не все так просто. Даже если быть физически подготовленным, можно получить серьезные травмы. Подтверждением тому являются недавние происшествия на лыжной трассе с гонщиком Михаэлем Шумахером и канцлером Германии Ангелой Меркель.

 

«Наиболее распространены у любителей горнолыжного спорта травмы коленных суставов. По статистике, 30-40% всех травм лыжников – именно повреждения колена: переломы, ушибы, вывихи, травмы связок и менисков», – отмечает врач ортопед-травматолог клиники «Медiсвiт»  Антон Валериевич Кучеренко.

Чтобы уменьшить риск травмирования во время активного отдыха, каждый человек должен давать реальную оценку своему уровню физической подготовки и навыкам передвижения на лыжах. Если вы давно не практиковали катание на лыжах, для начала обязательны тренировки с инструктором. Следует тщательно выполнять все его рекомендации. 

Как любое другое занятие спортом, катание на лыжах требует предварительной подготовки. Желательно перед «горой» сделать разминку, разогреть мышцы рук, ног и спины.

Важно уметь управлять лыжами. Ведь чаще всего растяжения, вывихи и переломы случаются из-за того, что люди не могут правильно выйти из опасной ситуации.

«Довольно часто повреждения связок и вывихи происходят, если лыжи расходятся, держатся широко и человеку не хватает силы свести ноги вместе. Вместо этого лыжи еще дальше расходятся, а голень выворачивается наружу, или наоборот – внутрь, - объясняет Антон Валериевич. – Также, если утеряно равновесие, или под ногами неровная поверхность, нога может подвернуться. Такие травмы случаются не только у новичков. Высок риск повреждения и среди профессионалов».

О наличии травмы говорит боль, отек, покраснение и повышенная температура поврежденного участка, невозможность двигать ногой. Обычно первая помощь сводится к тому, чтобы зафиксировать сустав с помощью бандажа или эластичной повязки, охлаждать травмированное место. Пациенту необходим покой и прием обезболивающих, противоотечных препаратов. Обязательна консультация врача – только он сможет оценить степень повреждения и назначить адекватное лечение.

Всем любителям лыжного спорта желательно круглый год проводить тренировки, чтобы держать тело в тонусе, и тренировать мышцы. Идеальны занятия в тренажерном зале, ходьба вверх-вниз по ступенькам, приседания.

 

 

Справка о компании

·         Частная медицинская компания «Медісвіт» основана 18 декабря 2007 года. Первый медицинский центр «Медісвіт» открылся в начале 2009 года.

·         Отличительной чертой «Медісвіт» является справедливая и сбалансированная цена медицинских услуг при высоком уровне их качества.

·         Коллектив клиники состоит из опытных врачей-практиков, для которых созданы уникальные условия для профессионального роста.

·         За 5 лет работы центров к специалистам «Медісвіт» обратилось за помощью около 100 тысяч пациентов.

·         «Медісвіт» оказывает широкий спектр поликлинических услуг как для взрослых, так и для детей.

·         В Киеве компания «Медісвіт» представлена двумя крупными медицинскими центрами: в Дарницком районе, возле станции метро «Осокорки» (ул. Днепровская Набережная, 25) и в Днепровском районе, возле станции метро «Левобережная» (ул. Раисы Окипной, 4-Б).

·         Двери центров «Медісвіт» открыты 7 дней в неделю с 7-30 до 21-00. Работает принцип «одной двери»: консультации, диагностика и забор материала для анализов осуществляются в пределах одного медицинского центра.

·         Прием ведется по предварительной записи. Записаться на прием можно, позвонив по номеру единого контакт-центра – 393 00 00, по скайпу – абонент medisvit, а также с помощью формы обратной связи на сайте медцентров.

 

Более подробная информация о центрах «Медісвіт» - на сайте www.medisvit.com

Зимние советы туристу

 В декабре спрос на специальные страховые полисы для лыжников может возрасти примерно на четверть. Планируя поездку на горнолыжный курорт, стоит со всей серьезностью подойти к организации экстремального отдыха.

Ежегодно тысячи украинских туристов отправляются на зарубежные горнолыжные курорты. Пик сезона традиционно приходится на новогодние праздники. Активный отдых часто сопровождается высоким уровнем травматизма, поэтому туристам не стоит пренебрегать страховкой. Эксперты страховой компании «АКСОР» предупреждают, что человек, который приобрел  обычную страховку и получил травму на горнолыжной трассе, не сможет получить компенсацию медицинских затрат от страховщика. Защиту от травм в таких случаях обеспечивает специальный страховой полис, учитывающий спортивные риски в поездке.

Минимально достаточное покрытие по подобным программам обычно составляет 30 000 евро. Однако, любителям экстрима следует учесть, что в некоторых странах медицинские услуги могут быть весьма недешевыми. Например, вертолетная эвакуация пострадавшего с травмой позвоночника с вершины горы обойдется как минимум в 15 000 евро. Затем будет необходимо проведение операции на позвоночнике, титановый транспортировочный бандаж и медицинская эвакуация на родину на спецрейсе с разборкой шести пассажирских мест - в таком случае 30 000 евро может не хватить. Недостающую сумму придется платить самому пострадавшему. Поэтому при покупке полиса важно проконсультироваться со специалистом, который посоветует, какая сумма покрытия будет достаточной для конкретного региона.

«Большинство «зимних» травм происходит из-за излишней самоуверенности. Многие туристы становятся на лыжи после года сидения в теплом и уютном офисе, не имея устойчивых спортивных навыков и мышечного корсета. При этом наши соотечественники склонны сразу же направляться на красные, а то и черные горнолыжные трассы, - рассказывает Михаил Панфилов, менеджер по туристическому страхованию СК «АКСОР». - Чтобы не испортить отдых себе и близким, лучше начать с легких лыжных прогулок, постепенно вспоминая основные навыки. Это существенно снизит риск получить разрыв крестообразных связок или  трещину тазобедренной кости».

Если же страховое событие все-таки произошло, об этом необходимо сразу же сообщить в ассистанскую компанию, номер телефона которой указан в страховом полисе. По словам эксперта, это обязательное условие для того, чтобы все медицинские затраты возместила страховая компания. Далее пострадавшему или его близким остается только выполнять рекомендации и предписания специалиста, который организует предоставление всей необходимой помощи.

При поездках на горнолыжные курорты следует весьма внимательно отнестись к выбору страховой компании и программы страхования. К примеру, в СК «АКСОР» спортивная программа выделена в отдельный блок страховых услуг, и максимально адаптирована к потребностям туристов, планирующих занятия активными видами спорта. Также в компании существуют специальные опции для любителей горнолыжного отдыха: есть возможность завершить курс лечения в Украине после травмы, полученной за рубежом, или получить услуги автомобильного ассистанса, если туристы отправляются в поездку на личном автомобиле.

 

Справка о компании:

·                    Страховая компания «АКСОР» работает на украинском страховом рынке с 2010 года и специализируется на розничном инновационном страховании физических лиц и индивидуальном обслуживании корпоративных и VIP-клиентов.

·                    За три квартала 2013 года компания собрала 22 млн. грн. страховых премий, страховые резервы составили 10,5 млн.грн., а страховые выплаты – 1,9 млн. грн. Уставный фонд компании составляет 12,0 млн. грн.

·                    Устойчивое финансовое состояние и высокая платежеспособность СК «АКСОР» обеспечены оплаченным уставным капиталом, покрытием страховых резервов средствами на текущих счетах и депозитами в рейтинговых банках.

·                    Фактический запас платежеспособности превышает нормативный уровень в 6 раз.

·                    Главный офис компании находится в г. Киев, региональные представители работают в 14 городах Украины.

Подробнее о СК «АКСОР» на сайте: http://www.axor-ic.com.ua.

Лыжи, снег и море удовольствия

Лыжи, снег и море удовольствия Не боитесь снега, холода, любите зиму и спорт? Тогда лыжи, снег для вас! Что еще нужно для отличного отдыха на лыжах? Во-первых, куда же поехать покататься на горных лыжах. Если с локацией уже определились, осталось выбрать сами лыжи и лыжную экипировку.С этого момента по-подробней. Как выбрать лыжи - ростовка, торсионная жесткость, форма лыж, лыжная экипировка. Теперь по-порядку.

купить Лыжи, снег

Ростовка Для карвинга выбираем лыжи меньше своего роста на 20-30 см. На лыжах меньше вашего роста легче поворачивать, скорость не наберете против вашего желания выше чем нужно, меньше нагрузка на ноги, в общем для карвинга берут..читать далее 

Протасов Яр или Где покататься на лыжах и сноубордах в Киеве?

На территории Протасового Яра находятся 2 трассы разной длины и сложности для разных уровней подготовки. 

Пологая трасса, длиной в 500 м и перепадом высот 70 м (снабжена одноместным бугельным подъемником), и более крутая, с таким же перепадом высот, только более короткая — 300 м  (снабжена двухместным бугельным подъемником). Первая подойдет для для начинающих лыжников, сноубордистов и любителей, вторая — для опытных лыжников и сноубордистов. Для любителей сноуборда возле пологой трассы расположена «полутруба» — хафпайп, соревнования в котором входят ныне даже в олимпийскую программу. 

По субботам "Протасов Яр" предлагает ночные катания на лыжах - идеальный способ активно отдохнуть после тяжелой трудовой недели.  Стоимость пропуска на ночное катание – 150 грн + 10 грн. залог за карту. Пользование подъемниками без ограничений.

На территории действует пункт проката снаряжения. Вы также можете воспользоваться услугами опытных инструкторов, посетить уютное кафе.
Тарифы и как добраться - на сайте ТурЗона 

Куда поехать на новогодние каникулы?

«Дыши 
легко, легко-легко
Дыши, насколько можешь глубоко»

Сплин

Куда поехать на новогодние каникулы? Да еще и всей семьей, включая бабушку и 3-хлетнего ребенка!.. Конечно жев горы, кататься на лыжах!

Нужно ли брать с собой бабушку?

Какговорили герои фильма «О чем говорят мужчины» - « А зачем нужна дорога, если через нее нельзя перевести бабушку?».

Нет, бабушку на лыжи лучше не ставить, она может погулять с ребёнком, особенно на «афтер-ски», или полюбоваться горными пейзажами, возможно даже встретить своего будущего дедушку.

А вот маленькие дети с радостью пробуют все новое, и впервые встать на лыжи для них – это даже более волнительно, чем сесть на двухколесный велосипед. Не стоит лишать их такого удовольствия. Нужно, конечно, позаботиться о мерах безопасности: защиты много не бывает, поэтому шлем и всякое дополнительное снаряжение обязательно! Помимо этого одежда должна быть теплой, но не слишком!

Дети очень подвижные, и под очень толстым слоем одежды ему уже через 10 минут станет жарко, и он начнет срывать с себя шапку и шарф! Но, даже соблюдая все эти условия, нужно готовиться к насморку. Ничего в этом особо страшного нет. И заранее паниковать не нужно, но предусмотреть такой вариант – да. Ведь забитый нос заставит ребенка дышать ртом, что в холодное время года при длительном нахождении на воздухе может привести к простуде, а то и к воспалению легких! А кому нужны простуды на отдыхе?

Поэтому перед поездкой стоит позаботиться об аптечке. Конечно, в случае травмы Вам, или ребенку окажут помощь согласно вашей страховке. Но вот от заложенного носа малыша никто спасать не станет. Поэтому в вашей аптечке обязательно должны быть эхинацея или витаминки для поднятия иммунитета, что-нибудь от горла, а для носика Маример и детский Називин, чтобы облегчить ребенку дыхание. Пару капель и ребенок снова готов к покорению своих первых спусков. Теперь ничто не затмит ему воспоминания о его первом лыжном отдыхе!

А Вам ещё несколько советов по поводу «горной аптечки»: обязательно иметь с собой жаропонижающее для себя и ребенка, в случае экстренной ситуации, и перекись, чтобы быстро обработать раны при необходимости. Средства от головной боли тоже не повредят – лишний бокал глинтвейна вечером может дать о себе знать головной болью утром! Список можно дополнить лекарствами, которые Вы принимаете при обострении хронических заболеваний, если такие есть. Пакуете это все в аптечку, кладете на дно чемодана и забываете про нее до конца поездки! Пусть отдых пройдет отлично и без происшествий!

         И не забудьте сделать фото с бабушкой на лыжах, это будет действительно незабываемая фотография!

Цугшпитце. Горная Германия









Цугшпитце - горы на границе Австрии и Германии. Как и положено горам, они существуют для катания на лыжах и для неописуемой красоты...смотреть много-много-много фото >>>

Западная Украина. Ворохта - Спортбаза Карпат.

В Ворохте* я был зимой 2010-2011 впервые. Родичи вывезли "протрезветь после новогодне-рождественских праздников"... и даже не оставили там))). 
Пропетляв по местным селам, которые тянутся вдоль дорог...

...конечно же идеально очищенных от снега и в идеальном состоянии (жгучий сарказм, аж языг плавитсо) как для курортной зоны желающей привлекать Европу...

...мы прибыли в Ворохту.



Впрочем, начну я как всегда с железнодорожного вокзала)))... 

Надпись на здании вокзала. Вообще в туристических зонах Карпат рады всем, и "москалям" тоже, если они с деньгами приехали))) Местное население выживает или за счет туризма или за счет "заробитчан", которые есть (были) практически в любой семье. Сначала съездят в Европу, подзаработают стартовый капитал, а потом приезжают в украину и развивают свой бизнес, сферу услуг и торговлю. Хотя некоторые "орудуют" в лесозаготовительной сфере. О карпатских смереках слышали все. Открою секрет "смерека" это не экзотичное дерево, это обычная ель. Но вернемся к Ворохте... 

Посмотрев с перона на "спальник")) Ворохты и...

...пройдя  100 метров от вокзала вы попадаете в центр поселка-городка. 

Самым красивым зданием центра является Почта с администрацией. 

Центральная улица Ворохты.

Из памятников в Ворохте была обнаружена только голова Тараса в центре.

Пройдя через центр вы выйдете к красивым зданиям...

...выполненным в каком то древнерусском стиле)))

Ну может и не совсем красивым но каким то необычным. По крайней мере мне так показалось))

Пройдя вдоль жд...

...(все таки какая то страсть у меня к большим деревянным домам... удивляют они меня, я к каменным привык)))...  


...попадете на обзорную площадку...

...с которой видна основная часть жилой зоны Ворохты. 

Тут же находится и главная церковь города-поселка.

В Ворохте протекает река Прут.

Одной из достопримечательностей Ворохты является железнодорожный мост арочного типа. Его и поезда на нем любят фоткать "железнодорожные романтики".

Ну а главным "аттракционом" Ворохты являються лыжы.

Ворохта при Союзе была главным тренировочным спортцентром украинских профи-лыжников. На этих трамплинах готовились к соревнованиям всесоюзного и международного уровня.  

Теперь  трамплины в печальном состоянии  и туристы свободно лазят по ним.

У подножья трамплинов расположен сувенирный рынок. 

К подножью трамплинов везет подъемник. Также он ведет к  началу спусков некоторых горнолыжных трасс а также к саночной трассе (!). Впрочем подъемник в Ворохте не один. 

На подъемнике к трамплинам. 

Возле верхней станции.

Вид с трамплинов на трамплины))) Слабо прокатится? Не то что бы полетать))))

Вид с трамплинов на и Ворохту. 

Еще один вид. 

Но пришло время спустится с небес на землю, заказать экипаж....

...и отправится...

...в один из ресторанов Ворохты, отогреваться)))

Добро пожаловать в Ворохту!


*Ворохта поселок городского типа в Ивано-Франковской области Украины. Население около 6 тыс.чел. Ворохта известна не только как курорт, а как и центр подготовки украинских спортсменов по горно-лыжным зимним видам спорта. В поселке находятся  горнолыжные спуски с подъемниками,трамплины и горнолыжная школа. Через Ворохту протекает река Прут. 
Страницы:
1
2
3
предыдущая
следующая