хочу сюда!
 

Аля

40 лет, дева, познакомится с парнем в возрасте 36-50 лет

Заметки с меткой «називин»

Болезнь напоминает о том, что ты ещё живой!

Я прививок не боюсь:
Если надо - уколюсь 
            С.Михалков

Грипп – эта беда посещает нас каждый год в конце осени – начале зимы, и этот год не стал исключением. Хотя уровень эпидемии пока не достигнут, но это не повод расслабляться: грипп одна из немногих болезней, показатели заболеваемости которой не снижаются с течением времени, а эпидемии повторяются каждый год, и особенно подвержены этому заболеванию дети. Поэтому разумно будет вспомнить те основные средства, которые используют родители, чтобы бороться с этим недугом:
Профилактика
Лучше, конечно, предотвратить болезнь, чем потом лечить своего ребенка. Основные мероприятия по профилактике такие:

Регулярное мытье рук с мылом, при этом антибактериальное мыло использовать совсем необязательно – его применение не эффективнее тщательно мытья рук обычным мылом. А вот мыть руки в присутствии ребёнка в качестве живого примера обязательно. Помните? «Может заскорузлому пацану руки надо помыть... Прямо в его же присутствии , прямо ему ...и помыть.." 
М.М. Жванецкий 
Приминение носовых платков и их регулярная замена. Если у ребенка носового платка под рукой не оказалось, а чихнуть охота – приучайте его, что лучше прикрыть нос рукавом, а не ладонью – в последнем случае бактерии будут оставаться на дверных ручках, столовых и письменных принадлежностях, и т.п.
Промывание носа препаратами морской воды. Самый доступный вариант -  самостоятельно приготовить раствор соли, однако следует быть осторожным, поскольку соляной раствор чрезмерной концентрации (гипертонический) разрушает слизистую, а физраствор (изотонический) ее сушит. Поэтому эффективнее и безопаснее воспользоваться готовыми препаратами морской воды, такими как Маример.
Увлажнение воздуха - оптимальная для человека влажность составляет 40-60%. При падении влажности ниже этих показателей, что зимой происходит из-за использования радиаторов отопления, сухой воздух "вытягивает" влагу из организма человека. В результате становиться хуже общее самочувствие и снижается иммунитет, от чего особенно страдают маленькие и грудные дети. Сухие слизистые оболочки органов дыхания плохо улавливают бактерии и вирусы, что увеличивает вероятность возникновения заболевания.
Кроме эконом-варианта - регулярной влажной уборки помещений, можно приобрести домашний увлажнитель воздуха, который избавит от необходимости бегать по дому со шваброй. Увлажнители разнятся и по цене и по характеристикам, есть модели с функцией ионизации и другими, кому интересно можно посмотреть здесь.  
Лекарства
Вакцины против гриппа
Вакцина – относится к лекарствам лишь потому, что для того, чтобы получить прививку, надо обратиться к медикам. А вообще это также средство профилактики. Вакцинация не поможет ни вылечить болезнь, ни облегчить ее симптомы. Вакцины изготавливаются компаниями-производителями на основании прогноза Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) именно для тех разновидностей вируса, эпидемия которых ожидаются в конкретном году. Надо заметить, что в прогнозе иногда случаются ошибки, и начинается эпидемия того  вируса, вакцина от которого не была произведена. В этом году никаких экзотических разновидностей гриппа типа свиного или птичьего не ожидается.
Вирусы используемые для вакцинации находятся в мертвом состоянии, поэтому заразиться гриппом от прививки нельзя. Хотя возможны побочные эффекты – повышение температуры, болезненность в месте прививки, и другие.
Антибиотики
При гриппе абсолютно бесполезны. Антибиотики убивают бактерии, и, соответственно, эффективны только при заболеваниях вызываемых бактериями. Поскольку грипп вызывается вирусом, антибиотики не только бесполезны, но и вредны – бесконтрольное их применение может нанести ущерб здоровью.
Безрецептурные препаратыВсе безрецептурные препараты могут облегчить симптомы при гриппе, но не помогают ни предотвратить его, ни вылечить:Анальгетики – болеутоляющие и жаропонижающие средства, например детский Нурофен или другие препараты, не содержащие ацетилсалициловую кислоту.Муколитики – например АЦЦ, разжижают мокроту и облегчают её выведение, и средства от сухого кашляАнтиконгестанты – противоотечные при заложенности носа, например детский Називин, снимают отек и восстанавливают дыхание при сильной заложенности.
Противовирусные препараты
Являются единственным средством, которое эффективно и для профилактики, и для лечения, и для облегчения симптомов при гриппе. Препараты этой группы активно атакуют вирус, и предотвращают его распространение в организме. Но они действуют наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания, поэтому, если Вы чувствуете недомогание, лучше сразу обратиться к доктору, который поставит диагноз и назначит лечение. А игнорировать проблемы со здоровьем или заниматься самолечением будет себе дороже.
Мальчик, мальчик, где здесь аптека? М.М.Жванецкий

Куда поехать на новогодние каникулы?

«Дыши 
легко, легко-легко
Дыши, насколько можешь глубоко»

Сплин

Куда поехать на новогодние каникулы? Да еще и всей семьей, включая бабушку и 3-хлетнего ребенка!.. Конечно жев горы, кататься на лыжах!

Нужно ли брать с собой бабушку?

Какговорили герои фильма «О чем говорят мужчины» - « А зачем нужна дорога, если через нее нельзя перевести бабушку?».

Нет, бабушку на лыжи лучше не ставить, она может погулять с ребёнком, особенно на «афтер-ски», или полюбоваться горными пейзажами, возможно даже встретить своего будущего дедушку.

А вот маленькие дети с радостью пробуют все новое, и впервые встать на лыжи для них – это даже более волнительно, чем сесть на двухколесный велосипед. Не стоит лишать их такого удовольствия. Нужно, конечно, позаботиться о мерах безопасности: защиты много не бывает, поэтому шлем и всякое дополнительное снаряжение обязательно! Помимо этого одежда должна быть теплой, но не слишком!

Дети очень подвижные, и под очень толстым слоем одежды ему уже через 10 минут станет жарко, и он начнет срывать с себя шапку и шарф! Но, даже соблюдая все эти условия, нужно готовиться к насморку. Ничего в этом особо страшного нет. И заранее паниковать не нужно, но предусмотреть такой вариант – да. Ведь забитый нос заставит ребенка дышать ртом, что в холодное время года при длительном нахождении на воздухе может привести к простуде, а то и к воспалению легких! А кому нужны простуды на отдыхе?

Поэтому перед поездкой стоит позаботиться об аптечке. Конечно, в случае травмы Вам, или ребенку окажут помощь согласно вашей страховке. Но вот от заложенного носа малыша никто спасать не станет. Поэтому в вашей аптечке обязательно должны быть эхинацея или витаминки для поднятия иммунитета, что-нибудь от горла, а для носика Маример и детский Називин, чтобы облегчить ребенку дыхание. Пару капель и ребенок снова готов к покорению своих первых спусков. Теперь ничто не затмит ему воспоминания о его первом лыжном отдыхе!

А Вам ещё несколько советов по поводу «горной аптечки»: обязательно иметь с собой жаропонижающее для себя и ребенка, в случае экстренной ситуации, и перекись, чтобы быстро обработать раны при необходимости. Средства от головной боли тоже не повредят – лишний бокал глинтвейна вечером может дать о себе знать головной болью утром! Список можно дополнить лекарствами, которые Вы принимаете при обострении хронических заболеваний, если такие есть. Пакуете это все в аптечку, кладете на дно чемодана и забываете про нее до конца поездки! Пусть отдых пройдет отлично и без происшествий!

         И не забудьте сделать фото с бабушкой на лыжах, это будет действительно незабываемая фотография!

Дети должны болеть?

   Казалось бы, что может быть положительного в частых простудах ребенка? Если ребенок простужается шесть раз в году, любой родитель скажет, что у него слабый иммунитет, и его нужно всячески оберегать, и посильнее укутывать. Однако, не все так однозначно.   На днях Главный педиатр Москвы Александр Румянцев, поразил всех далеких от медицины родителей словами, сказанными во время пресс-конференции:«- Мы, педиатры, боимся не болеющих детей. По данным ВОЗ, да и по мнению практикующих врачей, любой нормальный ребенок дошкольного возраста должен переболеть инфекционными заболеваниями типа ОРВИ илигриппа 6-8 раз за год!»   Естественно, эти слова вызвали недоверие и захотелось проверить в Интернете, настолько ли это общепринятое мнение. Оказалось, что да! Западные педиатры предупреждают родителей, что в первые два года жизни ребенок будет болеть простудой или гриппом 8 – 10 раз. Но эти болезни, как правило, не несут угрозы, просто нужно запастись носовичками, и быть готовым к бессонным ночам.

Что вызывает простуду и грипп?

  Простуда и грипп это инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая одним из многих разновидностей вирусов. Заражение происходит, когда носитель вируса чихает или кашляет, выбрасывая в воздух капельки с вирусом, а также через прямой контакт – поэтому рекомендуется мыть руки всякий раз когда Вы чихнули. Дети болеют чаще, чем взрослые, поскольку их иммунная система работает только на 60% ее «мощности».

Как простуда влияет на малышей?

  Перечислять симптомы нет смысла – их все знают. Симптомы, как правило, ослабевают на 3 – 10-й день. Молодым родителям, однако, следует помнить, что у детей до 6 месяцев с заложенным носом, будут трудности с дыханием и питанием. Вообще, способность сморкаться у детей появляется примерно к 4 годам, поэтому, Вам надо помогать маленьким детям прочищать нос.  

Как уменьшить риск болезни у ребенка?

  Одним из самых эффективных способов защиты является грудное вскармливание, поскольку ребенок при этом получает Ваши антитела, и Ваш прирордный иммунитет. Это не абсолютный способ защиты, но, известно, что у детей на грудном вскармливании болезнь протекает с умеренными симптомами. Конечно, меньше болеть поможет и соблюдение правил гигиены всеми членами семьи.

  Особо хочется обратить внимание родителей-курильщиков: хотите, чтобы ребенок меньше болел – бросайте курить!

   Дети, которые живут вместе с курильщиками, болеют чаще и дольше, чем их сверстники, не подверженные воздействию табачного дыма.

Когда следует обратиться к доктору?

  Понятно, что Вы всегда можете это сделать, но в следующих случаях следует обратиться за консультацией к врачуобязательно:

-          при первых признаках болезни, если вашему ребенку меньше трех месяцев. -          у детей постарше, если простуда продолжается более пяти дней, -          если температура ребенка поднимается выше 39 С, -          если у него болит ухо, проблемы с дыханием, свистящее дыхание, кашель.

Как лечить?

  Не так уж много Вы можете сделать – надо ждать, когда иммунитет победит болезнь, и облегчать течение и симптомы.   Много сна и жидкости, лучше с витамином С. Увлажнение воздуха – включайте увлажнитель, если он у Вас есть, или делайте регулярно влажную уборку. Также Вы можете взять ребенка в ванную, включить теплый душ, и посидеть с ребенком 15 минут, чтобы он подышал паром. Не забудьте после этой процедуры поменять ребенку одежду. При высокой температуре, можно дать парацетамол, в соответствии с указаниями врача.   При заложенном носе, можно немного приподнять край матраса, подложив под него полотенце или два. Сон на наклонной поверхности поможет улучшить отток из носа (не используйте подушку – есть опасность удушья, в крайнем случае, подложите подушку под матрац).   Маленькие дети не могут сморкаться, поэтому им надо регулярно вытирать нос. Чтобы уменьшить раздражение, можно наносить Вазелин на ноздри ребенка. Если у Вашего ребенка возникли проблемы со сном, или при грудном вскармливании с заложенным носом, Вы можете закапать  препараты морской воды, например Маример, в каждую ноздрю за 15 минут до кормления, это поможет размягчить скопившуюся слизь и увлажнить полость носа. Затем, с помощью резиновой спринцовки или аспиратора (соплеотсос), очистить нос от соленой воды и слизи. В случае сильной заложенности, на очищенную слизистую можно закапать 1-2 капли детского Називина для восстановления дыхания.   Простуда и грипп это реалии нашей жизни, от них нельзя уберечься, но обегчить течение болезни можно. Напоследок еще раз процитируем Главного педиатра Москвы:  «А как Вы хотите? Он (ребенок) знакомится с миром, а в мире живут и вирусы, и бактерии. Наш иммунитет иначе как болезнью на них реагировать не будет. Если ребенок не болеет совсем, это плохо. Значит, у него слабый иммунный ответ».

Как защитить ребенка от "школьных" болезней?

1 сентября начну новую жизнь…,
ну могу я помечтать, в конце концов?
(из школьных статусов).

Осень. Сентябрь, дети идут в школу, а возвращаются домой и начинают ... чихать и кашлять.
Кто-то
привез с юга простуду, кто-то приехал из деревни с больным горлом, и
класс начинает редеть прямо со второй недели занятий. Как же защитить
свое чадо от "школьных инфекций" и «двоек по здоровью»?

Очень
часто самое простое – самое лучшее. Самым эффективным и простым
способом защититься от болезней, по-прежнему, является личная гигиена и
содержание рук в чистоте. В исследовании, опубликованное в Американском
Журнале по Борьбе с Инфекциями (American Journal of Infection Control),
сообщается, что в группе учащихся в возрасте от 5 до 15 лет, которые три
раза в течение учебного дня мыли руки, количество детей, которые
пропустили четыре или более школьных дней из-за болезни снизилось на 66 процентов. Более того на 20 процентов выросло количество детей с отличной посещаемостью, по сравнению с предыдущим учебным годом.

Другие
исследования показывают, что дети меньше болели, если мыли руки с мылом
и теплой водой в течение 20 - 30 секунд (время, которое требуется,
чтобы произнести алфавит) несколько раз в день.

Давайте посмотрим, как предотвратить  заболевания, которые дети могут подхватить в школе:

1. Простуда.

Детсадовские
малыши болеют простудой в среднем 12 раз в год, а дети старше около
семи. Сезон простуд длится с сентября по март. Вирус, который поражает
верхние дыхательные пути, выживает в течение нескольких часов на
загрязненных объектах, таких как дверные рукоятки, книги, ручки или
игрушки.


Профилактика:
Наряду с частым мытьем рук, надо стараться следить, чтобы ребенок пил и
ел из индивидуальной посуды, так как если посуда общего пользования
была плохо вымыта, есть вероятность, что она может быть заражена
микробами. Если ребенок простудился, надо приучить его чихать или
кашлять в салфетку (на худой конец в локоть, если он не закрыт одеждой),
а не их руками, так ребенок не будет распространять вирус по всему,
чего касается. Также для профилактики полезно регулярно промывать
ребенку нос океанической водой, которая смывает вирусы и загрязнения, и
предотвращает простуду. И не надо думать о том, чтобы привести морскую
воду сомнительной чистоты с курорта в бутылочке, в аптеке полно
доступных препаратов на основе океанической воды, тот же
Маример например. Да, и взрослым не помешает промывка носа, как профилактика. Если к сожалению ребёнок уже заболел и ему очень тяжело дышать - можно  закапать
Називин детский (сосудосуживающие капли), только сильно не увлекайтесь,
можно капать только до 5 дней. Если дышит нормально - продолжайте
капать соленую водичку.






2. Конъюнктивит.

Конъюнктивит
является весьма заразной вирусной или бактериальной инфекцией мембраны,
которая расположена между линией век и глазным яблоком. Симптомы
включают зуд или ощущение "песка" в одном или обоих глазах, покраснение
или порозовение белка глаза. Конъюнктивит гораздо чаще встречается у
детей, чем у взрослых, а также может быть вызван аллергией.

Профилактика:
Научите детей не делиться салфетками, полотенцами, мочалками, макияжем
для глаз или глазными каплями с другими. Если у вашего ребенка аллергия,
регулярно вытирайте пыль и пылесосьте (многие современные пылесосы
снабжают гипоаллергенными фильтрами), чтобы уменьшить количество
аллергенов в Вашем доме.

3. Воспаление горла.

Это
бактериальная инфекция горла чаще всего встречается у детей от 5 до 15
лет, и, иногда, может иметь серьезные осложнения. Вызываемый группой
стрептококковых бактерий, острый фарингит быстро распространяется  в
многолюдных закрытых помещениях, таких как школы, пик заболеваемости
приходится на позднюю осень и раннюю весну.

Профилактика:
соблюдение гигиены рук, индивидуальная посуда, столовые приборы и
зубная щетка - лучшие способы избежать острого фарингита. Если Ваш
ребенок все-таки заболел, необходимо дезинфицировать посуду в горячей
мыльной воде или посудомоечной машине. Специалисты также советуют купить
ребенку новую зубную щетку, как только у него прошли симптомы
заболевания, но он еще принимает лекарства. В противном случае бактерии
могут выжить на зубной щетке и вызвать повторное заражение.

4. Вши.

Чаще
встречается у девочек, чем у мальчиков, вши обычно атакуют детей от 3
до 12 лет. Вопреки распространенному мнению, паразиты не переносят
болезни и не являются признаком грязного жилья. 

Профилактика:
учить детей не обмениваться расческами, гребешками, украшениями для
волос, шарфами, лентами, шляпами и другими головными уборами, а также
стараться избегать контакта голова к голове во время спортивных игр.

Следование этим несложным правилам профилактики и гигиены, поможет Вашему ребенку меньше болеть, а Вам меньше нервничать и тратиться на лекарства.