Блинный пирог с бананами (сыроедческий)

Блинный пирог с бананами (сыроедческий) Грецкие орехи в блинах помимо пищевой ценности, придают ореховую текстуру.

Нужно ли говорить, что в традиционном варианте блинов самый безобидный ингредиент это вода. Всё остальное - жарка на масле, пшеничная мука высшего сорта, яйца, молоко, сахар, как вы понимаете, не выдерживает никакой критики. Традиционные блины хороши для работников общепита, потому что имеют низкую себестоимость, популярны.

Блины 5 спелых бананов 1/2 стакана молотые грецкие орехи

Бананы измельчите в процессоре или блендере. Добавьте орехи. Или измельчите всё одновременно. На силиконовые листы нанесите смесь ровным слоем, по краям чуть толще, т.к. с краев быстрее высыхает. Сушите около 8 часов при температуре 40 С. Блины должны быть гибкими, их важно не пересушить.

Крем с корицей и какао 3/4 стакана мягких фиников, косточку удалить 2 авокадо 1,5 стакана миндального молока 1/2 стакана миндального масла 3/4 стакана какао нежареного 1/2 стакана меда или натурального сиропа 1 ст. л. молотой корицы

В блендере измельчите все ингредиенты, охладите.

Сборка пирога

Нарежьте на тонкие ломтики бананы. На блюдо выложите блин, намажьте крем, выложите слой бананов. Повторите. Самым верхним слоем будет блин.

Ингредиенты крема неспростые. Как же сделать крем попроще? Например, уменьшить молоко и убрать миндальное масло, какао заменить кэробом или цикорием. Взять мороженое А можно сделать крем из сухофруктов, да хоть из тыквы, груши или хурмы :).

Источник рецепта. Перевод, комментарии Лидии Серёгиной

Урок от ниндзя...

—Когда противник бьёт вас рукой или ногой — сказал он — попробуйте воспринимать это иначе. Человек не бьёт вас, а протягивает вам руку или ногу, чтобы вы могли сделать болевой приём. В сущности, он как бы говорит вам: "Вот моя рука, возьмите её, пожалуйста".

Обратите внимание: это не вопрос техники. Это только вопрос восприятия! Вместо того, чтобы воспринимать движение противника как угрозу и думать, как от неё сбежать или закрыться, мы воспринимаем это же движение как подарок нам, и думаем, как лучше этот подарок принять. Попробуйте воспринимать это так — и посмотрите, насколько легче станет защищаться!

Секс не заменит физкультуры

Одна из «отчаянных домохозяек» Николетт Шеридан, исполнившая в сериале роль стервозной Эди Брит, явно лукавила, когда говорила журналистам, что физические упражнения она заменяет сексом. И, мол, именно поэтому у нее такая стройная фигура. Несказанно преувеличивает роль секса в поддержании хорошей фигуры и «народная молва». Считается, будто активную сексуальную жизнь можно приравнять к занятиям в спортзале. 

Однако, как бы ни хотелось нам в это верить, секс не поможет расправиться с лишними килограммами. Дело в том, что во время оргазма человек теряет всего 12-15 ккал, а не 150-200, как утверждают некоторые глянцевые издания. Кроме того, непродолжительность полового акта (по сравнению с 1-2 часами в спортзале) не позволяет запустить процесс сжигания жира. Наконец, фитнес – это регулярное и методичное накачивание мышц (например, чтобы избавиться от жира на животе и бедрах), а секс – хаотичное и бессистемное. Поэтому не стоит возлагать на секс большие надежды в вопросе похудения. Как говорится, фитнес – отдельно, сексуальное удовольствие – отдельно…

Когда наступит день ?????

Жизнь похожа на ночную поездку: можно преодолеть любое расстояние, видя перед собой лишь 30-40 метров.

(© Кто-то из известных людей)

Вот так все и блуждают в темноте. Кто-то преодалевает впечатляющие расстояния (добивается удивительных успехов в жизни), а кто-то блуждает на одном месте, запутавшись в поворотах. Говорят, главное - знать конечную цель путешествия под названием жизнь; знать, чего вообще хочешь, и планировать, как этого достичь. Так, по одному шажку, от перекрёстка к перекрёстку, то быстро, то медленно, но уверенно можно достичь желаемого.

Схожесть ещё и в том, что люди знают о существовании разных мест (не важно, как их называть то ли жизненными достижениями, то ли условными "городами" на воображаемой карте). И знают, что всеми этими "дорогами" кто-то уже проезжал ранее. Значит, этими путями можно воспользоваться снова и снова. Для путешествия между городами рисуют карты, а для путешествий по карьере или социальным статусам - пишут книги. Разница действительно несущественна.

В зависимости от уверенности в себе (от того, насколько человека не смущает тьма, и то, что она собой скрывает), люди выбирают скорость своего движения, а иногда осмеливаются "срезать" путь, или даже проложить новый.

Остаётся лишь вопрос: КОГДА НАСТУПИТ ДЕНЬ??? Когда рассеется тьма, и можно будет не блуждать, а увренно и безбоязненно жить, не рискуя напрасно? Ведь если есть ночь и тьма, значит, обязательно должен быть день и свет!!!

подождать...

xxx: получу зарплату за сентябрь и куплю новый ноут. Acer
yyy: по-моему лучше подождать, подкопить слегка и купить мак
xxx: вместо мака лучше подождать еще немного и купить ладу калину))
yyy: в таком случае лучше подождать пару лет и купить бентли
xxx: тогда лучше подождать еще и купить сапфировый гроб)

© Баш

Завершился опрос о внешнем независимом тестировании

B данном исследовании жители Украины получили возможность высказать свое мнение относительно внешнего независимого тестирования.

На сегодняшний день существует множество горячих тем для обсуждения. Не стала исключением и тема нашего нового опроса относительно внешнего независимого тестирования.

Опрос, который был проведен среди 2025 респондентов со всей Украины, получил значительный отклик со стороны опрошенных. Это только еще раз подтверждает тот факт, что данная тема является актуальной и контроверсивной.

Учитывая тот факт, что данная тема «у всех на устах», всего 13 % опрошенных не имеют представления о том, что такое внешнее независимое тестирование. Остальные 87 % сталкивались с данным вопросом если не лично, то знают о нем со слов знакомых, родственников и т.д.

Занимательной тенденцией в данном вопросе является то, что касательно многих вопросов респонденты затруднялись дать определенный ответ, что только лишний раз подтверждает, что не все так однозначно.

Существует мнение, что внешнее независимое тестирование выравнивает шансы детей на поступление в высшее учебное заведение. Как оказалось, полностью с данным утверждением согласны 15,8% опрошенных, лагерь «совсем не согласных» насчитывает около 11%. А вот тех, кого грызут сомнения, согласиться или нет, набралось 25,4%!

К той точке зрения, что данная система тестирования дает возможность объективно оценить знания выпускника, склонилось около 47% опрошенных, полярной точки зрения придерживаются около 36 % респондентов. Интересным является тот факт, что именно мужчины более склонны соглашаться с данным утверждением, женщины же наоборот - более склонны его отвергать.

Является ли факт существования внешнего независимого тестирования стимулом для учеников к лучшей учебе? Кто на основе собственного опыта, кто - со слов знакомых и родственников утверждает, что это действительно так (49, 2% опрошенных). 27,3% респондентов категорически не согласны с этим утверждением. И опять-таки, 23,5% опрошенных не были в состоянии дать однозначный ответ.

Около 88% респондентов разделяют ту точку зрения, что для получения максимального эффекта от внешнего независимого тестирования нужны системные реформы в образовании.

А вот вопросы, которые касались факта коррупции, вызвали значительный ажиотаж среди респондентов. 43% респондентов не согласны с тем, что внедрение тестов кардинально уменьшило уровень коррупции при поступлении в высшее учебное заведение, а около 30 % затруднились ответить на столь противоречивый вопрос. Такой комментарий был оставлен одним из респондентов: «В нашей стране возможно все. Несмотря на внешнее тестирование, поступают за деньги. Также вариант сельских школ - мало учеников, все свои, поэтому, как правило, очень много сдают отлично тестирование, получают медали, но знаний 50/50.» С тем утверждением, что система тестирования со временем станет уязвимой для коррупционных схем, согласилось около 70% респондентов. Это, как минимум, заставляет задуматься, чем является внешнее независимое тестирование: лекарством для нашей системы образования, либо дополнительным коррупционным механизмом. Особых изменений после внедрения данной системы тестирования касательно коррупции респондентами замечено не было: около половины опрошенных считают, что уровень коррупции остался таким же, а 11,3 % полагают, что он возрос. С другой стороны, 27,5% все же считают, что уровень коррупции уменьшился.

На конкретный вопрос, сталкивались ли респонденты со случаями коррупции во время внешнего независимого тестирования, 23,8 % опрошенных ответили утвердительно, а 76,2 % - отрицательно.

Неоднозначными оказались ответы на вопросы относительно оправданности коррупции при поступлении в высшее учебное заведение, было получено множество комментариев касательно данной темы. Нельзя было не опубликовать некоторые комментарии. Как говорится, мнения разделились. Некоторые считают коррупцию оправданной в некоторых случаях: « 1) Она оправдана в случае поступления на бюджет. 2) Мне, например, легче заплатить и спокойно поступить, чем тратить нервы на экзамены. 3) Для достижения своей цели все средства хороши». С другой стороны, респонденты считают, что, лояльное отношение к коррупции это: «турбота про власних дітей; зневага до інших людей; думка, що це вже традиція, яку не перебороти; прагнення отримати бажане більш доступним методом...»

Как утверждают сами респонденты, «Не помажешь - не поедешь», считая риторическим вопрос «А что в нашей стране не коррумпировано?»

Как и говорилось в начале, тема актуальная и в своей актуальности достаточно спорная. Но тот факт, что опрос вызвал такой ажиотаж среди респондентов дает право утверждать, что система тестирования, внедренная в нашу систему образования все еще находится на пути становления и не вызывает однозначного к себе отношения.

Мужской бюстгалтер стал хитом продаж в Японии


Японский онлайн-магазин белья Wishroom предложил покупателям новинку – мужской бюстгальтер! И за две недели с начала продаж было распродано около 300 экземпляров бюстгальтера по цене в 2900 йен (около 30$).
Внешне бюстгальтер выглядит как нулевой размер женского – с бретелями и замочком на спине и практически незаметенпод одеждой. Представлены три расцветки – белый, черный и розовый.
Появление такого "мужского" нижнего белья вызвало в Японии множество споров. По заявлению продавцов, они получают письма от множества мужчин, которые говорят о том, что они уже давно ждали появления такого "белья".



 

Как мужчина может узнать о твоей измене

 
Для того чтобы уличить тебя в измене, совсем необязательно увидеть собственными глазами тебя с соперником в постели. Существует масса признаков, по которым очень легко вычислить изменницу.

Твое смущение

Мужчина обычно понимает, что его возлюбленная все годы до встречи с ним не провела в монастыре. Чаще всего наличие одноклассников, сокурсников, друзей детства и коллег-мужчин воспринимается более-менее адекватно (конечно, если мужчина – не мавр и не потомок янычаров). И вот ситуация: ты и твоя новая любовь выходите из ресторана (бара, машины – неважно) и оказываетесь лицом к лицу с законным (незаконным) супругом. Ты краснеешь, бледнеешь, начинаешь лепетать бессвязные оправдания? Все, ты попала! Так не смущаются из-за простого делового обеда или случайной встречи со старым другом.

Настырность нового партнера

Ты познакомилась с ним случайно: возможно, на отдыхе, а возможно, после ссоры с твоим мужчиной. Так получилось, что вы оказались вместе в одной постели. В жизни бывает всякое. Наутро ты чувствуешь раскаяние и недовольство, отношения продолжать не собираешься, но в порыве вчерашней страсти дала ему номер своего телефона. Вы разошлись. Ты вернулась к любимому, у вас все хорошо. И вот тут начинается: ежедневные звонки с признаниями и приглашениями, утром, днем и вечером, в выходные и праздники…. Ни один мужчина не поверит, что такую настойчивость может проявлять коллега, подруга или родственник.

Вещественные доказательства

Конечно, нормальный мужчина вряд ли будет перетряхивать твою сумочку, выворачивать твои карманы, пока ты в ванной, проверять сообщения в телефоне. Но если ты дашь нешуточный повод для подозрений – он может наплевать на унизительность подобных процедур и все-таки проверить тебя на предмет верности. И вот тут берегись, если следы преступной связи не уничтожены достаточно надежно!

Перемены в тебе к лучшему

У тебя появился любовник, для которого ты освоила таинства приготовления изысканных блюд, хотя до этого готовить не умела и не любила. Тебя напрягает чувство вины перед мужем, и ты решаешь эту вину загладить: готовишь шикарный ужин из трех блюд, тщательно убираешь всю квартиру, стираешь и гладишь к его приходу рубашки и, вообще, становишься необыкновенно ласковой и милой. Однако его ожидания потрясающего секса после всего этого великолепия оказываются обманутыми: у тебя внезапно начинается мигрень…. Ты думаешь, он ничего не поймет? Ха-ха…

Интуиция

Да-да, интуиция свойственна не только женщинам. Если мужчина действительно тебя любит и хорошо знает, он все поймет сразу, даже если ты будешь предельно осторожна. С другой стороны, если уж посчастливилось найти такого любящего и тонкого человека, может быть, не стоит ему изменять?..

Можно ли изменить и не «попасться»?

Можно. Если он тебя безумно любит и не желает верить в твою измену. Или если ему на тебя наплевать. Или если он сам гуляет направо и налево – ему просто не до твоей мелкой интрижки. Одним словом, мужчина не замечает измены тогда, когда не хочет ее замечать. Во всех остальных случаях удел изменницы – неминуемое разоблачение.
 

Стоимость хлеба

Цитата:

Недавно Российский союз промышленников и предпринимателей (РСПП) провел исследование структуры розничной цены хлеба. Результаты были мягко говоря неутешительны. Выяснилось, что надбавки производителей и магазинов составляют более двух третей в цене хлеба.

В структуре цены хлеба стоимость пшеницы занимает 20%, транспортировка зерна и муки - 3%, услуги элеваторов - 2%, переработка и прибыль мукомолов - 6%. А надбавки со стороны производителей хлеба (то есть хлебопеков) - 34%, со стороны розницы - 35%.

Вот, почему цена на хлеб не снижается когда дешевеет зерно. Во-первых, даже если б и дешевел, то не больше чем на 10%, то есть несущественно (казалось бы). Во-вторых, зачем отдавать эти 10% народу, если можно их же заработать себе? Вот и получается, покупаем хлеб МИНИМУМ В ТРИ РАЗА ДОРОЖЕ себестоимости, имея огромное количество дешёвого материала - зерна...

Есть о чём задуматься.

О разнице между полезной критикой и троллением

О разнице между полезной критикой и троллением
 
Иногда в ситуации, когда кто-то критикует Вас, нападает на Вас - и особенно если он делает это мягко, с поклонами и реверансами, постоянно приговаривая, что желает Вам добра и хочет Вам помочь - у Вас могут возникнуть сомнения. Тролль ли это перед Вами, к которому надо применить рецепт «delete + ban_set», или же полезный критик, которого стоит поблагодарить за помощь.

  • Вообще, толковых критиков мало, их надо ценить и беречь. Впрочем, эта тема заслуживает отдельной заметки.

Раздумья часто усугубляются тем, что критик может быть Вашим знакомым, приятелем или родственником, так что записывать его в тролли даже психологически некомфортно. Тем более, что иной тролль совершенно искренне считает, что он именно что проявляет заботу и помогает тому, на кого льёт поток критики.

Принять правильное решение Вам помогут несколько проверочных вопросов:

1) Конкретна ли критика - или тролль хает Вас огульно, избегая деталей?

Реплика вроде "В твоём ресторане официанты треплются, отвернувшись от зала, так что им не домашешься" или "На твоём сайте в разделе "Контакты" поползла вёрстка" может быть полезна, потому что она указывает на конкретный недочёт, который благодаря критике легко найти и исправить.

А вот обобщающие шпильки и ярлыки вроде "В твоём ресторане сервис стал совсем отстойным" или "Сайт у тебя плохой" абсолютно бесполезны. И если за такой шпилькой немедленно не следуют конкретные пояснения, что именно плохо - мы кладём первый камушек в ту чашу весов, на которой написано "Тролль".

2) Приватна ли критика - или публична?

В европейских магазинах и ресторанах не зря пишут: "Если вас плохо обслужили, расскажите нам! Если вас хорошо обслужили, расскажите всем!"

Если истинное (а не декларируемое на словах) намерение критика заключается в том, чтобы Вам помочь - он постарается донести до Вас свою критику приватно. В частной беседе, в телефонном разговоре, личным письмом и т.п.

Если же человек предпочитает критиковать Вас публично, хотя прекрасно знает, как связаться с Вами приватно - мы кладём второй камушек в ту чашу весов, на которой написано "Тролль".

3) Достаточно ли критику одного раза - или он повторяется и упорствует?

Если человек один раз сообщил Вам о том, что его смутило, и после того, как убедился, что Вы его услышали, не возвращается к этой теме - наверное, ему и впрямь важно было, чтобы Вы узнали о проблеме.

Но если он возвращается к теме снова и снова, напоминая о ней Вам и окружающим - мы кладём на чашу весов с надписью "Тролль" ещё один камушек.

4) Держится ли критик в рамках темы - или ищет дополнительные поводы для критики

В случае, если завязывается разговор - стоит обратить внимание, придерживается ли критик затронутой изначально темы, или же он ищет какие-то дополнительные вещи, за которые Вас можно критиковать.

Если Вы видите, что собеседник начал разговор с Вашего ресторана, а затем продолжает критиковать уже Вашу причёску, Вашу манеру вождения или то, как Вы поёте караоке или как ведут себя Ваши дети - положите последний камушек в ту чашу весов, на которой написано "Тролль".

Подведение итогов

И если после ответов на эти 4 вопроса мы видим в чаше весов с надписью "Тролль" больше одного камня - поздравляю, ответ очевиден: Вы и вправду имеете дело с троллем, старательно раздувающим скандал.

И тогда рецепт прост и известен - «delete + ban_set»


© Взято отсюда