Вакуумный баночный массаж.


Впервые с баночным массажем я познакомилась когда мне было 19 лет,на тот момент у меня возникли проблемы со здоровьем,я лежала в больнице и меня готовили к двум операциям.Я только вышла замуж,а тут здравствуйте! В больничной палате со мной лежала женщина и узнав о моей проблеме посоветовала обратится к бабке(простите что так грубо,но там где я живу,да наверное и у вас тоже всех бабушек кто занимается "нетрадиционным" лечением,называют "бабками".Женщина рассказала,что эта бабка помогает людям и к ней приносят даже лежачих и она ставит их на ноги! Лечит она травами и банками.Я не долго думая в тот же день сбежала из больницы и поехала к бабке(жаль имени не помню,но ей благодарна всю свою жизнь!).Когда она достала банки я чуть сознание не потеряла - ОНИ БЫЛИ ПОЛЛИТРОВЫЕ! Этими"БАНОЧКАМИ" она делала мне массаж ЖИВОТА!Она сказала,что в организме человека есть такое явление,которое знахарки называют - ЗОЛОТНИК!Золотник состоит из множества шариков и каждый шарик соответствует какому-то органу(один шарик - сердце,второй - печень,третий - почки и т.д.).Золотник находится в области живота и когда все шарики собраны в кучку человек здоров,но если какой-то шарик отрывается(от не правильного образа жизни или по другим не зависящим от нас обстоятельствам - человек болеет!).Процедура конечно не из приятных!Выворачивало меня по полной,но врачам я приказала дДо - О - олго жить!Ещё бабушка сказала,что нельзя нам ЧЕЛОВЕКАМ спать на животе от этого золотник нарушается! Знаете кто-то может быть посмеётся,а мне наплевать я проверила эффект банок на себе! Да и прошла обследование у врачей(их удивленные лица я тоже запомнила на всю жизнь!) ))) Ах да я ещё и вскоре забеременела,но это уже другая история!
Так вот бабка делала мне баночный и старославянский массаж живота.Меня уже много лет(точнее будет сказать - более 20 лет) интересует тема банок и баночного массажа,а также лечение и восстановление организма нетрадиционными так сказать методами(лечить травами оказывается НЕТРАДИЦИОННО! А пичкать всякими неведомыми таблеточками,как раз  - ТРАДИЦИОННО!).Вот что я нашла и очень рада,что эти так сказать НЕТРАДИЦИОННЫЕ методы передаются из поколения в поколение!



Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе также лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.Вакуумно-баночный массаж позволяет проработать глубинные слои мышц, связок и другие тканевые структуры, а также более интенсивно, по сравнению с другими видами массажа, воздействовать на микроциркуляцию жидкостей – крови, лимфы и межтканевой жидкости, включать в работу «спавшие» (нефункционирующие) капилляры; усиливать обменно-регуляторные процессы.Однако, происходит это не только в местах непосредственного контакта. Одновременно включаются рефлекторные механизмы регуляции работы внутренних органов, и описанные выше изменения происходят и в легких, печени, почках, поджелудочной железе и т.д. Это способствует улучшению работы органов и систем человеческого организма, помогает одолеть недуги, выполняет профилактическую функцию. В основе действия баночного массажа лежит физическое свойство любой жидкости устремляться к зоне более высокого давления из зоны более низкого давления. Причем, чем более высокое давление мы имеем, тем больше жидкости туда устремляется, тем большее давление жидкостей мы получаем.
Банка создает именно такую область высокого давления, в которую устремляются жидкости: кровь и лимфа.
Чем сильнее мы "засасываем" банкой кожу, тем больше крови и лимфы привлекается к этому месту из глубьлежащих тканей.Метод баночного массажа сравнивают с эффектом бани, так как в период массажа происходит активация потовых и сальных желез, через которые выделяются соли, ацетон, мочевина, желчные кислоты. В определенных количествах они токсичны для организма.Для баночного массажа используют стеклянные,силиконовые или пластиковые банки.При массаже кожа должна быть втянута в банку не более чем на 1,5 см!Для удаления нежелательных последствий после баночного массажа проводится легкий выжимающий массаж. Продолжительность массажа 5-15 минут ежедневно или через день(лучше через день),15 сеансов 2-4 раза в год.

 Под влиянием баночного массажа ускоряется крово- и лимфообращение в тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, улучшается общее состояние человека.Также устраняются явления застойного характера,усиливается обмен веществ.Всякая болезнь связана с замедлением или остановкой кровообращения в каком-либо месте организма. Также нет болезней без замедления движения межклеточных жидкостей.

 При застое крови в капиллярных сосудах появляется возможность для вторжения различных микробов. По поводу лечения инфекционных заболеваний А. С. Залманов(врач,натуропат) говорил очень образно: "Прежде чем применить лечение антибиотиками, дайте действовать полибиотикам. Для этого нужно восстановить кровообращение в капиллярах, то есть очистить кровь, восстановить ее циркуляцию, удалить из крови вредные вещества, открыть дорогу фагоцитозу, омыть микробы циркулирующей плазмой; тогда она склеит, преципитирует, обезвредит и устранит вторгшихся микробов, как вода в реке устраняет свои нечистоты, потому что в каждой капле крови больше антител, чем во всех лабораториях мира".

При создании вакуума, кровь выжимается, выдавливается из капилляров сквозь их тоненькие стенки, и оказывается в межклеточном пространстве ( именно выдавливается сквозь стенки, без разрыва капилляров, о котором часто говорят несведущие люди, в том числе и медики).

Мало того, в данном случае мы имеем еще один замечательный оздоровительный эффект. Дело в том, что в нормальном, здоровом состоянии капилляры очень эластичны, и потому они способны растянуться практически при любой силе вакуума - по крайней мере такой, какую можно создать банками. Таким образом кровь выдавливается только из не эластичных капилляров. А ведь потеря эластичности капилляров сопровождается застоем крови в них. Застой крови - это скопление мертвых эритроцитов.

Как известно, эритроциты сами по себе крупнее просвета капилляра, и проходить по капиллярам они могут только изменив свою форму с плоской дискообразной на "пулеобразную" или "торпедообразную":

И вот мы создаем банкой вакуум. Эластичные капилляры - по которым нормально течет кровь - растягиваются, а не эластичные капилляры - в которых имеется застой крови, под воздействием силы вакуума освобождаются от скопившейся в них "свалки" отмерших эритроцитов. Это даже уже и не эритроциты, а пойкилоциты - если уж строго говорить (этим термином обозначаются деформированные эритроциты, уже не способные выполнять свою функцию - это фактически уже просто "мусор"). Баночный массаж прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с остеохондрозом и отложением солей. При массаже лечебными банками осуществляется глубокая проработка мышц и фасций спины при помощи вышеуказанного воздействия достигается глубокий разогрев паравертебральных зон, что дает великолепный закрепляющий эффект плюс снятие симптомов остеохондроза. 
Баночный массаж делается:на спине,на животе,на ягодицах,на передней поверхности бедра,на задней поверхности бедра,коленях,линии талии,пояснице.Банки не ставят и не делают баночный массаж: на позвоночнике,области почек,молочных железах у женщин,области сердца,области подколенной ямки и на внутренней стороне бедра!
Баночный массаж показан при простудных заболеваниях,бронхитах,пневмониях,миозитах,люмбаго,остеохондрозе позвоночника,пояснично-крестцовых радикулитах (не в острой форме!),гипертонии,ослабленном мышечном тонусе,при физических и умственных нагрузках, искривлении позвоночника,дряблой коже,растяжках(стриях),ожирении,целлюлите,хронической усталости, головной боли,бессоннице,импотенции,простатите,камнях в почках,менструальных нарушениях,очень эффективен при опущении внутренних органов в области живота и малого таза,бронхиальной астме,неврите лицевого нерва,в косметических целях для массажа лица.
После массажа не рекомендуется есть в течении часа, ограничить вечернее потребление пищи, но в течении дня поддерживать водный баланс (пить не менее 1,5 литра жидкости в сутки).

Баночный массаж лица.

Баночный массаж лица восстанавливает тонус кожи лица,подтягивает обвислые мышцы лица,восстанавливает капилляры,уменьшает морщины,повышает обменные процессы,благотворно влияет на работу сальных желез,восстанавливает цвет лица.Особенно эффективен баночный массаж для женщин со вторым подбородком. Регулярные процедуры такого массажа довольно быстро решают эту неприятную проблему и помогают обрести четкий контур.Для того чтобы баночный массаж лица получился максимально эффективным, необходимо правильно выбрать банки. Начнем с того, что эти банки бывают разных размеров - чем больше диаметр, тем сильнее натягивается кожа и глубже обрабатываются лицевые мышцы. Чаще всего банки для массажа лица продаются в упаковке по четыре штуки: с диаметром в пятьдесят миллиметров, тридцать три, двадцать два и одиннадцать миллиметров.Не забудьте проследить за тем, чтобы края банок были ровными, без трещин и отколов - иначе вы серьезно травмируете кожу. 
Техника проведения баночного массажа лица.
Для того чтобы провести баночный массаж лица, помимо банок вам потребуются:масло (любое растительное),дезинфицирующее средство,салфетки,теплая вода для умывания или тоник для лица.
Итак, прежде всего замечу, что банки для массажа должны быть идеально чистыми, поэтому с помощью салфеток наносим на них дезинфицирующее средство. Массаж нельзя делать на сухую кожу, лицо и шею нужно обязательно смазать маслом.Начинать массаж нужно с шеи, проводя банкой от ключицы к подбородку. Потом по массажным линиям обрабатываем низ лица, медленно переходим к зоне щек, носа. Не забываем менять диаметры банок в зависимости от чувствительности кожи, регулируем силу вакуумных присосок. Самыми маленькими банками делаем массаж в области носогубных складок и глаз. Заканчиваем массаж в области лба.Приступая к массажу век, используем технику аутогемотерапии, которая заключается в том, что банки не смещаются по коже, а прикладываются точечно, в соответствии с массажными линиями. Таким образом, вы избежите возможных гематом на нежной, тонкой коже вокруг глаз. Во время всей процедуры массажа не забываем поддерживать другой рукой кожу лица, не давая ей сильно оттягиваться.

Длительность одного сеанса - не более пяти-десяти минут, делать массаж нужно не чаще одного трех раз в неделю. Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры: если вы сделаете баночный массаж на ночь, то утром ваша кожа будет более упругая и свежая.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К БАНОЧНОМУ МАССАЖУ!
Выраженная капиллярная сетка,варикозное расширение вен,заболевания сердечно-сосудистой системы,легочные кровотечения , туберкулез легких в активной стадии,онкологические заболевания,нарушение целостности кожных покровов,кожные заболевания,повышенная температура тела,гипертоническая болезнь 3-й степени,родимые пятна,истощение организма,инфекционные заболевания,область шеи(при косметическом массаже)где находится щитовидная железа.

ВАЖНО!
Во время баночного массажа не должно быть сильных болевых чувств, а после массажа не должно быть много синяков, так как это только закрывает отток лимфы, нарушает циркуляцию крови и говорит о плохих знаниях массажиста. А вот при применении банок на конкретных точках допускаются болевые ощущения и синяки!В любом случае банка не должна стоять на одном месте больше 20-ти минут!

Баночный массаж и сосудистая сетка.

Есть мнение, что баночный массаж (вакуумный массаж) вреден для капилляров и разрушает их, оставляя после себя сосудистые «звездочки» (телеангиоэктазии). Могу возразить, что такая сосудистая сетка появляется и у тех , кто НИКОГДА не делал НИКАКОГО массажа. Это результат крайней степени лимфатического отека (лимфостаза), при котором кровь застаивается в маленьких венках. Под давлением отека их стенки расширяются, и сами кровеносные сосуды прижимаются к поверхности кожи, а кровоток в них практически блокируется. Сосудистая сетка из расширенных капилляров видна уже и при отеке, но это не бросается в глаза. Когда под действием вакуумного массажа уменьшается отечность, "звездочки"быстро проступают наружу. Именно поэтому часто считают сосудистые звездочки побочным эффектом баночного массажа.Как правило, трансдермальное лечение кремами и мазями не дает заметных результатов. Убрать расширенные сосуды можно только такими методами как фототермолиз пигментов (лазер) и склерозирование. Суть последнего в следующем -  укол специального препарата в пострадавшую венку - ее стенки спадаються, выдавливая содержимое как из тюбика. Эта венка замещается рубцом и больше не работает.Можно ли делать вакуумный массаж по уже имеющимся сосудистым звездочкам? Теоретически нельзя — стенки сосудов не выдерживают. На практике решайте сами,что больше важнее — терапевтический эффект или побочный. Если не начинать с сильного давления, причиняющего нестерпимую боль, то новые могут и не появляться.  Обязательно перед баночным (вакуумным массажем) необходимо разогреть все ткани небольшим ручным массажем. Иначе можно быстро получить травмы вен и капилляров.Весь вопрос и в том, какими банками выполняется массаж.
Если используются пластикатные пневматические банки, то с их помощью можно добиться давление не выше 21 кПаскаля. Это выверенная производителем величина, не причиняющая вреда. Сдавить их сильнее невозможно. Это безопасный метод.
Если делают массаж стеклянными банками с использованием сильного открытого огня, то банка может оказывать максимальное воздействие. Это потенциально опасный метод.

Баночный массаж спины.

Баночный массаж спины отличное средство в борьбе с остеохондрозными проявлениями и отложениями разной степени солей. При массаже спины специальными лечебными банками выполняется глубокая проработка мышц спины, а так же фасций спины. С помощью специального воздействия во время выполнения лечебного баночного массажа достигается качественный глубокий разогрев паравертебральных зон спины. Данная процедура дает великолепный укрепляющий эффект.Процедура баночного массажа в области спины также необходима для улучшения работы периферической кровяной циркуляции, а также для повышения мышечного тонуса спинной области. После выполнения баночного массажа улучшается кожное дыхание в области спины в результате чего, ваша кожа становится более эластичной и упругой. Именно из-за этого качества баночный массаж так же выполняют в области ягодиц,бедер и живота.Баночный массаж также несет антицеллюлитный эффект.
 Данный тип массажа спины эффективен при простудных заболеваниях, заболеваниях позвоночника и заболеваниях поясницы. При регулярном прохождении процедур баночного массажа совершается эффективное выведение токсинов и ненужных солей. Данный эффект отлично сказывается на работе всего организма человека.


Общий баночный массаж.

Различные методики классического баночного массажа.


Баночный массаж спины при бронхолёгочных и респираторных заболеваниях.


Антицеллюлитный баночный массаж ног и ягодиц.




Баночный массаж при остеохондрозе.


Баночный массаж живота.


БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ -  МАТЬ ВАШУ!

Что с тобою,ДУША?!



Что с тобою, душа? Почему ты меня беспокоишь?
Вроде всё хорошо, а ты тело по-дикому рвёшь…
 Ты как рана, внутри, не зажившая ноешь и ноешь…
Не даёшь мне вздохнуть,и спокойно мне жить не даёшь…

Неужели не помнишь, я столько уже отстрадала…
Значит, дай мне пожить, хоть немного, как я захочу…
 Не бери за грудки…Я и так сумасшедше устала…
 Не хочу больше так...Понимаешь меня? Не хочу!

Как червяк дождевой, под ногами у многих валялась…
Чудом выжила я…Но такое уже не забыть…
Ты же видела всё, но, втихушку, внутри ухмылялась…
Боже, как мне хотелось руками тебя задушить…

Так чего же теперь, когда я поднялась, отряхнулась,
И возможность дала, чтобы ты оставалась живой,
Снова стонешь во мне? Замолчи! Я не буду, сутулясь,
Наклоняться к тебе…Да, я злая…Я стала такой!

Тебе больно? Терпи! Ты сама же меня научила
 На осколки стекла наступать только босой ногой…
Огрубеть помогла…Просто в хамку меня превратила…
Посмотри на меня…Что, не нравлюсь? Я буду такой!

Вот и всё- обсудили! Стонать я тебе не позволю!
Хоть и больно тебе, но на помощь к себе не зови…
Я по горло сыта твоим стоном- насытилась вволю!
Если хочешь во мне ты остаться, то молча живи.


Медовый массаж.

Этот вид массажа известен с давних времен. Еще жители Древнего Тибета применяли мед в качестве массажного средства при простуде, болях в мышцах и суставах. Высоко ценили целебные свойства меда и в Древней Руси(просто мы не умеем гордиться тем, чем обладаем, не ценим знаний и умений наших далёких предков и поэтому основная версия,что медовый массаж пришел с Тибета). После бани наши пращуры наносили его на тело растирающими движениями для того, чтобы питательные вещества меда проникли через раскрывшиеся поры в кожу. Мед содержит витамины (С, В1, В2, РР и т.д.), ферменты, кислоты, минеральные вещества, гормоны, аминокислоты, ароматические и бактерицидные вещества. Мед является универсальным продуктом, который включает в себя целый комплекс ценных биохимических веществ, необходимых для кожи и всего организма в целом. Мед помогает сохранить здоровье и увеличить продолжительность активной жизни. Многочисленные научные исследования показывают, что по богатству содержащихся в нем микроэлементов, мед не имеет себе равных среди прочих продуктов. Мед содержит более 30 различных микроэлементов, такие как железо, кальций и калий, магний, натрий и другие.Обычно медовый массаж является дополнительной процедурой к основному массажу!



Медовый массаж делается: на спине,на животе,на кистях рук,на локтевых суставах,на плечевых суставах,на лице,на стопах,на коленных суставах(медовый массаж хорошо востанавливает работу всех суставов!),на бедрах и ягодицах. Не рекомендуется делать:на голени(большое скопление вен).Желательно делать общий медовый массаж(массирование отдельных частей может даже причинить вред всему организму,ввиду большой нагрузки!)Общий хорошего качества медовый массаж занимает более 2-х часов!Медовый массаж в некоторых случаях сопровождается болевыми ощущениями(при сильных болевых ощущениях можно порекомендовать клиенту глубоко дышать!),но это зависит от болевого порога человека и от мастера,который проводит сеанс медового массажа(если правильно подготовиться к массажу и применить ряд приемов,то можно избежать дискомфорта при медовом массаже). Желательно медовый массаж выполнять на сухой коже, так как остатки масла либо пота могут помешать проведению данной процедуры(масло как правило используют в первые 1-2 сеанса при подготовке к медовому массажу как раз для смягчения болевых ощущений).Мед для проведения процедуры медового массажа используется только натуральный,а жидкий он или засахаренный не имеет значения,главное профессионализм мастера!Непосредственно перед самим медовым массажем возможно добавление различных эфирных масел(конечно учитывая конкретного человека и тот результата,который вы хотите достичь!)За счет глубочайшей вибрации происходит массаж внутренних органов(при массаже спины и живота).С помощью медового массажа очень сильно улучшается кровообращение, лимфатический отток(медовый массаж рекомендуется делать по ходу кровеносных и лимфатических сосудов), улучшается трофика тканей. Также мед имеет свойства пилинга либо скраба. После медового массажа убираются чешуйки рогового слоя кожи и кожа становиться более чистой и гладкой.Уже после первой процедуры заметно повышается упругость кожи и ее эластичность,разбиваются подкожные жировые капсулы.Также с помощью медового массажа подтягиваются мышцы и уменьшаются объемы тела(способствует похудению).Сам по себе, массаж улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами.Медовый массаж применяют для лечения пневмонии,бронхита,трахеита,тонзиллита,отита,грыж,гайморита,остеохондроза,целлюлита(лимфодистрофии),отеков,дряблости кожи,неврологических заболеваний(особенно при периферических и центральных параличах, когда требуется "мощный" импульс стимуляции нервной системы),застойных явлений,при стрессах и переутомлении,вегетото-сосудистой дистонии,простуде,нарушениях работы внутренних органов,радикулите.Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,выводит песок из почек и желчного пузыря.Также медовый массаж применяют для коррекции фигуры(уменьшения определенный проблемных частей тела).Мед поистине творит чудеса,рассасывает отложения солей,выводит шлаки,соли из организма,даже помогает людям подвергшимся радиоактивному излучению!Обязательно нужно учесть противопоказания и предостережения(чит."Противопоказания")!

Аллергопроба
Если вы не знаете, есть ли у вас аллергия на мед, проверяется это следующим образом: на внутреннюю поверхность предплечья нанесите небольшое количество меда. Подождите 15-20 мин. При отсутствии покраснения, зуда, волдырей - медовый массаж проводить можно.
Процесс проведения медового массажа
Мед или свежеприготовленная медово-масляная смесь набирается на ладони рук массажиста, и наносится легкими похлопывающими движениями на проблемный участок кожи(абсолютно сухой!). После этого массажист плотно прикладывает ладони к массируемому участку и производит сначало резкое, потом не очень резкое движение, отрывающее поверхность рук от кожи пациента,чередуя с менее сильными похлопываниями(одной рукой держим, а другой делаем похлопывания).Постепенно происходит впитывание меда в кожу, после чего на ладонях массажиста появляется слой массы белого цвета(если этого нет - массаж сделан не правильно!). Таким образом происходит очищение кожи от шлаков и токсических веществ через поры. Длительность процедуры составляет около 5 – 10 минут. После окончания массажа остатки меда смывают с поверхности кожи теплой водой. Завершает процедуру медового массажа нанесение на кожу увлажняющего крема. Пациентам также следует знать, что интенсивный способ проведения массажа может в некоторых случаях стать причиной появления гематом(синяков), которые довольно быстро исчезают(чтобы этого не было надо сделать сначала классический разогревающий массаж,но без использования масла,то есть - на сухую!). Болезненность при проведении этого вида массажа снижается через несколько сеансов.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ МЕДОВОГО МАССАЖА


Медовый массаж в лечебных и общеоздоровительных целях можно назначать уже с первого месяца жизни человека,как укрепляющее организм средство,очищающее бронхи...



МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

Медовый массаж лица улучшает работу внутренних органов. Если знать об этом заранее, можно усиливать воздействие массажа на те части лица, которые «подключены» на наиболее проблемные зоны. Например, при дисбактериозе – нужно активней массировать лоб; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – кончик носа, а при гинекологических проблемах сосредоточить свои усилия на подбородке ниже ямки под нижней губой. Массаж возвращает чувствительность кожи лица к воздействиям температуры и света. Дело в том, что витамин D, необходимый организму для нормальной работы иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему зимой так часты депрессии. Зато когда поры очищаются, свет проникает вглубь кожи, где и образуется витамин D.После сеанса массажа легко отходит отмерший эпителий, который иными способами удалить сложно. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам.
Биологически активные вещества в меде проникают вглубь кожи и воздействуют на нервные рецепторы. Они связаны с вегетативной системой и внутренними органами, поэтому отзывы организма на медовый массаж запускают цепочку рефлекторных реакций. В результате, улучшается кровоснабжение кожи, а также питание внутренних органов и тканей и таким образом происходит омоложение организма.


Медовый массаж делается через день.В зависимости от конкретного случая,курс медового массажа длится 5-10 дней,после пятидневного перерыва его следует повторить.Или курсом 10-15 дней,но также через день во избежания повышенной нагрузки на организм.Такие курсы можно повторять регулярно,но не чаще чем 1 раз в 3 месяца.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ СПИНЫ


МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН.


МЕДОВЫЙ МАССАЖ НОГ
 


МЕДОВЫЙ МАССАЖ СТОПЫ


Общий медовый массаж

Общий медовый массаж длится от 1 - 2 часов.


Противопоказания

Варикозное расширение вен,близко расположенные капиляры и их ломкость,повышенная болевая чувствительность,острый период заболеваний,акне(прыщи могут воспалится!),высокая температура,бронхиальная астма,диабет,опухоли различного происхождения,множество родинок на массируемом участке,гипертония,менструация,беременность,опьянение.Также медовый массаж рекомендуется делать не ранее чем через 6 месяцев после перенесенных травм,переломов и т.д.,а ткже после инсультов и инфарктов.При проведении медового массажа необходимо учитывать состояние кожных покровов и сосудов, наличие волосяных покровов, отсутствие аллергии на мед.Немало противопоказаний, не так ли? Зато они прекрасно компенсируются пользой, которую несет в себе применение медового массажа.




Чеснок.

 Даже в самых древних медицинских трактатах можно встретить упоминания о чесноке. В Древнем Китае он считался невероятно ценным  лекарственным средством. Современные специалисты в области здорового питания считают, что перечень заболеваний, для борьбы с которыми можно использовать это растение, достаточно обширен  – от самого банального насморка до атеросклероза.





Чеснок употребляют при нарушениях менструации.Его употребляют в пищу для предохранения от заболевания холерой,чумой,брюшным тифом,как противоядие при отравлениях,как профилактическое средство против атеросклероза и туберкулеза. Чеснок рекомендуется использовать внутрь при лечении бессонницы,гипертонической болезни,псориаза,малярии,ревматизма,подагры,ангины,метеоризма,отеков,различных желудочно-кишечных заболеваний,при болезни сердца,головной боли(мигрени),при воспалении седалищного нерва,как противоядие от укусов змей,как прекрасное мочегонное и противоглистное средство.Он убивает бактерии и грибки.Чеснок может спасти от смерти,поэтому им нельзя пренебрегать,хотя он плохо пахнет.Благодаря употреблению чеснока исчезают темные круги вокруг глаз,улучшается цвет лица и появляется румянец.Чеснок улучшает настроение человека и делает приятным соитие для человека,который не испытывает удовлетворения при половых сношениях,улучшает потенцию,делает обильным мочу и месячные,помогает при коликах,излечивает геморрой.Полезен для селезенки,помогает при лишаях и экземе. Также наружно чеснок применяют для выведения бородавок,мозолей,укусах насекомых.У тех,кто регулярно ест чеснок,инфаркт миокарда,острое нарушение кровоснабжения мозга(инсульт)встречается значительно реже.Стимулирует деятельность сердца,расширяет кровеносные сосуды.Обладает легким потогонным действием,усиливает секрецию желчи,способствует разжижению и отделению мокроты.При частом употреблении чеснока снижается риск развития разных форм рака. На 47% снижается риск рака желудка, а рака толстой кишки – на 31%.Чеснок повышает выносливость и способствует росту мышечной массы(спортсменам на заметку - съедать 1-2 зубка перед тренировкой).

Содержит

Калий,каротин,белок,кальций,углеводы,магний,фосфор,натрий,железо,медь,кобальтселе.Витамины С,А,В1,В2,В6,В9,РР,Д. А также аллицин(мощный антиоксидант,помогает клеткам избавлятся от свободных радикалов.Он является ярым противником микробов и раковых клеток).

Рецепты:

1. При зубной боли приложить половинку разрезанного чеснока на больной зуб и боль утихнет,но лучше с зубками не шутить и обратится к стоматологу!
2. Употребляя каждое утро натощак 1-2 зубка чеснока (может быть очень плохо - сильное жжение, тошнота,головокружение!)вы избавитесь от различных паразитов,повысите иммунитет,нормализуете давление,зарядитесь энергией,избавитесь от дисбактериоза.
3. От гипертонии надо съедать по 1 зубку чеснока в день втечение нескольких месяцев.

Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства чеснока,это довольно токсичный овощ и как во всем просто нужна мера.Его нельзя употреблять беременным женщинам,при болезнях почек,эпилепсии,язвенной болезни желудка,желчекаменной болезни.Также его нельзя сочетать с некоторыми медикаментами,так как существует риск кровотечения.К данным препаратам относятся лекарства для лечения рака и ВИЧ-инфекций.

*****
Наиболее широко чеснок применяется в кухнях Средиземноморья (греческой, итальянской) и Азии (корейской, китайской, узбекской, армянской).Самые большие любители чеснока – итальянцы и корейцы, у которых на душу населения приходится 8–12 зубчиков в день.
Чтобы ощутить лечебные свойства чеснока, следует есть, примерно 5-6 средних зубчиков чеснока в день, в течение нескольких месяцев.

                                                          
Антизапах!
 А.Дюма писал:"Запах чеснока прекрасно чувствуют все,кроме тех,кто употребил его в пищу".Чтобы после употребления чеснока внутрь не было неприятного запаха надо пожевать лимонную дольку ,или веточку петрушки,или семена кардамона и корицы,прополоскать рот молоком.

                                                   

И в заключении хотелось бы добавить,что бытует мнение как,например,в этом ПЕРЕПОСТЕ 
http://nikken.timrussia.ru/interesno/chesnok-polza-ili-vred.html,будто бы чеснок затормаживает. Хотелось бы спросить автора статьи,а сам он употребляет чеснок?! Я ем периодически(курсами)чеснок,так вот лично на своем опыте могу сказать,что он возбуждает,поднимает настроение(хороший антидепрессант!),улучшает цвет лица,усиливает оргазм как у мужчин так и у женщин. Да и т.д и т.п. Короче статью писал ТОРМОЗ наевшийся чеснока(это я о себе!) ))) Ах да! Ем чеснок - 2 зубка утром натощак,а потом ТАК ТОРМОЖУ!!!!! УуууХ!


УПОТРЕБЛЕНИЕ ЧЕСНОКА,КАК И ЛЮБОГО ДРУГОГО ПРОДУКТА,ДОЛЖНО БЫТЬ ДОЗИРОВАНО,ЧТОБЫ БЫЛО МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ И МИНИМУМ ВРЕДА! 

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!



ОК

Как вырастить мяту на подоконнике.

   Вдаваться в подробности насколько полезна мята я не буду,об этом я уже писала    http://blog.i.ua/user/3511745/1224739/ 
 Мяту используют во многих кулинарных блюдах разных стран мира.А как приятно положить свежесорванный листик мяты в чай и насладится ее изумрудным цветом и приятным ароматом! Да к тому же это особенно приятно если мята выращена своими руками!


   Мята любит рыхлую влажную почву. Сажать ее лучше весной или осенью.Вырастить мяту можно из семян или черенков,делением корней и отводками.Если вы до сих пор сомневаетесь,сможет ли мята прижиться дома, то могу вас уверить - все ваши сомнения напрасны! Мята дома приживается очень хорошо,ее можно выращивать на протяжении всего года.Летом хорошо себя чувствует мята на балконе,зимой на хорошо освещенном подоконнике.Зимой желательны дополнительные удобрения и питательные вещества. Мята не требует особенного ухода.Главное условие - в поддоне горшка постоянно должна быть вода(грунт содержат влажным!) иначе мята станет легкой добычей паутинного клеща и тли.Поливать растение только водой комнатной температуры,время от времени опрыскивая листья.Зимой мяту поливают осторожно(лучше через поддон!) и ставят растение там где нет сквозняков.
Поставьте букетик с ароматной мятой в вазочку с водичкой,она пустит корешки,пресадите ее в горшочек и тогда зимой на вашем подоконнике будет маленькое напоминание о лете!

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!


   

Мята.

На протяжении многих веков мята считалась выдающимся домашним средством против различных заболеваний, и от желудка, и от нервов, и от простуды.Ни одна баня на Руси не обходилась без мятных паров, убивающих бактерии, вредные вещества. Врачи древности считали мяту настолько выдающимся средством, что называли «травой жизненности», и полагали, что если мята собрана под благоприятным влиянием, то она способна придавать силы старикам и продлевать жизнь человека на долгие годы.Всегда очень высоко ценился запах мяты, который имеет самостоятельный целительный эффект, он приводит разладившиеся функции многих органов человеческого организма в норму. Мяту зашивали в подушки для здорового сна. Древние римляне верили, что аромат мяты способствует повышению умственной деятельности, и носили на голове венки из мяты.


Мяту применяют при желчекаменной болезни. Препараты мяты оказывают антибактериальное,антиаллергенное, успокаивающее,болеутоляющее,желчегонное,антисептическое,противовоспалительное,противорвотное(в том числе для устранения тошноты и изжоги),противокашлевое,ветрогонное,противопоносное,потогонное действия.Растение усиливает аппетит,улучшает пищеварение,снижает повышенную кислотность желудочного сока,прекращает спазмы желудка и колики,полезно при головной боли и боли в области печени.Понижает кровяное давление,а это значит,что мята весьма полезна гипертоникам,людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями,атеросклерозом и расстройствами нервной системы.Мятный чай содержит большое количество женских гормонов и полезен при гирсутизме - повышенном росте волос по мужскому типу(грудь,ноги,лицо).Вредна ли мята для мужчин?! С какой точки зрения смотреть. Если мужчина хочет пережить разлуку с любимой, или снять ощущение тревоги и беспокойства – чай будет полезен. К тому же, либидо подавляется, к счастью, не навсегда. Просто учтите эту особенность напитка. Чай с мятой вообще может препятствовать зачатию.Мята защищает от катаракты,улучшает зрение,понижает температуру тела,повышает настроение,улучшает работу головного мозга(аромат мяты).Отличный афродизиак!



Особую ценность мяте придает большое количество эфирного масла - ментола. Ментол - основной компонент в химическом составе мяты, его количество доходит до 2.5 % в листьях и до 4-6% в соцветиях. Также в мяте содержатся каротин, калий,железо,цинк,медь,марганец,фосфор,натрий ,магний,кальций,витамины группы В(В1,В2,В5,В9),витамин С,А,РР.

Рецепт

Залить 1ч.л. сухой мяты(2-3 листика свежей) 200 мл горячей(80 градусов)воды и дать настоятся до приемлемой для питья температуры,а лучше мин. 20.Пить 1-3 ст. в день. Не более!


Полезные сочетания мяты 

1.Корица — придает тонус и бодрость. В сочетании с мятой в чае легко заменит утреннее кофе.
2. Лимон — источник иммунитета человека, а вместе с мятой практически на сто процентов защитит от ОРВИ.
3. Имбирь — добавит радости и настроения.
4. Зеленый чай - самым полезным сочетанием с мятой считается зеленый чай. Сам по себе он оказывает самое положительное влияние на весь организм, выводя из оного вредные вещества. А при сочетании с мятой эффект только усилится.



Противопоказания 

Мята противопоказана при пониженном кровяном давлении,кормящим грудью мамам(рискуете потерять молоко!),детям до 6 лет(ее употребление вызывает у ребенка усталость, сонливость, вялость).В последнее время все чаще звучит гипотеза о нежелательности частого употребления чая с мятой мужчинами. Ученые установили, что если его пить часто -  у мужчины произойдет смещение либидо в сторону женского. А все это потому, что мята способствует выработке чрезмерного количества женских гормонов и уменьшению мужского гормона тестостерона.Употребление мяты может вызвать движение почечных камней. Людям, страдающим изжогой, необходимо употреблять мяту аккуратно из-за ее желчегонного действия. Противопоказана эта трава и людям с аллергией на ментол.

Использование мяты не в лекарственных целях

Часто свежую мяту используют в кулинарии многих национальных блюд различных народов и особенно в европейских странах. Мяту используют для предотвращения скисания молока.Плинием старшим в энциклопедии по истории искусства в свое время было описано интересное приминение мяты: перед пиром или обычным приёмом пищи столы натирали свежей мятой, а комнаты опрыскивали мятным водным раствором. Этим действием римляне создавали себе жизнерадостное настроение, плюс ко всему – возбуждали работоспособность мозга. Ещё один приём бытового применения мяты – это развешивание мяты в пучках в жилых комнатах и местах хранения мяса, для освежения воздуха.Листья перечной мяты, положенные в горшок с топленым салом для более длительного его хранения применяется на Украине. Рекомендую держать букетики из мяты в спальне для профилактики и при головной боли,а также в слишком жаркую или холодную погоду.

Важно

Хочу еще раз обратить Ваше внимание,как любое лекарство может стать ядом, если нарушить дозу, так и любой, даже самый полезный продукт в большом количестве может оказаться вредным.Поэтому я рекомендую употреблять травы,в том числе и мяту не более месяца.

Как вырастить мяту на подоконнике

http://blog.i.ua/user/3511745/1243973/

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!


Грецкий орех.

Грецкий орех (греческий, царский, волошский) – дерево семейства ореховые, плоды которого имеют высокую питательную ценность и лечебные свойства.



Лечебными свойствами также обладают скорлупа, перегородки,  листья,веточки,кора и масло грецкого ореха(о пользе масла и настойке из зеленых грецких орехов,я напишу в одной из следующих статей).В Древней Греции грецкий орех называли желудями богов. Еще его называют пищей для ума.Для людей, занимающихся спортом или испытывающих тяжелые физические нагрузки, грецкие орешки — источник энергии, силы и выносливости! Cпособствуют формированию мышечных волокон,благоприятно сказываются на состоянии костной системы,укрепляют волосяные луковицы,улучшают рост волос и состояние ногтей.Употребление орехов способствует нормализации желудочной секреции, независимо пониженная она или наоборот повышенная. С помощью орехов можно предупредить и даже излечить атеросклероз. Плоды грецкого ореха способны снять сильное нервное напряжение, для чего необходимо, по совету восточных лекарей, съедать по несколько ядер грецкого ореха в день.Плоды рекомендовано принимать людям, страдающим заболеваниями печени,сердца и почек.Кроме того, известна польза орехов как сильнейших природных афродизиаков.

Грецкие орехи содержат большое количество железа,кобальта,меди и цинка,поэтому их целесообразно применять в качестве лечебного и профилактического средства больным анемией. Из-за большого содержания в них фосфора и кальция они полезны беременным женщинам,детям младшего возраста( для профилактики роста). Если говорить о женщинах, то им грецкие орехи нужны как эффективное средство профилактики рака груди.В ядрах ореха содержится много фтора,поэтому у лиц,систематически употребляющих орехи,реже возникает кариес.Грецкие орехи содержат витамины С(в незрелых плодах витамина С больше чем в шиповнике,черной смородине и цитрусовых!)В,В1,В2,В6,В9,(фолиевая кислота (витамин В9) содержится в орехе в большом количестве. Она играет очень важное значение в работе нашего организма: обменные процессы, кроветворение, иммунитет, нервная система – везде задействовано это вещество. Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты беременным женщинам),В12,РР,Е,Fкаротин,жир,магний,марганец(полезны при диабете!),йод(полезно употреблять в пищу людям, у которых есть проблемы с щитовидной железой и при проживании в условиях неблагоприятного радиационного фона, так как содержание в орехах йода очень велико!). В орехах содержится много веществ, которые сокращают затвердевание артерий и помогают сохранить их эластичность. Грецкие орехи содержат антиоксиданты и альфа-линоленовую кислоту, которые также полезны для здоровья.Альфа-линолевая киcлота относится к ненасыщенным жирам, в частности к Омега-3, недостаток которой ощущает большинство из нас из-за несбалансированного питания. Именно эта кислота необходима для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, нервных клеток. Если вы знаете о пользе оливкового масла и употребляете его, то недостаток Омега-3 вам не грозит.Грецкие орехи благоприятно влияют на зрение(жители Кавказа, постоянно употребляющие грецкие орехи, утверждают, что постоянное применение в пищу этих замечательных орехов защищает глаза от различных болезней) , улучшают память.Ядра орехов обладают антисептическим, кровоостанавливающим, противоглистным, очищающим,антибактериальным и тонизирующим свойствами. Улучшают пищеварение. Правда, для этого орехи нужно употреблять умеренно:  5-6 шт.( 30 г. ) и не более 8 в день и только в натуральном виде. Жареные и соленые орехи слишком калорийны и содержат нежелательные для здоровья вещества.Многие врачи считают, что грецкие орехи лишь тогда приносят пользу, когда они тщательнейшим образом пережевываются.



Рецепты
 
1. Для повышения полового влечения и потенции полезно ежедневно съедать в 2-3 приема 1ст. зерен грецких орехов,запивая каждый раз 2 ст. свежего натурального молока. Курс лечения 1 месяц.Орехи с козьим молоком — отличное средство профилактики простатита и аденомы;
2. При анемии на 1,5 кг. меда взять 2 ст. измельченных недозрелых грецких орехов,настоять в теплой комнате 20 дней,перемешивать ежедневно по нескольку раз.Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.
3. Для улучшения гормонального фона (в частности, в случаях возникновения мастопатии). Для этого в течение десяти дней надо настоять перегородки 25 орехов на 100 г. чистого медицинского спирта,а потом употреблять по 18-20 капель трижды в день.
4. Для лечения пяточных шпор, зоба, поноса, фибромиомы матки, мастопатии, можно приготовить настойку из перегородок грецкого ореха в следующем варианте: поместите перегородки в тёмную стеклянную посуду, залейте их спиртом и настаивайте 14 дней. Принимайте по 5-10 капель, предварительно растворив их в 1 ст.л. воды,2 раза в день до приёма пищи.
5. При диабете и повышенном содержании сахара в крови:для настоев из листьев и перегородок грецкого ореха свойственно гипогликемическое действие, т.е. они понижают уровень сахара в крови. В этом случае залейте перегородки от 30-40 орехов стаканом кипятка, выдержите в течение 1 ч. на водяной бане, затем остудите и процедите, а после можно принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.
6. Чистка сосудов и витаминизация организма: 1,5 кг. очищенных грецких орехов прокрутить на мясорубке(комбайне).Хранить в холодильнике! Принимать 2 раза в день(утром и вечером) по 1 ст.л.(без верха!) тщательно пережевывая.
7. От  кашля: взять 100 г. орехов и 50 г. меда,смешать и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Кроме того, такое уникальное средство можно назвать превосходной профилактикой от сезонных простудных заболеваний. Питательные грецкие орехи обретают новые чудодейственные свойства в сочетании с медом.
8. Лечение настойкой скорлупы грецкого ореха,закупорки сосудов,которые в скором времени могут стать тромбами: скорлупу от 15 шт. орехов необходимо помыть и хорошо высушить. Потом положить в стеклянную посуду и залить бутылкой водки. Поставить в темное место и настоять в течение двух недель. Процедить,принимать утром натощак по 1 ст.л. 
Противопоказания

Плоды грецких орехов противопоказаны больным экземой,псориазом,нейродермитом.Способны вызвать аллергическую реакцию(в 85% аллергии виноваты орехи!).Кроме этого, они достаточно калорийны(около 640 килокалорий на 100 грамм), поэтому их не рекомендуют есть полным людям во избежания ожирения.При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритах с повышенной кислотностью грецкие орехи также противопоказаны.Съедать больше 5 - 6(30г.) орехов в день вредно, особенно детям!Это может вызвать большие проблемы: спазм сосудов головного мозга, воспаление миндалин и многое другое.Помните, что ни в коем случае нельзя есть заплесневелые орехи. Они содержат вредные грибки – афлатоксины, которые могут вызывать раковые заболевания.

Какие орехи использовать для пользы дела




Чтобы вред грецких орехов не превышал их пользу, следует знать, какие орехи выбирать и когда.Закупкой грецких орехов лучше заниматься осенью – это повышает вероятность того, что плоды созрели в нынешнем году.  Орехи лучше всего покупать те, что в скорлупе. Тогда у вас будет больше уверенности, что ценные свойства сохранились. Кроме того, очищенный орех прошел неизвестно какие руки, а возможно и обработку препаратами. Выбирая орехи, лучше попробовать их, если отдает горечью – не берите, это старый продукт. Если орех в скорлупе при потряхивании гремит, то он уже пересох, а значит пользы в нем мало. Не берите орехи с поврежденной скорлупой. Если все же купили очищенный орех, то сделайте следующее – на 5-7 минут отправьте их в духовку. Это избавит вас от проблем с пищеварением, которые могут вызвать грязные ядра орехов.

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!



Горец птичий (спорыш).

Горец птичий(научное название),а в простонародье спорыш,травушка -муравушка,гусятник,птичья гречишка,конотоп,топтун-трава.Цветет с мая по сентябрь.



Как и подорожник, эта трава любит расти там, где человек протаптывает дорожки по газонам, стежки по полям, лугам, возле домов.Спорыш всегда растет недалеко от человеческих жилищ. При этом люди зачастую не знают, что прямо под ногами кладезь полезных витаминов и минералов. А еще она непременно растет на футбольных полях, как бы специально на радость футболистам, дарит им мягкий, бархатный ковер.Спорыш очень любят птицы, но спорыш не бескорыстно кормит птиц и служит футболистам. Птицы разносят семена (они часто выходят из них непереваренные), а человек своими ногами помогает опылению и вытаптывает конкурентов. Сам же спорыш защищен от сдавливания эластичными волокнами.



Трава применяется как маточное кровоостанавливающее средство в послеродовом периоде при недостаточном обратном развитии матки,при маточных кровотечениях после аборта,и вообще как прекрасное кровоостанавливающее средство. Уменьшает кровоточивость слизистых оболочек,умеренно снижает кровяное давление,ускоряет заживление ран,повышает иммунитет.Спорыш тонизирует маточную мускулатуру.Трава спорыша особенно показана при железодефицитной вторичной анемии,вызванной длительными маточными кровотечениями и кровотечениями в послеродовом и климактерическом периоде. Спорыш обладает вяжущим,противовоспалительным,антимикробным,противогнилостным,антигельминтным,

мочегонным и желчегонным действиями. Используется при заболеваниях печени,при желчекаменной и мочекаменной болезнях,при раке различной локализации,при артритах,подагре.Растение применяется при воспалительных проявлениях в почках. Трава спорыша является профилактическим средством, препятствует образованию песка в почках и мочевых камней( народе спорыш знаменит тем, что «дробит», «сокрушает» камни, превращает их в песок и они незаметно выходят с мочей или желчью, научная медицина долго игнорировала этот факт, не умея или не желая объяснить его. Между тем, все очень просто - кремниевые кислоты, которых очень много в спорыше, соединяясь с кальцием камней (именно кальциевые соли в камнях придают им твердость), образуют растворимые в воде соли. Камни становятся рыхлыми. Остальное довершает перистальтика - сокращения стенок моче- и желчевыводящих путей. И камень превращается в мелкие песчинки, которые незаметно, без приступов боли выходят наружу.В течение трех недель камень, даже величиной с голубиное яйцо, может раздробиться и выйти в виде песка, без приступов боли. 
Но далеко не все камни дробятся спорышем. Не поддаются дроблению спорышем неконтрастные, крупные и сверхтвердые коралловые камни.). Полезные вещества растения положительно влияют на работу желудка и кишечника. Эффективна при лечении ран и гнойничковых высыпаний на коже. Вяжущие свойства спорыша укрепляют стенки сосудов.Растение обладает гипотензивным действием, нормализует дыхание. Как общеукрепляющее и диуретическое средство, спорыш применяется при туберкулезе и малярии. Применяется при простудных заболеваниях, поскольку обладает жаропонижающим свойством.Спорыш также применяется как тонизирующее средство при усталости и слабости после перенесенных болезней.Способствует зачатию у женщин(просто пить как чай,но учитывая противопоказания,которые ниже перечислены!),нормализуя работу матки и яичников.Спорыш прекрасно подходит и для лечения мужских проблем,нормализуя половую функцию у мужчин. Природное средство отлично помогает при большинстве нарушений в мужской половой сфере.

Спорыш содержит большое количество витамина С(аскорбиновая кислота), витамина С в спорыше в 3 раза больше чем в лимонах!По содержанию витамина С он превосходит даже шиповник! Поэтому,чтобы витамин С не разрушил эмаль зубов,лучше пользоватся соломинкой при употреблении отваров внутрь.Содержит также витамины Е,К,А(ретинол),провитамин А(каротин),железо,пектины, медь, ванадий, кальций, кремний,магний и серебро.

Очищающие свойства 

Увеличивает выведение из организма натрия и хлора,уменьшает кристаллизацию минеральных солей в мочевыводящих путях.Способствует хорошей фильтрации почек, повышению диуреза, выведению избытка солей(что очень полезно для суставов).Cильнейшее противоядие.Во времена, когда яд частенько использовался для решения многих вопросов, эту траву применяли в качестве противоядия. Причем помогала она даже при отравлении такими тяжелыми веществами, как мышьяк и белладонна. Трава спорыш малотоксичная, благодаря способности регулировать обменные процессы спорыш является компонентом кровоочистительных чаев.

Рецепты

Рецепт №1: заварить как чай(1 ч.л - 1 ст.л. на чашку,настоять 20-30 мин.) и пить в течение дня.Лучше если вы это сделаете в термосе!Курс 1 месяц(чтобы не было привыкания)4 раза в год.Для профилактики и лечения всех вышеперечисленных заболеваний,для очищения организма(хорошо вымывает аллергены и отравляющие вещества), укрепления и т.д.Рекомендуется курсовое лечение спорышом при угревой сыпи у подростков. Весной и осенью для очистки кожи нужно ежедневно в течение нескольких недель принимать чай из спорыша.

Рецепт №2: нужно взять 3-4 ст. ложки спорыша, залить 0.5 литрами кипятка, настоять 4 часа в теплом месте или использовать для этого термос. Пить по 0.5 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды. Эффективно при женских болезнях. При худосочии и ожирении наблюдается нормализация обмена веществ. Настой придает силы людям пожилого возраста. Хорошо помогает при нервном истощении и ослаблении мышц.

Противопоказаниями к использованию спорыша являются:аллергия к нему,беременность,кормление грудью. Нельзя давать спорыш детям до 12 лет.Нельзя применять траву при острых заболеваниях почек и мочеполовой системы. В период приема спорыша противопоказано употреблять чеснок и лук.Людям, страдающим пониженным давлением нужно помнить, что трава способствует понижению давления. Не помешает осторожность при варикозном расширении вен и тромбах.Людям перенесшим инсульт и инфаркт тоже рекомендуется воздержатся от употребления спорыша.

Побочные эффекты:аллергические реакции(почернения и высыпания на коже,зуд).Может вызвать прилив крови к лицу.

Сбор,сушка и хранение.

Время сбора - период цветения - с мая по июль. Можно и позже, но тогда спорыш становится жестким, его труднее резать и меньше он отдает полезных веществ. Срезать следует ножницами верхнюю часть растения длиной 5-7 см в середине дня, в сухую погоду. Сушить нужно в тени,  ежедневно перемешивая.  Хранить  в темном  сухом месте.Срок годности 3 года.



Приминение в кулинарии и народном хозяйстве

Спорыш является гормонотропным средством и с его помощью можно повысить половую активность,если употреблять в свежем виде.Из его листьев готовят салаты, гарниры, паштеты и т.д.Молодые стебельки его годятся к столу как свежая зелень.Сухие листья запасают на зиму для приготовления приправ ко вторым блюдам и для заправки к мясным и овощным супам.

Когда в хлеву и закромах
закончатся корма,
Мы на подножный(корм) перейдём -, 

Тогда)) 
Мы бодро травку будем есть
и грызть порой кору,
В них тоже витамины есть,
хотя не по нутру)))



Травой спорыша хорошо отмывается посуда. Спорыш дает прекрасные газоны в виде зеленого ковра, эффективен для больших площадей. Легко размножается семенами. Является ценной кормовой культурой. Сено из его травы по питательности не уступает люцерне, клеверу, чине. Его охотно поедает крупный рогатый скот, овцы, свиньи, куры, гуси. Плоды являются кормом для домашних и промысловых птиц.Применяется для окрашивания тканей в синий цвет. 

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!



Апельсины.

Благодаря наличию в апельсинах комплекса витаминов и других биологически активных веществ, эти цитрусовые рекомендуют для профилактики и лечения гиповитаминозов, заболеваний печени, сердца и сосудов, обмена веществ. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать по 200 г апельсинового сока тем, кто страдает заболеваниями легких и печени.Китайские ученые доказали, что у людей, регулярно употребляющих апельсины, риск заболевания раком легких снижается на 27%, а у курильщиков - на 37%. Эти фрукты приносят пользу при анемии и болезнях суставов.Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем в частности.Апельсин хороший антидепрессант.



Апельсин благотворно влияет на заживление ран и нарывов. Действует успокаивающе, укрепляет нервы, благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы.Повышает иммунитет,уменьшает отечность,помогает при лечении гипертонии и атеросклероза.Исключительная особенность апельсинов – значительное содержание в них лимонной кислоты, препятствующей появлению вредных нитратов и нитритов. Считается, что апельсины – натуральные антибиотики растительного происхождения.Ежедневное употребление двух-трех апельсинов значительно улучшает работу системы пищеварения и избавляет от запоров. Они делают кровь менее вязкой. При потреблении хотя бы одного апельсина в день можно снизить риск образования тромбов, атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, а сами сосуды будут менее ломкими.

Содержат кальций,калий,натрий,железо,магний,фосфор,пектиновые вещества(пектины, которые содержатся в апельсинах, способствуют процессу пищеварения, усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные процессы). Витамины С(суточная норма в 150 г.),А,В1,В2,РР,Р,В,Е,В12 Даже косточки апельсина содержат кальций, магний и калий.


Сок апельсина содержит фитонциды,этим объясняется его противовоспалительное и антимикробное действие. Апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект. Он полезен больным сахарным диабетом. Рекомендуется при авитаминозах, усталости, упадке сил. Возбуждает аппетит, хорошо утоляет жажду, особенно при лихорадке.Апельсиновый сок в чистом виде применяют для комплексного лечения злокачественных опухолей, гастритов и колитов, анемии, гипертонии, атеросклероза, цинги, ожирения, инфекционных и простудных заболеваний. Он также эффективен при нарушениях работы печени и желчевыводящих путей, отеках, запорах, метеоризме, почечнокаменной болезни, повышенной кровоточивости десен и других видах кровотечений, для лечения кожных заболеваний.

Не стоит употреблять апельсиновый сок непосредственно перед едой, так как это может нарушить пищеварение.Диабетикам не следует употреблять апельсиновый сок с добавлением сахара или меда.Также апельсины противопоказаны при язвах и гастритах (особенно при повышенной кислотности желудочного сока) и воспалениях поджелудочной железы или стенок тонкого кишечника.Людям, подверженным аллергическим реакциям, следует употреблять эти цитрусовые малыми дозами, при этом внимательно наблюдая за реакцией организма и состоянием здоровья. Отмечается некоторый вред апельсинов для зубной эмали.Стоматологи рекомендуют после их употребления в пищу обязательно прополаскивать рот. У некоторых детей может возникнуть аллергия на апельсины после некоторого перерыва в их употреблении. Если регулярно вводить в рацион ребенка постепенно возрастающие количества апельсинового сока, добавляя его в напитки, которыми завершается прием пищи, то в большинстве случаев аллергия может пройти или значительно снизится.

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!