Все таки хорошо, когда появляется какое то препятствие в деле, которое наметил сделать...срочно начинаешь искать решение задачи, это своего рода, классная тренировка для мозга)) К чему это я?)) Заглянула на полки, проверив их содержимое на сроки годности и поняла, что надо что то делать..хоть и не очень хочиЦа после вчерашних яблочных блинчиков))) Но надо, и т.к. в доме давно не было хлеба, решила испечь по известному вам рецепту...и вот тут то и оказалось, что у меня закончился мед...

Читати далі...

кароч, диетические)))) шучу)) довела рецепт до совершенства, минимум калорий, но вкусно, очень быстро и полезно))) да, были похожие блинчики, но это их вариация класса Люкс)))) много яблок, нет сахара, есть овсянные хлопья и есть аромат , вкус и хрустящая корочка) для сладкоежек и худеющих супер пупер блюдо))) Итак, фсьо очень просто овсянные хлопья - 50 гр ( это приблизительно 2 ст.л. с верхом) измельчить в муку в кофемолке или, как я, в блендере) сюда же порошок стевия по вкусу, ок.1/...

Читати далі...

заразительные вы , дефчонки))) и мне захотелось пофастаЦа)))) вот мои цвЯточки...я удивляюсь, как они выжили у меня и еще умудряются цвести)) .. похоже, мои извинения за мое халатное к ним отношения, были приняты)))[Приєднана картинка]это я их побрызгала перед фотосессией))...после короткого отдыха выглянуло два бутончика...обожаю цветок, подарен мамой на мой юбилей...в начале он заснул, а потом начал цвести круглый год...от жары у него листочки становятся липкими, потому их &quot...

Читати далі...

как спросить....это как этО?))))[Приєднана картинка]не ну любопытно же))

ггы)))...беру на заметку))) [Приєднана картинка] креативный подход, но должно быть вкусно)))смачної неділі)))

А-ля Шарлотка с яблоками и смородиной и...молотыми семенами льна) ура...наконец то в продаже появились яблоки нового урожая! И вот первая шарлотка с этими яблочками)) вы уже в курсе, что я стараюсь печь максимально полезные сладости)) сытно, вкусно, полезно, быстро) чем полезна эта?.. - мало сахара, много клетчатки - практически нет насыщенных жиров, но есть Омега 3 из молотых семян льна - витамины из яблок и смородины Вкус отличается от классической шарлотки, она не тает во ...

Читати далі...

тук тук, здрасьте вашей хате)) я вернулась)) мой марафон стройности закончился с победой минус 1,5 кг за 10 дней...мне "мои бурные аплодисменты"))) можно начинать нарушать...ггы))) "шутю")) Давно лежал рецепт, но никак не могла решиться его попробовать, ну не внушал он мне доверия. Вчера от нечего делать, чтобы занять себя, пока мастера курочили трубы в моей ванне, я решилась на эксперимент) С большими нарушениями рецептуры, т.к часто приходилась отвлекаться, вот, что ...

Читати далі...

Рецепт для любителей шоколада, но если фигура не позволяет, то шоколадная творожная запеканка ...позволит)))) [Приєднана картинка] Основа запеканки творог 5% - 400 гр (или две пачки по 200) яйца -2 шт. ванильный сахар (10гр) - 2 пакетика дальше "на глаз")) сметана 15% (ок.1ст.л.), стевия по вкусу , лимонная цедра, чуть соды, какао (прибл. 1ст.л. с горкой), корица, манка (прибл. 2 ст.л. с горкой), смородина, изюм (прибл. 100-150гр), слив.масло для смазывания формы, и манкой...

Читати далі...

из серии "пусть тут полежит", чтобы не забыть)))) Нашла на полке, когда то купленные и несправедливо забытые вкусные овсянные хлопья... [Приєднана картинка] ...и мак!)) обожаю, но использую редко)) Быстро, вкусно , полезно))) Итак: - 100г овсян. хлопьев - 2 яйца - 2 очищенных от кожуры и натертых яблока - лимонный сок, полить яблоки - 1 пак.ван. сахара (10гр) - кефир 1% 2-3 ст.л. - стевия приблизительно 1ч.л. - сода на кончике ножа, - корица, цедра...

Читати далі...

Отличное мнясо, запишу в блокнотик, чтобы не забыть)....у меня видео не вставляется, поэтому даю ссылку, звыняйте)здесьвидеорецепта Очень легко и необычно, удобно резать на пластинки, как на бынтерброд , так и на блюдо для подачи на праздничный стол. Приправы можно брать на свой вкус. Рекоменлую для худеющих, супер белковое блюдо)))[Приєднана картинка]..это уже последний кусочек))[Приєднана картинка]из продуктов нужно филе куриноежелатинприправы, соль, перец...а также...

Читати далі...