Ми всі різні...)))

люди бувають: "з великим привітом",
"з маленьким привітом" і взагалі - "не привітні"!
Тож хай вам зустрічаються люди з привітом ...
😘 😘 😘

Психосоматика надмірної ваги

Психосоматика надлишкової ваги — це зв'язок між емоційними проблемами та набором кілограмів, де тіло використовує жир як «захисний щит» від стресу, страхів або незадоволених потреб. Основні причини включають емоційне переїдання (заїдання стресу), почуття незахищеності, низьку самооцінку та потребу в психологічному захисті від зовнішнього світу.

[ Читати далі ]


Теплом зігрій, ти веснонько, мене


Теплом зігрій, ти веснонько, мене,
І подаруй букетик квітів.
Нехай у серці сонце спалахне
Серед барвистих дивоцвітів.

Нехай розтане тихий смуток снів,
Як сніг під подихом ласкавим,
І жайвір в небі між хмарин ясних
Озветься співом величавим.

Торкнись зеленим оксамитом трав,
Росою чистою умий світанки,
Щоб кожен промінь ніжно розквітав
У світлі радості й у тихім ранку.

Нехай фіалки сині запашні,
І первоцвіти в білім цвіті:
Нам нагадають — мрії чарівні
Розквітнуть щиро і в душі, і в світі.

Теплом зігрій, ти веснонько, мене,
Розквітни в серці первоцвітом.
Нехай надія знову оживе,
І розіллється дивним світлом.

Л. Медина


Хай тебе не хвилює, що думають люди

Хай тебе не хвилює, що думають люди.
Скільки в світі людей, стільки різних думок.
Що задумав хороше, то хай воно й буде.
Раз ти вирішив так, то зроби іще крок.

Пробачай все усім, це для тебе найкраще.
Все мінливе у світі: думки і діла.
Не старайся ніколи казати: «ні за що».
Завтра може не стати ні сил, ні тепла.

Надія Красоткіна


Весна....

Весна… 
Вона приходить не такою, якою ми звикли її бачити — 
не лише з ароматом перших квітів 
і теплими сонячними променями, 
а й з болем втрат, із тривогою за рідних і коханих, 
із постійним очікуванням добрих новин. 

Весна сьогодні — це час випробувань. Це період, 
коли серце водночас стискається від смутку 
й наповнюється надією...
Нехай кожна квітка, що розквітає, 
стане символом оновлення, віри та надії 
на мирне й щасливе майбутнє. 
Нехай сонце зігріває не лише землю, а й душу, 
даруючи сили рухатися вперед!




Зневага: Повільна смерть твого серця

Ми звикли ставитися до неповаги поблажливо. «Ой, я просто сказав правду в очі», «я маю право на свою думку». Ми часто виправдовуємо цей стан, називаючи його «прямолінійністю», «високими стандартами» або «незалежністю».

Але духовна психологія називає речі своїми іменами. Зневага — це найжорсткіша радіація для нашої свідомості. Повага — це основа будь-якого обміну енергією, фундамент любові. А зневага — це спалювання мостів і відмова бачити в іншій людині живу Душу.

[ Читати далі ]


Deep Relaxation


кожен сам вибирає колір свого неба......



У будь-якій ситуації вибір завжди за вами.
Ви або гуляєте під дощем, або просто під ним мокнете...

Для Адель*

не дозволяйте хмарам чужих думок закривати ваше сонце