Полезные советы Как быстро и легко уснуть: Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить пиздоболу Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ. Как научиться рано вставать: Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый —...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Я всегда о чем-то подобном смутно подозревал Так есть ли польза?

[Приєднана картинка] Сладкий болгарский перец начали возделывать более 2 тыс. лет назад в Центральной Америке, затем завезли в Испанию и Португалию, оттуда - в юго-восточные страны Европы и на Ближний Восток. Болгарским перец называют в честь болгарских селекционеров, которые вывели сладкие крупноплодные сорта. 10 ПРИЧИН ЛЮБИТЬ ПЕРЕЦ 1. По содержанию витамина С сладкий перец (особенно красный и жёлтый) превосходит лимон и даже чёрную смородину! Причём больше всего аскорбиновой кислоты...

Читати далі...

[Приєднана картинка] На самом деле теней не существует. Но мы их видим. И находим в этом пользу. И передавая образ любого объекта или явления, мы передаём его уже с тенью. Точно также происходит с правильным - неправильным, хорошим и плохим. Пока мы не поставим себя между этими понятиями, чтобы заслонить свет и создать дисгармонию, их не существует. Но есть ли в этом польза?.. Moonoton - I Need You Tonight (feat Olga Ponomaryova) Песня здесь: http://music.i.ua/user...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Казалось бы, ну какими лекарственными свойствами может обладать огурец? В нем одна вода - 95%. Но зато в оставшихся 5% содержится 2% сахара (глюкоза и фруктоза, крахмал), 15% белка, 0,75% клетчатки, ароматические вещества. Содержание витамина В2 в огурце больше, чем в редисе, В1 больше, чем в свекле, йода больше, чем в других овощных культурах. Замечено, что мелкие плоды содержат больше аскорбиновой кислоты, а с увеличением размера плода содержание ее снижается. Выше ...

Читати далі...

ХОТИТЕ быть СТРОЙНЫМИ и "ЛЕТЯЩЕЙ ПОХОДКОЙ" покорять всех и вся? ЛЕГКО! -- пару томов на "макушку" -- и минимум пол-часика в день отрабатывать "стиль гордой осанки"... кто думает, что "книги"-- только для http://blog.i.ua/community/2024/451978/ --- явно "заблуждается"... ...

Читати далі...

[Приєднана картинка] В одуванчике очень много магния — вот почему он так хорошо лечит нервы, сердце и болезни крови. В листьях одуванчика много фосфора, больше, чем в других листовых овощах. А фосфор — это здоровые, крепкие зубы. Листья его идут в салаты, из цветов производят чудесное лечебное варенье от ста болезней. Не менее целебно вино, цветочные почки консервируют и маринуют, употребляя их в салатах, винегретах и солянках вместо каперсов. Осенью выкапывают корни и делают из них самый...

Читати далі...

Домашние цветы - это живое существо в вашем доме, что доказывает хотя бы то, что они дышат.В течение всего дня растение «вдыхает» углекислый газ и «выдыхает» кислород, ночью — наоборот.Большей частью это происходит через крохотные устьица на листьях, которые открываются, когда происходит процесс обмена веществ. Однако если в сухом воздухе жилых помещений листья начинают увядать, они закрываются.То же происходит, когда на листьях оседает пыль или когда их "полируют&quot...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Раньше и сейчас за вредную профессию выдают молоко. Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм людей, занятых на вредных производствах. На многих производствах представители многих профессий так или иначе контактируют с опасными веществами. Это касается и химиков, и стеклодувов, и маляров, и анестезиологов, и фармацевтов, и даже работников сельского хозяйства. В этот список можно включить и водителей и...

Читати далі...

Наверняка Вам приходилось слышать такой совет: избегай фасованных и полуготовых продуктов. Да, большинство продуктов, прошедших определенную подготовку, не самым лучшим образом сказываются на нашем здоровье, но и среди них есть исключения. В этой статье мы рассмотрим несколько фасованных продуктов – не путать с «технологически обработанными продуктами», – которые содержат полезные питательные вещества и экономят время на приготовление пищи.Если вооружиться необходимой информацией, не стоит...

Читати далі...