Когда будете читать эту статью, попробуйте, хотя бы на минуточку представить, что такое может произойти ... и ужаснитесь... сделайте первый шаг, примите решение, хотите ли вы так прожить свою жизнь. Если только заменить Макдональдс и газировку, на пироги, печенье, торты, бутерброды и соки, пиво, чипсы и сигареты - стандартный набор в наших семьях. Надеюсь это кого-нибудь зацепит)ЕСЛИ У ВАС 5 ЛИШНИХ КГ В 30 ЛЕТКогда вам тридцать, вы молоды и здоровы, излишний вес приносит исключительно...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни. (Инна Гофф, писательница и поэт)

[Приєднана картинка]В этой статье мы рассмотрим биохимию процессов, протекающих в организме в той или иной ситуации, и автор постарается вывести определённую зависимость этих процессов и даже даст, некоторым образом ,рецепт хорошего настроения!Наш организм, - очень сложная машина. На каждое действие и ситуацию, поступающую от органов чувств,наш мозг и органы реагируют определёнными действиями и вырабатывают особые вещества: гормоны, нейромедиаторы и др. Я не буду утомлять читателя...

Читати далі...

Почему многим людям с лишним весом так и не удается сбросить лишний вес, они предпринимают массу попыток похудеть, тратят уйму денег, изнимождают себя на голодных диетах, убивают себя на пробежках или изнуряющих нагрузках, но их очертания не меняются.[Приєднана картинка]Быть может им не хватает силы воли? А может терпения или настойчивости, в чем же причина, почему их попытки не приносят результата, быть может они просто ленивы...Попробуем разобраться в главных причинах неудачных...

Читати далі...

Может тут уже озвучивалась эта тема, но после того как я услышала от знакомой, что она купила чай для похудения -- просто не могла не написать вот это))) Развеиваю мифы в вопросах похудения! :) [Приєднана картинка] Крутятся мысли по поводу причин лишнего веса, и почему так трудно от него избавиться). Туда же можно добавить, что делает диета с организмом... Читать дальше

 Лишний вес, сколько семей, любовных пар распалось из-за набора лишнего веса. -И если в далекой Нигерии страдают от недостатка веса, особенно дети в бедных деревнях. -То в Украине, не смотря на мировой  кризис , набор лишнего веса и проблемы связанные с ним очень актуальны. Статистика говорит: 22% новобрачных набирают лишний вес в течение года после свадьбы. В среднем эти женщины поправляются на 10 килограммов. Опрос 3 тысяч замужних британок показал, что каждая пятая поправившаяся...

Читати далі...

Пирожные были такими легкими и воздушными, что парочка килограммов прилетела быстро и незаметно.[ Смотреть дальше ]

.

Диетолог Анастасия Ташковская, опубликовала ряд статей, посвященных похудению и потери веса. В публикациях А. Ташковской, вы найдете, методы быстрой и умеренной потери веса, монодиеты, популярные диеты в редакции диетолога. Диеты в редакции диетолога Ташковской читайте здесь

Праздники не прошли даром, набранные 1,3 кг дают о себе знать :) А как у Вас?