хочу сюди!
 

Славушка

48 років, телець, познайомиться з хлопцем у віці 45-55 років

Замітки з міткою «психологія»

Четыре соглашения

Твое слово должно быть безупречным

Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что
действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть
использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу
слова для достижения истины и любви.


Ничего не принимай на свой счет

Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, - это
проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете
в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных
страданий.


Не делай предположений

Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам
вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении
с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать
недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это
соглашение может полностью изменить вашу жизнь.


Старайся все делать наилучшим образом

Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы,
а другое - когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах
просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести,
укоров в свой адрес и сожалений.



Дон Мигель Руис родился и рос в семье целителей в сельском районе
Мексики; мать его была курандерой (целительницей), а дед - Нагвалем
(шаманом). Семья надеялась, что Мигель освоит их древнее наследие,
состоящее в обучении и лечении людей, и внесет свой вклад в
эзотерическую науку Толтеков. Однако Мигеля увлекла современная жизнь,
и он выбрал мединститут, чтобы стать хирургом.

Но однажды он едва не погиб, и этот случай радикальным образом изменил
его жизнь. Как-то поздним вечером в начале семидесятых он уснул за
рулем своего автомобиля. Проснулся в то мгновение, когда машина
врезалась в бетонную стену. Дон Мигель помнит, что не чувствовал своего
тела, когда вытаскивал из разбитой машины двух своих приятелей.

Это событие ошеломило его, и он начал разбираться с собственными
мыслями. Мигель посвятил себя овладению древней мудростью предков,
прилежно учась у матери и пройдя курс обучения у шамана в мексиканской
пустыне. В сновидении он получал наставления от покойного дедушки.

Тысячи лет назад Толтеки были известны во всей Южной Мексике как "люди знания". Антропологи говорят о толтеках как о нации или расе, но на самом деле они были учеными и художниками, создавшими свое сообщество для исследования и сохранения духовного знания и обычаев древних. Они собрались вместе как наставники (Нагвали) и ученики в Теотихуакане, древнем городе пирамид под Мехико, известном как "Место, где Человек становится Богом".

В течение тысячелетий Нагвалям приходилось скрывать мудрость предков и окутывать тайной ее существование. Европейские завоевания и то, что некоторые ученики откровенно злоупотребляли своими способностями, заставили оградить традиционное знание от тех, кто не были готовы мудро
им распорядиться или могли преднамеренно использовать его для своей наживы.

К счастью, эзотерическое знание Толтеков воплощали и передавали из поколения в поколение несколько различных по своей "родословной" линий Нагвалей. Хотя в течение сотен лет все это оставалось под покровом тайны, древние пророчества предсказывали, что настанет время, когда
станет необходимым возвратить людям древнюю мудрость. Теперь дон Мигель Руис, Нагваль из линии Орлиного Рыцаря, по наставлению своих учителей должен был поделиться с нами учением Толтеков, способным оказывать огромное влияние на современный мир.

Знание Толтеков, как и все священные эзотерические традиции во всем мире, опирается на основополагающее единство истины. Это ни в коем случае не религия, но толтекская традиция чтит всех духовных наставников, когда-либо учивших на Земле. Она тоже говорит о духе, но
речь скорее идет об образе жизни, отличительной чертой которого является готовность к внутренним изменениям, ведущим к достижению счастья и любви.






Эту книгу можно купить на Петровке
в эзотерических палатках


или скачать здесь:

>> Четыре соглашения <<






Сайт автора : Мигель Руис



16 персоналій взаємодіють з проблемною людиною

Поперекладаю тут всякого


[ Зміст до попередньої статті ]

Зміст до попередньої статті

Вступ - http://blog.i.ua/user/2222714/2384995/

Частина 1 (E/I) - http://blog.i.ua/user/2222714/2384997/

Частина 2 (S/N) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385000/

Частина 3 (T/F) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385001/

Частина 4 (J/P) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385003/

Закінчення - http://blog.i.ua/user/2222714/2385005/



INTJ

Зачекайте хвилинку, ви робите обличчя, яке я зарезервував для тупих, дратівливих людей. Як ви смієте, пане?

 

ESTP

Пані, я працівник роздрібної торгівлі з мінімальною зарплатою, і мені нема чого втрачати. Тож продовжуйте кричати на мене, бо ваш купон закінчився. Побачите, що станеться!

 

ESFJ

Незважаючи на те, що ти був жахливо грубий зі мною сьогодні, я маю справді подякувати тобі, тому що ти дав мені те, про що я зможу постійно говорити з своїми друзями та родиною весь наступний місяць.

 

INTP

Я просто не розумію, чому ти так нелогічно поводишся? Чому твої емоції диктують твої дії, коли ти явно неправий? У одного з нас є серйозні проблеми і я сподіваюся, що цього разу це не я.

 

ISFJ

Оскільки ми, мені здається, ображені один на одного, я думаю, що нам слід розповісти про свої почуття. Ой, ти не хочеш говорити? Ну, це нормально. Я просто буду питати тебе, як ти почуваєшся, поки ти не розколешся.

 

ENFP

Нічого страшного, що я тобі не подобаюся. Це не проблема, все гаразд. Але якби ти могла просто пролити світло на те, чому я тобі не подобаюся, щоб мені більше ніколи не доводилося відчувати цю нищівну відмову і перегорнути сторінку, це було б чудово.

 

 ISTJ

Ви не можете не погодитися з тим, що я говорю. Я буквально просто перечислюю факти. Ви вирішили не погоджуватися з моїми фактами? Це так не працює.

 

ENTJ

Я не хочу тиснути, але я дійсно не розумію, чому ти не реагуєш позитивно на мої дотепні, тонкі, розумні жарти. Може тобі потрібно, щоб я їх повторив? Ти дурний чи що?!

 

ISTP

Ти не задоволений мною? Шкода. Я з дитинства ніколи нічим не був задоволений. Ласкаво просимо в мій світ!

 

ESFP

Мені неприємно, що вона завжди робить себе центром уваги. Вона завжди намагається вкрасти мій успіх. І так, я знаю, що вона моя племінниця і їй лише 18 місяців. І що з того?

 

ISFP

Спробуйте побачити це по-моєму. Ви можете помилятися, але все одно думаєте, що все гаразд. Лише час покаже, правий я чи не правий, але я можу сказати Вам прямо зараз, що Ви не праві. 

 

ENFJ

Що ж, це було мило, коли ти невпинно принижував і критикував мене, поки я намагався практикувати усвідомлене неосудження та люб'язність, але, вибач, мені вже пора йти, щоб кричати в подушку до втрати свідомості.

 

ENTP

Вау, я знаю, коли я став переможений людиною, сильнішою за мене! Звання "найбільшої занози в сраці" дістається тобі. Я справді в захваті від твоєї наполегливості. Мені потрібно багато чого навчитися.

 

INFJ

Я справді зустрів гідного противника. Ця людина настільки складна, що я не знаю, як змінити ситуацію на краще. Усі мої старі трюки для погашення конфлікту лише погіршують його. Я відчуваю себе професором X, коли він втрачає свої сили. У мене нічого не виходить!

 

ESTJ

Тіммі, я вдячний за те, що ти намагався бути корисним для нашого спільного проекту. Проте все, що ти робиш, є дурним і псує все, що ми робимо, тому ми всі будемо вдячні, якщо ти перестанеш допомагати.

 

 INFP

Знаєш що, я не хотів заходити так далеко, але ти справжня людина на букву П! Саме так! Ти правильно зрозумів! Погана людина!


16 персоналій як керівники

Поперекладаю тут всякого

[ Зміст до попередньої статті ]

Зміст до попередньої статті

Вступ - http://blog.i.ua/user/2222714/2384995/

Частина 1 (E/I) - http://blog.i.ua/user/2222714/2384997/

Частина 2 (S/N) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385000/

Частина 3 (T/F) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385001/

Частина 4 (J/P) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385003/

Закінчення - http://blog.i.ua/user/2222714/2385005/



ENFJ

Доброго ранку всім! Здрастуйте? Я не чую вас! Ось і настав ранок понеділка, 7:30. Чудово, приступаємо до роботи! Карен, я бачив, як ти показала мені палець. Це не професійно.

 

ISFP

Технічно, так, Ви дотримуєтеся дрес-коду компанії. Однак Ви носите комір з широко розставленими кутиками, і я думаю, що вузько поставлені кутики будуть набагато краще поєднуватися з Вашою квадратною головою.

 

ESTP

Купуй! Продай! Купуй! Почекай секунду. Що я взагалі купую? Я навіть не знаю, що це таке, але дай мені 10 000 акцій.

 

ENTP

Ти кажеш мені, що знущання над інтернами вважається притисненням? Але це обряд. Я ще пам’ятаю, як інтерном мені доводилося пити чашку розчинної кави поки стояв надворі на снігу лише в самій білизні. Це зробило мене людиною, якою я є сьогодні.

 

ESFP

Ви, хлопці, так старанно працювали, затримувались на роботі, викладались на повну і тому я приготував для вас сюрприз. Ні, не премія. Караоке-вечірка!

 

 ISTJ

Судячи з цих результатів, мені було б краще найняти мавп із зоопарку, щоб вони виконували вашу роботу, але оскільки ви всі трохи охайніші, ніж мавпи, ваша робота поки ваша.

 

INFJ

Бренда, я знаю, що зараз ти переживаєш дуже важке розлучення, і я співчуваю тобі. Але ти все одно не можеш прийти на роботу з вином у своєму термосі. Це просто не професійно. Так, навіть якщо це біле вино.

 

 ENTJ

Через твої дії я втрачаю прибутки. А знаєш, що відбувається, коли я через когось втрачаю прибутки? Я дбаю про те, щоб ця людина їх також втрачала. Вибач, я не дуже зрозуміло висловився. Якщо ти не виправишся, я тебе звільню. Гаразд? Бувай.

 

ISTP

Якщо хтось зателефонує – мене нема. Запам’ятай, мене немає в офісі вдень, а можливо й ніколи.

 

ESTJ

Тіммі, ти зробив величезну роботу. Ти прекрасна людина, справді. Найкращий, чудовий хлопець. Ти звільнений.

 

ISFJ

Щоб зробити це робоче місце дещо більш бадьорим, я почну використовувати смайлики у всіх своїх службових записках… Хм, тепер, коли я думаю про це, скажіть бухгалтерії, щоб вони також внесли їх у зарплатну відомість.

 

 INTJ

Я визнаю, що рада прийняла рішення, але враховуючи, що це дурне рішення, я приймаю рішення його проігнорувати.

 

INFP

Якби ви могли зробити мені цей звіт до кінця дня, це було б чудово. Але не поспішайте, не поспішайте. Я не хочу завдавати вам незручностей. Ми запізнюємось лише на 12 днів.

 

ESFJ

Знаєте, мені подобається думати про нас як про сім’ю, велику дисфункціональну сім’ю. Іноді ми сперечаємося. Іноді доводиться втручатися HR-ам. Але врешті-решт ми надолужуємо втрачене, тому що нам всім вкрай потрібна зарплата.

 

INTP

Ні, я не можу прийняти цю роботу, у неї багато логічних помилок. Тобі треба все переробити. Що, який дедлайн? Ні, мені байдуже на дедлайн. Дай мені щось, що має сенс!

 

ENFP

Ця компанія є найкрутішим місцем для роботи. У нас повноцінний спортзал. У нас є спа та гідромасажна ванна. У нас є кафе-бар. У нас є справжній бар із 14 крафтовими сортами пива. У нас є настільні ігри. У нас є піч для піци на дровах, і ми пропонуємо необмежену оплачувану відпустку. Ніхто ніколи тут нічого не робить і ми просто зливаємо гроші, але ми круті!



Для того, щоб чогось в житті досягнути...

Для того, щоб справді чогось досягти, потрібно бути " неуязвимим" ( не пригадаю, як це слово українською) до критики.

Скільки раз ми стикаємося з тим, коли наші вдалі, а може й невдалі ідеї критикують і це змушує опускати руки не втіливши їх у життя?! Навіть не спробувавши... Чи є такі серед вас? Або розпочавши якусь справу, зупиняємось бо на шляху стикаємось із "розумними" людьми, які знають як краще, які обов'ящково розкритикують і скажуть, що те що ти робиш нічого не варто. Втрачаємо віру в себе... Здебільшого це відбувається, коли ти ще школяр, чи ще надто юний і не можеш постояти за себе і свої переконання. Але ці діти виростуть, стануть дорослими, та все ж залишаться беззахистними перед життєвими перешкодами.
Скільки неймовірних ідей через страх перед критикою залишилися так і не почутими? А може й так потрібно? Місце боягузів на лаві позаду? Боягуз не може бути лідером!
Що ми зараз маємо? Хто займає керівні посади? Ті, хто може протистояти критиці, хто впевнений у собі і своїх ідеях! А може ті, кому в дитинстві трапилась людина, яка в неї повірила? Підтримала таку, на перший погляд, безглузду, а може насправді геніальну, ідею? Дуже добре подумайте, перш ніж критикувати ідеї, особливо своїх дітей.

Казка про Червону Шапочку

Ерік Берн.  

УРИВОК З КНИГИ "ІГРИ, В ЯКІ ГРАЮТЬ ЛЮДИ. ЛЮДИ, ЯКІ ГРАЮТЬ У ІГРИ" 

Жила-була мила маленька дівчинка на ім'я Червона Шапочка. Одного разу мати послала її віднести бабусі пиріжок і горнятко масла. Шлях пролягав через ліс, де вона зустріла спокусника - вовка. Дівчинка здалася йому ласим шматочком. Вовк умовив її погуляти в лісі, погрітися на сонечку і зібрати квіти для бабусі. Поки дівчинка розважалася в лісі, вовк відправився до бабусі і з'їв стару леді. Коли дівчинка нарешті прийшла, вовк, прикинувшись бабусею, попросив її прилягти поряд на ліжко. Дівчинка незабаром засумнівалася, що перед нею дійсно її бабуся. Тоді вовк з'їв Червону Шапочку, очевидно, не пережовуючи. Але потім прийшов мисливець і врятував дівчинку, розрізавши вовку живіт і заодно звільнивши бабусю. Потім Червона Шапочка допомогла мисливцеві набити вовчий живіт каменями. Згідно з іншими версіями, дівчинка кликала на допомогу, і мисливець вбив вовка сокирою в той момент, коли вовк збирався з'їсти Червону Шапочку. Перед нами знову розігрується сцена викрадення. Могутня тварина заманює дівчинку обманним шляхом. Вовк любить їсти дітей, але замість дівчинки в його животі виявляються камені. З точки зору "марсіанина", ця історія викликає цілий ряд цікавих питань. Він приймає її на віру цілком, разом з мовцем вовком, хоча з таким ніколи не стикався. Але, розмірковуючи про те, що трапилося, він гадає: "Що все це може означати? "і" Що являють собою люди, з якими це могло статися? "  КАЗКА про Червону Шапочку З ТОЧКИ ЗОРУ Марсіанина 

... Одного разу мати послала Червону Шапочку віднести пиріжки бабусі, яка жила за лісом. По дорозі дівчинка зустріла вовка. Питання: яка мати пошле маленьку дівчинку в дорогу через ліс, де водяться вовки? Чому вона не віднесла їжу сама або не пішла з дочкою? Якщо бабуся настільки безпорадна, чому мати дозволяє їй жити самій у віддаленій хижі? Але якщо вже дівчинці обов'язково треба було йти, то чому мати не заборонила їй зупинятися і починати розмову з вовками? З історії ясно, що Червона Шапочка не була попереджена про можливу небезпеку. Жодна справжня мати не може бути в дійсному житті настільки безтурботною, тому створюється враження, ніби мати зовсім не хвилювало, що станеться з дочкою, або вона вирішила від неї позбутися. У той же час, навряд чи знайдеться інша така ж дурненька маленька дівчинка. Як могла вона, побачивши вовчі очі, вуха, лапи і зуби, все ще думати, що перед нею її бабуся? Чому не кинулася тікати з будиночку? І ким же вона була, якщо потім допомагала набивати вовчий живіт камінням! В будь-якому випадку, будь-яка добра дівчинка після розмови з вовком не стала б збирати квіточки, а збагнула б: "Він збирається з'їсти мою бабусю, треба швидше бігти за допомогою ". 

Навіть бабуся і мисливець не вільні від підозр. Якщо подивитися на цю історію як на драму за участю реальних людей, причому побачити кожного зі своїм власним сценарієм, то ми помітимо, як акуратно (з точки зору марсіанина) їх особистості зчеплені одна з одною. 

1. Мати, мабуть, прагне позбутися дочки з допомогою "нещасного випадку", щоб наприкінці історії вибухнути словами: "Ну хіба це не жахливо Не можна навіть пройти по лісі без того, щоб який-небудь вовк ... "

2. Вовк, замість того, щоб харчуватися кроликами та іншою живністю, явно живе вище своїх можливостей. Він міг би знати, що погано скінчить і сам накличе на себе біду. Він напевно читав в юності Ніцше (якщо може говорити і підв'язувати очіпок, чому б йому його не читати?). Девіз вовка: "Живи з небезпекою і помри зі славою ". 

3. Бабуся живе одна і тримає двері незамкненими. Вона, напевно, сподівається на щось цікаве, чого не могло б статися, якби вона жила зі своїми родичами. Можливо, тому вона не хоче жити з ними чи по сусідству. Бабуся здається досить молодою жінкою - адже у неї зовсім юна внучка. Так чому б їй не шукати пригод? 

4. Мисливець - очевидно, це той рятівник, якому подобається карати переможеного суперника за допомогою милої маленької особи. Перед нами явно підлітковий сценарій.

        5. Червона Шапочка повідомляє вовкові, де він може її знову зустріти, і навіть залізає до нього в ліжко. Вона явно грає з вовком. І ця гра закінчується для неї вдало. 

У цій казці кожен герой прагне до дії майже за всяку ціну. Якщо брати результат таким, яким він є справді, то все в цілому - інтрига, в тенета якої попався нещасний вовк: його змусили уявити себе спритником, здатним обдурити кого завгодно, використавши дівчинку в якості приманки. Тоді мораль сюжету, можливо, не в тому, що маленьким дівчаткам треба триматися подалі від лісу, де водяться вовки, а в тому, що вовкам слід триматися подалі від дівчаток, які виглядають наївно, і від їхніх бабусь. Коротше кажучи: вовку не можна гуляти в лісі одному. При цьому виникає ще одне цікаве питання: що робила мати, відправивши доньку до бабусі на цілий день? 

Якщо читач побачить у цьому аналізі цинізм, то радимо уявити собі Червону Шапочку в реальному житті. Вирішальним стає питання: ким стане Червона Шапочка з такою матір'ю і з таким досвідом в майбутньому, коли виросте?

Дети Нового Поколения - инфа для родителей и не только

Даю ссылку на сообщество , созвучное нашему - http://blog.i.ua/community/1630/

Интересная информация, очень нужная родителям будущим и настоящим.

А так же на сайт Солнышко-Мама,
 где тоже масса всего интересного для мам настоящих и будущих:







А лето продолжается
!

Солнце вошло в созвездие Льва, так что еще успеем погреться вего лучах!













16 персоналій намагаються вибачитись

Поперекладаю всякі підбірки вам =)

[ Зміст до попередньої статті ]

Зміст до попередньої статті

Вступ - http://blog.i.ua/user/2222714/2384995/

Частина 1 (E/I) - http://blog.i.ua/user/2222714/2384997/

Частина 2 (S/N) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385000/

Частина 3 (T/F) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385001/

Частина 4 (J/P) - http://blog.i.ua/user/2222714/2385003/

Закінчення - http://blog.i.ua/user/2222714/2385005/


INTJ

Мої вибачення, за те що Ви відчули себе ображеним через те, що я сказав. Можливо, якби мої слова не були такими точними, Вас би вони так не зачепили.

 

ESFJ

Я знаю, що ти сказав, що це не так вже й страшно, але мені все ще так шкода, що я забув про твій половинний День народження [деякі починають святкувати свій ДН за місяць наперед і для них це Місяць народження, вони відмічають – місяць до ДН, половина місяця до ДН, тиждень до ДН], тому я приніс тобі кілька речей: деякі квіти, трохи повітряних куль, торт з морозивом. Нічого особливого.

 

ESFP

*співає* Дитинко, мені шкода (я не шкодую) Але серйозно, мені дуже шкода за те, що я на тебе наїхав на своєму авто. Мабуть, я не повинен був закривати очі, поки я співаю та їду.

 

ENFP

Ти вже не сердишся на мене, правда? І ти знаєш, що я люблю тебе? І ти мене теж любиш, правда? Хоча я іноді роблю дурні речі? Ти обіцяєш? Бо це, мабуть, повториться ще кілька разів, не буду брехати.

 

ISTJ

Я думаю, якщо ми візьмемо деякий час, щоб охолонути, а потім повернемося до цього питання, Ви побачите, що я був повністю правий у всьому.

 

ESTP

Мені шкода за те, що я зробив. Нагадайте, що це було знову? О, чорт, так. (сміється) Це було дуже погано, так? (сміється) Вау, так.

 

ENTJ

Ваш запит на вибачення наразі розглядається. Після обговорення я повернусь до вас із рішенням. Будь ласка, зачекайте два-три робочі дні для завершення процесу перевірки.

 

ISFJ

Вибачте за владність, але іноді мені доводиться втручатися і виконувати роль мамусі. Так, я знаю, що у вас вже є мама, але Керол не завжди на висоті, чи не так?

 

ISTP

Я знаю, що ти все ще засмучений через мене, але я думаю, що сьогодні ми отримали цінний урок. Усе це сходить до старої приказки, яку дід Панас говорив нам в дитинстві: «Ось така ***, малята».

 

ENFJ

Я не хотів тиснути на тебе надто сильно. Я просто подумав, що ти здатний зробити більше зі своїм життям. Тепер я бачу, що помилився. Це твоя межа, і я мушу це поважати.

 

 ISFP

Іноді слів не вистачає, тому я написав для тебе пісню. *співає*

В - тому що мої вибачення щирі

И - і я обіцяю купити тобі пива

 

ENTP

Я не впевнений, що зробив чи сказав щось не так, і для мене навіть не очевидно, що я маю вибачатись, але мені дуже шкода. Це ніколи не повториться, що б «це» не було.

 

INTP

Зачекайте, ти засмучений через те, що я сказав? Я? Яке тобі взагалі діло до моїх слів? Ти повинен попрацювати над своєю самооцінкою, бро.

 

 ESTJ

Тіммі, я просто хочу тобі сказати, що я (заїкається). Я (заїкається). Я... Ні, я просто не можу цього зробити. Я сказав те, що сказав, і я за це стоятиму!

 

INFJ

Мені шкода, що я розчарував тебе, але той факт, що ти не можеш читати мої думки і розуміти мою позицію, засмучує. Я думав, ти мене знаєш, ось і все.

 

 INFP

Вибачте, я не хотів змусити всіх думати, що я вмер, не з’являючись ніде й не відповідаючи на телефон. Мені просто потрібно було трохи особистого часу. Часу, так, на півроку. Ви всі знаєте, як це, правда?


Інструкція до людей (вступ)

[ Зміст ]

Інструкція до людей

або

Як жити, якщо довкола самі ідіоти

Як і будь-яка нормальна людина в цій країні, я читаю інструкцію коли вже зламала.

Деякі люди або стихії іноді мають труднощі з розумінням людей, це взаємно. Знаєте, люди – це не машини. І в цьому їхня проблема. Коли у вас з компом проблеми, то спливає повідомлення «Увага! Система перевантажена, вимагається перезапуск». Коли у вас з людиною проблеми, знаєте, що у вас є? Відчуття! От що це таке? Не можна зрозуміло написати «Увага! Людина перевантажена, потрібно заснути і прокинутись», що є аналогом перезапуску для людей. 

Але якщо до людей все ж є інструкція, я заґуґлила, то вважаю, що це система MBTI, де є дані на 16 видів людей. Але тут я маю зробити попередження.

Попередження:

Я не захищала по цій темі диплом, тож стаття має за мету скоріше зацікавити або спонукати заглибитись самому в цю тему.

 

Про що я буду говорити? 

Базово, тут вам треба буде вивчити всього 4 літери: S, N, T, F. Цього вже достатньо, щоб почати орієнтуватись в психотипах і шукати інформацію в більш вузькому полі, по потрібному вам психотипу.

Є кілька способів визначити свій психотип:

1) типування у спеціаліста з MBTI-сертифікатом 

2) вивчення роботи когнітивних функцій і самих психотипів (взагалі рекомендую)

3) найшвидший варіант - пройти тест в Інтернеті (тест не враховує купу моментів, але серед усіх на https://www.16personalities.com/uk показують непогані результати)

На виході ви отримаєте 4 літери, наприклад, ESTJ, де ST - це сама людина, а ExxJ - це спосіб взаємодії. І цього достатньо.


[сама намалювала ^___^]

Чули, що якісь рідини в організмі по-своєму впливають на певні ділянки мозку, типу жовч чи кров, і тим створюють темперамент? Це все хімія, протягом життя вона не змінюється, принци роботи той самий, проте можна розвивати сам характер. Принцип роботи – це значить, за що ви природньо будете хапатись найперше, наприклад, за почуття чи за мислення. В описах персонажів MBTI є речення, які підходять усім, але не усім вони прям кричать. Це як у людини провідною є права рука, але іноді – ліва. Хтось щось буде вам давати у праву руку, а ви автоматично будете хапатись лівою, але це не значить, що протилежна рука у вас ампутована і все робите тільки правою. А буває, якийсь віртуоз лівою рукою робить такі штуки, що вам правою і не снились. Але краще б, щоб руки були приблизно однаково розроблені (проте хоч на 1% чогось буде завжди більше). Тобто це все про переваги.

Пам’ятаю, якось я бачила, як до мене підбігла коза і хазяїн відповів, що її можна погладити. Я погладила по голові, а вона вибігла наперед і буцнула мене рогами. Хазяїн сказав, що це вона так проявляє характер. До чого це я? А-а-а, так, нема такого психотипу як «Коза», буває тільки нерозвинений характер.

Застереження:

Якщо визначили свій тип, не варто заявляти, наприклад: «Бачите, тут написано, що я не люблю займатись беззмістовною роботою? А ви кажете, лінивий. Це я просто такий є і нічого не збираюсь з цим робити»

Не треба також одразу бігти і визначити своїх знайомих (хоча можете, якщо це для вас щось типу гороскопу). Але якщо підходити, як до науки, то тримайте мінімальні знання при собі, щоб тільки розуміти, чому ваша людина діє як діє. Он-лайн тести помиляються. Помиляються буває й спеціалісти, які за ваші гроші назвуть вас ким хочете. Помиляються й люди, які думають: "О, один раз ми бачили, як ти плакав над фільмом, значить ти чутливий". Помиляєтесь і ви самі, які думаєте про себе одне, а дієте зовсім по-інакшому: «Я Мислитель» - «Гей, а то нічого, що всі твої рішення базуються на тому, що тобі подобається і вже під це ти підганяєш реальність?». Не робіть висновків по тому, хто щось раз сказав чи зробив. Дивіться чому людина в принципі віддає перевагу і об’єктивно оцінюйте себе.

Зрештою Трамп на системі OCEAN («Велика п’ятірка») виграв вибори. Але там 5 літер, а тут, в MBTI, чотири і тому, щоб підігнати, тут іноді додають п’яту літеру (на тому ж https://www.16personalities.com/uk), але це не ком іль фо. Там підходи дещо різні. В MBTI це не про якийсь момент, як в Великій п’ятірці, а про все життя людини взагалі. От і я спробувала красиво, зрозуміло і розумно пояснити прості речі… (щоправда вийшло більше як «Ти тупе, воно тупе, всі тупі»). Але якщо ви заглибитесь, ви здивуєтесь, просто дивовижно як ми чітко повторюємо програму прописану в нашій голові.

 

Тож, готові? Поїхали!


Частина 1 - http://blog.i.ua/user/2222714/2384997/

Где мы теряем силы, и где набираем их?

Столкнулась в своей жизни с одной непонятностью. Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком я приняла ситуацию спокойно. И второй вариант мне понравился гораздо больше. Я размышляла, что же мне помешало, так отреагировать в первый раз и поняла - в тот раз у меня было мало сил. И физических и эмоциональных. 

И я решила провести ревизию в способах набора и потери сил. Перед вами результаты моей работы.


Мы теряем силы:
· когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
· когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
· когда не отдыхаем,
· когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
· когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
· когда занимаемся не своим делом,
· когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться,
· когда люди рядом с тобой большую часть времени говорят о негативе,
· когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
· когда сплетничаем,
· когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие (чаще всего хочется рассказывать, как плохо они живут),
· когда работаем на неинтересной, надоевшей работе,
· когда боимся,
· когда ты ждешь, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и твоя жизнь изменится,
· когда ругаем себя, считаем себя недостойной, неумелой, неудачной,
· когда кто-то считает тебя такой, а ты соглашаешься с этим.

Мы набираем силу когда:

· Знакомимся с новыми людьми,
· Получаем новые знания,
· Путешествуем,
· Преодолеваем свои страхи,
· Пробуем что-то новое (например, прическу или стиль в одежде),
· Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
· Флиртуем с мужчинами,
· Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, приготовление роллов с копченой колбасой и т.д.),
· Общаемся с приятными людьми,
· Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
· Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
· Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
· Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
· Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
· Когда начинаем делать то, что нам хочется.

Любите себя и своих близких.


Автор статьи: Минакова Юлия