Замітки йога

Замітки з міткою «йога»

Сортувати:: нові; популярні

Вид:: короткий; повний

Существует ли Абсолютная Мораль?

20.11.21, 19:52
йога, мораль, осознанность, сегодня

Существует ли Абсолютная Мораль, когда добро – это однозначно добро, а зло есть зло? Или все эти понятия относительны, учитывая, что это лишь концепции ума и договоренности общества? Современному человеку нужно держаться рамок морали, или все таки каждый может делать все, что хочет - следуя велению своего сердца (интуиции), которое, как полагается, лишнего не пожелает? Все было понятно – если бы не осознанность. Без осознанности, следуй инструкциям (догмам) и не задавай лишних вопросов. Но...

Коментарі: 0

RegaN

Kinburn Yoga Retreat

15.06.21, 15:24
yoga, випассана, дикий, йога, кинбурн, медитация, регина, ретрит

[Приєднана картинка]Кинбурнский Йога Ретрит (KYR) - это дикое и интернациональное ежегодное событие в мире йоги, которое проходит в Украине, на Кинбурнском полуострове на берегу Черного моря. Организатор: Регина Раинская. На этом ретрите все происходит за счет сотрудничества разных энергий, стихий и удивительных личностей. Каждый год на этот ретрит мы все вместе собираем самых душевных друзей и скромнейших, но великих Мастеров йоги. Как все началось? &nbsp...

Коментарі: 0

RegaN

Мифы и легенды йоги

31.05.21, 22:59
йога, легенды йоги, мифы йоги

Существует интересное предположение ученых о том, что мифологическое восприятие действительности обязано своим существованием звездному небу. Бесконечное темное небо и манящий, холодный свет недосягаемых звезд с самых древних времен вдохновлял человека размышлять. Размышлять о том, что есть Я, что есть Мир, что есть вне Мира и т.д. Бездонное небо было дверью к внутренним знаниям. С тех пор как люди начали жить в хорошо освещенных городах, они все меньше и меньше замечают...

Коментарі: 2

RegaN

Техника выполнения асан

31.05.21, 22:52
асана, йога

В технику выполнения асан вовлечено несколько особенностей. В «Йога-сутрах» сказано так: 2:47. Prayatnashaithilyanantasamapattibhyam – Путем ослабления напряжения и размышлением над бесконечным овладевается асана [13]. Асана – это статическое положение тела и достигается оно путем расслабления и размышления о бесконечном, однако прежде чем тело позволит нам расслабиться в асане, мы должны хорошо поработать над собой и своим телом. ...

Коментарі: 0

RegaN

Мантра-медитация

31.05.21, 22:45
йога, мантра, медитация

Слово – это уникальное творение. Мы так много говорим, и не замечаем, что используем в быту удивительную силу, а иногда ее впустую растрачиваем. В детстве я интересовалась заговорами из книг по народной медицине. Помню, как однажды, порезав палец, я проговорила вслух непонятный заговор, подула на порез – и.... кровотечение остановилось, рана быстро зажила. После того, как я познакомилась с традицией йоги – заговоры заменили мантры. Я часто использую мантры в своей...

Коментарі: 0

RegaN

Медитация

31.05.21, 22:38
йога, медитация

Основная цель медитации – очищение и успокоение ума. Также как мы приводим в порядок наше тело, очищая и ухаживая за ним, необходимо ежедневно приводить в порядок наше сознание. Поэтому в восточных традициях медитация является обычным явлением, тогда как в западных культурах - эта традиция постепенно утратила свое значение. Например, в Древней Греции, которая является колыбелью современной западной культуры, мудрецы постоянно занимались упражнениями для...

Коментарі: 0

RegaN

Как я стала гибкой?

31.05.21, 22:28
йога

В детстве мне говорили, что если ты не сел на шпагат до 15, то больше уже не сядешь. Сейчас я сижу во всех вариантах шпагатов, и делаю самые сложные асаны из хатха-йоги, но еще в 18 – не могла себе даже этого представить. Но гибкость не была целью, меня мотивировало другое желание - в корне изменить себя и свою жизнь. Все началась с того, что однажды я осознала, что постоянно, на уровне подсознания ищу трудности. Знаете, есть такой тип людей, которые без трудностей жить не могут...

Коментарі: 0

Соната

Сурья Намаскар - йога для всех

17.06.19, 16:00
здоровье, йога, польза, сурьянамаскар

Когда регулярно занимаешься йогой, рано или поздно приходит день, когда тебе уже не нужен инструктор, чтобы вести тебя за руку. Ты хочешь сам выстраивать свою практику, не подстаиваться под кого-то, идти в своем собственном ритме, погрузившись в полумедитативное состояние. Но с чего же начать? Как сделать свое собственное флоу, чтобы асаны плавно перетекали одна в другую, сохраняя логичную последовательность и эстетику? Есть один простой способ...

Коментарі: 22

Mykolaj_58

Як...???

06.12.18, 22:59
йога, собака

[Приєднана картинка]Гімнаст? Еквілібрист? Йог?

Коментарі: 11

iren63

йога в постели

03.12.18, 19:03
йога

обьявляем марафон в постели https://www.youtube.com/watch?v=LKeoAmN52Sk&list=PL2mZ201drSk0p4RuKi8qC2qnLQgK2zIRQ&index=2 суфийский круг день 1 https://www.youtube.com/watch?v=o9ru2N7lFtU&list=PL2mZ201drSk0p4RuKi8qC2qnLQgK2zIRQ&index=0дыхание огня день 2 https://www.youtube.com/watch?v=cLcTIgfAK6A&list=PL2mZ201drSk0p4RuKi8qC2qnLQgK2zIRQ&index=3кобра-кошка-корова день 3 https://www.youtube.com/watch?v=LYt9m-XCvII&amp...

Коментарі: 0