Проводимые мной исследования на кофейной гуще несколько лет подряд, дали свой результат. Кофе не бодрит мгновенно и выпив утром чашку, в норму прийти не получается. Выпив накануне днём или ранним вечером чашечку, две, утром просыпаешься бодреньким и встаешь как буд-то и не спал, и не хотелось даже ни одним глазом. Но это для редких случаев, таких как сбой графика.
У Вашингтоні, в місті Оквілл, 7 серпня 1994 жителі стали свідками справжнього кошмару. З неба почав падати не очікуваний дощ, а желеподібна маса. Після такого дивного явища практично всі жителі захворіли: були симптоми, дуже схожі на грип. І тривали вони досить тривалий час: від 7 тижнів до 3 місяців. Один з жителів відправив «шматок желе» в лабораторію на дослідження. Вчені були в шоці: до складу «капель» входили білі кров'яні тільця людини. В іншій лабораторії встановили, що маса містить також два види бактерій. Але найнеймовірніше, що один з видів присутня в людській системі травлення. Дотепер питання залишаються без відповідей: що це була за речовина і як воно пов'язане з поширенням хвороби ...
Подавляющее большинство людей занимается накоплением информации в собственном разуме. Они играют роль накопителей данных. Такой человек копит информацию по своему вкусу и думает, что обладает ею. Но на деле, он занимается информационной логистикой, чтобы вскоре передать её. Информация видоизменяет носитель, в данном случае человека, придает носителю определенный образ и стиль. Из таких носителей она образует группы. В группах происходит информационный обмен, где данные перетекают из одного мозга в другой. Носитель, собравший большой объем информации о каком-то аспекте, структурирует её, придает конструктивный вид и переводит в буквенный или видео формат. Так разнообразная информация может переходить сквозь века из ума в книги, из книги снова в ум, из ума в видеоматериал, из материала в другой ум, пока не достигнет человека, обладающего знанием, знанием того, как применить информацию. Человек с подобным знанием видит мир по-другому, он осознает ценность каждого человека с его миллиардами бит и байт опыта и данных. Эти данные похожи на необработанный алмаз из истинной информации и примеси страхов, суеверий, предрассудков которые нужно отбросить при дальнейшей обработке. Знающий человек подобен огромному киту, плывущему сквозь морскую гладь вечности. Поглощает опыт других, словно планктон, умеет его усвоить, эти мириады частиц, которые нужно синтезировать и направить на решение тех или иных задач. Информационная мастурбация — это когда ты применение знаний заменяешь получением все новой информации. В результате, процесс получения информации для развития, заменяет само развитие. Ты становишься все более осведомленным, но все менее интеллектуальным. Когда это продолжается из года в год, то способствует только росту самомнения. Ты становишься все более информированным и все более пустым. Информация без трансформации знания в навык — яд, уничтожающий дух. Применяйте знания на деле! Боишься-не делай, делаешь - не бойся, сделав - не сожалей,как сделаешь - так и будет.
Похудеть к лету.... Ага... А нифига! ))) Расскажу всю правду. Ещё в декабре почуяла неладное. Дед Мороз подарил кроссовки. Ну не подводить же дедушку. В середине февраля походила по близлежащим клубам. Сравнивала цена-запах-качество. Нашла один клуб. Чистенько, так, проветривают, полы моют. Чёткое зонирование железяк и групповых-девачковых помещений. Раздевалка-душик, все дела... Две недели ходила по разовым занятиям. Железяки не понравились мне, и я не понравилась тренеру, так что взаимная нелюбовь-неморковь. Пошла на джампинг - весело. Думала сердце выпрыгнет вместе с животом. Одно плохо: на 12 человек - 5 батутов. "В очередь сукины дети!"(с) - одним словом. Такая же ситуация на пилатесе и йоге - лежишь носом в чьи-то пятки. В общем, нашла - "Функциональная тренировка" называется. Всевозможные интервальные тренировки. Тренер с выдумкой, каждый раз что-то новенькое: то мячи ( вспомнила Пикассо), то степ ( оказывается мне противопоказан), то бодибар ( оказывается нифига это не про еду). Ачо - мне понравилось! Приободрили меня: - "вот хорошо, что даже не смотря на свое состояние, вы пришли к нам позаниматься!" ))). Вообще, я там самая старая и толстая. На некоторых девочек, смотрю и думаю - "Что вы здесь делаете? Мнеб ваши параметры!" Эй! "Зважені та щасливі" где вы?))) Тренировки 2 раза в неделю. Иногда я пропускала. Где-то в конце апреля начала выходить на пробежки. Ну вот, сейчас спокойно пробегаю 3 км за полчаса. Жру как и раньше. Но теперь с угрызениями совести ещё. И с обещанием, что это в последний раз! После 18 - конечно ем. Потому что ложусь спать в 2, потому что любимая работа. Конечно углеводы в моём рационе преобладают. Картошка, там, печенько сухое, хлеб, каша. И пломбир конечно ( девочки, работать на фабрике мороженого - страшно!!!). А всякая рекомендуемая морская полинасыщенная рыба аццки подорожала, знаете ли. Ишо я вам скажу! Стрелка весов стоит на месте ( ну хоть не увеличивается!). НО! обхват талии уменьшился на 3 см! Укрепилась спина, я стала прямее ходить ( в витрине случайно увидела), значит и подтянулся живот ( или мне кажется?). Прекратились приступы вегето-сосудистой дистонии. Практически ушла метеозависимость. Подтянулись руки. Трицепса ещё не видно, но теперь я знаю, что это такое, и могу носить майки без рукавов. И поэтому я продолжаю! ))) После 40, дрябленькое тело конечно восстанавливается очень не быстро и не легко. Особенно если без напряга так тренироваться. Пока ещё счастливого селфи, с кубиками пресса не будет. И в конце утешительное: Некоторое время мои тренировки совпадали с тренировками одной бывшей каратистки. Она конечно подтянутая, спортивная, моложе меня, сильнее. Пока я два раза отожмусь - она 22 раза, пока я 3 раза ноги подниму - она 33 раза. Моего роста девочка. Но когда мы стояли рядом в зеркале, я увидела, что моя линия бёдер, сантиметров так на 5 выше её. И вот тут, я просто от радости чуть не подпрыгнула: я-то пресс накачаю, а вот у неё ноги длиннее не станут! :Р )))
Я это вообще к чему... к тому что это не так просто как в интернетах показывают, Но мне интересно, получится ли? Сильно ли у меня запущенный случай? ))) Когда получится - расскажу, но наверно не раньше следующего лета )))